八大菜系_日常水果帮你对付熬夜疲劳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

常喝葡萄酒的10大好处1416

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大

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720P马力的法拉利488Pista，黑武士的魅力845

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

2018年日内瓦车展，法拉利推出了普通版488 Pista，即488 GTB车型的赛道版！3个月后，法拉利再接再厉，推出了更高版本的488 Pista Pi...

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法拉利吧
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若你只剩五十元钱了,让你下面选一样东西撑几天,你选什么4859

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

第一个，螺蛳粉。螺蛳粉吃之前有股儿臭臭的味道，让人反感。但是只要你吃了一口，就会喜欢上它的，因为他的味道真的是只可自己去品尝，我可没发用语言去表达给你们了。但是，凭它臭烘烘的还有很多人喜欢吃，那就可以看出它是真的好吃了。第二个，方便面。方便面一直是我们中国

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中西式减肥法三天瘦下来不是梦4616

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每个爱美的妹妹都想要有个苗条的身材，但吃多长胖想要快速减肥，下面小编就为想减肥的妹妹们推荐中西式的三天快速减肥食谱，看看哪款才是你心仪的减肥食谱。只要科学安排减肥食谱，就能有效控制饮食，逐渐胃口也会变小，这就是减肥的关键。给自己安排合理的减肥

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别再用梅干菜做扣肉了，加上这种食材，一整盘吃下去都不腻3834

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

扣肉是一道大菜，尤其是江浙一带的梅干菜扣肉，味道更是一绝！做好的梅干菜扣肉，好吃开胃，就是吃多了会有点油腻。那么如何做出好吃不油腻的扣肉呢？此时需要用到一种食材，这个食材就是酸菜！对，你没有看错，用酸菜来做梅干菜扣肉这道菜，做出来的扣肉清爽不油腻，而且吃一

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肯德基速成鸡再成焦点肯德基否认3万吨鸡肉遭封存1835

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

肯德基速成鸡再度因为央视的报道而成为焦点，究竟肯德基是不是把3万吨鸡肉封存呢?肯德基方面承认供应商把关确实，但是否认3万吨鸡肉封存这一说法!昨日央视再度曝光山东一些养鸡场违规使用抗生素和激素来养殖肉鸡，并提供给肯德基、麦当劳等快餐企业。对此，昨日肯德基发出

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健康减肥的方法十种食物有益瘦身3503

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1、绿豆作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非常

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被认为是营养品的四类垃圾食品1059

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

食物是否真正具有营养呢?如何才能判断食物的营养价值?很多朋友以为燕麦片、比萨饼、酸奶和绿茶饮料等是营养食品，其实经过加工的这些食物不过是一些垃圾食品。早餐燕麦片其实是垃圾食品小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是

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难以想象已经是2个孩子的宝妈881

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

很多人最开始进入健身房的目的仅仅是想拥有苗条和纤瘦的身材，这一点对于女性朋友尤为重要。但有一部分人在慢慢坚持下来后发现自己收获的不仅仅是苗条的身材，同时还获...

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丽人瑜伽社区
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冬季身上痒怎么办推荐8款食疗方2024

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1.菠菜粥取菠菜250克洗净，放沸水锅内，略烫两分钟，捞出后切细；粳米100克淘洗干净，放入锅内，加水适量，武火烧开，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治养血润燥，主治血虚风燥之皮肤瘙痒

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子推馍怎么做1038

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

子推馍怎么做：小老虎花馍材料：面粉500g、白糖10g、酵母6g、水240g、黑豆2粒、蛋黄1个、瓜籽2粒。做法：1、将6克酵母用水浸泡3-5分钟搅匀。2、将500克面粉放入厨师机搅拌桶中。3、加入融化的酵母水，用筷子搅匀。4

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日常水果帮你对付熬夜疲劳1480

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量

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美食吃出“明眸”清纯美女4987

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，

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你不能不知道的菊花十大养生妙招1149

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将

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有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来811

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

有太多话想说,但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程,把情绪收到别人看不到的地方,一个人学会坚强。没有...

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情感婚姻圈
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怀孕初期没有食欲怎么办 92

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

不少孕妇在怀孕初期都没有食欲，应该怎么改善呢?孕妇没有食欲的话，要吃什么东西才能保证孕妇的营养呢?下面听听专家的说法吧!怀孕初期无食欲如何改善?Q：我怀孕2个月了，一点儿也吃不下东西。请问专家有没有改善的办法?会不会造

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牛蹄筋3106

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

什么是牛蹄筋，牛蹄筋营养价值，牛蹄筋的作用功效牛蹄筋，又名：牛蹄筋。用量：发制好的牛蹄筋每次100克详细介绍蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄

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更年期女性最好少吃肉421

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B族，还含有矿物质，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了965

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了;男模浴照放飞自我,白色短裤湿透了,超大一包by 国民帅哥 9shares 微博 Twitter...现...

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欧美帅哥圈
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女性皱纹多怎么办四种抗皱食物要多吃1340

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

女人如果不想皱纹爬上脸，平时得多注意保养，除了护肤保养之外，多吃些抗皱的食物才是根本，以下就是小编介绍的几款抗皱纹的食物。多吃以下食物可以抗皱纹鸡骨对

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枸杞的最佳食用方法1811

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、

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女人天天吃鸡蛋好吗1722

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

每天吃一个蛋：女性死亡率高达22％在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益

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蓝天，碧水，一舟，一杨柳，蓝天碧水,杨柳依依,牡丹灼灼921

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

在这个充满诗意的季节,山城博山草木茂盛,杨柳依依,牡丹争姿夺艳,竞相绽放。各色牡丹花色泽艳丽,玉笑珠香,姿态优美,冠绝群芳。五阳湖蓝天碧水,翩翩而舞...

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图行天下
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一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

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松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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怀孕第七个月的营养食谱1558

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

谱鱼吐司原料：面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只，猪油150克，料酒。淀粉、盐、味精、葱、姜少许。做法：①面包去边皮，切成厚4至5毫米的片4块，鱼肉斩成泥，加蛋清、葱、姜、酒、

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孕妇夏天消暑喝什么汤好？五款夏天孕妇消暑汤推荐4022

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

在炎热的夏天，孕妇要挺着肚子度过炎夏，很容易中暑。夏天孕妇的饮食应该如何调整呢?有什么清热解暑的汤饮适合孕妇呢?看看小编推荐的五款适合孕妇饮用的解暑汤吧。山药玉米莲藕骨汤夏季，莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。莲藕含有大量

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吃苹果你不知道的禁忌2018

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

苹果含有丰富的营养，如膳食纤维、维生素和矿物质等，所以吃苹果的好处多多。但是，吃苹果也有很多禁忌，一起来看看吧。禁忌一：过敏体质不宜吃苹果花生、坚果、贝类和鸡蛋

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正宗四川泡菜的做法2552

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

四川又叫泡酸菜，味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜，是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。下面介绍一下四川泡菜

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苦荞麦的功效与作用4200

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

苦荞麦的功效与作用—营养保健现在我们就来了解苦荞麦的功效与作用之一。苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分，锰、铁、锌等多种微量元素，它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维，要比我们日常生活中所吃的一般

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如何挑选健康的全麦食品941

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

配料表中“全麦粉”排在第一位。全麦粉由谷物的麸皮、胚芽、胚乳加工制成，其中含有丰富的膳食纤维、矿物质及维生素，有助于控制血糖和调节血脂，而小麦粉或面包粉只含胚乳，并不具有上述功能。因此在购买时，最好选配料中只有

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垃圾食品有哪些十大垃圾食品揭晓1256

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

现在人们都很关注健康饮食，都希望能吃到健康的食品，有益身体的健康，下面就为您特别介绍一下十大垃圾食品，希望各位能引起注意，远离这些食物。1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的

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蜜红豆怎么做好吃酥甜无敌的蜜红豆做法一看就会1416

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

蜜红豆怎么做好吃一材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。做法：1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水，反复焖煮。3、把煮好的红豆

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老人健康饮食的三大禁忌4774

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃

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鸡胸肉怎么炒好吃最适合吃鸡胸肉的美味做法1893

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料：鸡胸适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，淀粉适量，盐适量，胡椒少许，料酒适量。做法：1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉，腌制片刻

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