八大菜系_番茄酱肉丝蛋炒饭酸甜口味的开胃蛋炒饭-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季老人的脾胃要如何调理？4455

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。“动为纲”：指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏

û10 ñ1670 94

榴莲发奶吗4746

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

榴莲发奶吗哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母乳妈妈都会喝比较多的

û51 ñ39 0 51

聪明米粉的做法4545

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

聪明米粉适合月龄：六个月以上的宝宝材料说明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥妈妈心得：核桃有健脑的功效!制作步骤：Step1：把核桃剥壳Step2：把剥好壳的核桃用榨

û13 ñ1660 92

姜茶的好处有哪些3016

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗

û62 ñ1450 95

孕妈妈夏季养生食谱推荐4491

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋

û30 ñ1300 70

女性注意吃了让你长皱纹的食物2749

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

什么食物让我们易长皱纹牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你

û44 ñ73 0 92

健脾益气的婴儿食谱：山药羹494

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

山药不仅营养丰富，还能增强消化功能，可以促进宝宝食欲，因此，对于婴儿时期的小宝宝，可以适当的吃一点山药，下文推荐的这款山药羹就是不错的选择，一起来学习下吧。食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，

û68 ñ57 0 83

夏季酷暑难耐吃什么养生3483

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、鸭蛋俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋

û28 ñ1990 82

舒张压2470

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

舒张压是什么意思舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。心脏舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压处于最低值称为舒张压，成人正常的舒张压为<90mmHg(12kpa),血压的单位为千

û9 ñ31 0 14

红薯功效多怎么吃红薯健康4789

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

û26 ñ1980 49

年菜菜谱之招财进宝元宝红烧肉的做法详解1147

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

元宝红烧肉的做法：主料：上等五花肉、鹌鹑蛋配料：京葱、姜片、草果、香叶、八角、花椒调料：老抽、生抽、料酒、冰糖、味精、十三香、盐做法:1、上等五花肉鹌鹑蛋。2、五花肉买回来

û90 ñ52 0 7

番茄土豆鸡末粥4974

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

番茄土豆鸡末粥一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么番茄土豆鸡末粥怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做番茄土豆鸡末粥吧。原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬

û72 ñ64 0 19

肉末粉丝拌黄瓜的做法2979

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

原料：粉丝1把黄瓜1根猪肉150克调料：酱油5毫升葱5克姜5克料酒5毫升豆瓣酱10克植物油10克水少许肉末粉丝拌黄瓜的做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用2、黄瓜

û39 ñ3 0 17

生蚝怎么吃壮阳效果最好1762

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。做法：1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝

û89 ñ1850 1

TI9小组赛第四日综述：中国队全员安全上岸晋级TI9场馆正赛649

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

TI9小组赛最后一日，仅有三轮比赛。积分处于第一集团的秘密、LGD、OG和VG已经提前锁定了胜者组名额，所以今日比赛多以演练阵容为主，打得十分轻松。其他队伍...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：34005

û0 ñ0 0 0

如何给宝宝科学地安排1日3餐2253

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

早餐营养学家认为，理想的早餐应包括四种类别的食物，它们是：(1)以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头等;(2)以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食品;(3)以供应无机

û82 ñ1890 86

红枣银耳汤这样做孕妇能吃吗1971

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

对于孕妇而言，平常吃红枣银耳汤合适吗？红枣银耳汤要怎么做呢？下面跟着小编一起来详细的了解下，希望这些内容对孕妇朋友有帮助，赶紧收藏起来吧！红枣银耳汤做法材料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、冰糖15克。做法：1、银耳洗

û59 ñ60 0 40

番茄酱肉丝蛋炒饭酸甜口味的开胃蛋炒饭3595

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

主料米饭适量鸡蛋2颗肉丝100g洋葱碎50g青葱适量番茄酱60ml制作步骤1

û86 ñ1330 53

水苏糖的功效与作用5075

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

水苏糖的功效与作用：调整肠道微生态平衡水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH下降，抑制肠道

û71 ñ1370 34

香椿芽的营养价值高这样吃最营养健康5022

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

香椿芽是一种非常独特的食材，不仅有着鲜嫩的口感，也有着很高的营养价值以及保健功效。那么香椿芽的营养价值都有哪些呢？香椿芽怎么吃才最有营养呢？今天小编就为大家介绍一下香椿芽的营养价值吧。第一篇、什么是

û74 ñ1420 3

周慧敏身材不老的秘诀2192

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

事实上，周慧敏一向都很喜欢吃蛋糕和雪糕，也有像大多数女士那样都有的难减部位。那么她是怎么keep住自己理想中的110磅体重和纤细的身材呢？看看她的餐单就知道了，可是由专门的营养师调配的哦。想吃的时候就吃点替代品周慧敏说：“我以前最不能抗拒雪糕、蛋

û53 ñ1340 3

三岁宝宝补血食谱大全4471

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

三岁宝宝补血食谱：海带鸭血汤原料：水发海带50克、鸭血500毫升、原汁鸡汤1000毫升做法：1、先将水发海带洗净，切成2厘米的长条，再切成菱形片，放入碗中以备用。2、将鸭血加精盐少

û55 ñ1570 69

Netflix 打算开启两倍速播放时代，「好莱坞」实名反对721

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

刘星吃了朋友的安利，打算赶个「晚集」，追一追暑期大火的《陈情令》。他戴上了早上刚到的 AirPods Pro，打开了外卖，顺手就把播放速度调到了观看国产剧时...

美剧院线圈
圈子成员：94圈子话题：10圈子人气：26825

û0 ñ0 0 0

南瓜可以做什么菜巨甜巨好吃的南瓜家常菜875

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

南瓜可以做什么菜：素炒南瓜材料：南瓜少许，小葱一小把，油，盐。做法：1、南瓜去皮切薄片。2、锅中放油，稍多，烧热后放入南瓜片翻炒至南瓜变面，如果想省时间，可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会，但水

û71 ñ1870 99

微波炉煮汤圆怎么煮这样做省时又省力618

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

准备好开水放入微波容器中在使用微波炉煮汤圆时一定要用开水来煮，因为用冷水煮出来的汤圆很容易粘连在一起而且不容易熟，同时注意微波的容易尽量准备大一点的，避免汤圆在加热的过程中体积变大导致溢出来。水量一定要没过汤圆在加入开水的时候

û52 ñ89 0 17

产后奶水少怎么办产后奶水少食疗推荐4961

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

产后奶水少怎么办?产后奶水少，或许很多妈妈都很焦急，但是催奶也不能急在一时，因为有可能反而会导致乳腺管堵塞引起各种身体状况。以下是产后奶水少的食疗方法，妈妈们可以试一下。现在生活水平提高了，乳母一般都营养良好，身体健康，所以和传统的旧社会不

û89 ñ1030 70

月经期间可以吃桃胶吗4711

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

月经期间可以吃桃胶吗月经期间可以吃桃胶。桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种

û91 ñ10 0 29

餐桌上五种赛人参的食物1600

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、“动物人参”乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋乳鸽系出壳至育种前的雏鸽，因乳鸽吸吮鸽乳成长，营养特别丰富，素有“动物人参”之称。乳鸽的营养特点是高蛋白、低脂肪，富含矿物质和各种维生素，含有人体需要的各种氨基酸，消化吸收率高。鹌鹑是一种野生食用禽

û1 ñ19 0 80

母亲最缺觉！哪些天然食物能改善睡眠?3222

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一项调查显示，母亲是最缺觉的“职业”，四分之一的母亲每晚睡眠时间少于5小时，远远低于医生建议的7~9小时睡眠。高质、连续的睡眠与健康密不可分！缺觉的10个信号1.躺下立即入睡2.比平常更易冲动3.口齿不清4.比以往更健忘5.更容易产生饥饿感6.注意力

û7 ñ1280 87

冬天喝红糖水有奇效，注意4点3110

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

本报11月26日讯（见习记者刘慧）进入冬季，来医院看病的人越来越多，其中最普遍的就要数咳嗽、哮喘了。据商河县中医院的专家介绍，平时

û13 ñ1660 75

老人在吃糖应多选择红糖3255

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。红糖

û92 ñ1450 54

冬至养生男人冬至养生吃什么好746

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第

û30 ñ1630 54

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐