八大菜系_提醒：老年人宜多吃带馅食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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10种食物，让你吃的时候不耽误减肥572

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你想减肥吗?那么你是不是一个吃货呢?确实，作为一个吃货减肥很难，那么哪些食物吃起来是又可以让你享受到美味，又可以减肥呢?小编在这里为你推荐10种食物，让你吃得开心，减得轻松。1.鱼肉鱼类是

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产后坐月子饮食注意事项4182

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

产后不仅要坐月子，而且要坐好月子。除了一些日常作息要注意，特别要做好饮食的安排。产妇月子要怎么坐呢?一起来看看吧。产后第一周——排食补关键词：高热量产后坐月子为了补充妈妈在分娩

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一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段

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男人喝啤酒时不能吃什么1135

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。二、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种

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肝脏不好多吃四种水果调理2953

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

1、乌梅在我国中医五行表中，“酸入肝”，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效

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《使命召唤14：二战》开发商正在制作两款新作或为新COD593

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

曾经制作《使命召唤8：现代战争3》、《使命召唤11：高级战争》《使命召唤14：二战》的开发商Sledgehammer Games正在发展壮大。Sledgeh...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：34855

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保和丸饭前吃还是饭后吃4204

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

保和丸饭前吃还是饭后吃保和丸建议饭后吃。保和丸主要是消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。保和丸饭后服用有助于帮助消化，发挥本身的作用，所以，建议在饭后半小时后服用保和丸。服用保和丸的注意

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让您爱上芹菜的11个理由1745

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

芹菜有一种特殊的味道，很多人都不喜欢吃。那么小编告诉您让您爱上芹菜的11个理由。吃芹菜的好处1.平肝降压芹菜中的香豆素和呋喃香豆素的衍生物具有降压、降脂和降低胆固醇的功效。美国芝加哥大学

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宝宝脾胃调理食谱推荐——山楂饼1437

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作。

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喝茶可以助护齿明目3062

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益

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汤泡饭很伤身盘点汤泡饭的危害1527

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

汤泡饭的危害1.引起胃痛对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状

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提醒：老年人宜多吃带馅食物3231

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各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品制成的。由于老年人

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花菜怎么做好吃又简单超级快手炒花菜，平民下饭菜，脆嫩味美2390

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很多人担心花菜农药多，要炒很久，各种难解的问题导致放弃了这么美味的家常菜。花菜除了好吃，它还含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸

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孕妇吃虾的做法3790

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

孕妇吃虾的做法：鲜虾水果口味土司茶点材料：白土司2片、草虾仁4个、哈密瓜薄片12片、水蜜桃片8片、美奶滋适量、黑胡椒适量。做法：1、土司先对切，再修成梯形，共计4小片;草虾仁烫熟备用。2、切好的土司先涂上

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蜂蛹可以生吃吗会不会感染寄生虫3884

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蜂蛹可以生吃吗蜂蛹建议不要生吃。民间确实有生吃蜂蛹的做法。“小孩爱流鼻血，生吃蜂蛹可以缓解，此外对鼻炎也有一定效果。”不过还是建议不要生吃。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食

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爱好运动的她拉着闺蜜一起健身，俩人还经常自拍比身材！724

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在健身房训练是一件很枯燥的事，特别是只有自己一个人去健身的时候会觉得很孤独，身边的朋友都去吃喝玩乐的时候自己在默默地健身，和朋友的感情都变淡了，很多人就是因...

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情感婚姻圈
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常用电脑的男性健康饮食菜单1899

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在这个科技高速发展的社会，电脑是我们工作和生活必不可少的一部分。但是长期在电脑前工作，对人体尤其是男性的健康有很大的伤害。小编推荐一个适合经常使用电脑的男性的健康菜单吧。从古到今，健康是不能忽视的，那么现在经常工作在电脑旁的男人们该如何健康的饮食呢?他们健

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橄榄蒸肉饼甘甜开胃的营养蒸肉饼4846

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主料绞肉300g橄榄蜜饯6颗蒜2瓣辅料酱油1匙酱油膏2匙香油1匙胡椒粉

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咳嗽的食疗法推荐4200

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一年四季，咳嗽是在所难免的。咳嗽的原因有很多，但是不是很严重的话，很多人都不愿意去医院。那就不妨试试民间的食疗偏方，对治疗一般性的咳嗽还是很有效的。小编就先推荐几种吧。红糖姜汤材料：红糖、姜做法：提前把姜切片，用砂锅熬水

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炎热夏季的饮食养生秘诀2114

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大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。夏季气候炎热，酷暑多雨

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春时风入户梨花吐芬芳693

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宁陵县是“中国酥梨之乡”，酥梨种植面积有23万亩。宁陵金顶谢花酥梨距今已有700多年的栽培历史，明朝孝宗皇帝弘治年间被列为皇家贡品，以外形美观、酥脆易溶、汁...

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抖音里的沸腾虾怎么做一锅就能轻松搞定的虾仁新吃法5027

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抖音里的沸腾虾怎么做材料：小葱、洋葱、蒜、干辣椒、虾仁做法：1、虾去壳去头去虾线，用蛋清、胡椒粉，盐料酒腌二十分钟;2、将备好的小葱、洋葱、蒜、干辣椒翻入沸腾的油锅;3、油锅沸腾的时候把虾仁倒下去

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如何让蛤蜊快速吐沙蛤蜊吐沙最快的方法2950

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泡盐水一般让蛤蜊吐沙比较常见的做法就是泡盐水，因为盐水可以模拟蛤蜊的生长花椒，让蛤蜊自动将壳张开吐沙。具体做法：将新鲜的蛤蜊放入锅中，盐巴跟水以15公克比500c.c.的比例加入锅中，盖上锅盖静置于阴凉处约1～2小时，若水质过于混浊可以换盆新的盐水继续浸泡

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做蛋糕要买哪些工具？473

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很多朋友想学习自己制作蛋糕，却不知道做蛋糕要买哪些工具。下面我把做蛋糕需要的基本工具列举如下，供朋友们作为参考。拥有这些工具，你就可以开始蛋糕的diy之旅了，慢慢享受其中的乐趣吧。基本烘焙工具：1）烤箱：建议您采用可以上下管加热，且有温度和时间刻

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释迦果怎么吃2164

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释迦果怎么吃：释迦果果汁材料：刺果番荔枝400g、纯净水400ml、砂糖2匙、冰块适量。做法：1、番荔枝切开，我用了一半的量，400g多一点。2、把果肉挖出来。3、用两个叉子把黑籽挑出

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必知！鸡蛋的22种食疗方法5030

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吃胡萝卜有什么好处5大功效鸡蛋

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男人健脾补肾菜谱大公开4322

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很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中健脾补肾，下面小编就为你推荐几款健脾补肾菜，想学的可以进来看看，超简单。健脾补肾菜一、健脾补肾汤原料：党参15克、白术15克

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冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效741

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圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑...

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳2598

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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吃错食物要命五脏最怕这些食物4815

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五脏饮食禁忌【心脏】的克星食物健康从“心”开始，然而有一些“伤心”的食物就如毒药一般，在不知不觉中侵袭您的心脏，等到发现，为时已晚。让我们从现在开始，远离心

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盘点三款营养鲫鱼豆腐汤做法2369

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鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品，日常生活当中也是多数人的选择，那想要吃上怎么营养丰富的鲫鱼豆腐汤，怎么办呢？会做就行了！那么鲫鱼豆腐汤怎么做呢？下面跟着小编一起了解和学习下！鲫鱼豆腐汤做法一，鲫鱼豆腐汤

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鸡爪可以煲什么汤补充胶原蛋白的养颜汤3039

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鸡爪可以煲什么汤：鸡爪栗子煲材料：鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的栗子继

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腊味蒸鱼干的做法4939

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材料：鱼干250克、腊肉100克、腊肠100克、蒜头（去衣拍碎）30克、干辣椒5克、泰椒10克、葱花10克，生抽、老抽、美极酱油、西柚汁各少许，盐、姜丝、鸡汤、花生油各适量。做法：将鱼干和腊味洗净，沥干水分切片备用；开锅下鸡汤，放入西柚汁、干

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空腹可以喝蜂蜜水吗早上空腹喝蜂蜜水好吗2801

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

空腹可以喝蜂蜜水吗空腹最好不要喝蜂蜜水。早上空腹喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，一是蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，这时候喝蜂蜜水不仅不利于吸收，还不利于身体排毒;二是容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过

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