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热门八大菜系

老人高血压吃13种食物1490

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

很多老人都患有高血压，老人想要控制血压，不仅要注意习惯，还要注意饮食。日常生活中有很多食物都有降血压的作用，那么，老人降血压吃什么好呢？1

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芡实怎么吃补肾4282

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

芡实怎么吃补肾：山药薏米芡实粥材料：山药1根(约300克)、薏米50克、芡实40克、大米100克。做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清

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海参入味三个妙招你安利了吗2504

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

海参的家常做法其实海参蛮多的，但因为其难入味，还是没有受到更多家庭的选择，现在不必困恼啦！本文小编将为大家推荐三种让海参入味的好烹饪方法，赶紧收藏起来吧！海参入味妙招1、是烹调前开油锅炸去一部分水，再焖烧时，调料正好“顶替”；2、是

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宝宝鲫鱼汤的做法702

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。制作方法：1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净。2.将锅烧热后，倒入少许油，待油热后放入葱姜煸炒。3.再将鲫鱼放入锅中，鱼身所含有的蛋白质质优，味美肉嫩，容易消化

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黄小厨都爱的板栗板栗的营养价值968

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

继爸爸去哪儿之后，多多爸爸黄磊又多了一个名头，那就是黄小厨，黄小厨在爸爸去哪儿节目中就表现了自己高超的厨艺，后来干脆自己做了一档做美食的节目，在大秀厨艺的时候更时不时地给大家一碗鸡汤，从家庭小事聊到人生哲理，当真处处有学问。黄小厨给大家推荐了一道极其鲜美的

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香丹清效果怎么样480

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

香丹清效果怎么样?众说纷纭关于香丹清的效果，笔者查看了下，消费者众说纷纭，各种说法都有，有的说香丹清的效果非常好，不仅有通便的效果，还能排毒养颜，有的人说香丹清效果不大，感觉没什么用。关于这样的问题，笔者想用这句话来回答是再合适不过了

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鱼子酱怎么吃才正确4918

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用，如洋葱或者柠檬都是禁止的。至于在饮料方面，伏特加或是香槟都是能更好品

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陈坤袁泉加盟电影《封神三部曲》共谱神话史诗726

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

网易娱乐12月9日报道由乌尔善执导的神话史诗电影《封神三部曲》再次公布演员阵容，陈坤、袁泉重磅加盟，分别饰演封神经典人物：元始天尊、姜王后。加上此前已官宣...

潘多拉电影论坛
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冬季养生汤：枸杞红枣汤2289

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冬季即将来临，很多朋友都希望获得一些关于冬季滋补的汤的做法，那么在这里，就为您着重推荐冬季适合的枸杞红枣汤，希望能为您的家人送去健康。枸杞红枣汤材料：银耳，红枣，枸杞，

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排毒降血压香菜煮水有4大功效3566

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的662

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

中餐厅张亮做的卤水怎么做的?1、先用葱姜蒜爆香，制作卤水底油。2、捞出葱姜蒜只剩油。3、油中加入冰糖，不停搅拌直至充分冰糖溶解。4、倒入酱油和料酒。5、把炒好的底料(葱姜蒜)再次倒入锅中。6

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宝宝南瓜饭怎么做1534

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝南瓜饭怎么做：鲜虾腊味南瓜饭材料：米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉150g、鲜虾100g、油适量、盐适量、水适量。做法：1、蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包，

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外交部回应中国各地对入境外国人加强防控措施692

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

3月2日，外交部举行例行记者会，发言人赵立坚主持会议并回答记者提问。问：近期，中国各地对入境外国人加强防控措施。中方对此有何评论？答：在当前形势下，中国各地...

每日要事
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放假时，可以带娃去这四个地方转转，人不多，对娃的眼界有好处775

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

多家长在放假的时候都喜欢带孩子出去玩，但一到假期各处景点都是人山人海，而且，大人喜欢地方，孩子其实也不愿意去，他们选择的地方更多是动物园，恐龙乐园，海洋馆等...

宝妈兼职圈
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产后减肥瘦身汤：参芪玉米排骨汤1720

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

参芪玉米排骨汤的做法准备食材：党参15克黄芪15克黄玉米1个小排骨250克盐

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秋天里适宜吃的六大美味蔬菜2474

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

秋季吃什么蔬菜好呢?1、胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

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滑蛋鲜菇的做法大全1745

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

材料：鸡蛋4个、蟹味菇一盒、米酒适量、水淀粉适量、香葱、盐、色拉油适量。做法：1、蟹味菇摘取根部脏脏的地方，清洗干净，沥干水分。2、锅中放入少量的色拉油，油热后放入蟹味菇。3、倒入适

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如何治疗肾虚?肾虚食谱推荐465

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

肾虚的原因有很多种，要治疗肾虚，要找出肾虚的根本原因，不能随意去补肾。我们应该了解什么原因造成肾虚，如脾阳虚，就要健脾利水祛湿，可以通过食疗来治疗肾虚的状况了。肾虚吃什么食物好补气类食物：

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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉4382

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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女人吃樱桃可以养生吗?3337

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

夏天到了，正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的，可是食疗效果却非同小可。食用樱桃，可以有效防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛……对于爱美的美眉们，樱桃是夏天水果中的不二选择，因为它能帮助养颜驻容。春末夏初正是樱桃大量

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龟苓膏有哪些副作用哪些人不适合吃234

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓

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吃水果要注意时间问题2422

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差

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芒果什么人不适合吃4333

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

芒果是我们很多人都喜欢吃的水果，但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果，而不喜欢那些带褶皱的芒果，其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜：外表“丑陋”的芒果味更美“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时

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减肥更该吃肉6类人特别需要吃肉4847

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富

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孕妇吃什么鱼好？鱼肉对孕妇的营养价值1868

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在各种海鲜之中，鱼是我们日常选择对多的海鲜种类。而且鱼的种类非常多，鱼肉又具有丰富的营养，最适合给孕妇补充营养。那么，孕妇吃什么鱼好呢?孕妇吃什么鱼好1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血

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五款中医食疗解决宝宝口臭5139

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

宝宝每天都有准时刷牙，但是口气味依然非常重。这是为什么呢?宝宝口臭，可以反映出身体出了问题。我们一起看看中医是如何通过食疗，解决宝宝口臭的问题呢?宝宝口臭中医帮助麻麻找原因

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骨头汤的热量高吗？有多少1368

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬瓜骨头汤的热量冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：热量（大卡）50.82碳水化合物（克）1.29脂肪（克）3.90蛋白质（克）2.97纤维素（克）0

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黄花菜营养对胎儿发育益处多4965

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

功效：黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有

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无锡美食：无锡肉骨头4106

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

位于太湖边的无锡市区，有很多美味的特产美食，鱼虾自是不必少说，今天呢，为您着意推荐——肉骨头!1将排骨朵成块，用盐，嫩肉粉拌匀，腌制12小时。2

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女人冬季吃什么最养颜2902

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别

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扒皮鱼的营养价值4554

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

扒皮鱼营养价值剖析“扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀（革鲀科）。它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。扒皮鱼体较侧扁，呈长椭圆形，与马面相象，一般体长10～20厘米、体重400克左右。头短，口小，牙

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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己887

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想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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猪油怎么保存不会坏猪油的保存方法1769

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选择合适的容器如果想要长期保存猪油容器的选择也很重要，长期存放应该用耐热密闭容器，例如陶瓷罐子，另外在倒入猪油时要确保容器里面没有水份。加些白糖如果是在炎热的夏季，炼出的猪油很难凝固，这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后，端离火源，视油温降至80

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溏心蛋吃了对人好不好3905

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

溏心蛋吃了对人好不好如果购买的是携带了沙门氏菌的鸡蛋，这种情况下的溏心蛋吃可能会对身体有一定的影响。鸡蛋里最常见的细菌是沙门氏菌，沙门氏菌通常通过两个途径污染鸡蛋：一是在蛋壳形成前，通过被感染的卵巢或输卵管组织传入鸡蛋，也就是这个鸡本身感染了病菌;二是通过

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