厨艺小当家_紫苏怎么做好吃会勾魂的超美味紫苏菜肴-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏天天气太热吃什么？降温解暑食品推荐2643

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

炎热的夏季已经进入了三伏天，这样的高温天气应该吃些什么降温解暑呢?小编推荐几款适合夏季食用的消暑食物，瞬间帮你降温喔。西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西

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紫苏怎么做好吃会勾魂的超美味紫苏菜肴2848

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

凉拌紫苏叶材料：紫苏嫩叶300克，精油，味精，酱油，麻油。做法：1、将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。2、切段放盘内，加入精盐

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让饭菜不卫生的厨房5恶习170

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、做饭前不擦台面做饭前要先给厨房操作台面进行消毒，菜板及厨具也要重新冲洗一遍；做饭过程中，接触生肉的用具应该及时用温水洗净；做完饭后应立即将台面、墙面、厨具擦洗干净。抹布最容易藏匿细菌，美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·戈巴博士

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备孕吃什么？推荐几款女性备孕食谱2497

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

想要生一个健康聪明的宝宝，饮食要从备孕期开始抓起喔。尤其是女性，要做好饮食计划，吃一些有助于怀孕的食物，快来看看以下食谱适合你胃口不?温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒

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准妈妈午餐超级精选集4424

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

对于准妈妈来说，孕期饮食特别重要，亲亲宝贝小编为您推荐几种适合于准妈妈的午餐，以供准妈妈的参考。一、什锦蛋炒饭食谱原料：米饭2-3人份，鸡蛋2个，香葱适量，胡萝卜小半根，青椒半个，芹菜适量，豆腐干4小块，玉米粒适量，盐

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樱桃营养丰富食疗作用也不错4956

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山

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亚马逊雨林大面积燃烧，二氧化碳含量激增，或引发全球气候大变化908

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

这几天关于亚马逊雨林大面积燃烧的新闻刷爆网络，国际国内的不少大媒体也都对其进行了专题报道。之所以大家都如此重视这件事，也是因为亚马逊雨林对全人类、所有的地球...

海外生活讨论圈
圈子成员：115圈子话题：23圈子人气：32465

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男人湿气重怎么办5款祛湿饮食推荐3396

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

夏季高温多雨，这种气候很易让我们的身体被湿邪所侵害，如果身体的湿气重，我们就会常感疲劳无力而且没精神和昏昏欲睡等问题，下面小编就为你推荐几款祛除男人体内湿气重的饮食，看看吧。男性体内湿气重的

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大米怎么防米虫试试这四种小窍门2427

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

大蒜/生姜去米虫大蒜具有杀菌的功用，蒜辣味可以有效的驱走米虫，而且大蒜吸去大米中的水份，但长期摆放大蒜会慢慢变得干燥，因此同时放入生姜，预防效果便更明显。放入冰箱冷藏当温度为25°C时，米虫产卵数达268只，而当温度在13°C时，米虫成虫则几乎停止

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产妇吃的萝卜汤怎么做3837

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鲫鱼萝卜汤材料：鲫鱼300克、姜片、葱花少许、白萝卜200克、油、料酒3汤勺、开水4-5碗做法：1、鲫鱼去掉内脏，鳞片，冲洗干净，注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净.鱼肚抹点

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孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法1816

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇食谱：豆芽炒猪肝营养小提示：猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维

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老人怎样做到“早吃热，晚吃凉”1363

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上

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茄子豆角4493

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

做法一准备食材：茄子250g、豆角250g、蒜适量、盐适量、白糖适量、干辣椒适量、麻油适量、生抽适量、辣椒酱适量、料酒适量、水淀粉适量。1、首先将茄子切条、豆角切3厘米左右的段、干辣椒切节、

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必看女人最爱的10种食物4302

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

橙子防癌--一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物

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如何选购蔬菜4662

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

在日常生活中，购买蔬菜时，有针对性地选择购买一些较少受农药污染的蔬菜，是一种行之有效的方法。有一些蔬菜不易感染虫害，因而施用的农药也较少，如：茴香苗、茼蒿、圆白菜、苋菜、芹菜、辣椒、胡萝卜等。而食用部分生长在泥土中的蔬菜，一般也不施用农药，如藕、马铃薯、芋

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重阳节中国各地的饮食习俗4618

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

过两天就是重阳节了，重阳节的习俗有很多，光饮食习俗中国各地都不同。小编就为您介绍一下中国重阳节各地的饮食习俗。1.上海市：上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。2.江苏省：重阳

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舌尖上的四川，这里有两道经典川菜等你品尝，做法家常简单哦4884

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大家都有看过舌尖上的中国吧？这个节目走遍中国的庞大领土，只为向世间展示出中国各个地域不一样的风味美食，体会不同的风土人情，是个值得一看的美食节目。今天就来说说八大菜系中的川菜，川菜是以麻辣为主，做法独特，民族特色突出，吸引着无数人们向四川汇聚，逐步成为让人

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吃什么食物能长寿十种长寿食物4464

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自古以来，人们都希望自己能长寿。虽然长生不老不大可能，但是想办法活的更长久些还是有可能的。那么长寿食物有哪些呢？盘点有助长寿的10种食物1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名

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核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻758

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45025

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藕粉可以当淀粉用吗怎么区分藕粉和淀粉呢1395

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

藕粉可以当淀粉用吗藕粉可以当淀粉用。藕粉的主要成分就是淀粉，可以当做淀粉来使用，不过藕粉价格要比淀粉贵，所以一般不会用藕粉代替淀粉。藕粉怎么选购1、看颜色纯藕粉含有大量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使藕粉的

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小孩长痱子吃什么336

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、笋干老鸭汤调味料：料酒2汤匙，盐适量。做法：1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段;2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起;3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入

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盘点8台世界顶级超跑的排气系统，哪一台最得你心？785

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

Lamborghini Centenario，这辆全新限量版跑车在空气动力学套件的设计方面更为激进，并且大幅提升了机械抓地特性，真是名副其实的王者！该车全球...

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炫酷汽车
圈子成员：130圈子话题：7圈子人气：26860

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鲜上加鲜螃蟹丝瓜粥的做法大全4737

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

【原料】正蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐巴、植物油【做法】1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。2、先卸掉腿，省的掐我，打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等，再对半切开。3、丝瓜去皮，切块备用4、姜切丝、葱白切段5、先粥

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动脉硬化的成因是什么调理动脉硬化的食谱有哪些4563

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血管的内壁的柔软是为了血液能够在富有弹性的血管里流动，但是一旦形成了动脉硬化的血管，就会导致心肌梗死与脑中风。动脉硬化的患者应该如何调理身体，烹调营养食谱，缓解动脉硬化呢?动脉硬化起因动脉硬化的危险因子——胆固醇：大量摄入油腻性食物和富

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知了猴的营养价值178

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知了猴的营养成分知了猴又称之为黄金蝉、知了龟等，是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。每100g知了猴富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，知

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桂圆怎么吃补气血384

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桂圆怎么吃补气血：桂圆银耳糖水材料：银耳、莲子、桂圆做法：1、将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。2、将所有的原材料都清洗干净。3

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猪肉松的营养价值1246

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

猪肉松的营养价值：猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。食用猪肉松的相关人群：一般人均可食用；肥胖者、

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吃水果怎么减肥？能减肥腹部的水果介绍1231

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

很多人都想知道有效的减肥方法，那么吃水果能减肥呢?其实如果注意吃水果的种类，能有效减肥腹部哦!下面让亲亲宝贝小编来介绍减肥腹部的水果。1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃

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无糖月饼适合糖尿病人吃吗？3792

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

糖尿病人可以吃无糖月饼吗?但是，专家告诫各位，无糖月饼不一定真的无糖，糖尿病人还是要慎吃，一次不能超过一块。对于糖尿病患者来讲，无糖月饼肯定是一个好选择。但是中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红分析说，即便是无糖月饼，也并非人们所想

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肠胃不好要少吃的六类食物4361

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

肠胃不好是现代很多人的通病，那么肠胃不好要注意什么？你知道有哪些食物肠胃不好要少吃吗？肠胃不好不能吃哪些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担

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漫漫夏日如何健康饮食1397

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

这60天的地气是少阳相火，天气亦是少阳相火。地气少阳相火表示着炙夏开始了，时空中的阳气也比较足了。小满之后是芒种，芒种之后夏至、小暑、大暑，也就是俗话说的三伏天，于此一年中最闷热难受的天气就开始了。往年地气

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，

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