厨艺小当家_怀孕4个月的食谱精选推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

你有多久没有体验过不吃菜就可以把两碗米饭吃完的快感了？这是吃饭最美好的记忆之一。记得小时候，有些米饭做得很香很香，没有菜也吃得很滋味。要吃到这样的香米饭，除了选好米之外，怎么做也很关键的。有时候一般的米也能做出好滋味来。下面几个技巧，相信能帮到你。

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宝宝辅食西兰花泥的做法2942

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

主料西兰花1小株水适量制作步骤1.将西兰花去筋去梗之后用于淡盐水浸泡几分钟，以便去除农药残留。2.将西兰花沥干后放入开水中烫熟后捞出。3.将烫熟

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经期怎么吃才正确3916

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

经期吃什么才正确？月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以

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蛇果孕妇吃有什么好处3354

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

蛇果孕妇吃有什么好处：开胃蛇果分为红色、青色和金黄色。它们的颜色绚丽，能够从视觉上勾起孕妇的食欲。孕妇吃蛇果，舌头能感受到蛇果带来的脆甜口感，鼻子能嗅到蛇果特有的浓郁芳香，还带有满口的爽口果汁。从蛇果味道上看，孕妇吃蛇果，让孕妇胃口大

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孕妇在冬天如何选择补品1806

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

孕妇冬季吃什么补品好?冬季天气寒冷，孕妇要注重保暖的同时，也要注重营养。那么孕妇在冬天选择补品应该怎么选择呢，亲亲宝贝小编告诉你。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素

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鱼腥草会影响月经吗2039

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

鱼腥草会影响月经吗经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的，而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效，有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎

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山楂熬粥怎么做好吃酸甜的粥开胃助消化3747

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

山楂熬粥怎么做好吃：木耳山楂粥材料：山楂30g、黑木耳5g、大米50g做法：1、将木耳泡发，洗净切丝。大米淘洗干净，备用。2、山楂洗净，去核，切丁。锅中加600ml水，把木耳丝倒进去

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代理工商注册营业执照需要注意什么？925

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

新公司成立注册，开始的第一步就是办理营业执照，在办理过程中，有一些注意事项，很多创业者们都不太清楚，办理营业执照下来要走好几回，浪费了很多时间。如今，为了省...

工商财务达人圈
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：38785

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秋季男人吃香蕉的8大好处3629

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的

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新鲜牛肝菌怎么处理新鲜牛肝菌怎么清洗1277

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

新鲜牛肝菌怎么处理1、清除掉泥脚和杂质新鲜采摘的牛肝菌会混有杂菌、杂物，在清洗之前要先把菌柄底部带有沙土的泥脚去掉，另外菌柄周围的树叶等杂质先清除干净。2、盐水浸泡处理好的牛肝菌可用淡盐水浸泡十分钟左右，这样可以起到杀菌的效果，如果表

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男人补肾吃什么好补肾食物2527

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

男人补肾吃什么好：羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《

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夏季饮食有哪三佳?992

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

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如何挑选牛蒡五招轻松搞定3746

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

看体型健康的牛蒡形状笔直、粗细均匀，直径约为5圆硬币大小;太粗短的牛蒡质地较老、口感不佳。带泥土避免挑选洗过的牛蒡，建议选择带皮、且表面沾有泥土的牛蒡比较新鲜，品质更佳。手感重同样大小的牛蒡，拿在手中比较重者代表水分含量更充足，口感紧质可口

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冬季美食滋补——孕妈咪必备2138

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬季里天气寒冷，对于孕妈咪而言，减少了外出活动的时间，就多了很多在家里养生的机会，下面就为大家推荐几道冬季滋补的美食。菟丝炖鹌鹑功效：孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱制作材料：主

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哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响哺乳期吃辣危害大1855

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：引起宝宝上火便秘辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。建议在产后

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法棍是哪个国家的3585

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

法棍是哪个国家的?顾名思义，是法国长棍面包。法棍起源于法国。说明：法式长棍面包是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐

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冬天宝宝吃什么好多吃8种益智食物有助于提高智力4526

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

冬天给宝宝吃什么呢?虽然很多人说智力是天生的，但是其实营养的供给也是很重要，其中蛋白质最为重要，因此亲亲宝贝小编提醒，即使在寒冷的冬天，妈妈仍要为宝宝添加益智食物哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富

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7种晚上减肥食物让你睡觉也能瘦428

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于忙着减肥的妹纸们来说，晚饭可能是一天中最为正式的一顿饭，可很多人为了减肥而选择不吃晚饭。其实，吃晚饭一样可以减肥。合理的晚饭也能让你的减肥效果事倍功半。下面小编就带大家了解下晚餐这么吃其实也能减肥。晚上减肥食物

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鸡蛋减肥法有效吗？三款鸡蛋减肥食谱推荐4198

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

相信你一定听过鸡蛋减肥法，因为鸡蛋减肥法是网上热门的饮食减肥法之一，下面亲亲宝贝小编介绍给你三款鸡蛋减肥食谱，让你有更好的减肥效果!鸡蛋减肥法，要求一天三餐以鸡蛋菜肴为主，搭配各种水果以及其他少量食物。今

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6款治疗贫血的食疗方2920

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

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啥颜色的蔬菜能减轻压力1073

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

最近网络上广为流传的一篇文章就说“蓝紫色蔬菜减压效果最好”。一段语焉不详的介绍使用了一堆科学术语，在“压力很大”的今天，以“很科学”的面目赢得了大量关注。蔬菜为什么会呈现蓝紫色，这种颜色对于人体有什么意义呢?大多数高等植物中都含

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西红柿肉丸汤的做法，酸甜适中汤鲜味美，营养丰富孩子特喜欢3350

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

西红柿既可以生吃，又可炒着吃，另外，大家还喜欢用它来做汤底，天然的酸甜口味，肯定会给孩子带来良好的味觉体验，其中，西红柿肉丸汤就是最有代表性的一种做法，突出的特点是：味道酸甜适中、汤鲜味美、营养丰富。众所周知，西红柿的营养价值是非常丰富的，它里头除了含有大

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怀孕4个月的食谱精选推荐3155

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。早餐：米饭1碗，

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一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期。此时断奶，改变了孩子的饮食习惯，使他在一段时间里会因不适应而挨饿，因而降低他的免疫力，造成细菌或病毒的乘虚而入，易发生伤风

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家庭如何制作腊鱼4614

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

家庭如何制作腊鱼：湖南腊鱼材料：鲜鱼(鲤鱼、青鱼或者草鱼等)500克、精盐250克。做法：1、将鱼从背部剖开，清除内脏，用精盐250克进行腌渍。2、腌6～8天出缸(盆)，晒至体表没有水分时

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这几款沙拉，好吃健康还瘦身！3073

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

现如今注重饮食健康和减肥的人越来越多，为饮食搭配而发愁的大有人在。他们经常会问一些关于如何吃的问题，其中又以沙拉为先。这些减肥者里的确有很多沙拉爱好者，也有不少只为赶赶时髦者，毕竟朋友圈晒照，沙拉还是很B格。但更多的一部分人对沙拉

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儿童花式馒头的做法看完感觉舍不得吃馒头了545

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

儿童花式馒头的做法：南瓜紫薯花朵馒头材料：大南瓜一块，紫薯五个，面粉适量，酵母五克，白砂糖适量。做法：1、大南瓜去瓤切小块，蒸十分钟左右，用勺子挖出南瓜肉，趁热压成南瓜泥，晾凉备用。2、加入适量面粉、五克酵母和

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女性吃蜂蜜好处多推荐两款蜂蜜有关的食谱1063

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

大家都知道蜂蜜的作用很多，特别是对于女性来说，不仅仅是对皮肤好而且还有促进睡眠，增强免疫力等作用。总而言之，是女性同胞们所钟爱的食物之一。蜂蜜除了可

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小龙虾价格大跌，养殖户或赔钱了，是否会造成明年小龙虾价格大幅上涨697

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

题主意思是早期的小龙虾价格低迷，会不会造成小龙虾养殖户赔钱清塘和弃养，造成明年小龙虾养殖面积的大量缩减，而出现价格暴涨。借题主的话题，简生为大家看看明年到底...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：37040

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教你5招区别料酒和黄酒4084

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.成分的区别料酒：酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒：21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒：料酒的营养成分是来源于黄

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对女性伤害大的三类早餐有哪些4755

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

爱美的女性最注重的就是美容纤体，有些女性为保持苗条的身材而不吃早餐，选择食用简易零食。其实这样的做法对女性的身体有很大的伤害，女性要注意，不要食用没有营养的早餐喔。对于女性伤害最大的早餐之一，太辣的食物，在每天早上的时候，同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受

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6个月宝宝辅食的添加方法1003

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥

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