厨艺小当家_白领女性必吃的美白养生早餐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

不宜喝鸡汤的六种人群3263

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

中医指出，鸡汤虽然营养丰富，而是但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下六种人群不宜喝鸡汤，如果你属于这六种人群，那么在喝鸡汤得时候，一定要注意啦。1、胆道疾病的人不宜喝鸡汤胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜

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冬季养生粥：芹菜排骨粥4547

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于喜欢吃芹菜的朋友可以了解一下，在冬日里可以选择芹菜虾皮来烹制一锅美味的排骨芹菜粥，既能帮助人们去除寒冷，也能补充营养。排骨芹菜粥原料：大米300克

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玉米蘑菇南瓜浓汤4235

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效甜香爽口主料南瓜278克洋葱85克蘑菇50克玉米粒50克红萝卜25克

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刚刚过完52岁生日的《街霸》春丽是否风韵犹存？699

一个月前发布来自米兰的春天觅知友会员 L1

根据官方设定，《街头霸王》的春丽出生于1968年3月，而这意味着这名知名角色已经年满52岁，可要比任何一款新作中的扮相要老得多。虽然卡普空不可能利用实时运算...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：36035

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名960

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。

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艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45400

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男人生孩子前如何饮食最好1187

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子

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烹饪技巧10个方法巧除鱼腥味2502

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

除鱼腥味的法宝一：姜烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料

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郑州美食——鲤鱼三吃1008

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

对于河南郑州，大家一定不会陌生，那么说起这里有特色的美食——鲤鱼三吃，不知道您有没有详细地了解过呢?郑州也喊振兴豫菜，但又自嘲：凡是需要振兴的东西，离灭亡也就不远了。鲤鱼三吃是郑州的名菜，从前那鲤鱼是要号称黄河鲤鱼

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莲子心泡水一次放多少莲心茶的标准用量4135

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

莲子心泡水一次放多少莲子芯泡水一般一次放2-3克左右为宜，具体放多少可以根据个人的口味接受程度而定。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。有些人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草来中和莲子芯的苦味，不过莲子心还有甘草的比例最好能够按

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吃葱姜蒜有什么好处4666

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

蒜———天然抗生素大蒜以超强的杀菌能力闻名，这是因为其含有一种叫蒜氨酸的独有物质，当它进入血液后就会转换为大蒜素，而这种大蒜素即使被稀释仍能在瞬间杀死大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等多种病菌。尽管大

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蛇肉的功效与禁忌520

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

蛇肉的功效蛇肉细嫩鲜美，古有“作脍食之”的记载。今人烹蛇已成佳肴，吃过蛇肉的人都喜欢蛇肉的口感，赞不绝口。其实蛇肉还有很高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，这点已经得到专家认可。蛇肉中的营养成分很高，富含多种人体必

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覆盆子的功效与作用4456

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

覆盆子的别名：树莓、种田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子、乌？子、小托盘、山泡覆盆子的功效与作用：覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升；具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效；主治

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补肾要注意这6个饮食禁忌3436

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、避忌经常吃辣又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。2、避忌长期吃素常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物

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女性多喝果醋保健又美容606

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妈妈为宝宝做什么菜幼儿荤类营养食谱推荐1039

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

小孩如果已经到幼儿时期，营养就主要开始来自于主食，从这时候开始也要开始吸收荤类丰富的营养物质，那么妈妈要为宝宝做什么菜，才让孩子拥有充分的营养呢?以下亲亲宝贝小编推荐两款荤类的营养食谱。一、清蒸肝糊食谱原料猪肝125克、鸡蛋半个

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夏天宝宝清火多吃9种食物2500

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。苦瓜：历代

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怎么吃才算清淡饮食须把握这3种饮食健康比例5124

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

荤菜与素菜分配比例至少要达到1:3专家建议清淡饮食的食物菜肴荤素比应该在1∶3到1∶4。每天应吃300到500公克的蔬菜，120到250公克的动物性食物，其中禽畜肉类50到75公克、鱼虾类50到75公克、蛋类25到50

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男性滋阴壮阳粥的做法2585

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

关于男性滋补的话题小编以前也跟各位交流过，不过今天小编要跟各位谈谈男性滋补饮食之喝粥的滋补方式，及不同类型的男人，补充营养的不同方法。首先，随着社会的发展，人们的生活水平逐渐的提高，一日三餐也不再是那么单调

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中医视红薯为良药，秋天吃红薯可不要忘了这些哦！3096

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秋天吃红薯需要注意什么？秋天正式红薯上市的季节，超市里小摊上都纷纷开始售卖了。红薯的味道很好，还有养胃等诸多功效。但是红薯虽好，可不要忘了这些禁忌哦。1、忌空腹吃红薯红薯的含糖量很高，空腹吃红薯会产生大量的胃酸，产生

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准妈妈夏季怎样护胎3965

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

夏季是令人头疼的季节，夏季感冒，夏季蚊虫，准妈妈都担心肚子里宝宝受不了，洗浴时又担心会憋坏宝宝，总之夏季就是一个可怕又让人向往的季节，那么准妈妈们夏季该怎么护胎呢?慎用糖分高蔬果少食多餐，多吃蔬

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用电饭煲怎么煮汤圆3564

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

将电饭煲加入适量清水煮沸在电饭煲中加入适量的清水将电饭煲按至煮饭，烧水的这段时间可以将汤圆从冰箱拿出解冻，待水滚后将汤圆逐个放入电饭煲中。(也可以直接用热水壶将水烧开后倒入电饭煲中，这样比较省时间)。入锅后稍加搅拌将放入电饭煲的汤圆用勺子轻轻顺着一

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“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样889

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着...

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时尚美容
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经期可以吃蟹肉吗2777

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蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成，外型为长短不等的条状或块状，呈淡黄色。营养价值1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用;2.螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病

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健安喜左旋肉碱怎么样吃左旋肉碱的注意事项1991

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

健安喜左旋肉碱怎么样健安喜左旋肉碱是不错的产品。健安喜GNC左旋肉碱是选用左旋肉碱富马酸盐(传统左旋肉碱是酒石酸盐)为原料，这种形式的左旋肉碱，稳定性好、不易受潮、利用率高，颇受爱美士喜爱。左旋肉碱被誉为“脂肪搬运工”，

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如何熬制简单的锅巴粥3289

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女儿一天天长大，让她自个儿练习吃饭，结果一半在嘴里，一半在地上。就餐完毕，地上好像撒了一堆雪花银。做奶奶的母亲看了心疼，母亲心疼的样子总让我想起自己的奶奶，想起奶奶的锅巴粥。那是一个以拥有国家粮票、布票自豪的年代。只是我“生在福中不知福”。奶奶是上世纪六十

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2019中国最具幸福感城市榜单出炉，有你的家乡吗？738

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

今天，“2019中国最具幸福感城市”发布：成都、杭州、宁波、西安、广州、长沙、温州、台州、铜川、徐州10座城市被推选为“2019中国具幸福感城市”。其中，杭...

内涵段子圈
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排毒燃脂食谱推荐：鲜榨果蔬汁3856

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很多减肥的朋友怕果蔬榨汁含有的糖分太高，而不敢饮用。其实只要不添加高糖调味品，鲜榨果蔬汁可是很好的减肥佳品喔。不仅可以排毒，还可以燃脂呢。一、强效排毒：芹菜+胡萝卜+青提如果你经

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男性壮阳补肾食谱推荐1997

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随着人们生活水平的提高，脏腑调理成为了人们的养生之重。男性补肾的方法有很多种，其中最好的方法莫过于食疗法。我们一起来看看男性补肾的食谱吧。男性如何壮阳?这是很多男性朋友所关心的问题，男性壮阳药品很多，但远

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对于拥有30年工龄的人，退休金才2200元，这是怎么回事？722

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

对于一个拥有30年工龄的人，那么自己的退休金只有2200块钱，这是怎么回事呢？可能很多初始退休的人员对自己的退休金，都有很大的疑问，觉得自己的退休金拿的少了...

职场情感交流圈
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鲍鱼红烧肉的做法大全4387

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原料：五花肉1000克、鲍鱼9个、葱姜适量、八角1个、白酒1大勺、老抽3小勺、生抽1小勺、冰糖1大块、盐半小勺、蚝油1小勺做法：1、五花肉放清水里清洗干净，切大块备用，鲍鱼清洗干净，用刀子将鲍鱼肉和壳分离，去除内脏，冲洗干净，在鲍鱼

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如何识别“致癌大米”呢?3470

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一看：市民如发现一种大米发暗，色泽不鲜亮，没有正常大米的光泽，自然就要提高警惕。二闻：正常大米有一种香味，而致癌大米有一种霉味。三摸：霉变后的大米，为了掩盖自己的“丑陋”，会进行抛光处理，但抛光也还是会露点马脚，所以有的不法商人还会进一步处理，再加一层矿物

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给宝宝挑选酸奶的方法1181

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宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗?宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力

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白领女性必吃的美白养生早餐1976

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1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛

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荸荠鱼卷4915

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

你的乳汁足够宝宝所需的摄入量吗?特别是产后的新妈妈，乳汁不足成为了妈妈最烦恼的事。小编推荐一款产后催乳汁食谱：荸荠鱼卷。荸荠鱼卷原料黄鱼肉100g，肥猪肉、荸荠、荠菜各25g，

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冬天家常菜：麻辣萝卜干的做法698

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

冬天做什么家常菜呢?冬天天气寒冷，不少人都喜欢吃点辣，可以驱寒!在这里，亲亲宝贝小编推荐一道麻辣萝卜干。萝卜在冬天吃很有益处，而麻辣萝卜干自然也适合不少吃辣的人的胃口了!麻辣萝卜干的做法材料：白萝卜2根约3斤、

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