厨艺小当家_柚子皮要丢掉？那是你不懂它的妙用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

备孕女性饮食注意事项4097

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

备孕的女性们都经过了一段对营养的补充经历，那么到底该如何重视这一环节呢?很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。亲亲宝贝网指出：这就对父母精子

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喝蜂蜜后不能吃什么1587

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

蜂蜜的营养价值：蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶类，蛋

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工人日报社评：别把超时加班美化为“拼搏和敬业”！763

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

辛勤劳动不等于无所顾忌的加班和漫无边际的任务指标；“为幸福而奋斗”也不应当成为企业逾越法律红线、忽视员工健康权休息权的代名词。近日一则由互联网程序员引发的新...

职场达人交流圈
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喝什么汤可以消肿这些汤利水消肿效果一流1376

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

红豆汤材料：红豆100克，冰糖20克，水700克。做法：1、先把红豆再淘洗干净。2、锅里放水，把红豆放入锅中，盖上盖，按下煲粥键等他自动跳到保温即可。冬瓜海带

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自己在家怎么做煎饼果子1540

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

做法一材料：绿豆粉100克、面粉100克、清水250毫升、大酱少许、葱花少许、鸡蛋、油条、海带丝、土豆丝、咸菜(我没买到)、生菜适量做法：1、面糊的作法：混合绿豆粉和面粉，然后一点点倒入清水调合均匀为流动性的面糊;2、土豆丝的作法：炒

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健忘吃什么好调理健忘的4个食疗方4243

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

黄连阿胶汤材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。提示：此汤有清热育阴的功效。百

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DOTA2：玄学看比赛，盘点往期8届TI赛，自古A组出冠军！741

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

“玄之又玄，众妙之门”，由中国老子一手创办的玄学大讲堂，至今仍然深深的影响着中国人；玄学具备的超高兼容性，几乎能够嵌入所有领域，又同时具有一定的道理，让人在...

华夏游戏社区
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推荐10种水果巧治咳嗽3951

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水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦!杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作

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秋梨膏小孩能不能喝3705

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秋梨膏小孩能不能喝小孩子是可以喝秋梨膏的，秋梨膏能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，可调整血压，促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神，对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。因此宝宝如果有肺热咳嗽或者便

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黑木耳的营养元素大盘点2055

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现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳的营养价值1.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;2.木耳中铁的含量极为丰富，

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老人喝蔬菜汁有哪些好处4415

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蔬菜中含有的多种营养元素，让它成了人们餐桌上绝对不可缺少的“一员”。但由于某些老人牙不好，嚼不烂又塞牙的情形时有出现。为了保证老人摄入足够的营养，有专家开出了一剂良方：每天喝上一两杯蔬菜汁。中国农业大学食品科学与营养工程

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三红柚孕妇可以吃吗2501

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三红柚孕妇可以吃吗?可以吃，适量。红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期

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鉴别“美容水果”四部曲167

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前段时间，央视曝光了福州、西安市场上出现经打蜡染色的“美容橙”，这些看起来外表诱人的脐橙，却隐藏着各种健康隐患。现小编就教你如何有效识别那些有害的“美容水果”。过分添加化学剂令水果“有毒”现在给水果美容的手段很

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早餐这样吃回加速衰老1062

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“牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误“牛奶加鸡蛋”不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白但它们提供优质蛋白主要供给身体结构不能

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热荐强肝保肝养肝4大食物2988

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第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的

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莼菜怎么洗简单有效的五种莼菜清洗法402

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

莼菜怎么洗：淡盐水浸泡淡盐水具有杀菌作用，还可以溶解莼菜中可能有的甲醛残留。一般莼菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。小贴士：莼菜

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网约护士，有规范更安全665

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“医护到家”平台护士正在为患者提供居家打针服务。近期，全国各地出现了不少网约护士平台，其实质是“互联网护理服务”，即依托互联网等信息技术，通过“线上申请...

生活服务专职圈
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牛骨汤下奶的做法大全3620

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木瓜牛骨汤材料：牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量做法：1、牛骨、木瓜准备好;2、木瓜去皮去籽，然后切成小方块，滋补药材准备好;3、把牛骨和滋补药材放到锅里;

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老人适当吃猪血有哪些好处381

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为了健康，建议老人不妨常吃一些猪血。吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，为了健康，老人不妨常吃猪血。首先，猪血的优质蛋

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皮肤过敏能吃荔枝吗1796

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皮肤过敏能吃荔枝吗皮肤过敏期间尽量不要吃荔枝，荔枝属于热性水果，容易导致导口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重，从而加重过敏症状，尤其是容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、

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制定幼儿食谱的原则3062

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1.食谱中不可缺少的食物是什么？1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物（特别是肉类）的能力有限，就会限制蛋白

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山药健脾胃推荐5款山药养胃粥188

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1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。功效

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主妇DIY：土豆丸念乡情2783

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

原料：土豆750克，腊肉25克，香菇20克，马蹄30克，鸡蛋清2个，食盐6克，味精、鸡粉各5克，胡椒粉1克，干土豆粉50克(可用超级生粉代替)，姜葱汁20克，料酒5克，葱油5克，油芯10颗。制作：1

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常吃腊肉易中毒？4种食物解毒剂要常备4644

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

食物中毒的解毒食物腊肉香肠解毒食物：深色蔬菜每到冬季，家家户户都会自己做香肠、腊肉，既能成为待客的一道好菜，而且保存时间长。香肠、腊肉还是一种百搭食物，可以单

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吃什么水果预防乳腺癌这些水果都是抗癌小能手1884

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

吃什么水果预防乳腺癌：猕猴桃猕猴桃具有良好的防癌抗癌作用，猕猴桃中所含的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防

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女人早餐吃什么好6种食物当早餐最好4453

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

女性朋友想得到青春活力，就一定要吃早餐。不过可供选择的食物琳琅满目，只有吃对了才能有利健康，相反则影响身体健康。对此，有不少人问女人早餐

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8种零食不仅好吃还能治病5123

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1.陈皮：治疗腹胀超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后，胃中的饱胀呆

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老人需要补充哪些营养素必补8大营养素1753

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病，想要身体健康，要多锻炼，多补充营养素。当然要注意的是并不是所有的营养素都需要补的，因此有人问老人需要补充哪些营养素？

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女人生命中不可或缺的营养3156

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1、OMEGA3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要

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推荐两款牛肉炖洋葱的做法1797

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

牛肉炖洋葱是道常见的家常牛肉做法，牛肉与洋葱的搭配，味道还是比较可口的！那这道可口的牛肉炖洋葱怎么做好吃呢？牛肉炖洋葱有哪些家常做法值得一学，一起看下！相当靠谱！牛肉炖洋葱做法洋葱炖牛肉材料：牛里脊肉400克，洋葱（白皮）

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宝宝摄入鱼肝油的最佳时机是什么时候1463

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以帮助宝宝预防多种疾病以及促进宝宝的身体发育。很多父母从宝宝可以添加赴死开始就给宝宝补充鱼肝油，其实补充鱼肝油的最佳时机是什么时候呢?鱼肝油什么时候吃最好0—6个月

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Pixel 4闭着眼也能面部解锁，Goolge回复数月之内会解决760

一个月前发布来自狂暴旳青春觅知友会员 L1

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柚子皮要丢掉？那是你不懂它的妙用3767

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1.治小儿肺炎将蜜柚吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一同煮（块不要太小，不然药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药相同）连开几回后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几回就会好。2

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最适宜秋季喝的养生粥226

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俗语说“秋季平补，冬季滋补”，所谓平补，就是宜选用补而不峻、不燥不腻的平补之品，如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。特给大家推荐十款秋季补脾养生粥。1.薏米粥。薏米70克、粳米50克、盐

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