厨艺小当家_冬季吃什么能清肠6种食物不可错过-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

孩子吃哪些菌类最有营养1888

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇

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蒲公英泡水喝的副作用1841

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

用量不科学很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量

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盘点茶叶渣的十大用途3581

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

茶叶不仅具有饮用的价值，茶叶渣也有不同的用途和作用。小编总结了十大茶叶渣的妙用，好处多多喔，快点来收藏吧。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口

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板栗可以做什么汤果然炖煮后的板栗才是真绝色1460

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

板栗可以做什么汤：板栗炖鸡汤材料：鸡腿三只，整颗板栗一小碗，红枣四颗，枸杞，姜。做法：1、鸡腿剁大块，焯水去血、2、板栗去壳去衣;姜切片。3、板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅，加水煮沸。4、加入鸡块，大火

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吃什么食物对大脑好八款维持护脑食物推荐4586

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

三文鱼三文鱼含丰富Omega-3，可有助脑部健康，令脑细胞运作更畅顺、更有效。Omega-3中的DHA对脑部最为重要，若缺少DHA，可能会导致无法集中，甚至会影响睡眠、情绪起伏过大。蓝莓论到水果，蓝莓是对脑部健康最好。蓝莓有高

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春天上火吃什么春季九大上火症状饮食疗法3444

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春天容易让人有多种上火症状，这除了和生活作息、睡眠质量有关之外，还和饮食息息相关。那么在饮食上应该如何注意春季上火问题呢，下面亲亲宝贝小编介绍战胜春季九大上火症状的饮食疗法。喉干嗓哑饮

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鲈鱼怎么做下奶4411

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

鲈鱼怎么做下奶：木瓜鲈鱼汤材料：鲈鱼600g、木瓜半个、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、蒜头适量、黑木耳适量、葱适量。做法：

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银耳煮粥的做法美容养颜入口即化3333

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

南瓜银耳粥材料：南瓜100克、大米150克、银耳30克、冰糖15克、水适量做法：1、银耳用清水泡发半个小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵;2、南瓜去皮去瓤，切成1厘米见方;3、大米淘净后，与银耳、南瓜一起放进高压锅，加入适量水，开火煮;4、

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产后月子餐食材大盘点1397

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

新妈妈在产后月子期间到底应该吃些什么呢?这是所有新妈妈有过的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就整理出产后月子餐的各类食材，以供新妈妈们参考。生化汤方14日份，同仁堂去买就行，14副药包55块钱左右红豆红豆汤要吃42次，每次用35g红豆刚好需要

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17日起至疫情防控结束，北京高速免费通行658

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

为全力做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，根据交通运输部统一部署，自2020年2月17日00：00起至疫情防控工作结束，北京市域内所有收费公路对依法通行收费公...

物流运输
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胡萝卜鸡蛋青菜饼4009

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

宝宝到了1岁左右，主要形成以辅食为主，奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢?小编推荐一款胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法吧。胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐

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具有抗衰老功效的黑色水果盘点3802

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

你知道，水果的颜色与其功效有一定的关系吗?黑色水果具有良好的抗衰老能力，富含维生素C，增强人体抵抗力。哪些黑色水果应该多吃呢?几种常见的黑色水果：桑葚桑葚：营养成

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冬季吃什么能清肠6种食物不可错过1376

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

我们平时经常吃一些油腻的食物，会导致肠胃不舒服，所以平时要多吃些清肠的食物，那么吃什么食物清肠呢？吃什么能清肠1.十字花科蔬菜。可以多吃一些十字花科蔬

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烤冷面技术不“到位”，还不如炒着吃！酸辣味美，柔软中透着劲道4246

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

烤冷面是黑龙江最具特色的小吃之一，常去吃烧烤的人，肯定对烤冷面不会感到陌生，大部分东北老乡对它都有着极深的情感，无论身处何地，只要品尝一口家乡的美味，就会立马化解掉浓浓的乡愁。但是，如果家中没有一口合适的锅，以及“过瘾”的烹饪技术（火候、时间等等），建议大

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这些食物容易导致孕妇流产2421

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进进全程“防御”状况，停滞一切体力运动，精吃细做，大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说：“孕妇在坚持养分均衡外状况下

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多喝四黑粥补肾又养胃3052

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四黑养胃粥的做法食材：黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁。做法：1.黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适量的清水煮。3.这时，将冷冻里的黑豆拿出

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最能滋补身体的是什么319

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

我国人民自古就有食粥的习惯，仅据文离记载也有2000多年的历史了。相传达室粥最早是由黄帝始创的，并经过历代劳动人民的饮食生活实践，粥的制作方法不断发展，种类也增加到上千种。其中，特别是历代医家所研制的各咱营养食疗药粥，作为具有中国特色的粥品，

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上海红烧肉的做法最正宗的做法4729

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

上海红烧肉最正宗的家常做法一材料：五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、桂皮适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量。做法：1、五花肉切成均

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辣子鸡怎么做才好吃258

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

辣子鸡的做法一材料：鸡半只、干辣椒60g、花椒15g、葱姜蒜各少许、调料(盐1小匙(根据鸡的大小酌情增减)、料酒10ml、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、油300ml(实耗

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2019劳动法：发生劳动争议，你知道如何证明存在劳动关系吗？667

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

多数劳动者在遇到劳动争议时，往往认为自己手里什么证据也没有，有的漠视自己的权益被侵害，有的愤愤不平却又无从下手，不知如何应对，其实，这些归结为一点还是劳动者...

法务咨询圈
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经期可以吃年糕吗3570

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种，均

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惊！三岁小孩常喝这个竟会导致虚寒1127

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

酷暑夏季，冰绿豆汤是很多人喜爱的消暑饮品。但是专家指出，老人、儿童不宜多饮绿豆汤。这是为什么呢？下面我们一起来了解下。医生不建议经常喝绿豆汤的缘由是：绿豆汤虽好，但也要分体质、分时候喝。不能常常喝天天喝，这样很容易让人虚寒，尤其是儿童跟老人。

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iPhone11果然降价！A13+双摄+LCD屏，价格出来XR用673

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

苹果在发布会上承认，物美价廉的iPhoneXR是苹果2018年系列中最畅销的产品，同时也是市面上最火爆的单品之一。笔者认为，iPhoneXR的成功是相对的，...

工业设计达人圈
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章鱼的家常做法这五种要记住4640

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

家常章鱼究竟怎么做好吃呢？喜欢吃章鱼的朋友们，本文的这几款章鱼做法还是非常适合你们的，如果想要自己做的话，也是完全可以的！下面跟着一起来好好的了解下吧！一，凉拌章鱼材料：章鱼，姜，葱，盐，酒，油。

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春季如何排毒多吃3种蔬菜1399

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

现在已经是春季了，而在春季要养生的话，最好是选择排毒，因为在春季的时候排毒是最好的一个选择，那么你知道在春季的时候需要怎么排毒好呢？今天小编就给大家推荐3款最适合春季排毒的食物，希望可

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研究人员创造出可能会改变相机、VR、眼镜的全新电子镜头701

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

我们的眼睛的构造和运作机制是神奇的，它可以用令人难以置信的速度迅速地聚焦于具体的事物，这是大多数人造镜片目前都无法做到的。受人眼的启发，哈佛大学工程科学应用...

工业设计达人圈
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百香果过敏是什么症状2037

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百香果过敏是什么症状：浑身瘙痒如果对百香果过敏的人食用它，会出现浑身瘙痒的情况，那么出现这种情况该怎么办?首先可以去医院查找过敏源，确定是百香果的话，以后就尽量少接触或是食用它。过敏期间要是不严重的话，可以配些药涂抹。过敏要是严重的话再吃那些压制过敏症状的

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下雪天吃什么暖胃这些食物别错过350

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

秋天还没过完，很多北方地区就提前进入了冬季。面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。冬天暖胃的食物有哪些冬季天气寒冷，建议多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物。一般认

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进补阿胶谨记食用有禁忌2343

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吃阿胶的禁忌有哪些？阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。但

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辣木茶可以减肥吗2385

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辣木茶可以减肥吗辣木茶可以起到辅助减肥的效果，辣木茶是以辣木叶为主要原料制作而成，而辣木叶中含有丰富的白胺酸，白胺酸能与胰岛素一起帮助刺激肌肉合成蛋白质，借此可保留(瘦体)肌肉组织，促进脂肪燃烧。而且辣木茶具有抗菌特性，有助于优化肠道

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10种能排出铅的食物3744

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虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。茶叶——含有鞣酸等物

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哪些饮食习惯让你经常失眠呢4920

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辛辣食物干扰睡眠辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰你的睡眠。部分食物导致腹部胀气肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一

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