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促进胎儿脑部发育的营养元素盘点2361

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

很多孕妇都知道，孕期要补充多种营养元素，才能促进胎儿的健康发育。小编推荐几种有利于胎儿大脑发育的营养元素，孕妈要注意补充喔。孕期对胎儿大脑有益的营养元素一、蛋白质蛋白质对有生命的物质结构、功能

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秋水仙碱片中毒死亡量5060

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

秋水仙碱片中毒死亡量秋水仙碱的致死剂量为0.8mg/kg，国外也有文献报道0.4mg/kg，35h后引起死亡，一般24h内使用不宜超过6mg。据医生介绍，服用6至8毫克秋水仙碱即可引起严重的中毒反应，剂量太大便无法救治。目前医

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诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！763

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

体育快报
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提醒：成人每周吃半斤鱼810

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克，成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求，尤其是深海鱼。鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D

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夏季易体湿？祛湿养生有妙法4182

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

夏季虽然天气炎热，但是湿度还是相当高的。从中医的理论来讲，夏季容易体湿，也就是脾虚，脾虚很容易引发各种疾病。夏季要如何养生，才能防湿呢?有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一

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牛初乳的营养价值及对宝宝的好处3376

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

许多家长听说吃牛初乳对于提高宝宝抗病能力，效果直接也最为安全。因此，目前许多奶粉也添加了牛初乳，但家长对配方奶粉能给宝宝带来什么好处却不了解。0-3岁的婴幼儿因为免疫器官发育不完善，体内免疫物质合成量少，免疫功能不健全，极容易生病。而宝

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菠菜的营养价值3752

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

很多人都很喜欢吃菠菜，那么大家知道菠菜的营养价值到底有哪些吗?我们大家一起来了解一下吧!菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜

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做面包要发酵多久时间3595

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

做面包要发酵多久时间面包的发酵的时间和面团的糖油含量、发酵温度有关系。而根据面包制作方法的不同，一次发酵的时机也不一样，比如中种法只需将材料混合均匀后，就可以放入冰箱进行一次发酵了。而汤种法则需要将面团揉到出膜阶段后，再进行一次发酵。面团的第一次发酵所需温

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你所不知道的微波炉妙用不要只是拿微波炉来热饭菜啦!4807

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

煮饭微波炉最适合半杯到2杯生米。使用温水来洗米，有助于均匀烹饪，因为米在洗的过程就可以开始保湿。糙米需要更多时间和水量烹饪、因此不适合微波炉煮。接下来按照包装上的指示添加水量，米与水的比例可以根据品种而有所调整。想吃白饭的话，加自来水

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玉米的四种家常煮法4077

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现代科技的发展，玉米也改变了过去的老样子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等众多品种。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米、白面高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A、E等。营养家指出如

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老北京豆汁什么味4877

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

老北京豆汁什么味老北京豆汁是采用绿豆经过一系列工艺发酵而成，因此尝起来会有一股酸味还略苦，老年间北京做淀粉大多用绿豆，绿豆经过碾磨，最细的做淀粉，顶稀的经过发酵即是豆汁儿，中间一层是稠糊凝滞的粉浆便是麻豆腐。因为有发酵这道工序，豆汁才

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新首钢大桥再现朝霞美景，今晨摄影师记录下精彩时刻774

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

新首钢大桥成了京城新景点，很多摄影发烧友来此拍摄。这是IC摄影师今天（2019年10月9日）拍到的清晨朝霞，可谓美轮美奂。

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中华基建圈
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桃胶可以隔夜吃吗吃桃胶要注意什么2830

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

桃胶可以隔夜吃吗桃胶最好不要隔夜吃。桃胶是高级天然的营养补品，具有很强大的功效，如美容养颜等，建议桃胶最好吃多少做多少。因为隔夜的食物营养会有损失，且桃胶大部分都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解

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男人壮阳宜吃的6种肉3783

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。泥鳅泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体

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蚂蚜网合伙人计划常见问题解答！837

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

1、什么是蚂蚜网合伙人计划？答：蚂蚜网合伙人计划：个人、团体、企业利用自身资源，邀请会员在蚂蚜网注册，会员在蚂蚜网消费时，平台会按照约定给予邀请人一定的报酬...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45140

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生南瓜子仁怎么炒好吃2481

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

方法一材料：南瓜子适量、橄榄油适量1、在平底锅里放入南瓜籽和一点点橄榄油，翻炒，直到南瓜籽开始爆裂。2、如果想为这个食谱增添甜味，则用1汤匙的糖代替橄榄油，糖炒南瓜籽，直到南瓜籽开始爆裂。方法二材料：南瓜子100千克、花椒粉5

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秋季干燥如何改善皮肤？改善秋季皮肤的食疗法3977

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

女性最关注的美容养颜问题，皱纹、肌肤干燥和雀斑都是最常见的衰老现象。与其去美容院下“血本”，不如回归到最原始的食疗法改善吧。1、干燥+皱纹原因分析：脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。改善方法：

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秋冬进补食谱有哪些？2988

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补火锅、煲仔、炖盅等，让秋冬的饮食里唱着同一个主题——进补。进补热门之一：蛇进补指数：★★★★吃法推荐：蛇羹、蛇汤、美极、椒盐、火锅、清蒸俗语说，秋风起，三蛇肥。在这个大补的时节，我们在吃的选择上，应该首推蛇。蛇的脂肪

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有了花生油为老人健康加分4156

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

多年来，对于花生及花生制品的营养问题，很多国内外的专家都在潜心研究。对心血管疾病发生的危险性试验，食用花生油可降低21%。因此，常吃花生油对于中老年人有很好的保健作用。中国

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滋养女性的六种素食4781

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1、番茄延缓衰老每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗

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宝宝莴笋叶的做法大全4283

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝莴笋叶的做法：莴笋叶鱼丸汤材料：莴笋叶200g、鱼丸5个、橄榄油适量、盐适量、开水适量。做法：1、准备食材。2、莴笋叶洗净切段。3、放入鱼丸放开水大火煮开。4、等鱼丸煮熟时放入叶

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吃什么能消水肿11款能有效消水肿食物4487

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

很多人以为自己身材肥胖，其实可能只是因为水肿，那么吃什么能有效消水肿呢，下面亲亲宝贝小编分享了11款能有效消除水肿的食物，一起来看看吧!1.苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造

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夏季食品安全知识大放送3839

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一到夏天，随着气温的上升，人们的食欲就会下降，大家都喜欢吃冰棒，凉拌菜，而且十分容易疏忽对食物的保存，导致不良的饮食卫生产生，对身体造成伤害。现在为大家提供一些夏季食品安全常识。食用卤菜要冷藏夏天买卤菜要注意两

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夏季饮食贪凉吃苦易伤胃2268

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此，远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季，这个胃肠最易受伤的季节，有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道

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央视：乱港分子企图脚底抹油溜之大吉？没那么容易！732

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

十三届全国人民代表大会第三次会议审议《全国人民代表大会关于建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定（草案）》的消息，如同一道惊雷横穿香港...

聚焦热点圈
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夏季煲汤最好少放一些肉4086

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降。根据中医虚则补气的原则，夏天饮食也该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的

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鹅蛋怎么蒸好吃又不腥4218

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

虾仁蒸鹅蛋材料：鹅蛋1个、虾仁15个左右、小葱少量、盐小半匙、生抽半勺、麻油半勺1、虾仁去虾线洗净，用少量生抽腌制;2、鹅蛋打散，加2倍左右水，适量盐;3、小葱洗净切小段。蒸蛋液(盖保鲜膜)5分钟左右至成型;4、后表面摆上虾仁，腌制虾

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火腿寿司的做法轻松自制的日本传统美食3622

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料寿司米海苔火腿寿司醋辅料黄瓜鸡蛋制作步骤1.大米入锅，加水，蒸点米饭，蒸好后焖10-15分钟，开锅，趁热拌入寿司醋

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荨麻疹不能吃什么荨麻疹患者的饮食宜忌1979

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

荨麻疹是一种皮肤病，如果稍不注意，很容易导致皮肤腐烂。荨麻疹在早期的治疗是比较容易的，只要搭配合理的饮食，就能痊愈。荨麻疹患者在饮食上有什么宜忌呢?哪些东西不能吃?1、病人吃煎炸油腻食

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组719

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2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

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养胃粥：糯米糙米柿子粥的做法5032

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糯米糙米柿子养胃粥的做法食材：大米10克，糯米5克，糙米5克，柿子15克，水1杯。做法：1.糯米、大米、糙米先用水泡发好，然后磨碎，再加水熬煮

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现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加工比

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富含各微量元素的食物941

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

微量元素是每个人人体都不可缺少的物质，但人体由于各种原因又很容易缺失某些微量元素，那么怎么来补充某些缺失的微量元素呢？下面小编为您介绍各种微量元素分别存在于哪些食物当中。锌元素花生、芝麻、可可、鱼

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蛤蚧定喘胶囊的功效与作用3862

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蛤蚧定喘胶囊的功效与作用蛤蚧定喘胶囊为补益剂，具有滋阴清肺，止咳定喘之功效。主治虚劳久咳，年老哮喘，气短发热，胸满郁闷，自汗盗汗，不思饮食。蛤蚧定喘胶囊的药性分析组成：蛤蚧，瓜蒌子，

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秋季腹泻的饮食禁忌要注意2882

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踏入秋季，人们饮食不当，容易引起腹泻。秋季腹泻时要注意饮食，多选择低纤维、低脂肪的食物，有些食品是不适宜食用的，一定要提防喔。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的

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