厨艺小当家_小孩吃什么补脑及助记忆力？这些食物可多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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养胃粥：陈皮猪肚粥的做法3092

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陈皮猪肚养胃粥的做法食材：猪肚60克，大米60克，陈皮10克，黄芪15克，水100毫升，盐少许，葱花适量。做法：1.猪肚洗干净后切成长条状；大米洗净后加清水浸泡30分钟；黄芪、陈皮洗净后切碎。2.水入

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黄柏的功效与作用3446

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黄柏的功效与作用：抗菌有广谱的抗菌作用，对各型痢疾杆菌的抑制作用尤强。在黄连解毒汤中黄连、黄柏的抗菌活性有协同作用。本品对结核杆菌、钩端螺旋体有较强的抑制和杀灭作用。本品对多种真菌、滴虫有显著的抑制作用。本品有抗流感病毒的作用，对

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产后妈妈喝汤很关键3459

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

产后喝汤也是很有讲究的，一方面为新妈咪补充营养，一方面为胎儿提供营养的来源，帮助妈妈下奶。妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激，这种刺激反射性的促进生乳素的分泌，使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是，当孩子

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专家提醒：鸡肉错误搭配可致死4062

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

不宜搭配的组合鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

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红牛兑白酒有什么后果3674

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更容易醉酒白酒兑红牛一起喝，更容易喝醉。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了，这样一来，既有白酒的香醇浓烈，又有饮料的可口甜美。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察，使得醉酒感滞后，导致摄入过多酒精，有害身体健康。更容易兴奋白酒兑红牛一起喝，更容易兴

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小孩吃什么补脑及助记忆力？这些食物可多吃4608

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

小孩吃什么补脑及助记忆力?补充泛酸泛酸(维生素B5)可提高记忆力，特别是搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，效果更佳。富含泛酸的食物：酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。特别推荐：核桃仁

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吃蛋黄派会判酒驾吗2823

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

吃蛋黄派会判酒驾吗吃蛋黄派是有可能会有被测出酒驾的风险。一般蛋黄派中都会添加食用酒精，食用酒精有一种特殊的香味，可增加食品的香味，而且食用酒精可以起到发泡剂的作用，保证蛋糕类食品的松软口感。另外，在蛋黄派包装前，还会在其表面喷洒一些食用酒精，除了可以杀菌外

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雪莲果经期可以生吃吗877

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雪莲果经期可以生吃吗?可以，适量就好。说明：经期可以吃雪莲果，但不要吃太多就可以了，适度的吃没有问题。雪莲果性味甘、温，因此，对于经期女性来说是可以适度的吃的，但凡是也要有个度，不能吃太多了，吃多了也会出现一些不适症状。在

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吃深海鱼油因人而异3087

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

目前市场上大多数鱼油制剂的主要成分是多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），很多产品的外包装上都是笼统地说具有“提高记忆力，预防心脑血管疾病”的功能。其实同为鱼油，因其DHA和EPA含量比例

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一日三枣终身不老科学吗吃红枣的好处1583

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

“一日三枣，终身不老”科学吗？枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。所以说这种说

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新鲜韭菜保存方法五个妙招保韭菜不变质4888

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

新鲜韭菜保存方法：大白菜保鲜法取两片不用的大白菜叶将吃不完的韭菜择好包裹严实，可使韭菜不干、不烂。能起到减少水分蒸发、保鲜的功效。香菜、韭黄等也可用此种方法保鲜。新鲜韭菜保存方法：清水保鲜法取陶瓷盆放入适量清水，将韭菜用草绳捆好，根部向下放入盆中。

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微软飞行模拟器Alpha 1.2.10发布：重点改进空客A320701

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

今天，微软飞行模拟器（Microsoft Flight Simulator）迎来了Alpha 1.2.10版本更新，为包括空客A320 NEO在内的现有功能...

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圈子成员：332圈子话题：7圈子人气：49425

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红烧鲅鱼，肉质鲜美入味，营养丰富，渔民极其认可的一种吃法4693

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

鲅鱼因其具有肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富等多种特性，所以它们出现在沿海百姓的餐桌上面的几率显得特别的高，各种做法中，大家最为熟悉的吃法莫过于红烧，除此以外，人们还时常将它剁成馅料，用来包饺子或者做成鱼丸，既有价廉物美的因素，又有肉多刺少的原因，遇到大量上市

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5招教你搞定爆炒鱿鱼鱿鱼的食用价值3973

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一说到爆炒鱿鱼，大家第一时间想到的是路边的美味，虽然外面的炒鱿鱼味道好，但相比自己在家里做，肯定还是没那么卫生的。想要吃爆炒鱿鱼又怕不卫生？那唯一的办法就是自己在家里做。下面就教你手把手做这道美味，好吃嘴的你还不快来学！5招教你搞定爆

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凉茶什么时候喝最好喝凉茶的最佳时辰2415

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凉茶什么时候喝最好凉茶在夏季上午10点到下午3点饮用比较好，最佳的是午饭后一小时。凉茶性凉，在接近正午的时候食用是对身体最有利的，即上午10点到下午3点饮用比较好。至于饭前还是饭后其实不会有太大的影响，但最好还是在午饭后一小时最佳，即有食物垫

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雾霾天儿吃啥好专家推荐这些食物2369

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为了降低风险，这种恶劣天气中大家尽量少出门，这也为大家消除了很多可吸入颗粒物的危害。这种恶劣天气中，我们能做的只是减少户外活动，合理调节饮食，利用食物中的抗氧化物、多种维生素、优质蛋白和可溶性膳食纤维对身体

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孕前排毒食物有哪些3831

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富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品。畜禽血。鸡、鹅、

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秋季吃什么沙拉能减肥1773

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蜜桃西柚沙拉材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化

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健脾益胃养生粥三米桂圆粥的做法2055

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【原料】薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。【调料】红糖5小匙。【做法】1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核，洗净切成4半。2、将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸，待米熟，再

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吃对食用油就该避免这五个误区4410

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作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！误区一：吃油不看油脂很多人喜欢吃多样化的食用油，虽然这是没有

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做法一材料：萝卜、面粉、鸡蛋、葱、盐做法：1、萝卜洗净擦丝，放盆中备用，葱切葱花;2、将萝卜丝、葱花，加盐、鸡蛋一起拌匀;3、再放适量面粉，一起搅拌成面糊;4、锅中涂少许油，油热后放入面糊摊开;5、小火煎至两面金黄，改刀装盘即可。

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冬季最好不要给宝宝断奶231

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期。此时断奶，改变了孩子的饮食习惯，使他在一段时间里会因不适应而挨饿，因而降低他的免疫力，造成细菌或病毒的乘虚而入，易发生伤风

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凉茶真的能降火吗推荐四个防治上火中暑的凉茶配方1407

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

凉茶真的能降火吗凉茶真的能降火。凉茶原材料都是具有清热降火功效的中药，再经由中医对药材进行搭配而提升功效，比单纯的煎煮中药去火功效更佳，能够有效的防治上火中暑，尤为适宜上火的人及夏季

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蜜枣煮粥的做法甜而不腻的蜜枣粥2136

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

蜜枣黑米粥材料：蜜枣、黑米、糯米、大米、红豆、水做法：1、将蜜枣切成小丁，备用;2、将黑米、糯米、大米、红豆淘洗干净，倒入电饭煲，加入适量的水，隔夜定时煮粥;3、第二天一早，就可以吃到香喷喷甜丝丝的蜜枣粥了。蜜枣银耳粥材料：蜜枣、糯米、燕麦片、银耳

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12款食谱巧治各型咳嗽2010

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在生活中咳嗽是最常发生的小病，但是也会让患者难受不已。如果咳嗽不及时治疗，也会给患者的肺或呼吸道带来伤害，所以咳嗽要及时治疗。小编推荐几款食谱巧治各型咳嗽。1.蜂蜜

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女人肾虚能吃什么食物1098

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1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。2、黑芝麻：补肝肾

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财经24小时｜美国取消对中国“汇率操纵国”的认定768

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美国取消对中国“汇率操纵国”的认定据新华社报道，美国财政部周一公布半年度汇率政策报告，取消对中国“汇率操纵国”的认定。中国外交部发言人耿爽周二在例行发布会上...

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宝宝腹泻怎么办？预防宝宝拉肚子有妙招！395

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宝宝腹泻怎么办?腹泻是宝宝总会遇到的问题，那么怎么预防宝宝拉肚子呢?其实预防宝宝腹泻还是有方法的，首先要先明白宝宝拉肚子的原因才可对症下“药”，以下亲亲宝贝小编告诉你宝宝6个预防腹泻的小妙招。一、预防宝宝拉肚子的方法

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洋葱治感冒的方法洋葱怎么治感冒1591

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洋葱治感冒的方法：脚底贴洋葱专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢，并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解病症的作用。1.切几片洋葱放在脚底板上，使用红洋葱和白洋葱皆可。2.接着穿

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酸奶用作护发素？你想不到的酸奶用途2581

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酸奶是用牛奶进行发酵的保健食品，富含丰富的维生素D以及其他有益身体健康的益生菌，是一种为大众所广泛喜爱的奶制品。但是如果你单单认为酸奶只能用来吃，那你就大错特错了。其实酸

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姜枣茶要去枣核吗1836

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姜枣茶要去枣核吗姜枣茶在煮的时候最好去掉枣核，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效，如果觉得去枣核麻烦的话可以选择购买无核枣。姜枣茶的具体做法材料：红枣100克、姜1块、冰糖适量、水适量做法：1、

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夏季吃什么美容养颜推荐美白润肤的食谱2190

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在现实社会中，每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽，则皮肤的美白湿润是少不了的。小编建议从吃下手，因为吃是我们每天都会做的一件事情。那女人如何吃出美白湿润的肌肤呢？接下来小编就来为大家介绍一下女人美白润肤的食谱，供

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