厨艺小当家_老年人的长寿菜谱：排骨炖海带-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

重阳糕的寓意重阳节吃重阳糕是为由于种种原因而不能去登高或登不了高的人的一种特别设计。因为“高”和“糕”同音，用吃糕来代替登高，这任务就算是完成了，据说效果相同。《南齐书》卷九上说，刘裕纂晋之前，有一年在彭城过重阳。一时兴起，便骑马登上了项羽戏马台。等他即位

û13 ñ21 0 64

干黄花菜发黑还能吃吗270

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

干黄花菜发黑还能吃吗干黄花菜如果只有花嘴跟花根部带黑色，闻起来无明显的异味是可以放心食用的，因为黄花菜的花嘴和花蒂处因为厚而不容易晒干，中间部位有些中空容易干，所以正常的干黄花菜的颜色绝对是中间黄两头黑点的，这种情况下的干黄菜是不影响食用的。如果干黄

û8 ñ93 0 20

慢性胃炎患者吃什么好2421

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

慢性胃炎的大多数病人，有程度不同的消化不良症状，并可有食欲不振或厌食，中上腹部饱闷感或疼痛，多于进食后立即出现。那么，慢性胃炎患者吃什么好？1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。2.牛奶、奶油、淀粉

û58 ñ1350 57

春季食疗养身可以防病4773

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

春天吃什么好？春季饮食多讲究，合理食疗，可以达到养生防病的效果。红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，

û99 ñ1430 10

河虾的营养价值4553

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

河虾的营养价值：保护心血管系统虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;河虾的营养价值：通乳虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、

û93 ñ1970 72

大学生应该如何开始进行独立游戏开发，这里有你要的答案696

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大学作为社会发展的机构之一，承担着发源产业创新的重要功能。互联网时代下，越来越多的大学生选择了双创之路。聚美的陈欧、美团王兴以及超级课程表的余佳文都是大学生...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41925

û0 ñ0 0 0

美容食谱之苹果沙拉的做法4759

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

苹果沙拉的制作材料：主料：苹果400克辅料：黄瓜200克调料：盐3克，奶油80克，柠檬汁20克，白砂糖30克，胡椒粉3克苹果沙拉的特色：清香可口。教您苹果沙拉怎么做，如何做苹果沙拉才好吃1.苹果去皮去核切成丁，黄瓜去皮去籽切成小丁，放入

û75 ñ98 0 47

粗芥兰杆怎么做好吃3339

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

粗芥蓝炒瘦肉材料：粗芥蓝400g、瘦肉100g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、大蒜适量做法：1、粗芥蓝把外层的硬皮剥掉，前面的粗头部分切成片，后面的几片叶子也切成段;2、瘦肉切成丝，大蒜切末;3、锅中热油爆香蒜米后把瘦肉倒入翻炒;4、瘦肉

û52 ñ52 0 32

“最”美味的10大火腿，中国占了5个，美食大国当之无愧746

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

世界上“最”美味的10大火腿，中国占了5个，美食大国当之无愧！火腿在世界上很多国家都很受欢迎，虽然火腿是腌制或者熏制的肉类，由于它香而不腻，色泽诱人，在中国...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36950

û0 ñ0 0 0

养生必知：五类食品增加雄性激素2874

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

（1）动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，

û0 ñ17 0 85

经期能吃海带吗|经期能吃海带吗2575

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

海带是我们在餐桌上经常会吃到的一种菜，尤其是凉拌海带，海带的营养价值很高，海带的功效与作用也不少，那么女人经期可以吃海带吗？▲海带的营养价值1、海带含有丰富的碳

û37 ñ1610 78

冬季吃猪血的8个好处4685

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中

û27 ñ75 0 79

烟台女司机醉驾撞车，找朋友顶包，交警：扣12分+拘留785

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

现在醉酒驾驶惩罚力度逐渐加大，但是仍然有不少驾驶员抱着侥幸心理，醉酒驾车，认为自己就不会被交警查，就在烟台高速，一位女司机醉酒驾车，虽然没有被交警查住，但是...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34690

û0 ñ0 0 0

麻油金针菇暖胃又清肠的素食餐643

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料金针菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙姜片适量制作步骤1.金针菇去尾切三段，拨开成小束

û90 ñ27 0 14

鲍鱼和排骨怎么做好吃1668

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

鲍鱼炖排骨原料：鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克、盐。做法：1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝;2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖;3、炖盅放入电炖锅

û1 ñ1470 85

冬季如何进补？冬季进补经典食谱推荐2558

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冬季如何进补呢?冬季进补已经成为了一种时尚，那么冬季进补吃什么好了，下面亲亲宝贝小编就为你推荐几道冬季进补的经典食谱。经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆

û31 ñ1500 67

酸菜鱼的做法，如何调味是“重点”，鱼片黄嫩不腥，酸辣不腻2340

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

特殊时期，想必大家身边学会做饭烧菜的人，已经增加了许多位，在当前的背景下，如果不趁着宅在家中的机会，掌握一些烹饪技术，今后的生活质量肯定会有所下降，尤其是那些独居的人士，毕竟现在离餐馆大规模开业，还是需要等待一段时间的。某些知名的菜肴，其实对新人的要求也不

û89 ñ21 0 90

鸡腿菇长白毛可以吃吗3195

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鸡腿菇长白毛可以吃吗鸡腿菇长白毛是由于放置时间过程而散发出的一种白色孢子，它是无毒的，是蘑菇老化的表现，这种情况下的鸡腿菇并不影响食用，在烹饪前将白毛清洗干净即可。但如果鸡腿菇不仅长出了白毛，而且出现腐烂的迹象，闻起来有明显的霉味则不适宜继续食用。

û58 ñ66 0 93

五大招识别病死猪肉2222

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一是看表皮健康猪肉表皮无任何斑痕；病死猪肉表皮上常有紫色出血斑点，甚至出现暗红色弥漫性出血，也有的会出现红色或黄色隆起疹块。二看闻气味新鲜猪肉具有鲜猪肉正常的气味；变质猪肉不论在肉的表层还是深层均有血腥

û50 ñ1500 43

5种食物能有效治疗骨质疏松391

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和

û52 ñ99 0 73

女性吃苹果的4大好处2691

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含天然的抗氧化剂——黄酮类化合物

û6 ñ1830 92

人参再造丸饭前吃还是饭后吃好3872

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

人参再造丸饭前吃还是饭后吃好人参再造丸建议饭后半小时服用。一些药物对胃部的影响比较大，因此为了保护胃部一般需要饭后使用，一般来说，药物对胃部的影响多少有一点，至于再造丸饭前还是饭后使用，建议还是饭后食用，因为大多数人的胃部还是需要有一定的保护

û4 ñ1370 91

微波炉怎么热饺子微波炉热饺子注意事项 72

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

微波炉怎么热饺子如果是剩饺子，那就直接将剩饺子放在微波炉专用餐具中，均匀的撒些水，再放入微波炉中，加热2分钟即可。如果是生饺子，可以将饺子放在微波炉专用餐具中，加些水，或者是将饺子放在微波炉专用蒸盒里，下层放水，再放入微波炉中，高火热8分钟即可。微波炉热饺

û94 ñ48 0 78

有助男人防早泄的两大食材1781

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

男人们尤其重视性问题，在性生活中出现射精过快的现象就会让男人们很担心，担心自己的性能力不好影响感情，不能给到对方性生活上的满足，当男人们泄了该怎么办呢？生活中要做好防早泄的准备，那么哪

û63 ñ87 0 63

防治疾病的蔬果推荐1413

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、豆类：预防乳腺癌豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两

û92 ñ1170 81

土耳其败局已定！精锐部队几乎被俄全歼，埃尔多安已无力回天703

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

据美国&amp;amp;quot;中东观察&amp;amp;quot;网报道，在土耳其入侵叙利亚伊德利卜地区后，外界一度认为土耳其能够帮助叙...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45045

û0 ñ0 0 0

墨斗鱼的营养价值2994

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”，干

û31 ñ44 0 50

喝什么汤可以润肺让你的肺部不再发出干燥的警报1688

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冰糖银耳红枣汤材料：干银耳，红枣，冰糖，蜜枣少量(可省略)。做法：1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分;将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份;红枣洗净备用。2、锅内一次性加足清水，放入银耳大火煮开

û11 ñ1870 74

苦杏仁有毒吗苦杏仁有什么作用？2721

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

我们日常生活吃的杏仁基本上都是甜杏仁，但原来还有一种杏仁，叫苦杏仁。这种苦杏仁，吃了会中毒吗?在你想要用苦杏仁煲汤、炒菜或者直接食用之前，先来了解清楚关于苦杏仁的知识吧!你知道什么叫苦杏仁吗?其实，我们平时吃的一般都是甜杏仁，但是

û37 ñ1450 82

饭后吃梨排致癌物春季吃梨的6大好处1761

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。你知道吃梨具体有哪些好处吗？我们一起来了解下。梨的营养价值每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0

û95 ñ1670 0

女性皮肤最爱的8种食物4799

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

û85 ñ86 0 29

蚕蛹泡酒的功效和作用1828

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

蚕蛹泡酒的功效和作用：提高性功能蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，因此蚕蛹泡酒特别适合男性朋友食用。蚕蛹泡

û50 ñ40 0 72

老年人的长寿菜谱：排骨炖海带3121

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

健康长寿是老年人现在所追求的，而营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力。更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，排骨

û14 ñ1610 17

香辣卤鸭翅的做法啃着连骨头都是香的下酒菜4186

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一般家里都会保留卤水，如果没有，就准备好卤菜的大料或者直接买包卤味料包即可。卤菜做法简单，口感俱佳，以色美肉香味醇而见长，非常适合佐饭下酒，特别是这香辣卤鸭翅，拿起一根啃，特别入味，吃起来甜中带辣，滋养又不腻，不但肉连骨头都是香的。。。【香辣卤鸭翅

û81 ñ92 0 49

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐