各地小吃_三类适合老人吃的食物及食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

五大行为导致男人性功能减退3855

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

五大行为导致性功能减退一、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏

û27 ñ1100 72

吃什么食物可以美白牙齿？446

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

吃什么食物可以美白牙齿1、多吃芹菜等粗纤维食物咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。2、多

û12 ñ1230 82

景甜为新戏留细眉，被赞又甜又媚又大气，美的让人窒息你们怎么看708

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

景甜是一名内地的影视女演员，出道的时候就拥有着很好的影视资源，但是她的演技一直备受质疑，直到她从电影转战到电视剧，主演了古装剧《大唐荣耀》，才扭转了风评。比...

5图

穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：25660

û0 ñ0 0 0

美丽女性养颜最佳食物1475

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

û67 ñ1510 72

我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列671

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：43550

û0 ñ0 0 0

孕妇怎样补充叶酸2906

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇对叶酸的需求量极高，是正常人需求量的4倍。因此，孕妇在怀孕期间要补充足够的叶酸，看看小编推荐的孕妇补充叶酸的方法吧。孕妇什么时候补叶酸最好?很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误

û40 ñ9 0 80

男人感冒后的饮食禁忌有哪些3987

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

男人感冒后的饮食禁忌有哪些男人感冒后的饮食禁忌有很多，男人感冒后不能吃难以消化的食物，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。男人感冒以后也不能

û42 ñ1170 59

牛肉炖萝卜做法详解166

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

牛肉炖萝卜的制作材料：辅料：桂皮,大料,葱,姜各适量；盐,鸡精,料酒各适量。主料：牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做，如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块；葱、姜切片备用。2.

û15 ñ50 0 77

冬天吃橘子细数4大好处1249

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

柑橘，是冬季的当造水果，在冬天几乎是家家必备的佳品。橘子含有丰富的维生素、水分及葡萄糖，营养丰富，酸甜可口。橘子之所以成为人们的心头好的原因还得益于它的四大好处。第一大

û5 ñ1920 75

哪些人不宜喝红牛饮料1920

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

心血管疾病患者一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。糖尿病患者红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还

û65 ñ1580 34

喝酸奶对心血管好老人喝酸奶的3个好处3937

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高，真的是这样吗？对于老年人来说是可以喝酸奶的，并且有很多的好处。不过，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就会适得其反。今天，一起来了解了解老年人喝酸奶会有哪些好处吧。

û30 ñ14 0 78

香椿可以生吃吗2165

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

香椿可以生吃吗香椿是不可以生吃的，因为现在市场上的香椿芽大多是大棚里种植的，这种大棚香椿芽最好不要直接生吃。因为天然的香椿芽不会使用喷施肥，而大棚香椿芽在种植过程中要喷施多种叶面肥。菜农们在种植大棚香椿芽的过程中，为了促进香椿芽的生长，会向叶面上喷施含有氮

û97 ñ1890 92

男人吃什么提高免疫力2844

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

秋冬时节，由于受寒冷干燥气候的影响，人们往往容易引发各类季节性疾病，损害身体健康。我们都知道，要想减少生病，就要增强自身的抵抗能力，提高免疫力。那么，有什么方法可有效提高免疫力的呢？

û32 ñ78 0 72

三类适合老人吃的食物及食谱3421

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、蔬菜类蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指数低，抗氧化作用强，已成为老年

û26 ñ82 0 45

营养减肥食谱：牛奶豆腐625

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

夏天快到了，女性朋友又要继续执行她们的减肥事业。如何减肥才能又健康又有效呢?小编推荐一款营养充足，减肥效果显著的食谱：牛奶豆腐。牛奶豆腐的做法配料：豆腐200克、牛奶200毫升、

û9 ñ41 0 72

孕妇一日三餐吃什么好1050

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

孕妇的营养是值得注意的，那么孕妇怎么才能吃得有营养呢，下面亲亲宝贝小编告诉你孕妇的一天三餐吃什么，让孕妈妈和宝宝都得到充分的营养!早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那

û87 ñ89 0 12

产妇黑芝麻糊怎么做好吃2085

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

产妇黑芝麻糊怎么做好吃：原味黑芝麻糊材料：炒熟的黑芝麻100g、生糯米粉50g、清水600ml、土冰糖30g。做法：1、称量好食材部分。2、把熟黑芝麻和糯米粉倒入料理机，同时倒入清水400ml，用搅拌棒(

û81 ñ1050 48

经常吃肉导致智商下降2946

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

大家对于肉的喜爱是不言而喻的，但是经常吃肉会影响智商吗？或许大家都没有听说过，那么就一起了解下，看看到底是怎么一回事吧。经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国Southampton大学的科学家在实验室里

û35 ñ9 0 46

宝宝健脾开胃菜式：鱼香扁豆4228

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝肠胃不好怎么办，妈妈是否好苦恼了，亲亲宝贝小编在这里推荐一道健脾开胃的菜——鱼香扁豆。扁豆有健脾开胃、和中益气和消暑化湿的作用，妈妈们快来煮煮看。鱼香扁豆材料扁豆，淡盐

û35 ñ97 0 48

猪蹄当归粥1501

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

哺乳期妈妈最重要的任务就是要保证奶水充足，那么哺乳期妈妈吃什么才会奶水多呢?亲亲宝贝小编在这里向你推荐猪蹄当归粥，哺乳期妈妈试一下吧!猪蹄当归粥制作材料：主料：猪蹄35

û69 ñ23 0 90

绿色蔬菜的四大食疗功效2793

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富

û83 ñ1760 92

老人喝牛奶补钙要适量过量小心白内障3156

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。牛奶

û37 ñ1070 99

芋头是发物吗哪些人不能吃芋头2938

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

芋头是发物吗芋头是发物。芋头是发物，关于发物我们知道种类很多，而芋头是属于比较特殊的一种，它不是常规的发物，属于民间食用结论性发物，和魔芋、香菜、韭菜等一样，有轻微的诱发作用。尽管芋头属于发物，在通常情况下，发物也是食物

û31 ñ1280 46

脾肾两助丸的功效与作用1171

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

脾肾两助丸的功效与作用脾肾两助丸的功效是健脾益气，滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠，气虚无力，不思饮食，胃脘痞闷，腰痛腰困，腿膝疲软，头晕耳鸣。脾肾两助丸的组成成分脾肾两助丸的成分是熟地黄、白芍(酒炒)、山茱萸(酒制)、党

û98 ñ1950 60

防弹咖啡真的能减肥吗4320

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

防弹咖啡真的能减肥吗如果只是单纯的依靠喝防弹咖啡并不能求起到减肥的效果，喝完之后必须6小时候才能进食，并且搭配低糖、高油脂的饮食，才能达到瘦身效果。防弹咖啡减肥喝法：1、早餐喝两杯每天早上喝2杯，加起来大约500c.c.，热量共约434大卡，空腹喝，到中午

û65 ñ1030 90

常吃苹果有什么好处497

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

预防癌症日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人

û18 ñ1600 66

如果我毕业的时候，看到这篇就好了，不至于现在这么后悔657

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

很多人毕业第一份工作往往会找和自己专业相关的工作，这个无可厚非，毕竟自己在专业学习上已经付出这么多。但是你要相信人的改变往往是由外及内的，通过外界的刺激，让...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：40855

û0 ñ0 0 0

产后有什么瘦身食谱1110

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

青木瓜肋排汤做法：1。肋排切小块，用滚水汆烫。2。青木瓜切小块备用。3。水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。原料：肋排350克、青木瓜300克调料：盐、嫩姜、葱花、酒少许特点：青木瓜是一种高纤

û13 ñ63 0 47

宝宝怎么吃才长高？宝宝喂养最好7分饱1095

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝怎么才能长高?宝宝的身高除了是遗传因素之外，还跟后天的喂养有关，那么宝宝该怎么喂养才能长高呢，又怎么样才能将孩子的身高潜力发挥到极致呢?让孩子长得高挑是诸多父母的心愿。可是，通常情况下，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-8

û13 ñ1570 61

如何挑出最有营养的胡萝卜3251

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

市面上的胡萝卜有三种：一种个头小，比较细，颜色偏红。另一种也是细小型的，颜色呈紫红色。最后一种比较粗大，颜色淡一些，偏橙黄色。胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素，远比其他蔬菜多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。

û45 ñ1070 94

高血脂病患饮食：降血脂食物有哪些2212

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

平时饮食不注意的话，很容易患高血脂。但是食疗法又是避免高血脂的主要方法之一。因此，注重日常的饮食均衡，有针对性地饮食，对高血脂病患者很有帮助喔。小编推荐几种降血脂食物。胡萝卜：将胆固醇化解掉现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入

û61 ñ81 0 43

秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走788

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

10图

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：44210

û0 ñ0 0 0

三色鸡丝的做法1025

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。2、胡萝卜和芦笋切丝。3、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。4、胡萝卜和芦笋切丝。5、三丝加麻油，盐，白糖，黑胡椒，少许生抽拌匀即可(胡萝卜素是脂溶性的，油可以稍

û88 ñ1050 6

冬虫夏草进补养生法926

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

冬虫夏草是名贵的滋补药材，具有补肾壮阳、止血化痰的作用。不过，想要利用冬虫夏草进补的朋友要注意啦，吃冬虫夏草进补有什么讲究呢?如今，不少人喜欢把冬虫夏草当名贵补品来送礼。冬虫夏草是麦角菌科冬虫夏草菌。因

û79 ñ1620 99

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐