各地小吃_女性养生：须知九种抗衰老食品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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熬夜喝牛奶好吗适量有助健康2067

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

对于熬夜的人，喝牛奶是非常不错的，当然注意喝牛奶的量，适量是最好，喝多也不行！那么除了牛奶，吃什么东西也对熬夜有帮助呢？下面跟小编一起来了解下，希望帮助到那些不得不熬夜的人！熬夜喝牛奶好吗牛奶，酸

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姜汁菠菜的做法3125

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

【功效】菠菜养血润燥,姜汁开胃进食。本菜具有养阴血而不害脾胃的特点。适用于头昏头痛、面红目眩、尿黄、心悸等。材料菠菜250克，姜汁，菜油，盐，白糖，醋适量做法1、

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正确饮食，以防中暑3924

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外

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蛏子怎么炒好吃2851

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

葱姜炒蛏子材料：蛏子一斤，姜一大块切丝，小葱一把切段，蒜4瓣切片，红椒半个切丝做法：1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时，把泥沙吐净，捞起控干水分;2、锅内添油烧热，下姜丝、蒜片爆香，将沥干水分的蛏子倒入，大火爆炒;3、喷少许白酒后

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破7之后，我们为什么还对人民币有信心？794

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

8月5日，人民币对美元汇率有所贬值，突破7元，随后美国财政部将中国列为“汇率操纵国”。在中美贸易战背景下，一时关于人民币是否会“一泻千里”、中国货币是否稳定...

财经早知道
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继猪肉之后，羊肉价格也接连上涨，羊肉也要吃不起了吗？719

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

在前两个月，猪肉价格疯狂在上涨的时间里，随之而来的还有许多产品的价格都在上涨，猪肉作为最初在上涨的产品，最近几天也有了下降。然而，跟着猪肉一起涨价的其他肉类...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：31715

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宝宝夏季养生首选清淡食谱5070

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝夏季没什么食欲，如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱，起到健脾开胃、增进食欲的作用喔。早餐什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂

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牛奶粥的做法大全香浓营养喝了还想喝的牛奶粥359

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

小米蛋奶粥材料：小米，水糖，牛奶，鸡蛋。做法：1、小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。3、

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苦涩粗糙食物的功效与作用3453

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢吃精细香浓的食物，对苦涩粗糙的食物都很抗拒。你知道吗，一些苦涩粗糙的食物更有营养，具有降低血液脂肪、预防肥胖，甚至防治癌症的功效喔。一、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，

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增加老人食欲的妙招1610

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

人到老年，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人嗅觉细胞减少，对食物的香味不敏感，真是难得有个好胃口。如何能唤起老人食欲？以下一些小招数能帮助你。含锌的食物刺激味蕾。

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蔬菜常见的五种要命吃法2577

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

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准妈妈春季10道滋补粥4243

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

春季春暖花开，万物复苏，对准妈妈来说也是滋补的好季节，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们介绍10道春季滋补粥，希望准妈妈们有时间能自己尝试着做一做。1、猪肚粥功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐

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一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多妈妈在孕前做好充足的准备工作，提高备孕妈妈的卵子质量是至关重要的。想要生个健康聪明的宝宝，就应该好好保护卵巢。小编推荐三个饮食食谱，有利于成就精英宝宝喔。健康饮食1：来月经时多补铁

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产后催奶食谱之黄豆猪蹄汤3778

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

黄豆猪蹄汤的做法原料：猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被

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宝宝上火怎么办？宝宝上火喝水有用吗2383

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

宝宝上火喝水有用吗?很多宝宝上火感冒，妈妈又不敢给宝宝吃感冒药，怎么办呢?不少人都知道感冒如果多喝水，可能会缓解病情，那么宝宝上火喝水有用吗?基本水量按体重计算婴儿体内的水分大约占到体重的70%.小宝宝的饮食比

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左金丸的功效与作用1307

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

左金丸的功效与作用1、调理脾胃左金丸这种中成药能调理脾胃，人们服用以后它可以调节人体胃酸分泌，也能消除脾胃中的多种病菌，它对人类胃酸分泌量少以及胃炎还有胃溃疡以及脾胃不和引起的腹痛或者消化不良都有明显的缓解作用。2、抗菌消炎左金丸能抗

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春季吃菠菜养生菠菜的功效多2442

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1、菠菜中含有镁如果每日摄入的镁少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，所以吃些菠菜具有很好的缓解疲劳的作用，是春季不可多得的防困蔬菜。2、菠菜能清洁皮肤

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水晶虾仁1371

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

虾仁因其营养丰富、清淡爽口、易于消化，非常适合孕期妇女食用。接下来就为各信准妈妈们介绍一道以虾仁为主料的美味-----水晶虾仁。原材料：优质虾仁500克、青豆300克调味料：盐4克、味精

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解暑降温的夏季瘦身饮品3946

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、西瓜汁没有西瓜的夏天怎么能称得上一个完美的夏天？西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好的水果，由于夏天室内外温差很大，很容易发生风热感冒。如果出现咽喉疼痛、口腔溃疡

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晚餐要怎么吃才健康注意不适合晚餐吃的日常食物2929

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

晚餐要怎么吃才健康呢?不少家庭的晚餐都是菜肴丰富，这其实跟晚餐的进食不当有关系，下面亲亲宝贝小编告诉你不适合晚餐吃的日常食物。不适合晚餐吃的日常食物高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高

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秋季减肥水果减肥又补水754

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。2、葡萄柚葡萄柚

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羊肚菌和鸡怎么做好吃1098

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

羊肚菌焖鸡原料：羊肚菌4个、鸡腿2只、西兰花250g、大葱半根、小葱一根、姜片少许、冰糖适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量做法：1、羊肚菌提前半小时在45度清水里浸泡。

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长期食用葡萄糖对身体是否有益？360

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

葡萄糖作为一种营养品，在临床上常被制成溶液，静脉点滴，以供无法通过正常进食的患者补充能量。人体平时摄入各种各样的糖类，包括红糖、白糖、冰糖，其主要成分都是甘蔗，人体摄入后最终都是转化为葡

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年夜菜菜谱咸蛋蒸肉饼的做法2468

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

原料：3肥7瘦的猪肉300g，荸荠（去皮后）80g，生咸蛋一个，料酒一大勺，香油一大勺，白胡椒半小勺，葱3根，拇指大的姜一块，清水100ml做法：1.首先将猪肉切成小块，用菜刀剁肉2.在猪肉被剁成较粗的肉末时，将葱切成葱花，生

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春季如何饮食牢记四点膳食搭配3773

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，

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女性养生：须知九种抗衰老食品 84

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

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女人经期的四大滋阴饮品3164

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1.滋阴食物--乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖30克。做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。

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香港“光头警长”刘Sir飞抵北京，将参加国庆活动771

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

9月29日上午，受邀参加国庆70年庆祝活动的香港“光头警长”刘Sir刘泽基发微博表示，准备乘坐飞机启程前往北京。下午，刘Sir等受邀参加国庆70周年庆祝活动...

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圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37150

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美容食谱：竹笋炒肉的做法3844

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

先介绍一下竹笋炒肉的作用，竹笋炒肉能够促进消化、增强人体免疫力有较明显的作用，还能够治疗便秘猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。

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南京雨花石汤圆的做法3365

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

“雨花石汤圆”是一款创新南京名点，它的构思十分奇特，在汤圆的糯米皮中加入可可粉，使包起来的汤圆呈现条理清晰的雨花石石纹，在制法上又继承“鸭母捻”的特点，采用四种汤圆馅，不同馅在汤圆上均做有记号。一品尝做成雨花石形状的汤圆，让人有一种回归自然，领略石文化和食

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多吃葡萄多吃鱼显年轻的十个秘诀2275

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对“无表情”人的年龄猜测最准确，恐惧表情的人看上去更老，而充满微笑

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八类吃喝妙招让男人延寿3762

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

建议1该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低

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秋冬交替吃什么食物好4898

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

现在正处于秋冬交替的时节，在饮食上要特别注意。那么，秋冬交替吃什么食物好呢？秋冬交替吃什么食物好？1.菜花有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引

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