各地小吃_春天，少吃肉多吃素，教你一道家常菜，春天要常吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

晚饭要怎么吃最健康1432

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实

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男人备孕前吃什么食物养精1610

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

男人注意了，在你在“谋划”孕育生命前，先把自己的精子养好，要想养出最优的精子最优的宝宝，要注意以下四个饮食要点。1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成

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老人几点吃早餐才好七八点最适合吃早餐3582

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人健康的

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人参的功效人参怎么吃健康824

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

人参特性属药食同源中药用不好有危害曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90%以上的人选择人参。人参在中医里面是一个非常重要的治疗

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7款最常见的婴儿辅食该如何制作4952

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

婴儿辅食有哪些制作方法呢，宝宝一点一点成长起来，开始要给孩子补充一些辅食了，已经奶粉和母乳都无法满足营养了，那么这些简单的婴儿辅食该怎么制作呢?让亲亲宝贝小编告诉你7种常见的婴儿辅食制作方法。(1)菜水或果

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春季养生喝什么好？6款健康营养蜜蔬汁推荐1177

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

春季是疾病多发的季节，那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁，都是用蜂蜜和蔬菜搭配，让你在春天健健康康养生!一、蜂蜜胡萝卜汁蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，

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春季养生吃养生早餐饮食原则要关注1579

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、五谷杂粮类五谷杂粮类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五谷杂粮类，像是全麦面包

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肉松月饼怎么保存1616

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

低温，通风，阴凉处月饼的饼馅一般分为软硬两种，肉松月饼属于软馅，软馅中含水分较多，肉松月饼最好单独存放于阴凉处，只能保存7到10天左右，另外，因月饼中含脂肪较多，存放时还应注意避光，以防油脂氧化。月饼要轻拿轻放，如果饼皮脱落，不仅影响外观，而且影响口

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春季早餐适合喝酸奶2174

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

春季早餐吃什么好？酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够

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夏季宝宝不适宜喝过多饮料3438

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

到了夏季，市面上销售很多的果汁和饮料。不少宝宝运动量特别大，容易口渴，喜欢喝饮料解渴。宝宝在夏季不适宜喝过多的饮料喔。宝宝夏季养生有什么妙招呢?贴士一：注意不要随意断奶添

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想吃豆腐包子别再出去买，教你在家做，馅料鲜美，比买的还好吃3784

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

说起豆腐，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物，平常大家都喜欢买点豆腐熬汤喝，或者是加上鸡蛋炒着吃，凉拌着吃，这三种做法挺常见的，那么你们有没有用豆腐做过包子呢？就是把豆腐当成馅料，里面加上点调味品，吃起来香辣又下饭，豆腐十分的鲜嫩好吃，做成包子，

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板栗做零食可健脾益气护肾养胃2188

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板栗护肾老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好。板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子含有丰富的

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健康小常识警惕这五种营养误区693

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很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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改善睡眠质量的七款汤饮2350

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

平常工作压力的朋友，睡眠质量总是很差。其实不仅跟工作有关系，饮食也有很大的联系喔。不妨试试小编推荐的几款具有安神镇静功效的药膳汤饮吧。一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经

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中国每千人的汽车保有量并不饱和，为什么汽车销量却不断下滑？603

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

经历了连续11个月的下滑后，6月份汽车销量回升，业内外人士总算松了一口气。但在“国五标准”执行最后一个月，供销两旺是否因为清库存？经历了近20年的高增长，中...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：37010

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木瓜有营养减肥又保健2945

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

到了秋冬季节，确实很多人都在不同程度的增加体重。原因在于，天气寒冷，食欲增加；食肉量也在明显的增加，大多数人都都习惯冬季吃点高热量的食物来抵抗寒冷，各种滋补的汤品大多也离不开肉类；零食也从水果，冷饮变成了坚果，糕点；另外

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养肝吃什么好2653

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

肝脏对于人体而言起着至关重要的作用，那么平时需要吃哪些养肝的食物更加有益呢?我们一起来做一下相关的美食了解吧，希望为各位提供一帮的帮助。肝病患者的饮食需要做到高蛋白、高热量、高维生素、综合

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福施福多少钱一盒2588

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

福施福多少钱一盒：福施福胶囊(营养素补充剂)30粒官方售价：¥228.00服用方法：每日只需一粒，饭后服用适宜人群：适宜维生素及矿物质缺乏者，尤其适用于孕期和哺乳期妇女。

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嘉宝米粉因铁含量超标上黑名单4978

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

据质检总局信息显示,此次共有“嘉宝香蕉燕麦米粉”等7个批次嘉宝米粉被查出不合格,原因都是“超范围使用营养强化剂电解铁”。米粉是婴儿在添加辅食阶段的一种重要食品。婴幼儿食品来源比较单一,因此一旦发生问

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9个月宝宝吃什么255

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

九个月大的宝宝已经逐渐进入了断奶期，那么对于这么大的孩子来说，应该在饮食上注意哪些方面的细节呢?饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加

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野菜吃法有什么讲究3229

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

近年来，喜欢吃野菜的人越来越多，市民们不但在集市上购买，而且还经常亲自到郊外去采摘。对那些过敏体质的人来说，不宜食用野菜。平常服止痛药、磺胺药或吃某些食物、接触某些物质易发生过敏者，吃

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男人不吃早饭的危害有哪些1690

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不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量

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春天，少吃肉多吃素，教你一道家常菜，春天要常吃451

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

今天又是阳光明媚的一天，进入春天之后，温度也越来越高了，整个人都精神了不少。春天比价干燥，还挺容易上火的，所以我觉得蔬菜是不能少的，生活中多吃一些蔬菜对身体还是很有帮助的，现在我们家顿顿都会吃青菜。说起青菜，现在春天大量上市的可不少，也有很多时令蔬菜，朋友

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选购巧克力的注意事项4556

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

过年时节，很多朋友都会选购巧克力作为年货。但是近日，某品牌巧克力被曝光，含有反式脂肪酸，对人体健康有害。我们在选购巧克力的时候，有什么注意事项呢?据《消费者报道》，其送检了9款巧克力进行了反式脂肪酸的检测，检测结果显示9个品

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羊肉粉丝怎么做好吃这样做让人垂涎三尺2554

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羊肉白菜粉丝煲材料：羊肉、白菜、羊肉汤、盐、鸡精、辣尖椒、蒜花、生姜、粉丝做法：1、新鲜羊肉洗干净放在锅中加入水大火煮开转小火慢慢炖熟烂，把羊肉捞出来切成片;2、锅烧热倒入食用油，下入姜炒香，倒入白菜翻炒一会儿，

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冬至冬至怎么来的？4541

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过冬至节最早的记录是源于汉代，在唐宋的时候成为中国人民族性的节日，并一直遗留至今。甚至在很多古籍中都有“过冬至如过年”的记载。古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙放假，亲朋

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中国创业者逃离北上广，美国游戏公司逃离昂贵的硅谷和湾区582

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

对于很多人来说，“逃离北上广”这个说法可能都是不陌生的。高昂的生活成本、巨大的工作压力让不少人选择离开一线城市。不过，这个问题似乎并不止中国才有，而且游戏业...

美术外包兼职圈
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吃黄桃会过敏吗吃黄桃过敏怎么办4095

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

吃黄桃会过敏吗吃黄桃一般不会过敏。过敏是一种过敏原刺激造成的变态反应，是过敏原直接或间接刺激全身所造成，黄桃没有什么刺激性，一般不会造成过敏。但是过敏这个症状其实也是因人而异的，因为有些人的体质是比较容易过敏的，不能排除说吃黄桃不会过敏。但是

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食疗药粥有哪些呢1757

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

春季是各种病症的高发期，这个时节，肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，尤其是男性，工作强度和生活压力大，更容易上火。今天为大家推荐春季最适宜男人的五款经典养肝粥。1、菊花粥菊花15克，粳米100克

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新鲜百合可以生吃吗会不会中毒3185

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

新鲜百合可以生吃吗新鲜百合最好不要生吃。中医认为百合性微寒，最好煲汤煮着吃，不要生吃。新鲜百合生吃不好，很容易引发腹痛、腹泻、呕吐等不良症状。因此在食用百合前，一定会将其高温烹饪，而且在烹饪之前，一

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6个中医养血调经食疗方912

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

编辑推荐：女人的最佳睡姿是什么当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现

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将“经典”进行到底，“农家小炒肉”，胖哥家常湘菜系列3303

一个月前发布来自唐僧也蹦迪觅知友会员 L1

今天我们来说说小炒肉，（你前两天不是做过这个了么，叫什么回锅肉。）就知道你分不清楚这两道菜。湘菜的经典菜肴：“农家小炒肉”和传统的川菜招牌菜“回锅肉”看上去很像，其实两道菜差得太多了。（是吗？我看好像哦。）首先，两道菜用的主料不同，“农家小炒肉”用的是二花

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