各地小吃_怎么煎鱼不粘锅不掉皮六个小秘诀让你煎出完整好吃的鱼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬枣什么时候吃最好？糖精枣如何区分3522

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

冬枣什么季节吃最好？冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克。但这个时节，是“糖精枣”最泛滥的时候，给孩子冬枣

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腐竹煮鸡蛋可以去胎毒吗1060

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

腐竹煮鸡蛋可以去胎毒吗目前暂无明确的科学依据指出腐竹煮鸡蛋可以去胎毒，因为腐竹中还含有VE，VB这两种元素对于胎儿的神经系统发育，皮肤形成均有益处。所以爱吃糖水的广东人一直相信孕期吃腐竹可以令胎儿的皮肤白皙光滑。

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健安喜玛卡胶囊的功效166

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

健安喜玛卡胶囊的功效：提高精子质量健安喜玛卡胶囊主要成分来自秘鲁天然生长的玛卡植物精华。这种天然的草本植物以及矿物质营养能够有效提高精子数量和活跃能力，提高精子与卵子的受精成功率。食用健安喜玛卡胶囊，能提高男人性

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女性一日三餐吃什么肉好四种肉适合女人吃4839

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，因此人们对市场上各种肉类的选择要慎重。对此常有人问女性一日三餐吃什么肉好呢？女人适当吃肉有什么

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吃这4种素食滋补可养生2426

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

红薯红薯（特别是黄心的红薯）系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效

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春节外出就餐注意两点4704

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

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自动挡上的P、R、N、D、S、M、L表示什么意思？新手司机要分清610

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

自动挡车虽然开起来简单，但如果你从来没有接触过自动挡车，可能挂挡你都不知道怎么挂，挡位上各个字母代表的含义也不清楚。大部分人都是考的C1驾照，练车用的是手动...

爱车服务俱乐部
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小暑节气吃什么好2779

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑

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西红柿粥的做法家常营养可口回味无穷2031

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

西红柿鸡蛋粥材料：西红柿150g、火腿肠30g、黄瓜100g、鸡蛋2枚、芝麻油适量、精盐适量、大葱适量、姜适量、鸡精适量、水适量做法：1、黄瓜切丁，火腿肠切片，西红柿去

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怎么煎鱼不粘锅不掉皮六个小秘诀让你煎出完整好吃的鱼268

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

油热法煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。也可以在鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，这

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夏季吃苹果好处十分多4731

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

夏季是个属于水果的季节，苹果作为我们生活中常见的水果，对我们有不可多得的作用。夏季生吃苹果可以解酒治脾虚，起到养生保健的功效。一、消化不良喝“苹果楂枣粥“做法：苹果1个(约300～400克)，

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经期饮食少吃苦味3215

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致

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白岩松：家庭教育决定孩子的一生667

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

什么是家庭教育？什么是科学的家庭教育？越来越多的家长对于家庭教育的认知很模糊，单纯的认为给孩子报辅导班、监督写作业、督促孩子上好的高中大学就是家庭教育了，其...

教育咨询顾问圈
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面对重庆保时捷女司机的道歉，我们应该给她一次机会吗？641

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

面对重庆保时捷女司机的道歉，我们应该给她一次机会吗？想必大家都还记得之前在重庆市渝北区两路发生的一起“闹剧”吧，没想到最后闹剧便悲剧，保时捷女司机因为掉头的...

内涵段子圈
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余甘果的功效与作用2283

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

抗疲劳余甘果中含有超氧化物歧化酶SOD，SOD可以有效清除自由基，过多自由基残存于体内会使人感到疲倦，注意力不集中，特别是孕期妇女特别嗜睡，易疲倦，吃点余甘果可以缓解疲劳，保持良好的精神状态。止咳化痰余甘果性质偏凉，味甘苦，具

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陈皮酒的功效与作用2343

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

陈皮酒的功效与作用：用于胸腹胀满等症陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症.常与木香、枳壳等配伍应用陈皮酒的功效与作用：用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多

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工业设计赋予产品新生命力656

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随着社会经济水平的提高，人们对于商品的选择已经不再只停留在价格、实用的层面了，越来越多的人开始追求商品的创新、娱乐、外观等附加值。尤其是在同质化严重的市场上...

工业设计达人圈
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鸡丝花卷1908

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鸡丝花卷原料主料：小麦面粉600克。辅料：鸡肉50克、金华火腿50克。调料：大葱20克、盐5克、植物油30克

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醋溜白菜的做法大全4534

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

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榴莲怎么吃最有营养2828

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

榴莲怎么吃最有营养：榴莲卷材料：蛋黄4个、细砂糖10g、低粉35g、玉米淀粉12g、蛋白4个、细砂糖40g、黄油10g、牛奶24g、淡奶油150g、榴莲1块。做法：1、蛋黄和10g糖混合，

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麻辣香锅面的做法4374

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

对于喜欢麻辣口味的朋友而言，麻辣香锅面是一道很受欢迎的美食，那么到底它的做法是什么样的呢?我们一起来跟着小编学习一下吧。麻辣香锅面的做法准备工作：辣椒切成小段用漏勺将种子漏掉平底锅烧热，转小火，倒油，放入辣椒，小心煸

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珠珀猴枣散怎么吃2330

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

珠珀猴枣散怎么吃珠珀猴枣散通常用于治疗因肺热而引起的痰多咳嗽，去风去寒，小儿微热，或者是吐奶，夜间哭闹，特别是对于小儿，四肢抽搐，发热烦躁等症状都可以取得很好的治疗效果，但猴枣散中的许多中药成分都是寒性，因此在吃

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男人补气血吃什么好推荐这些食物595

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

补气血好像一直是女人的事情，其实并不然，很多男性也是需要补气血的，只有气血足，身体才会倍棒，那么男性补气血都有什么方法呢?相关专家表示，食疗是最为有效也是最为健康的方法之一

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推荐10大丰胸又减肥的水果3055

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1.木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，

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红豆汤4307

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料红豆100g清水800ml红糖10克制作步骤1.备好红豆100克

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预防感冒的食物搭配2419

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。推荐佳肴——西兰花炒鲜贝

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男性吃什么食物比较好683

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番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

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菜谱大全之猪肉白菜蒸饺3309

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猪肉白菜蒸饺原料：猪肉（后臀尖）300克、大白菜5片、饺子皮大约60个、盐10克、白糖5克、白胡椒5克、香油15ml做法：1.后臀尖用刀剁细，大白菜洗净后切成碎末，在白菜中撒上3克盐轻轻拌匀，腌制5分钟后白菜会出水，挤出

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仙人掌果的功效与作用517

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抗氧化仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。加速伤口愈合仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干

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睡前不能吃的食物3113

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

睡前不能吃的食物：口味重的食物1.盐分过多的食物吸收了盐分过多的饮食后，血液中的钠与氯的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。2.辛辣的食物晚餐吃辛辣食物也是

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饮食8习惯每天轻松排毒瘦1斤3627

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一、早餐和午餐之间吃些花生科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

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7类营养食物为孕妈妈储备奶水840

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

很多产妇都有奶水不足的问题，小编建议孕妇从孕期开始就要做好健康的饮食准备，有利于孕妈妈们为产后储备优质的奶水喔。看看小编推荐的7类孕期营养食物吧。母乳是宝宝最健康的食物，想要拥有充足优质的奶水，孕

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秋季养胃护肠胃保健康的秘诀828

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以应根据气候变化，搞好保健防病，防患于未然。那么秋季保护肠胃健康要怎么做呢，下面跟

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黑木耳粥怎么做好吃1127

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黑木耳粥怎么做好吃：黑木耳紫米鲜奶粥材料：黑木耳养生露120ml、鲜奶80ml、红豆紫米粥100ml。做法：1、准备红豆紫米粥、黑木耳养生露与鲜奶等相关食材。2、先将红豆紫米粥直接倒入杯中至1/3满(可依

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