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4款滋补又美味的孕前食谱1879

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编友情提醒广大备孕期的未准爸妈，在重视孕期饮食的同时，千万不要忽视了孕前饮食，因为孕前饮食同样很关键，在此，小编就推荐4款滋补又美味的孕前食谱，以供参考。一、补肾：双豆带子蒸豆腐原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特

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冬季养生汤：玉米马蹄煲猪骨汤4854

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

很多人在冬季都不知道要煲什么汤来喝，下面就为您推荐一道美味的合时靓汤——玉米胡萝卜马蹄煲猪骨。希望您的家人都健康!玉米胡萝卜马蹄猪骨汤是广东最常见的煲汤之一，非常清润，味道又绝佳，适合夏秋季节饮用，不妨一试。(玉米选择脆甜的甜玉米，尽量

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螃蟹一般要蒸多久螃蟹蒸多久才熟804

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

螃蟹蒸多长时间合适？很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢？一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生

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许家印现身法兰克福车展布局汽车产业链861

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

德国当地时间 9 月 11 日，恒大集团董事局主席许家印率高管团队赴法兰克福车展，考察了世界顶级汽车工程技术公司和零部件供应商。“法兰克福车展”是世界规模最...

财经早知道
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百香果皮的功效与作用1032

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

百香果皮的功效与作用：排毒养颜百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

醋泡姜是用老姜还是嫩姜醋泡姜用老姜好。嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白、表皮光滑，辛辣味淡薄。老姜外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有纹路，味道辛辣。醋泡姜一般是用的老姜，老姜的发汗散寒、温补身体效果要比生姜要好些

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西红柿肉丸汤的做法，酸甜适中汤鲜味美，营养丰富孩子特喜欢3353

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

西红柿既可以生吃，又可炒着吃，另外，大家还喜欢用它来做汤底，天然的酸甜口味，肯定会给孩子带来良好的味觉体验，其中，西红柿肉丸汤就是最有代表性的一种做法，突出的特点是：味道酸甜适中、汤鲜味美、营养丰富。众所周知，西红柿的营养价值是非常丰富的，它里头除了含有大

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老年人喝茶应注意些什么呢？774

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够

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美国求购口罩被正式拒绝，美国富人上演出埃及记，中国口罩成硬通货826

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

目前，美国50个州中的有43个均已向美国CDC报告确诊新冠肺炎病例，美国总统也在3月13日宣布国家进入紧急状态，并称“未来8周是对抗病毒的关键，疫情可能会...

微商社区
圈子成员：209圈子话题：4圈子人气：38175

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酥油蜂蜜——舌尖2第一集小吃4090

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

酥油蜂蜜，伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。难度：配菜(中级)时

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藜麦沙拉怎么做好吃2425

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

藜麦蔬菜沙拉材料：藜麦2杯(200克)雪豆1盒(250克)杏仁片1/2杯(50克)矿泉水3杯(300毫升)青葱，细切1/2杯(50克)橄榄油1/4杯(25克)紫甘蓝

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男性饮食如何合理滋补3121

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。

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新一届欧委会内外交困中走马上任，“新掌门”冯德莱恩能带领欧洲维持715

一个月前发布来自指尖星光在流浪觅知友会员 L1

▲11月27日，在法国斯特拉斯堡欧洲议会总部，欧盟委员会当选主席冯德莱恩（前排右三）与新一届欧委会委员合影。12月1日，新一届欧委会走马上任。在被迫替换三名...

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亨氏牛栏等婴儿食品远低于家庭自制婴儿食物4900

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

英国有研究表明，包括牛栏亨氏在内的婴儿食品营养价值较低，远低于家庭自制的婴儿食物，而且这些市售的婴儿食品糖分较高，并不推荐婴儿4个月的时候就开始食用。英国研究表明，商店里出售的婴儿食品营养价值较低、含有太多的糖分，而且往往在婴儿还

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酸梅汤怎么制作五款做法备战炎热4993

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

想要喝上一碗好喝又消暑的酸梅汤，大家知道怎样制作吗？大家会自己动手制作酸梅汤来喝吗？如果大家感兴趣的话，不妨跟着小编来认真了解下吧。酸梅汤做法大全一，桂花酸梅汤材料：乌梅40克，山楂25克，黄糖80克；玫瑰茄5克，桑葚5克

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老鸭砂锅--美味食谱564

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

原料：老鸭1只，火腿，扁尖，粽叶，枸杞子。吊汤原料：鸡壳、火腿爪、老鸭等十几种原料组成。调料：鸡精，味精，盐。制作：将老鸭洗耳恭听净，放入锅慢火煨煮6小时左右，酥后入净水漂清待用。取1000克鸡壳、火腿爪、老鸭等煮十几小时制成白汤，再将加工好的火腿块

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孕妇晚餐食谱大全1084

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

孕妇晚餐食谱：大薯玉米骨头汤材料：大薯400g、玉米两根龙骨500g、茶籽油15g、盐1.5g、老姜1块。做法：1、食材准备。2、龙骨洗净，焯水，捞起。3、洗净浮沫。4、电饭锅内胆洗净，放

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烧鱼是湖北人的看家本领，外焦里嫩香辣入味，既叫好，又叫座2354

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

众所周知，湖北是盛产淡水鱼的省份，湖北人烧鱼的本领似乎是从娘胎里头带出来的，无论是那种淡水鱼（武昌鱼、鲫鱼、草鱼等等），他们都能烧出极其鲜美的味道，特点是：外焦里嫩、香辣入味、肉质鲜嫩，比如红烧鲫鱼这道传统菜肴，如今它还会时不时地出现在农村的各种席面上，深

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明星罕见的童年照：刘亦菲气质很仙，宋雨琦幸好长开了，鹿晗超萌 834

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俗话说女大十八变，其实不管男人女人，相貌在不同的阶段都是一直在变化的。我们每天在各种媒体都会看到娱乐明星的消息，热衷于知道他们的八卦！今天让我们也娱乐下，八...

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厨师长教你青椒肉丝做法，学会这个做法，想把肉丝炒老才是件难事712

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今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒炒肉丝”的做法，我想这道菜每个家庭基本上都做过把，这可是一道下饭神菜，而且在你没胃口的时候，还能起到开胃，增加食欲的作用，...

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正常人每天吃多少油合适4043

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营养学家为我们提供了一个参数，一个人每天油脂摄入量以每公斤体重维持在1－2g就可以了。比如一个体重60kg的人，每天需要油脂60-120g，按人们的习惯说法，有1.2－2.4两就足够了。少了营养不够，多了容易肥胖，并会引发心血管疾病

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男性吃什么食物做爱更持久1188

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男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降。想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？健康饮食金字塔，民以食为天。解决温饱之后，人们

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黄金瓜好看更好吃什么是黄金瓜2848

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什么是黄金瓜呢？黄金瓜的价值有哪些呢？跟着小编一起来看一看吧。黄金瓜这个名字听着挺吉利的，那么什么是黄金瓜呢？黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色

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男性休息前不宜吃这五类食物5011

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1、辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。2、酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明

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醉酒后不能喝浓茶解酒4738

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醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，这是为什么呢？酒，首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌、所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。酒

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家常版酱牛肉，1斤生肉6两熟肉，配料简单实用，酱香浓郁软嫩入味1240

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酱牛肉享有“国民硬菜”的美誉，常常以冷盘的形式，出现在各种宴席上，被大家视为既高端又上档次的美味佳肴，年夜饭的菜单中放上它，想必大家都是没有异议的吧？它突出的特点是：酱香味美，口感软嫩Q弹，任何时候，出现在餐桌上都是极为抢手的，历来都是最先被抢光的，绝对是

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毛豆的营养价值有哪些1111

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毛豆的营养价值补铁毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素

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枇杷膏怎么熬制老少皆宜的清肺热滋补中医美食3167

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蜜炼枇杷膏材料：枇杷5公斤，白糖(或冰糖)1.5-2公斤，蜂蜜0.5公斤。做法：1、枇杷洗净，泡淡盐水5～10分钟，去核、去头尾，只留皮肉，过程中注意挑掉坏掉的。

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衍生开奶茶说明书：产品信息产品名称：小儿开奶茶固体饮料品牌：衍生产品类型：固体饮料产品规格：10克X20贮藏方法：请密封存于阴凉干燥处注：本产品不能代替药品，可常年食用。保质期：24个月配料：食用葡萄糖、薏苡仁、赤小豆、山药

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豆腐和鸡蛋可以一起吃吗豆制品和鸡蛋并不相冲，豆腐和鸡蛋可以一起吃，或者豆浆和鸡蛋只要两者都加热，摧毁了抗胰蛋白酶，就不会影响蛋白质的消化吸取。豆腐与鸡蛋同吃，不仅不影响营养价值，还具有更健康的意义。其实“鸡蛋不能和豆浆同时吃”这种说法

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八珍益母丸经期能吃吗经期能吃与否得看药品的成分和主治。八珍益母丸主要成分为益母草、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、当归、白芍(酒炒)、川芎、熟地黄。上述的成分自然而然能带来八珍益母丸不错的功效，比如是可以益气养血，活血调经

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寒露已至多吃三种温性食物4506

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鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，有健脾开胃、益气利水、通乳除湿的功效。鲫鱼所含的蛋白质质优，易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃可增强抗病能

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