各地小吃_女性怎么饮食缓解经期不适-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

面包/饭团适合要在火车上解决吃饭问题的朋友。有些火车上卖的盒饭其实还不错，也不算贵，但是难吃的还是更多，所以咱们也就不要去冒那个险了。买一些带包装的面包真的是个很不错的选择，不管是隔夜的还是不隔夜的，面包管饱，而且也能放啊，还不怎么占地方。饭团其实也是个好

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一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、孕早期：此期胎儿生长发育缓慢，孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减弱，导致食物在胃内停留时间延长，常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐。因此，膳食应以少吃多餐、易消

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孕吐怎么办4808

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐

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第22届英国独立电影奖公布技术类获奖名单《小丑》成首部票房达10658

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

第22届英国独立电影奖技术类获奖名单揭晓《大卫·科波菲尔的个人史》独揽三奖第22届英国独立电影奖(BIFA)技术类获奖名单揭晓。《大卫·科波菲尔的个人史》...

美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：25660

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糖尿病吃豆制品好吗1471

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

糖尿病吃豆制品好吗糖尿病人能吃豆腐的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。豆制品是

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吃鱼有忌讳否则如同服毒2890

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鱼的营养价值极高，但并不是所有人都适合吃鱼，而不同种类的鱼，需忌口的人群还大不一样。如果不注意食用鱼的正确习惯和方法，吃鱼有可能如同在服毒。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内

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夏季不同蔬菜有不同的清洗方法4395

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

正确清洗蔬菜对于去除有害物质和农药残留、保持蔬菜营养、维护人体健康有十分重要的作用。蔬菜种类不同，采取的清洗方式也不一样。有的青菜用凉水是洗不干净的哦，一起看下吧。叶类蔬菜：先冲再泡如菠菜、油菜、小白菜等，因为

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夏季应多吃清热利湿食物4248

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

夏季天气炎热，气候干燥，人体需要不断地补充水分才可以保证营养的摄入。小编推荐在夏季多吃清热利湿的食物，看看哪些食物适合夏至食用吧。夏至时节应多吃清热利湿食物夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿

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警惕!冬季养生鸡汤这五种人不适宜喝3660

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

警惕美味鸡汤不是人人都适合：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋

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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外646

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

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夏季消暑白果老鸭汤的做法大全1470

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

食材：鸭腿2支白果10粒桂圆肉10粒老姜5片做法：1、鸭肉清洗干净剁成块，白果去壳去皮，桂圆肉10粒，老姜切片备用，锅烧热后放入鸭肉与老姜翻炒至鸭肉水份收干，闻着没有鸭腥味关火盛出；炒过的鸭肉放入锅入注入没过

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3道美味骨头汤消除夏日劳乏441

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香浓骨头汤扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克。将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅，烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清

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儿童消化不良吃什么好2420

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

有的孩子不注意饮食健康，很容易出现消化不良的现象，对于不太严重的情况，亲亲宝贝小编建议妈妈用饮食来调理，以下这7种美食就能有效的应对儿童消化不良。1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所

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适合女性月经期间食用的四款养生食谱3326

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

月经是大多数女性每个月都会来的，在月经期间女性们会出现疲劳乏力、食欲下降、痛经等症状，对女性的生活及工作都造成了

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淡竹叶怎么吃能降血压1455

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

淡竹叶怎么吃能降血压1、淡竹叶荷叶茶材料：淡竹叶、远志、荷叶、当归各3g克做法：用鲜荷叶半张、淡竹叶洗净切碎，加入当归、远志加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、黄瓜藤淡竹叶茶材料：干黄瓜藤、淡竹叶、菊花、银杏叶各3克做法：将上述

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苹果醋老年人可以喝吗老年人喝苹果醋的好处及注意事项2152

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

苹果醋老年人可以喝吗苹果醋老年人可以喝。苹果醋含有丰富的氨基酸、维他命、抗氧化剂等，营养价值很高，可以提高免疫力、促进新陈代谢、开胃消食、美容养颜等，老年人也是可以喝的，还可以防治高血压，改善关节炎和痛风，只是喝的时候应

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上火吃什么好哪些食物清热败火1197

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏季快要到了，天气炎热，人本身就容易燥热，加上饮食上不节制而上火的人很多，那么哪些食物有清热败火的功效呢，以下这些清热败火的食物推荐给你!(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹

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登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马719

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10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...

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夏天吃桂圆干会上火吗1545

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夏天吃桂圆干会上火吗夏天吃桂圆干是非常容易引起上火的，夏季气温高，肝火比较旺盛，而桂圆干属于湿热食物，平时生活中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒

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干贝蒸白萝卜4703

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干贝蒸白萝卜原材料：白萝卜250克，干贝8粒左右调味料：盐3克做法：1.干贝泡软，备用。2.萝卜削皮洗净，切成段，中间挖一个小洞，将干贝

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老人饮食有哪些特定的原则1676

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老年人由于机体器官老化对食物的消化吸收功能都有减弱，因此饮食上应遵循一些特定的基本原则，以下将为您详细介绍。降低摄入的总热量老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低，降低幅度从10

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男人吃南瓜子有什么好处1670

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男人吃南瓜子有什么好处：保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可

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经期喝咖啡好不好经期有哪些饮食禁忌3858

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很多人喜欢喝咖啡，特别是很多白领人士的最爱。但是在月经期间女性的生理和心理都出现了与平时所不同的波动和变化，在此期间，女性朋友都应该在各个方面多加注

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猪肝怎么去腥简单实用的去腥方法2188

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

1、去除筋把猪肝顺着筋切开，将筋尽量去除，筋去掉后腥味就减少很多了。尤其是给宝宝做辅食的时候，一定要去除猪肝筋。2、清水浸泡法将买回来的猪肝冲洗10分钟，切成适当大小，再放在水中浸泡30分钟，让猪肝里的残血流出来，多清洗几次挤

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西洋参泡水一次放多少片564

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西洋参泡水一次放多少片一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋

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高血压能吃蕨菜吗1858

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

高血压能吃蕨菜吗高血压患者是非常适合吃蕨菜的，蕨菜中所含的r-氨基酸具有激活脑内葡萄糖代谢，降血氨，抗惊厥恢复脑细胞功能及安神降压的作用，而且蕨菜中含有较多的纤维素，可以促进肠道的蠕动，减少了肠道对脂肪吸收的作用

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女性怎么饮食缓解经期不适4582

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女人由于经期等原因，经常会出现贫血、腹疼痛等症状。其实有些小毛病，吃吃水果蔬菜就会有不错的效果。贫血——补充高铁食物因

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四个月宝宝吃什么辅食3732

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

对于宝宝日渐成长来说，营养是需要加上的，专家指出一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋黄，开始加1/4个蛋黄，把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后

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饮食禁忌：肉类不能吃的8部位1577

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。2、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺

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最好吃的藕的做法~~没有之一凉拌酸甜藕片1339

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杜鹃花美食每逢有朋友来家里吃饭，我都喜欢拌一盘藕片，做法简单又好吃，大家也都很喜欢！原料：藕2节调料：白砂糖2勺、凉拌醋2勺、芝麻油2勺、盐半勺做法：1、先

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冬季饮食冬季吃什么补肾966

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冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗？今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您！1、

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北京时间 9 月 11 日凌晨，苹果秋季新品发布会打着“By innovation only”的旗号而来，在发布会的开场就“祭出”了日后可能成为主要营收来源...

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各种蔬菜的营养和作用1317

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蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)

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怎么炒茄子不会变黑2047

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只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。最好适当多放油，不断翻动炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白醋或番茄丁。这样

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