各地小吃_4款滋补又美味的孕前食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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腊八豆的制作方法一材料：黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。做法：1、黄豆提前泡得完全涨发。2、黄豆在电饭锅里煮熟。3、黄豆凉凉之后，放在一个密封的盒里或是灌里进行头一次发酵。4、

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

特殊时期，福州随着疫情的缓解，小区外的人农贸市场，也日渐活跃起来，往日熟悉的各种海鲜，又重新呈现在大家眼前，小编早上出门，第一眼就看上的刚从大海上捞回来的海虾，个个鲜活，购买的欲望立即被它们激发出来，挑选1斤左右，晚上准备做蒜蓉粉丝虾，家人期盼许久的家常美

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木瓜可以去斑吗祛斑效果明显吗197

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

木瓜可以去斑吗木瓜去斑作用不大。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。由于木瓜含有丰富的维生素C，维生素C是抗氧化的东西，有美白的效果，但

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这样吃大白菜会中毒4211

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腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜，这些大白菜不能食用。因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐，它会与身体中的血红蛋白结合，形成高铁血红蛋白，导致体内缺氧，出现中毒

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分享巴沙鱼的做法|蛋煎巴沙鱼、番茄巴沙鱼、麻辣巴沙鱼2011

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

食材巴沙鱼柳一条鸡蛋一个面粉100g辅料食用油适量番茄酱适量椒盐适量做法1、准备巴沙鱼柳。解冻后用清水冲洗一下。2、用洁柔可吸水抽纸把鱼肉上多余的水份吸干。3、巴沙鱼切成麻将大小的块。4、准备两个碗，一个碗里放面粉，一个碗里放鸡蛋，鸡蛋用筷子搅散。5、巴沙

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香芋怎么做甜品让人心情飞起来的美味甜品做法870

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

香芋怎么做甜品：反沙香芋材料：香芋，糖，盐，油。做法：1、香芋去皮洗净，先切成1.5厘米的厚片，再切成宽为5厘米的条。2、往香芋条上洒少许盐，用手抓匀，腌制15分钟。也可以不撒，看个人喜好

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夏季喝凉茶的四大禁忌3327

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一忌长时间喝凉茶凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、

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适量喝葡萄酒对女性有什么好处3557

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

我们都知道多喝酒有碍健康，酒喝多了之后也许会惹来许多麻烦事，所以人们并不提倡喝酒，但是要禁酒也是不可能的，而我们能做到的是就是少喝酒，适量喝一些就好，因为适量喝会给身体健康带来不少的好处，今天我们就用

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水果沙拉的减肥做法大全1514

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

水果沙拉的减肥做法一材料：火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、金桔3个、梨1个、酸奶适量。做法：1、火龙果切成两半，挖出果肉

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新一届欧委会内外交困中走马上任，“新掌门”冯德莱恩能带领欧洲维持715

一个月前发布来自指尖星光在流浪觅知友会员 L1

▲11月27日，在法国斯特拉斯堡欧洲议会总部，欧盟委员会当选主席冯德莱恩（前排右三）与新一届欧委会委员合影。12月1日，新一届欧委会走马上任。在被迫替换三名...

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鸡蛋的五大最新保健功能3308

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、是预防癌症(癌症食品)。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的

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润肺有4宝你知晓不知晓4396

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白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、菜菔苷等。冬季食用白萝卜，可润肺祛火。金橘性味甘酸、平温、无毒，入肺、胃经。金橘甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。柑橘都有此种功效

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什么补钙方式最有效1028

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能够正常进食，从天然的食品中获得钙，是最为推荐的补钙方式，这是因为天然食物中的钙最易为人体所吸收利用。牛奶和豆制品中的钙含量最高;其次是连骨一起

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吃鱼有讲究食补效果各不同1928

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鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止

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美国求购口罩被正式拒绝，美国富人上演出埃及记，中国口罩成硬通货826

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目前，美国50个州中的有43个均已向美国CDC报告确诊新冠肺炎病例，美国总统也在3月13日宣布国家进入紧急状态，并称“未来8周是对抗病毒的关键，疫情可能会...

微商社区
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桑葚吃多了会怎样2160

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桑葚吃多了会怎样：上火流鼻血桑葚吃多了可能会引起上火流鼻血，因为桑葚含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好，建议每人每天每次1-2两(50g-75g)。如果吃桑葚导致了上火，应立即停止食用，多喝点温水，喝点下火的

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治疗宝宝秋季腹泻的13款食谱3681

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋季早晚温差大，宝宝很不容易适应这种天气，受凉后就很容易引起腹泻。那么，宝宝秋季腹泻吃什么好呢？小编为您推荐13款

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一碗淘米水有11大惊人功效3383

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白

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蔬果主流色的健康密码1137

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白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。

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夏日美容有什么饮品2115

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做

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宝宝夏季怎么选择食物1392

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天气炎热，人们的食欲都不振，那么对于幼小的宝宝而言，应该摄取哪些食物呢?亲亲宝贝网的专家们做了以下的解释和推荐!“多食稀饭。夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥

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得了肝病吃什么最好最全养肝指南4662

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

俗话说“吃什么补什么”肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。那么得了肝病吃

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牛奶四大误区解读让你更加了解它1468

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶，以下就是关于牛奶的四大误区。1.牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠

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厨师长教你青椒肉丝做法，学会这个做法，想把肉丝炒老才是件难事712

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今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒炒肉丝”的做法，我想这道菜每个家庭基本上都做过把，这可是一道下饭神菜，而且在你没胃口的时候，还能起到开胃，增加食欲的作用，...

美食大厨达人圈
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美国“求购”格陵兰岛丹麦：玩笑开得有点儿大吧？824

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

近日，美国多次有意愿购买格陵兰岛，使这个世界上第一大岛又成了热门话题。美国《华尔街日报》15日报道此事时，许多人还以为是句玩笑话。然而，白宫18日表示，确实...

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板栗炒饭怎么做好吃香甜到不行的家常做法4523

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

板栗炒饭怎么做好吃：原味栗子饭材料：大米，栗子，水。做法：1、米淘洗干净，栗子剥出来用手掰成小块，一个栗子掰四瓣就差不多，也不要太小了。2、全部放到电饭煲里，正常蒸饭程序即可。板栗炒饭怎么做好吃：腊肠栗

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两大补肾方法让你做强壮男人4521

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾透支的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么要如何补肾呢？下面专家支招，看饮食补肾让你做强壮男人，一起来看看吧。

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孕期解馋食谱推荐—梅干扣冬瓜784

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梅干扣冬瓜的做法准备食材：冬瓜梅干菜

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香蕉是比较没有个性的水果？2685

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把香蕉打成泥，混入牛奶和鱼胶粉，凝固后就成了可爱的香蕉奶冻。香蕉和牛奶就这样你中有我我中有你，永远也不会分开了。爱一个人，不就是会想着哪怕粉身碎骨也要永远永远在一起么?鱼胶粉做出的奶冻口感是QQ的，弹性十足，细腻香浓。注意在化开鱼胶粉的时候要先用少量冷水把

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明星罕见的童年照：刘亦菲气质很仙，宋雨琦幸好长开了，鹿晗超萌 834

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俗话说女大十八变，其实不管男人女人，相貌在不同的阶段都是一直在变化的。我们每天在各种媒体都会看到娱乐明星的消息，热衷于知道他们的八卦！今天让我们也娱乐下，八...

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小黄蘑怎么做好吃东北顶级食材这么做好吃1082

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尖椒炒小黄蘑原料：小黄蘑一斤、尖椒两个、胡萝卜半个、五花肉2两、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、盐若干、水淀粉若干1、小黄蘑一朵一朵摘下来洗干净大的就撕成2半或3半;2、准备好材料，肉切片，辣椒切细

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青椒豆干小鱼1668

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青公鱼为海中生长的小鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，通常晒干制成干品，不仅可以加工做成零食，也可直接烹调成菜。Vivi称，以青公鱼干入菜，不仅鲜美香口，还很有嚼劲，将其泡软下锅油炸后，再与青椒、豆干同炒，便成为一道惹味的家常小炒。烹制材料(两人份)材料：青椒(2

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4款滋补又美味的孕前食谱1879

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亲亲宝贝小编友情提醒广大备孕期的未准爸妈，在重视孕期饮食的同时，千万不要忽视了孕前饮食，因为孕前饮食同样很关键，在此，小编就推荐4款滋补又美味的孕前食谱，以供参考。一、补肾：双豆带子蒸豆腐原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特

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老年人喝茶应注意些什么呢？774

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喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够

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许家印现身法兰克福车展布局汽车产业链861

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德国当地时间 9 月 11 日，恒大集团董事局主席许家印率高管团队赴法兰克福车展，考察了世界顶级汽车工程技术公司和零部件供应商。“法兰克福车展”是世界规模最...

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宝宝辅食地瓜叶泥的做法2966

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主料地瓜叶适量制作步骤1.将地瓜叶洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去除掉。用滚水烫熟捞起，不要烫到整锅变绿色的这样营养会流失掉。2.将烫熟后的地瓜叶打成泥即完成了。3.绿油油、菜味挺重的地瓜叶泥看起来是不是

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