家常食谱_深圳有什么好吃的深圳美食攻略推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋分过后天气干燥，如果想防秋燥，可以通过饮食来调理。那么，秋分吃什么可以防秋燥呢？1.石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

三红柚是哪三红?肉红、果皮绵红、套袋后外果皮显淡红的“三红”特征，故名三红蜜柚。三红蜜柚是从红肉蜜柚芽变单株中经选出的一个优良品种。“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜

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2岁宝宝营养早餐吃什么？835

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

2岁的宝宝正是走路和跑步开始的时候，那么这个期间你都有为他们制作过什么美味可口的食物呢?我们一起来关注一下吧!2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜

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4款简单易学的水果沙拉赶紧学起来！3558

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

吃水果同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。今天教大家几款简单方便的水果沙拉做法，小伙伴们，快来get吧！水果沙拉的做法

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秋季葡萄上市吃葡萄的6大好处与禁忌587

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中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄

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夏天吃西瓜这样吃健康又减肥1568

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

首先，我们要知道的是，为什么吃西瓜会比较容易发胖。这主要是因为，西瓜的含糖量是很高的，因此，即使西瓜的热量不高，但是吃多了还是会让人发胖的。吃西瓜怎么吃才能更健康呢？其实，对于大部分人来说，西瓜吃

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深圳有什么好吃的深圳美食攻略推荐3864

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深圳有什么好吃的呢?深圳是移民城市，也是年轻的城市，因此美食也是多种多样的，无论是哪个地方的特色小菜都可以在深圳吃得到。下面，亲亲宝贝小编为你总结了深圳的美食攻略，告诉你深圳哪些地方的美食好吃!深圳美食攻略11、华强北民间瓦缸煨汤

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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

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就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

美食厨房圈
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东革阿里价格3286

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东革阿里价格一般的东革阿里成分含量不算高，药用效果肯定比不上年份久远的，价格会相对便宜些，大概在几百到三千左右一斤不等，而人工种植的则更低，但是高品质的东革阿里，远远不止这个价钱。东革阿里的具体价格是由质量和种类决定的，东革阿里是需要历经多年

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力补金秋胶囊有副作用吗1713

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力补金秋胶囊有副作用吗力补金秋胶囊的副作用尚不明确。所谓是药三分毒,中药也不是绝对的没有负作用,长期用药会导致肝和肾的损伤,还会产生赖药性和抗药性,尽管力补金秋胶囊的成分健康，效果不错，但是力补金秋胶囊是不可以长期服用的，长期服用，不但会降低

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哪些食物属于高纤维食物614

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

高纤维的食物其实遍布在我们的生活中，为什么我们要深入一定量的高纤维食物才能维持人体的健康呢?你知道高纤维的食物有哪些吗?我们应该如何食用这些食物才不会破坏它的高纤维营养呢?所谓膳食纤维，包括了所有不能在小肠中被吸收，能够进入大肠当中的食物成分，主要是各种可

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茄子对动脉硬化有帮助吗？4394

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高

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柚子和牛奶能不能一起吃2402

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

柚子和牛奶能不能一起吃一般不建议将柚子和牛奶一起同食。因为柚子中富含多种酸性物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质，大量食用柚子和牛奶后，可能会在体内生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收，进而出现消化不良的情况，情

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产后催奶食谱之虾仁枸杞2828

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虾仁枸杞的做法原料：虾仁，干枸杞子调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。1.

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在家怎么做江米条卫生健康又酥脆好吃到爆2147

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在家怎么做江米条：油炸做法一材料：糯米粉300克，麦芽糖75克，水200克，白糖适量，熟白芝麻适量。做法：1、将麦芽糖倒入锅内，放入麦芽糖。2、加入200克清水用大火将水与麦芽糖烧开。3、取2/3糯米粉倒入盆内

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土豆搭配西红柿会不会中毒2392

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饮食禁忌一直都被很多网友关注。而对于饮食的禁忌我们也是要有所了解的。食物的中毒很多情况下是由于食物的搭配不当所造成的。在饮食的禁忌中有一则称：土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个

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刀削面的由来2335

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刀削面的由来刀削面是山西最有代表性的面条，堪称天下一绝，已有数百年的历史。刀削面起源于元代，是山西名声最大、影响最广的面食，因风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削而得名，以刀功和削技的绝妙而被称为“飞刀削面”，功艺精巧的厨师削出来的面条“一根落汤锅，一根空中

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赛螃蟹怎么做好吃4654

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做法一原料：鸡蛋5只左右、鱼肉一小块、虾肉4-5只、姜末拇指大小、盐少许、糖少许、陈醋两勺做法：1、蛋黄蛋白分开两个碗放。分别加少许清水,蛋白里加少许盐搅拌好;2、鱼肉

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绿茶的功效与副作用760

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绿茶的功效：抗致癌有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。绿茶的功效：防辐射有助于预防和治

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秋季喝啥汤最营养最滋补447

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秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍几款汤水供参考：1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干

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男人肾虚吃鹌鹑蛋好吗2109

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鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑蛋亦是一种很好的滋补品，鹌鹑蛋的营养价值有其独特之处，有“卵中佳品”之称。下面

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夏季保护心脏吃什么好3974

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

心血管病人夏天为何容易发病呢?这是因为天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液集于体表，心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应，心脑细胞损伤和坏死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易形成血栓。第三，闷热的天气，病人容易

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饮用果汁是不是更容易患糖尿病4661

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有关报道表明，摄入某些种类的水果有利于降低2型糖尿病的患病风险。但是换算成果汁饮用，则会增加风险。哪些水果具有这样的巨大的影响呢?该研究证实，每周食用三份水果(不分种类)的实验者，其患上2型糖尿病的风险比

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海螃蟹的做法大全2834

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清炒海螃蟹材料：海螃蟹、葱、姜、蒜、料酒、盐、酱油、糖、油做法：1、海螃蟹洗净，去壳、去脐、去腮。2、锅中放油，炒海蟹。3、加入料酒。4、加葱

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熬好的骨头汤怎么保存万无一失超长保质期的骨头汤保存方法515

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熬好的骨头汤怎么保存1、如果是刚熬好的骨头汤就晾凉后放入冰箱冷藏，如果是吃剩下的骨头汤就再次煮沸晾凉后放入冰箱冷藏。2、待骨头汤冻凝固后，用勺子把上面的浮油撇掉，然后把剩下的部分，注入制冰格内，使之冻结成块。3、最后将冻好的高汤块保存在冷冻室即可。小贴士

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经期可以吃大蒜吗3553

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大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少，又可分为大瓣种的小瓣种。白皮蒜：蒜瓣外皮呈白色，辣味淡，耐寒，耐贮藏。白皮蒜有大白皮和狗牙蒜两种，前者蒜头大，瓣均匀，后者蒜瓣极为细碎(多者20～30瓣)，食用时

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三岁宝宝补血食谱大全4450

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三岁宝宝补血食谱：海带鸭血汤原料：水发海带50克、鸭血500毫升、原汁鸡汤1000毫升做法：1、先将水发海带洗净，切成2厘米的长条，再切成菱形片，放入碗中以备用。2、将鸭血加精盐少

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烩二冬4147

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冬菇和冬笋都是两种不错的营养美食，而且特别适合于怀孕期间的准妈妈补充营养，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款，用这两种食物为主料的营养菜谱，以供准妈妈们参考。孕期营养食谱推荐：烩二冬原料：冬菇10个

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为什么药店买不到消脱止2987

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为什么药店买不到消脱止之所以药店购买不到消脱止是因为它属于处方药，对于处方药物我国售卖上有着比较严格规定，须凭处方在执业药师指导下购买和使用。消脱止适用病症1、适用于因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：扭挫伤、骨折、慢性劳

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

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新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36225

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浇汁豆腐怎么做好吃3926

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做法一材料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒做法：1、香菇泡软，火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁;2、豆腐煎两面金黄;3、煎豆腐的油全部倒

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土豆就得这样做才好吃4763

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这是一种比较常见又不是很贵的一种食材，能够饱腹也能作为其他食材的配料，不管如何搭配做出的菜确实都是美味呢？那么土豆究竟怎么做才好吃？这些做法是非常值得大家来尝试，美味有简易呢！土豆好吃做法大全一，红烧土豆食材：土豆两颗，葱

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