家常食谱_上火了怎么办5种上火症状的降火食疗推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

哪些食物保护心脏健康？2806

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发

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感冒时不能吃的食物有哪些2918

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

患上了感冒时，需要在饮食上有一定的禁忌，以免诱发更严重的病症，下面就为您逐一介绍几种在感冒时不宜进食的食物。1、忌食蜂蜜感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患

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喷香乳酪球4475

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

原料：奶油芝士140g、无盐黄油60g、幼砂糖70g、蛋黄30g、低粉150g、泡打粉4-5g工具：搅拌玻璃碗大号一个、搅拌玻璃碗小号一个、手动打蛋器一个、橡皮刮刀、量勺、厨房电子称

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腐竹放冰箱可以放多久4459

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。腐竹的

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秋冬季老人饮食的七大原则3751

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。1、低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊

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秋季饮食秋季吃10种水果好处多3879

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱

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小花片猫耳朵制作方法1031

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

小花片猫耳朵制作方法材料：面粉500克，红糖30克，白糖30克，纯牛奶00ml，白开水100ml，鸡蛋2个，植物油;做法：1、取一个深盆，倒入30克白糖、100m

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美诬告中国“强制技术转让” 人民日报：侮辱外国企业家智商675

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

以所谓的“强制技术转让”抹黑中国，美国一些人兴味盎然，乐此不疲。对此，国际社会和美国国内质疑之声不断，工商企业界更是不屑一顾。但美国一些人沉迷其中难以自拔，...

生意经交流圈
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欧冠：国际米兰新援状态正佳，那不勒斯防守不足，利物浦攻防强势670

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

北京时间9月18日凌晨，本赛季欧冠小组赛有两场焦点赛事，国际米兰在主场对阵布拉格斯拉维亚，那不勒斯在主场迎战利物浦。国际米兰本赛季意甲联赛攻防能力强势，新援...

体育快报
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金针菇三种做法2517

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

金针菇营养颇丰，与不同的食物搭配，可以变换出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。上海蔬菜食用菌行业协会秘书长沈佳治告诉我们，金针菇想怎么吃，就可以怎么吃，并没有特别的讲究。推荐做法一：凉拌豆芽增智菇配

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宝宝辅食洋葱泥的做法4704

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

主料洋葱1颗制作步骤1.洋葱切去根部剥皮洗净泥沙，切丁。2.内锅加入100cc的开水，装切好的洋葱丁放入玻璃器皿，设定烹煮时间30分钟，洋葱不加水，外锅不能加水。3.煮好后会像图片有点半透明的洋葱，取消

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豆腐蒸肉3623

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花等调料。豆腐蒸肉的做法：1、锅里加水，带水开后，放豆腐进去，让豆腐过水，去下豆腥气。2、瘦肉剁成肉末，加上盐、葱花、姜蒜、生抽、香油等搅

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外交部回应中国各地对入境外国人加强防控措施641

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

3月2日，外交部举行例行记者会，发言人赵立坚主持会议并回答记者提问。问：近期，中国各地对入境外国人加强防控措施。中方对此有何评论？答：在当前形势下，中国各地...

每日要事
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黑麦面包糖尿病人可以吃吗2052

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

黑麦面包糖尿病人可以吃吗?可以吃。适量就行研究表明，每天吃一片黑麦面包可以降低患2型糖尿病的风险。那些每天食用50克全谷物的人，无论是小麦、燕麦、黑麦、大米还是小米，患2型糖尿病的可能性比那些吃得最少(库存)的人低34%。说明：

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糖尿病能吃春笋吗2431

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糖尿病能吃春笋吗糖尿病患者是非常适合吃春笋的，因为春笋具有低脂肪、高膳食纤维的特点，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。还能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。且对消化道癌肿及乳腺癌

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5G技术为何授权美企？任正非：欧日韩都有，只有美国缺681

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

26日下午3点，华为创始人任正非与“平板电脑之父”杰里·卡普兰（Jerry Kaplan）、英国皇家工程院院士彼得·柯克伦（Peter Cochrane）以...

工业设计交流圈
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春天可以吃的野菜1490

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

春天可以吃的野菜：灰灰菜众所周知，1-3岁的幼儿身体变化大，也就是说是长身体的第一阶段。灰灰菜中含丰富的钙、铁、维生素C等有助于儿童生长发育的元素，并能清热解毒、防止消化道寄生虫，对于中老年的补钙效果也不错。另外

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《麦香》在央视一套黄金档开播后，被盛赞为“有时代回响”的良心好剧788

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

《麦香》在央视一套黄金档开播后，被盛赞为“有时代回响”的良心好剧。而观众熟知的“老戏骨”、出演麦香公公金振江的马文波，口碑炸裂，再次用出色的演技征服观众，剧...

才艺兴趣圈
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三红柚放多久口感最好4406

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

三红柚放多久口感最好?没有具体的，只要保存得当，没有让水分流失掉，一般口感都不差。蜜柚有天然罐头之称，在恰当的温度下，放一年都不坏。冬天不超越20度，如今放到新年也不会坏。不过保存时要注意：1、要查看表皮是不是有损害、压坏。2、不要放在有酒气

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枸杞不能随便吃推荐6种吃法3386

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

枸杞是常见的滋补佳品，用枸杞泡水、熬粥和炖煮都是常见的吃法，但枸杞并不是随便吃都行。下面为大家介绍一下枸杞的的各种吃法。1.枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适

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作为四川人，做辣椒油从不放香料，加一点它，色泽红亮，香而不腻4137

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

作为一个土生土长的四川人，从小到大，家里最不缺的调料便是辣椒油了，当然我们更喜欢称呼它为油辣子。一年到头，桌上总有一瓶红澄澄的辣椒油，刚吃完一瓶，母亲就又做了另外一瓶给续上。辣椒油对我们而言似乎是万能的，拌凉菜、拌面条、拌泡菜，甚至还隔三差五地拿来拌饭，小

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痛经怎么办什么食物不能吃160

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、女性痛经不能吃什么女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别

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克咳胶囊有哪些副作用1825

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

克咳胶囊有哪些副作用克咳胶囊的副作用尚不明确。克咳胶囊是由麻黄、苦杏仁、罂粟壳、甘草、桔梗、莱菔子中药材制成的中成药品，其安全性很高。从以往的用药报道来看，尚未关于克咳胶囊引起明显不良反应的相关报道。即便如此，由于患者间

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老年妇女适当饮酒有益健康1665

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮酒者低23%，并且饮啤酒者和饮

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木糖醇可以防蛀牙吗4291

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

木糖醇可以防蛀牙吗木糖醇的特征是不容易导致蛀牙。转糖链球菌是造成蛀牙主要的细菌，这种细菌会利用周围的糖类，制造煳状且带有黏性的胞外聚合物(Extracellularpolymericsubstances)，并利用这些聚合物附着于牙齿表面，形成齿垢，

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美容养颜汤怎么做祛斑美容养颜汤推荐2293

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，其实食疗就是最好的方法之一。其中常喝美容养颜汤是个不错的祛斑方法。那么问题来了，美容养颜汤怎么做呢？别急，接下来小编将为大家介绍四款祛斑美容养颜汤，每款食谱都会有详细

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本草纲目补肾壮阳秘方1066

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

本草纲目补肾壮阳秘方秘方一鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。

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上火了怎么办5种上火症状的降火食疗推荐386

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬季寒冷干燥容易上火，上火就代表了人体内火旺盛，那么上火有什么降火妙方呢，以下亲亲宝贝小编推荐几款降火的食疗，让大家不会因为上火而脏腑失调。上火，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热

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营养美味的几道家常菜肴分享给你，鲜香十足，好吃实惠，值得分享587

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

红焖小羊排材料：羊排；胡萝卜；土豆；老抽；盐；八角；花椒；白酒；糖做法1、羊排清理干净后焯一下热水，焯两遍热水后，再用温水洗去附着在羊排表面的血沫2、高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片，加入1小勺白酒、加入2个八3、角和装入花椒的调料盒3、加入适

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胃病患者不能碰的9大食物1298

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸

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一块里脊肉，几个青椒，这样炒出来更美味，好吃没够676

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

如果你是从小在农村长大的孩子，肯定会记得家中能够吃一次肉时自己兴奋的心情，生在80后的我们，可谓是吃尽了苦头，那时候的家中并不富裕，不逢年过节的话，也不会改...

食尚达人
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滋补汤品榴莲炖鸡5117

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

主料榴莲(自己喜好榴莲多少)，鸡1只(约重600克)配料姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许做法1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，去除油味;红枣洗

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夏季食用小龙虾这些误区要小心4462

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。小龙虾体内的蛋白质含量很高，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，但吃小龙虾也存在一定的危害。下面小编就来为大家说说关于小龙虾那些事。小龙虾

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女人立冬要防寒邪侵袭饮食宜温补1509

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

立冬意味着冬天的开始，大多数女人在冬季的御寒能力较差，而且还会出现手脚冰冷症状，稍微不注意就容易让寒邪入侵，来年必然引起一些风湿骨痛等疾病，所以民间也有立冬饮食要温补的习惯。下面为大家

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治疗老人贫血的食疗偏方1864

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如果是消化力很差、牙齿脱落或患有慢性胃肠道疾病的老人患有贫血，在在食物的烹调上，除了要注意色、香、味俱佳外，还要把饭菜做软、做烂，以利

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调理亚健康的几款药膳推荐2570

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

亚健康虽然不算是一种疾病，但是从中医角度来说，亚健康对人体造成的影响是十分广的。小编认为，通过药膳调理亚健康，可以起到不错的效果喔。亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸

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