家常食谱_红薯功效多怎么吃红薯健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

补中益气丸饭前吃还是饭后吃3088

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

补中益气丸饭前吃还是饭后吃补中益气丸饭前吃。补中益气丸是由党参，炙黄芪，炙甘草，白术，当归，升麻，柴胡，陈皮等8味草药制成的中成药，作为一种纯中药补益药品，需要在饭前或进食时食用，才能发挥最大的药效，使补益效果最大化，不

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龙眼来月经可以吃吗1788

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龙眼来月经可以吃吗月经期尽量少吃龙眼，经期如果大量食用会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭等情况，建议再近期量大的时候以及月经快结束的时候吃。另外龙眼也特别适合气血不足，体质偏寒的人群服用。此外，一般认为女性在妊娠期间，最好不宜食用龙眼，

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蓖麻子有毒吗蓖麻子几粒致人死亡579

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

蓖麻子有毒吗蓖麻子中含有中含蓖麻毒蛋白及蓖麻碱，可引起中毒。4-7岁小儿服蓖麻子2-7粒可引起中毒、致死。成人20粒可致死。非洲产蓖麻子2粒可使成人致死,小儿仅需一粒,但也有报告服24粒后仍能恢复者。蓖麻毒蛋白可能是一种蛋白分解酶,7毫克即可使成人死

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胖大海可以和菊花一起泡吗1511

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

胖大海可以和菊花一起泡吗胖大海可以喝菊花一起泡水喝。胖大海味甘性凉，入肺、大肠经，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭等症;菊花，性辛、甘、苦，微寒，入肺、肝经，主要功效是疏散风热，清肝明目，常用于治疗外感

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干贝为什么有些红色的2436

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

干贝为什么有些红色的之所以会有红褐色的干贝其实是因为生物基因上的变异，导致颜色的变化，如同人类也会有先天黑色素缺乏的白子一般，但品质是不受其影响的，因红褐颜色较为吉利讨喜，在日本甚至会特别区隔挑选出来做贩售，价格甚至比一般白色的生干贝来得高出许多，也会在特

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女人怎么延缓衰老想要保养先这么做975

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

现代女性对于容貌的追求不可谓不疯狂，很多女性之所以越来越注重养生之道，就是为了能够更好的美容养颜。而现代人最为注重的养生主要就体现在饮食的方面，那么，什么

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一位朋友2150元网购的二手电脑，乍一看我都不知道值不值！643

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

各位尊敬的粉丝朋友们，各位电脑爱好者朋友们，大家好！今天小编的一位朋友在某二手网网购了一台二手电脑主机，成交价是2150元，拿我这里想换个系统，因为电脑里面...

二手市场圈
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如果您还不知道做啥，就学做销售吧！销售秘籍免费送给你！659

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

不是提成多少，不是升职，不是增加了炫耀的资本，不是完成任务，销售最大的收获是：你生活中多了一个信任你的人！不是对手，不是价格太高，不是拒绝你的客户，不是公司...

运营销售交流圈
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健康的饮食和良好的生活方式会使皮肤变美，但是原本黑糙的肤色如何才能变得健康而富有弹性呢?小编推荐几种中医养生食疗，让你的面部、颈部的黑色素通通消失喔。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光

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夏季女人改善情绪多吃三类食物3175

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

不同的季节，会有不同的养生之道，养生是比较深奥的一门学问，有悠长的历史，学会夏季养生之道，改善女性情绪的暴躁，大家一起了解下吧。夏季到了，随着高温天气，不少女性夏季很容易脾气暴躁，女性

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宝宝甜点食谱1467

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝甜点食谱：香橙戚风蛋糕材料：香橙蛋黄糊蛋黄(大颗)2个、白砂糖10克、橄榄油30克、泡打粉1/8小匙、低筋面粉45克、香草精1/8小匙、香橙汁40克、蛋白霜蛋白(大颗)2个、盐巴一小搓、白砂糖25克、香橙皮1颗、糖

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冬季食用冬笋好处多358

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。产地一般都在山区，生长在土净、水净、空气净的环境中，且又不施任何农药，是十分地道的绿色蔬菜。和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维

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舌尖上的中国第2季宣传片12929

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同地域、不同民族、不同风貌的有关主食的故事，展现人们对主食的样貌、口感的追求，处理和加工主食的

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百岁老人常吃山楂姜糖胃口好1155

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人们总想找到长寿的灵丹妙药，却不知真正能使人长寿的是好胃口和好心态。青岛有一位清末年间出生的老人，到现在已经102岁高龄了，但是思维依然非常清晰，身体硬朗，每天都会外出遛弯，还很喜欢看报、赶集。那么这位102岁老人的长寿秘诀在哪呢?据称长寿老

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蓝色玉米界的“新宠”3460

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德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。玉米中含有大量的营养保健物质也很丰富，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这

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木鳖子怎么治痔疮3856

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

木鳖子怎么治痔疮材料：木鳖子(去壳)30克，芒硝30克，芙蓉叶30克，白矾10克，硼砂10克，冰片3克。做法：各药研为细末，水煎趁热熏洗肛门20分钟，之后坐浴20分钟，每天两次。木鳖子治疗痔疮的中医记载缪希雍《本草经疏》记载木鳖子可以治疗“肛门肿痛”;赵其

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大米汤2257

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食物原料：大米100克。制作方法：1、大米淘好后，加水大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。2、粥好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。食谱类别：4个月宝宝食谱大米是提供B族

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红薯功效多怎么吃红薯健康4765

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

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用电饭煲怎么煮汤圆864

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

将电饭煲加入适量清水煮沸在电饭煲中加入适量的清水将电饭煲按至煮饭，烧水的这段时间可以将汤圆从冰箱拿出解冻，待水滚后将汤圆逐个放入电饭煲中。(也可以直接用热水壶将水烧开后倒入电饭煲中，这样比较省时间)。入锅后稍加搅拌将放入电饭煲的汤圆用勺子轻轻顺着一

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腐竹用冷水泡还是热水泡617

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腐竹用冷水泡还是热水泡腐竹一般建议用40度左右的温水浸泡，这样泡出来的的腐竹软硬才会均匀，不会出现有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开的情况。如果时间比较充裕的情况下也可选择用凉水浸泡，尽量提前5-6个小时，这样泡出来的腐竹才会有嚼劲，而且也不会很软。腐

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猪血鱼片粥1571

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

食物原料：猪血150克，鲩鱼100克，梗米40克，姜丝、葱花、香油各少许。制作方法：1、将猪血洗净，切成小方块。2、鲩鱼肉洗净，切成薄片，放入碗内，加入姜丝拌匀。3、梗米淘洗干净，锅置火上，放入清水、梗米，熬煮至粥

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东北特色小吃：酱骨架446

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对于酱骨头这道菜品，我们在大街小巷不难发现，它已经遍布了全国各地，那么它到底是从哪里发源起来的呢?我们一起来了解一下。酱骨头最辉煌的时候曾经在长春的繁华路段占据长长的一条街。现在只有一家王记酱骨头生存下来并发展壮大。这种酱骨头分为脊骨和

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7个月婴儿夏季辅食推荐：清润雪梨甜粥416

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清润雪梨甜粥制作方法：食材：雪梨1个，大米50克与薏米20克（薏米营养米粉15克），清水适量。厨具：刀具1副，小煮锅1口，碗

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板栗如何做菜推荐三种板栗做法2618

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板栗是一种营养价值不低的食材，日常板栗也有不少的做法，而且做出味道相当美味。那么板栗怎么做好吃呢？板栗的常见做法有哪些？下面跟小编一起来学习下，相信你会很快做出好吃的板栗来的。板栗做法大全一，猪肉焖板栗

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冬枣不能和什么一起吃什么人不能吃冬枣2476

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冬枣不能和什么一起吃：海蟹冬枣与海鲜虾蟹同食容易患寒热病，虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致

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怎么发豆芽才长得快发豆芽的简单做法和窍门1605

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

怎么发豆芽才长得快1、清洗容器。先把容器里外清洗干净，不干净的话豆会烂，甚至不发芽。2、选豆。将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的豆子挑选出来不要。3、洗豆。将挑选后的豆子冲洗一遍。4、泡豆：将洗过的豆子豆放入干净无油的容器中，水加至豆子以上8-10公分左右，浸泡

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产妇鸽子汤的做法3388

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

产妇鸽子汤的原料：鸽肉产妇鸽子汤的配料：红枣、枸杞产妇鸽子汤的调料：姜、植物油、料酒、盐产妇鸽子汤的做法：1、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽子

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新鲜核桃怎么保存最好4602

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新鲜核桃怎么保存最好新鲜核桃保存的最好方法是放冰箱。要想把新鲜核桃保鲜，可以把鲜核桃去掉绿色外壳后保留剩下的，稍微风干，分成小份放到保鲜袋中，密封好。然后放到冰箱冷藏室里，想吃的时候拿出一小袋随时食用。这样差不多可以存放一个月。如果没有冰箱，

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女人补肾宜吃的10大营养美食3166

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当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫

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3妙招教你如何挑选猪肉1194

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肉在我们的世界里是必不可分的一部分，不管是接待朋友，还是日常生活中自己的饮食，都离不开它的功劳，它给我们营养，让我们健康成长，但对于猪肉的挑选大家是否清楚呢？一起来了解一下吧。3妙招教你挑选健康猪肉1.

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5种常见妇科病的食疗方3384

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1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身

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萝卜条的腌制方法健康卫生更合口味的美味萝卜条做法3431

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做法一材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。做法：1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。2、放白砂糖和

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