家常食谱_煮米饭用冷水还是开水好?-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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春季食疗养生吃什么蔬菜好2006

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春季养生吃什么蔬菜,万物生长的春天，也是人体新陈代谢最快的时候，不妨多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。但是，吃蔬菜也要按它的属性来吃。下面给大家介绍三种鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。

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猪大肠怎么洗才不臭这样洗轻松告别腥臭4507

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

盐+面粉清洗猪大肠比较常见的方法就是用盐和面粉，将猪大肠用清水冲去粘液后，然后将猪大肠放在一个盆里，然后在盆里放入生粉、食盐，用手慢慢地抓，抓大概二、三分钟，将猪大肠清先干净，再放入生粉、食盐和一点醋，用手搓洗四、五分钟，再将猪大肠翻

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不要生吃的蔬菜1455

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

如果你是一个常常逛菜市场的人，你一定会知道，夏季的菜市场是最“热闹”的时节，很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，这里提醒您注意，几种蔬菜如果烹调不当容易饮食中毒，记得煮到熟透才能吃!1、四季豆

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要小心的14种错误的饮食搭配1312

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

1.葱菇鸡块(鸡肉芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。2.麻辣四季豆(大蒜大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

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洋葱可以生吃吗2628

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

洋葱可以生吃吗洋葱是可以生吃的，生吃洋葱可以最大限度的保留洋葱的营养，而且在吃牛羊肉等油腻食物时搭配一些生洋葱可以帮助解腻。如果觉得生洋葱味道比较呛，可以将洋葱切丝泡在冷开水或冰水中15～20分钟，替换1~2次水，就可以减少辛呛味，吃

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想要预防癌症这些食物最好是不要再吃了2371

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

很多人都觉得只要是吃的东西对身体都是无害的，想吃就尽管吃。但是一些不经意的饮食习惯，一些长期食用的食物，确实是会对身体造成一定的影响的。而且不少食物都是具有的一定的致癌性的，如果你还在经常吃这类食物的话，最好是要小心了。

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夏天晚饭适合吃什么粥这些粥清淡又营养4158

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

夏天晚饭适合吃什么粥：皮蛋猪肉粥材料：猪里脊肉25克，皮蛋1只，小葱少许，大米45克，糯米45克，清水900克，盐适量，蘑菇适量。做法：1、猪里脊切成片/丝;皮蛋切成小块;小葱切成末备用

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丁香的营养价值2640

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

丁香的功效与作用：甘、辛、大热。《纲目拾遗》：“味甘辛，性大热。”入胃肾二经。主治治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛。暖胃，温肾丁香的营养价

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Rosie登上澳洲杂志封面性感是一种气质！743

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

性感和裸照往往被时下网友画上了等号，娱乐圈对于性感时尚的解读就更加独到了。拥有好身材好气质的女星往往吸引不少杂志媒体，于是他们在杂志封面上的风采也成了一道靓...

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第一超模圈
圈子成员：140圈子话题：4圈子人气：25755

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孕妇怀孕六个月开胃食谱推荐3566

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

孕妈妈是不是为每天吃相同的东西发愁呢?孕妈们为了宝宝的健康，每天都必须摄入健康的食品及足够的营养。小编给孕妈们带来福音啦，推荐几款有营养又开胃的食谱，适合怀孕六个月的你喔。橘味海带丝主料：干海带150克。辅料：白菜150

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越战中真实的女子兵，并不是传言中的年轻漂亮，战后竟无人敢娶？711

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

1955年，越南开始了二战以后的又一次大规模战争，前后长达20年，以美国的失败而告终，越南完成了统一。战争共造成越南180多万人死亡，面对如此庞大数量的人员...

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书旗书友会
圈子成员：140圈子话题：11圈子人气：29805

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6类人吃肉毁健康4857

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

6类人吃肉毁健康1.肾功能损害者：虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。2.心血管

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葡萄酒泡洋葱的药用价值2995

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

葡萄酒具有美容养生的功效，洋葱具有杀菌消毒的功效，如果葡萄酒泡洋葱搭配，又会有什么功效呢?葡萄酒泡洋葱具有不可多得的药用价值，想详细了解就赶快看看下文吧。红酒葡萄酒泡洋葱的功效：1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、

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椰子粥的做法大全入口甘甜的椰子粥3808

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

椰子粥材料：椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗净入锅，加适量水煮粥;3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。小贴士：健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌

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春日饮食有讲究吃对能防病507

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

血压高喝橘子汁爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C.有试验表明，血液中含充足

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贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血2667

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

贫血吃什么食物好？补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他

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为了你我苦恋3年，最好还是一句“对不起”网友：心疼你766

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

我们相遇于大学2年级，那是后他大三，我大二；为了你我苦恋3年，最好还是一句“对不起”网友：心疼你；

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穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：25755

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支气管炎吃什么好？支气管炎中医偏方推荐3343

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏

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顶层复式，才是豪宅正确打开方式748

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

但事实上,真正美好的家,并非为了观望而存在,它应是温暖的、宁静的、愉悦的,是让人安定下来的地方。这里,已然不需要繁复和热闹。宏大一些,从城市界...

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新鲜的葱怎么保存3989

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

葱的保存方法将葱冲洗干净后，用刀切掉根须部分。择去蔫黄，不新鲜的部分，留下饱满鲜嫩的部分。再用水冲洗一遍，摊开，放置通风处，沥干葱表面的水分--这一步很重要。如果水分不沥干，装进保鲜盒后，在封闭的空间内，葱表面附着的水分不仅起不到保鲜的作用，反而

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这样喝牛奶毁你没商量1439

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就

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5款适合孕妇食用的粥品推荐1995

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

孕妇怀孕后，身体发生了巨大的变化。在饮食上，要注意安胎补胎，补充营养。小编推荐几款适合孕妇食用的粥品，营养价值丰富喔。暖脾护胃--羊肉粥材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳

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煮米饭用冷水还是开水好?4003

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

对于很多人来说，蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀

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芋头和牛肉怎么做好吃超级美味的搭配4066

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

芋头烧牛肉材料：芋头500克，牛肉300克，料酒15克，酱油15克，葱段15克，姜片15克，蒜末10克，精盐3克，白糖10克，味精3克，鲜汤300克，淀粉10克，色拉油

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男人必吃健康水果TOP10257

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

top1：苹果苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。top2：杏含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。

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怎么给宝宝吃奶酪呢？宝宝奶酪辅食食谱分享3847

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想必不少的妈妈都知道，给宝宝吃奶酪是非常有好处的，但是也有不少妈妈们对于该怎么给宝宝吃奶酪，还是有所不了解的。那么到底该怎么给宝宝吃奶酪好呢？怎么样做起来比较简便呢？下面就跟着小编一起来看看吧！奶酪辅食之奶酪炒

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老人哮喘吃黑芝麻有什么好处1267

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老人抵抗力下降，因此容易引发各种疾病。那么对于哮喘老人来说，如何饮食保健呢?入秋后，老年人容易出现咳喘，建议取炒黑芝麻250克、生姜2

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怎么煎爱心鸡蛋一学就会的两个简单心形鸡蛋做法2454

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模具法材料：心形煎蛋圈1个，鸡蛋1个，食用油适量，盐适量。做法：1、煎蛋模具圈里面用手指先涂上一层食用油，再均匀抹几粒盐在食用油上。2、把鸡蛋的蛋黄和蛋白分离。3、不沾平底锅里滴适量食用油

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羊肉片炒什么好吃这样搭配美味极了4163

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

生菜材料：羊肉片250克、生菜150克、红美人椒2个、小毛葱2个、羊肉串腌制料一小勺、孜然粉1/2小勺、鸡精1/2小勺、熟白芝麻1小勺、植物油1小勺做法：1、生菜掰开，

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红牛喝了多久后起效4861

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红牛喝了多久后起效红牛的起效时间一般为半个小时到一个小时左右，视个人体质而定，饮用红牛后发挥作用的时间也不相同，红牛中含有的咖啡因在人体中的半衰期是4小时，因此红牛的效果可以持续4个小时后左右。红牛也是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，在运动前5-10分钟喝

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好吃的花蛤是需要炒出来的，那么你知道怎么去炒花蛤会比较好吃吗？你知道最好吃的几种炒花蛤是怎样做的吗？如果对花蛤制作感兴趣的小伙伴，赶紧来学起来吧，真的非常好吃！花蛤的烹饪方法一，炒花蛤材料：花蛤500克；盐，味精，生粉，花

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