家常食谱_芋头糙米粥口感粘稠的通便食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。营养价值1.白菜含有9

û45 ñ1950 23

母乳喂养或可降患心脏病几率2480

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

新华社专电美国一项研究发现，出生体重较重以及长期食用母乳的婴儿在成年后患心脏病的几率较低。美国研究者通过对近7000名年轻成年人的出生体重、接受母乳喂养时间以及他们体内的C反应蛋白水平进行研究，发现C反应

û48 ñ85 0 41

吃什么水果能远离脂肪肝？3971

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

很多现代人都特别容易患上脂肪肝，特别是男人，经常出去应酬就会抽烟喝酒，不知不觉之间就会患上脂肪肝，那么吃什么水果可以让你远离脂肪肝呢?肝脏负责人体热量代谢，现代人吃太好、吃太多却又缺乏运动，体内囤积过多脂肪就容易在肝脏累积，造成脂肪肝。在步入中年后基础代谢

û46 ñ78 0 23

坤宝丸是饭前吃还是饭后吃好4780

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

坤宝丸是饭前吃还是饭后吃好坤宝丸建议饭前吃。坤宝丸方中药物补阳补血的效果比较好，饭前使用有助于药物的吸收，胃肠道好的患者可以饭前使用比较好。其实坤宝丸是属于由中药制成的中成药，而多中药对服用时间往往是很有讲究的，一般而言

û24 ñ64 0 73

夏季甜品之酸奶紫薯泥2685

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

材料：紫薯、鲜牛奶、酸奶、薄荷。做法：1、紫薯上蒸锅蒸熟。2、剥皮用勺子碾成泥。3、薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。4、用模具刻出你喜欢的图形。5、往薯泥上倒上酸奶，加点薄荷点缀一下即可。功效

û55 ñ44 0 10

中医认为：八大食物补肾有奇效1370

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增

û40 ñ13 0 15

《史酷比狗》经典回归首部动画电影揭身世之谜730

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

今日(3月6日)，由华纳兄弟影片公司出品的2020年暑期动画冒险大片《史酷比狗》发布了全新的电影海报和预告片。作为北美甚至全球家喻户晓的经典动画角色“史酷比...

手绘动漫圈
圈子成员：191圈子话题：6圈子人气：32980

û0 ñ0 0 0

化橘红发霉了怎么办4592

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

化橘红发霉了怎么办化橘红果如果表面有明显的霉变斑点，并且闻起来有霉味的话是建议丢弃，不宜继续食用的。但是需要注意是正宗化州橘红果本身上长有细细的白色绒毛，闻起来有股明显的陈皮香味，这种情况下的化橘红果并不是发霉引起的，因此要注意区分。

û45 ñ1830 12

红枣的功效与作用红枣的4种吃法更补血786

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

红枣自古就作为进补的佳品，它不仅具有养生补血的功效，更是许多女性进补的必备之物。只是红枣的吃法却有大讲究，吃得不对，不但得不到好的补血效果，反而伤身

û14 ñ1750 0

宝宝春季营养食谱推荐4603

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春季是长身体的时候，尤其是处于发育阶段的宝宝。那么，春季宝宝应该吃些什么营养食品，才保证他们健康成长呢?一起来看看小编推荐的食谱吧。1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟

û59 ñ77 0 11

更年期女性阳虚吃什么好706

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

对于女性而言，一生中大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此女性更年期的保健显得格外重要。尤其对于阳虚的更年期女性一定要注重保健，更年期肾阳虚饮食宜温和，缓慢补益；慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。更年期女性阳虚

û27 ñ1530 95

平菇的营养价值及功效4210

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

平菇的营养成分平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇，平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇中所含异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均值分别为4.45%

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

辣木籽骗局揭秘：性味成疑网络传闻辣木籽可减肥、护肝、润肤、降叁高;神秘，在于性质模煳，有说是中草药，也有指是西方草药，但医书乏记载性味成疑。网上有指辣木籽，不同人会食出不同味道。记者曾亲身试味，发现它们一点也不

û30 ñ1000 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

家庭医生圈

资讯商务分享圈

设计大咖圈

智能生活圈

才艺兴趣圈

运营销售交流圈

兼职派单私活圈

人人都会用的思维导图

软件开发圈

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

冬季是流感多发的季节，特别是免疫力较低的老年人和儿童。我们可以通过饮食来提高自身的免疫力，来预防流感。看看小编推荐的冬季预防流感的食疗方吧。一、生活预防：调节情绪增强免疫力规律的作息可彻底舒缓身体，消除

û40 ñ85 0 41

中国奶业标准高监管低635

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

据世界卫生组织7月4日消息，联合国为牛奶中三聚氰胺含量设定了新标准，每公斤液态奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克。中国卫生部等五部委2011年发布的三聚氰胺限量值显示，婴儿配方食品中

û98 ñ1100 73

又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？882

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

房天下交流圈
圈子成员：183圈子话题：5圈子人气：35110

û0 ñ0 0 0

孕晚期补钙食谱大全2255

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕晚期补钙食谱：胡萝卜豆腐肉泥胡萝卜豆腐肉泥是孕妇补钙的首选菜肴，不仅钙元素含量较高，味道也较为清淡没有刺激性，因此也得到较多准妈妈的厚爱。原料：100g五花

û51 ñ75 0 18

食用橘子帮你平腹3051

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

据韩国《朝鲜日报》报道，2008年12月22日，韩国农村振兴厅表示，让高度肥胖的30名初中生每天喝一次相当于两个济州产柑橘的柑橘饮料，坚持两个月，并让他们适当运动，结果发现，他们的体脂肪率下降了3%。通过这种方式，他们的体脂肪率比不喝柑橘饮料只是运动的学生

û77 ñ1120 26

因参展商热情不高 E3 2020线上体验亦被取消723

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

一年一度的 E3 游戏盛会，已被全球大流行的新冠病毒而打乱节奏。主办方 ESA 原计划转型线上直播，但由于发行商决定各自为战，这样的想法也已经破灭。在 PC...

微商社区
圈子成员：209圈子话题：4圈子人气：38110

û0 ñ0 0 0

夏季酷暑难耐吃什么养生3485

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、鸭蛋俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋

û28 ñ1990 82

家常白斩鸡的正宗做法3505

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

家常白斩鸡的正宗做法一材料：鸡肉500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、蒜10g、葱10g、姜10g。做法：1、取半边鸡肉，如果家里人多，就一只吧，里外都清洗干净。2、准备一盆冰水，看里面有很多冰块呢。3、

û94 ñ1690 67

胶原蛋白的吃法有哪些1995

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”这句话出自胶原蛋白之父布兰特博士，随着年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑

û41 ñ4 0 84

中医养生：家庭应该常备的13味中药4468

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

中药为何流传至今，肯定有它的道理。因为很多中药的治病疗效是西药无法比拟的，那么有哪些中药是家庭必备的呢，以下亲亲宝贝小编介绍13味中药可以在家常备，一起来看看吧!一、金银花1、中药功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。2、防病好处：

û14 ñ1460 65

杏鲍菇怎么做好吃简单好吃又过瘾，一盘根本就不够5052

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

逛超市中看到杏鲍菇又在做特价，赶紧买了些回来，一直喜欢杏鲍菇肉肉的口感，吃起来像肉，却不是肉，而且杏鲍菇的营养丰富，富含矿物质，能提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，现在食用正当季，味道还特别美味，它那具有杏

û94 ñ1690 30

常吃这10大食物可护发453

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。核桃含有α脂肪酸，是w-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也

û79 ñ1820 53

空腹不能吃的9种水果5017

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

不可以空腹吃的水果1、西红柿空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。相比偶尔吃一

û14 ñ1260 16

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。 832

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著.在哭过后，笑着擦干眼泪说，没关系，我可以做得很好。所谓勇气，就是不断...

9图

女神穿搭时尚圈
圈子成员：81圈子话题：15圈子人气：24995

û0 ñ0 0 0

孕中期营养食谱：芹菜炒河虾3084

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

做法一准备食材：河虾500克、西芹500克、水淀粉3茶匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙、植物油2汤匙1、河虾剥壳洗净，沥干水分，芹菜洗净切块。2、热锅下油，倒入河虾翻炒，

û63 ñ1810 34

夏日美味瘦身5022

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!它们会让你在这个夏天暴瘦一圈。全麦面包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个

û97 ñ1660 62

产后瘦身食谱之芹菜肉丝2400

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪肉、芹菜、葱、姜1、芹菜洗净，切段，将葱姜切碎。2、猪肉切片、加少许盐、料酒腌制10分钟，加水淀粉轻轻抓匀上浆。3、起锅、热油，爆香葱姜，下入浆好的肉片翻炒均匀，带肉片色泽变白。4、下入芹菜煸

û56 ñ1810 24

猫须草的功效与作用及食用方法1914

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

猫须草的功效与作用1、抗菌消炎、治疗尿路感染猫须草具有较强的抗菌和消炎的作用，可以帮助肾小管的破坏减轻。当肾小球细胞结构病变减少，完整肾小球数量将会增加，对肾组织的损伤有保护和改善的作用。这样不但能增加肾小球滤过和肾循环血量，还能促进毒性代谢

û36 ñ44 0 62

想美白？推荐四款美白嫩肤养生食谱2191

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

美白养颜是许多女性在一生中都会去努力奋斗的事情，如果想要不打美容针，不化妆就有白嫩肌肤的话，那就只能通过饮食调理进行美白了。接下来为各位女性推荐四款美白嫩肤养生食谱，坚持吃一定会让你拥

û62 ñ1760 83

在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说737

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：33445

û0 ñ0 0 0

芋头糙米粥口感粘稠的通便食谱3317

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料白米糙米1/2米杯芋头50g红萝卜20g黑蒜头1颗制作步骤1.食材彻底洗净后芋头切丁、红萝卜切丝、黑蒜头剥除外皮;2.将

û92 ñ22 0 94

共 17/200 页第一页上一页上5页 161718 19 20 下5页下一页

人气圈子推荐

地理中国圈
圈子成员：158 圈子人气：36625
管城社区圈子
圈子成员：2 圈子人气：63550
科技前沿社区
圈子成员：192 圈子人气：35805
又觅铜锣烧
圈子成员：1 圈子人气：15510
百姓生活社区
圈子成员：187 圈子人气：36615
智慧城市
圈子成员：94 圈子人气：23085

人气美食推荐

[幼儿]菠菜梨稀粥

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐