家常食谱_五一假期就吃这些身体倍棒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

交通工具乘坐防护指南：全程戴口罩、做好手卫生！654

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

3月2日15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍现阶段公共场所等疫情防控有关情况。会上，中国疾控中心研究员张流波介绍乘坐不同交通工具的安全防护问题。乘...

时代生活广场
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正值汇率破7，央行发半年报频提保持定力，释放哪些信号707

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

近日，央行官网发布了《2019年第二季度中国货币政策执行报告》（下称《报告》），提及货币政策、贷款增速、人民币汇率、接管包商银行等诸多方面。《报告》发布的这...

财经早知道
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圣诞火鸡大餐的由来3653

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

在传统的圣诞餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些亚洲国家，或许每年只有圣诞节这一天才吃火鸡，以庆祝佳节;但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。火鸡以肉味肥美著称火鸡是美洲特产，在欧

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哪些零食帮助女人丰胸4771

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

爱吃零食是女人的天性。所以对于女性朋友说，不妨选对适合的零食才能解馋又让你的胸部达到满意的效果。下面我就帮你介绍下，女人怎么选择零食方法呢?1、花生买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因

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夏枯草治高血压偏方4138

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夏枯草治高血压偏方偏方一材料：夏枯草10克、白菊花5克、党参10克、蜂蜜适量做法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。偏方二材料：夏枯草250克做

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空腹可以吃鸡蛋吗空腹吃鸡蛋的危害3439

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

空腹可以吃鸡蛋吗空腹可以吃鸡蛋，但不建议吃。空腹是可以吃鸡蛋的，不仅有营养，也可以饱腹。但有条件的话，最好还是不要空腹吃，因为空腹吃鸡蛋会导致鸡蛋中的蛋白质转化成糖类，从而降低了鸡蛋的营养价值。吃鸡蛋注意事项1、

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Vc泡腾片用多少度水泡泡vc的最佳水温3692

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

Vc泡腾片用多少度水泡Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡。Vc泡腾片虽然稳定性好，但vc在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡，且应该等到完全溶解或气泡消失后再饮用，避免

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日本富人区的女孩，各个穿着时尚堪比明星，为何不容易嫁出去？593

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日本是一个很特别的国家，它是一个岛国，但是却有很多的人口在这片土地上，形形色色的人生活在一起，每天人们行走在道路上，他们从事着各行各业。日本是一个经济很发达...

娱乐八卦圈
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猪肚鸡有什么营养价值940

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猪肚鸡有什么营养价值猪肚鸡汤有非常好的滋补作用，对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。猪肚即猪的胃部，其性平，味甘、咸，中医认为它有生津液、

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喝什么汤可以促排卵这些汤品让你受孕率大大提高3416

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

红糖姜汤材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：1、将红糖和干枣煎煮20分钟。2、加入生姜片，再煮5分钟即可。豆腐鲫鱼汤材料：鲫鱼一条，内酯豆腐一盒，生姜适

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饮食减肥法：一周饮食餐单推荐4629

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

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世界人工智能大会：马斯克马云将上演“双马”对话688

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

备受全球瞩目的2019世界人工智能大会进入三天倒计时，大会组委会今天再放大彩蛋！特斯拉CEO马斯克将与阿里巴巴董事局主席、联合国数字合作高级别小组联合主席马...

软件开发圈
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吃粗粮可以防不育吗4306

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不育什么原因？专家表示，引起不育的原因很多，其中饮食引起不育的情况也不少见，那不育怎么办？吃粗粮防不育。进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化。而人体的血液循环系统是一个整体，血糖问

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家常版酱牛肉，1斤生肉6两熟肉，配料简单实用，酱香浓郁软嫩入味1207

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酱牛肉享有“国民硬菜”的美誉，常常以冷盘的形式，出现在各种宴席上，被大家视为既高端又上档次的美味佳肴，年夜饭的菜单中放上它，想必大家都是没有异议的吧？它突出的特点是：酱香味美，口感软嫩Q弹，任何时候，出现在餐桌上都是极为抢手的，历来都是最先被抢光的，绝对是

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夏季宝宝降暑食谱4998

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夏季怎么帮助孩子降暑呢?不像大人可以吃点水果，喝点冰水。孩子的抵抗能力不及大人的。防热不好，防冷也不好，那么我们该怎么办呢?那下面我们就来学习一下吧。西红柿汤适合年龄：3个月以上的宝宝原料：新鲜西红柿1。西红柿清洗干净，把西红柿切成大块

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冬天，喝杯黄酒暖胃驱寒吧！3144

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬季寒冷，喝一杯黄酒暖胃驱寒是再适合不过了，黄酒该怎么喝，黄酒有什么功效，让我们一起来看看吧!黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒

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柏子仁治失眠的方法3692

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

食疗方1、柏子仁炖猪心适量的柏子仁，猪心一个。柏子仁放进猪心内，加水和适量的盐炖熟服食。2、柏子仁养心汤养心安神柏子仁15g，酸枣仁13g，炙北8g，远志8g，茯神13g，五味子3g，生地13g，党参13g

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五一假期就吃这些身体倍棒4100

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五一劳动节是我们国家的一个大的节日，一般我们都是会放一个小长假，很多人会才选择出去旅游，但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里，在家的朋友就可以美味的吃起来了，想要在五一小长假把自己的身体补起来的话，那你知道春天吃什么

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补肾壮阳养生粥破故纸韭菜籽粥的做法3463

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清

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怎么吃苦瓜才更有营养呢3607

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日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

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吃辣椒的好处与不适合的人群2367

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我国重庆、四川地区偏爱吃辣且对辣椒乐此不彼。辣椒会使美味的佳肴更加美味，且其有很好的保健作用，但是有很多特殊的人群是不适合吃辣椒的，应该忌口。下面为您盘点吃辣椒的好处和不适合吃辣椒等额人群。吃辣椒的好处1、暖胃驱寒《

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炸鱼选用菜籽油更健康3471

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

炸鱼酥脆鲜美，很多人都爱吃。但在炸鱼时，鱼类最有营养的成分——不饱和脂肪酸会损失一半。那么，怎么烹饪才能减少营养素的流失呢?答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟点偏高，且在高温下稳定，不易产生有害物质。菜籽油中油酸和亚油酸相对较低，在油炸时可减少不饱和脂肪

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什锦蛋丝2495

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食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);2、再分别放入涂油的方盘

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗4848

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗新鲜的荷叶是可以做糯米鸡的。而且用新鲜的荷叶所制成的糯米鸡荷香味会更浓，吃起来也会更加的清爽。之所以大部分的糯米鸡都是用干荷叶包的主要是由于新鲜的荷叶受季节所限，一年就只有那么几天能买到，而且新鲜的荷叶不易保存。用干荷叶也有荷叶的

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4种食物滋补肝肾又养胃2973

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1.枸杞枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。2.山药新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内

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办公室美眉必知的健康美容食物1503

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现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”。》》抗辐射：多吃海带

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王不留行怎么吃下奶802

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王不留行怎么吃下奶：王不留行猪肘材料：猪肘子1只、当归身1份、王不留行1份.做法：1、肘子、当归、王不留清洗干净。2、按100：2：2比例,将猪肘子，当归、王不留行各1份。3、将猪肘子放入

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幼儿贫血食谱推荐1045

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

这是用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱：1、糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2、黑木耳3g.红枣30g,煮熟后

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健康午餐怎么吃多吃4类营养食物2280

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午餐是一日三餐中的重点，俗话都有说“午餐要吃得好”。然而作为都市人，很多时候午餐却吃得随便敷衍很不健康。那么怎么才能吃好这顿重要的午餐？小编这里教大家4招，让大家也能拥有健康的黄金好午餐。1、摄取优质蛋白质蛋白

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世界上著名的广场之一，俄罗斯举行各种大型庆典及阅兵活动地点833

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红场（Red Square）是俄罗斯首都莫斯科市中心的著名广场，广场面积9.1万平方米，地面全部由条石铺成，显得古老而神圣，既是俄罗斯举行各种大型庆典及阅兵...

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羊骨头怎么做下奶2197

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羊骨头怎么做下奶：羊骨鲫鱼汤材料：羊排、鲫鱼、胡椒粉、盐、白醋、葱、香菜。做法：1、用鲫鱼，羊排(软骨部位)清水煮，

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不节食也能减肥？饮食控制减肥法推荐2569

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很多朋友寻求众多的减肥方法，最普遍的非节食莫属了，但是节食减肥对身体是有害的。小编推荐一种不节食也能减肥的方法，爱美的你快来看看吧。饮食控制三步法第一步：先了解自己每日所需热量，依个人

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春节宝宝保持营养饮食的秘籍4793

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饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤，好比运动

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14个月宝宝食谱大全3259

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14个月宝宝食谱：奶油鱼原料：三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。做法：1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;2、将黄油加热，加洋葱末炒香倒在鱼上;

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芥蓝孕妇可以吃吗3095

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芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

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