家常食谱_五一假期就吃这些身体倍棒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

意大利确诊第3例新冠病毒感染病例，首现意大利人被感染601

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英国《卫报》7日援引意大利高等卫生研究所(ISS)的话透露，一名意大利男子的新型冠状病毒检测呈阳性反应，成为意大利第三例确诊的新冠病毒感染病例。俄新社则用标...

热点分享圈
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夏枯草治高血压偏方4138

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏枯草治高血压偏方偏方一材料：夏枯草10克、白菊花5克、党参10克、蜂蜜适量做法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。偏方二材料：夏枯草250克做

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怎么吃苦瓜才更有营养呢3607

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

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吃辣椒的好处与不适合的人群2367

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我国重庆、四川地区偏爱吃辣且对辣椒乐此不彼。辣椒会使美味的佳肴更加美味，且其有很好的保健作用，但是有很多特殊的人群是不适合吃辣椒的，应该忌口。下面为您盘点吃辣椒的好处和不适合吃辣椒等额人群。吃辣椒的好处1、暖胃驱寒《

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补肾壮阳养生粥破故纸韭菜籽粥的做法3463

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清

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哪些零食帮助女人丰胸4771

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

爱吃零食是女人的天性。所以对于女性朋友说，不妨选对适合的零食才能解馋又让你的胸部达到满意的效果。下面我就帮你介绍下，女人怎么选择零食方法呢?1、花生买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因

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4种食物滋补肝肾又养胃2973

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1.枸杞枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。2.山药新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内

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河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤，路人称光看豆腐颜值就流口水831

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在我们的身边，有着许许多多的街边小吃，它们看似简单却实际做起来很需要技术含量。这也正印证了美味的来之不易。在河南开封的夜市上，作者就看到了一个摊前围满了吃货...

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食尚达人
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什锦蛋丝2495

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);2、再分别放入涂油的方盘

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幼儿贫血食谱推荐1045

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这是用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱：1、糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2、黑木耳3g.红枣30g,煮熟后

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办公室美眉必知的健康美容食物1503

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现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”。》》抗辐射：多吃海带

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芥蓝孕妇可以吃吗3095

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芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

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14个月宝宝食谱大全3259

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14个月宝宝食谱：奶油鱼原料：三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。做法：1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;2、将黄油加热，加洋葱末炒香倒在鱼上;

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春节宝宝保持营养饮食的秘籍4793

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饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤，好比运动

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空腹可以吃鸡蛋吗空腹吃鸡蛋的危害3439

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空腹可以吃鸡蛋吗空腹可以吃鸡蛋，但不建议吃。空腹是可以吃鸡蛋的，不仅有营养，也可以饱腹。但有条件的话，最好还是不要空腹吃，因为空腹吃鸡蛋会导致鸡蛋中的蛋白质转化成糖类，从而降低了鸡蛋的营养价值。吃鸡蛋注意事项1、

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猪肚鸡有什么营养价值940

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猪肚鸡有什么营养价值猪肚鸡汤有非常好的滋补作用，对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。猪肚即猪的胃部，其性平，味甘、咸，中医认为它有生津液、

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柏子仁治失眠的方法3692

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食疗方1、柏子仁炖猪心适量的柏子仁，猪心一个。柏子仁放进猪心内，加水和适量的盐炖熟服食。2、柏子仁养心汤养心安神柏子仁15g，酸枣仁13g，炙北8g，远志8g，茯神13g，五味子3g，生地13g，党参13g

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吃粗粮可以防不育吗4306

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不育什么原因？专家表示，引起不育的原因很多，其中饮食引起不育的情况也不少见，那不育怎么办？吃粗粮防不育。进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化。而人体的血液循环系统是一个整体，血糖问

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美国、加拿大拒签率高怎么破？教你几招秒过！690

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经常出去飞的，谁还没遇上过几件关于签证的糟心事，有那么几个国家的签证，一提到就令人闻风丧胆，望而却步，一不下心，就“被移民”了－被怀疑有移民倾向...美国提...

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冬天，喝杯黄酒暖胃驱寒吧！3144

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冬季寒冷，喝一杯黄酒暖胃驱寒是再适合不过了，黄酒该怎么喝，黄酒有什么功效，让我们一起来看看吧!黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒

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夏季宝宝降暑食谱4998

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夏季怎么帮助孩子降暑呢?不像大人可以吃点水果，喝点冰水。孩子的抵抗能力不及大人的。防热不好，防冷也不好，那么我们该怎么办呢?那下面我们就来学习一下吧。西红柿汤适合年龄：3个月以上的宝宝原料：新鲜西红柿1。西红柿清洗干净，把西红柿切成大块

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王不留行怎么吃下奶802

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王不留行怎么吃下奶：王不留行猪肘材料：猪肘子1只、当归身1份、王不留行1份.做法：1、肘子、当归、王不留清洗干净。2、按100：2：2比例,将猪肘子，当归、王不留行各1份。3、将猪肘子放入

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家常版酱牛肉，1斤生肉6两熟肉，配料简单实用，酱香浓郁软嫩入味1207

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酱牛肉享有“国民硬菜”的美誉，常常以冷盘的形式，出现在各种宴席上，被大家视为既高端又上档次的美味佳肴，年夜饭的菜单中放上它，想必大家都是没有异议的吧？它突出的特点是：酱香味美，口感软嫩Q弹，任何时候，出现在餐桌上都是极为抢手的，历来都是最先被抢光的，绝对是

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Vc泡腾片用多少度水泡泡vc的最佳水温3692

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Vc泡腾片用多少度水泡Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡。Vc泡腾片虽然稳定性好，但vc在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡，且应该等到完全溶解或气泡消失后再饮用，避免

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不节食也能减肥？饮食控制减肥法推荐2569

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很多朋友寻求众多的减肥方法，最普遍的非节食莫属了，但是节食减肥对身体是有害的。小编推荐一种不节食也能减肥的方法，爱美的你快来看看吧。饮食控制三步法第一步：先了解自己每日所需热量，依个人

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饭后喝一杯浓咖啡有助于减肥4554

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咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版要诀，就能得心应手减肥瘦身了。

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗4848

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新鲜荷叶能做糯米鸡吗新鲜的荷叶是可以做糯米鸡的。而且用新鲜的荷叶所制成的糯米鸡荷香味会更浓，吃起来也会更加的清爽。之所以大部分的糯米鸡都是用干荷叶包的主要是由于新鲜的荷叶受季节所限，一年就只有那么几天能买到，而且新鲜的荷叶不易保存。用干荷叶也有荷叶的

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羊骨头怎么做下奶2197

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羊骨头怎么做下奶：羊骨鲫鱼汤材料：羊排、鲫鱼、胡椒粉、盐、白醋、葱、香菜。做法：1、用鲫鱼，羊排(软骨部位)清水煮，

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炸鱼选用菜籽油更健康3471

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炸鱼酥脆鲜美，很多人都爱吃。但在炸鱼时，鱼类最有营养的成分——不饱和脂肪酸会损失一半。那么，怎么烹饪才能减少营养素的流失呢?答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟点偏高，且在高温下稳定，不易产生有害物质。菜籽油中油酸和亚油酸相对较低，在油炸时可减少不饱和脂肪

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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师623

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我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当...

教育咨询顾问圈
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擂茶是哪里的特产3252

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擂茶是哪里的特产擂茶在中国华南六省都有分布，保留擂茶古朴习俗的地方有：湖南的桃源、临澧、安化、桃江、益阳、凤凰、常德等地，广东省的揭西、清远、英德、陆河、惠来、五华等地;江西省的赣县、石城、兴国、于都、瑞金等地;福建省的将乐、泰宁、宁化等地;广西的贺州黄姚

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五一假期就吃这些身体倍棒4100

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五一劳动节是我们国家的一个大的节日，一般我们都是会放一个小长假，很多人会才选择出去旅游，但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里，在家的朋友就可以美味的吃起来了，想要在五一小长假把自己的身体补起来的话，那你知道春天吃什么

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圣诞火鸡大餐的由来3653

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在传统的圣诞餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些亚洲国家，或许每年只有圣诞节这一天才吃火鸡，以庆祝佳节;但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。火鸡以肉味肥美著称火鸡是美洲特产，在欧

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饮食减肥法：一周饮食餐单推荐4629

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