家常食谱_哪些人不适合吃牛油果这三种人千万不能吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

好吃得连舌头都要吞掉得土豆糯米饼做法4235

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

第一次做土豆饼，真的没有想到这么的香，有芝麻香、酒香、米香和土豆香，晶莹剔透、小巧玲珑，看起来就非常好吃哦。食材：土豆220克糯米粉220克辅料：油适量酒酿100克白糖适量芝麻适量水适量过程：1、土豆去皮，切成滚刀块，放在蒸锅里蒸熟2

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猪肚鸡怎么做好吃养颜美容的滋补汤4386

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

做法一原料：猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、红枣5颗、白醋15ml、淀粉10g、盐少

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一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

三文鱼热量高吗会发胖吗?146大卡/100g每100克三文鱼含碳水化合物0克，脂肪5.93克，蛋白质21.62克，纤维素0克说明：三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的，是一种热量低蛋白质含量高的食物，推荐食

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这里除了热情的牧民们，还有美味的羊肉，酥脆浓香的炒米 655

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

一提到内蒙古，很多小伙伴们都会想到这里个个健壮的牧民们，而这个民族早就古时候起就拥有非常骁勇善战的名声，但是这里除了这些之外，还有很多非常好吃的美食，下面小...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36290

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春季容易过敏多吃维A食物4472

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

刚进入春季，气温变化很大，紫外线由弱到强，花粉多，容易过敏。避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有

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什么蔬菜适合榨汁这些蔬菜榨汁美味又营养2970

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

什么蔬菜适合榨汁：芹菜芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而

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秋季饮食六大常识性错误4963

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过，人们马上“贴秋膘”，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。饮食过量秋天，人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练

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糖尿病病人可以吃洋葱吗4726

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

洋葱有特殊的气味，所以很多人都不喜欢吃洋葱。但是洋葱具有非常丰富的营养，吃洋葱的好处也有很多。那么，糖尿病病人可以吃洋葱吗？糖尿病病人可以吃洋葱吗？洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似

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营养食谱之泰式酸辣大虾汤3907

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

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奶香玉米饼4483

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

奶香玉米饼奶香玉米饼，适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富，含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素，其中所含有的胡萝卜素，被人体吸收后营养价值更高。①你需要准备的原料……面粉100克，新鲜玉米2根，奶油40

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糖尿病不能吃什么2390

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

糖尿病不能吃什么：辣椒专家建议尽量少吃。禁忌理由：所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。糖尿病不能吃什么：甘薯专家建议尽量少吃。禁忌理由：含糖量在20%以上，食用后血糖会明显升高

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香瓜吃了喉咙不舒服是怎么回事2473

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

香瓜吃了喉咙不舒服是怎么回事很多人在吃完香瓜后喉咙会不舒服，这是因为香瓜的含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水，这样嗓子就会发粘，发痒，咽喉不通畅，呼吸也会受阻，上呼吸道再受点风就容易有炎症，还有就是打针的甜瓜，在甜瓜成长阶段黑瓜

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老人能吃灵芝吗老人吃8种食物有益健康3775

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

灵芝营养价值高，药用功效好，是一种很常见的补品，吃它能够增强人体的体质，提高人体的免疫力和抵抗力，当然也不是所有人都能吃灵芝。因此，不少人问老人吃灵芝好吗？老人吃什么好呢？接下来将一一

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流心月饼要加热吗3199

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

流心月饼要加热吗一般来说流心月饼不需要加热也是可以直接食用的，不过喜欢追求爆浆感觉的可以用微波炉加热后再享用。流心月饼如果是在常温下保存的食用前可以用微波炉加热约5-8秒享用。如果是从冰箱拿出来的可以置于常温下五分钟后用微波炉加热1

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莴笋的营养价值3748

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

莴笋的营养价值,莴笋的作用与功效营养价值1.开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功

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华佗再造丸有副作用吗4366

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

华佗再造丸有副作用吗华佗再造丸的副作用尚不明确。华佗再造丸的副作用有极个别的患者在服药后出现了纳差、便秘、灼热、咽干口苦、心烦易怒等不适症状。不过，通常情况下，这些不适症状不严重，同时在服用白菊蜜糖水服用药品后，部分不适症状可缓解，在停药后几

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产后奶水不足怎么办？哺乳期下奶食谱推荐3146

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

很多新妈妈都担心自己的奶水不足以喂饱自己的宝宝，如何才能保证产后新妈有充足的奶水呢?小编推荐哺乳期下奶食谱，有利于催乳汁喔。哺乳期下奶的饮食：1、哺乳期

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防治宝宝湿疹食谱推荐——绿豆百合粥2029

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

宝宝湿疹怎么办?家长看了很揪心?看到小宝宝脸上的疙瘩，还有听到宝宝因皮肤瘙痒而焦躁不安的哭声，父母心里一定不好受。下面我们就来看看防治宝宝湿疹的食谱吧!绿豆百合粥

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最新世界大学排名：清华北大创新高，六所中国内地大学进入百强719

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6月19日凌晨，全球高等教育研究机构QS（Quacquarelli Symonds）发布了2020年世界大学排名。清华大学、北京大学两所中国大陆顶尖高校取得...

教育咨询顾问圈
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纤瘦女性的孕前食谱推荐4491

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

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哪些人不适合吃牛油果这三种人千万不能吃4551

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

哪些人不适合吃牛油果：减肥人群牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。哪些人不适合吃牛油果：过敏人群牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属

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＂一品玉＂打造中国大枣品牌再创新中与时俱进2218

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红枣、哈密瓜、苹果、葡萄早就成了新疆特产的代表。号称“水果之乡”的新疆以新鲜天然的蔬果享誉国内外。天与地的自然融合，人文与物质的独特文化气息，赋予了这片热土奇特的“酿造工艺”。“一品玉”就来自新疆最天然的养殖基地。

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孕妇吃鸽子炖什么好4816

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

孕妇吃鸽子炖什么好—冬瓜冬瓜可以有效调节人体代谢平衡，对妊娠水肿和妊娠期糖尿病有很好的治疗效果，非常适合孕妇食用。材料：乳鸽375g、冬瓜520g、清水适量、鸡粉适量。做法：1、准备食材。2、将乳鸽焯烫一

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孕期吃什么好？孕期饮食方案推荐3987

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

怀孕是件让人开心的事情，但是又很紧张孕妇的饮食是否合理，如何饮食才能保证孕妇和胎儿的营养呢?一起来看看小编推荐的饮食方案吧。案例1女性朋友们知道自己怀孕后就开始为吃什么发愁了。人们常说，怀孕了，一个人就要吃两个人的饭。我的朋友小丹就把这句

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6月吃什么水果最养生4315

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、西瓜到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天

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苹果醋开盖后能放多久4203

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

苹果醋开盖后能放多久苹果醋开盖后最多放冰箱冷藏3、4天。苹果醋开盖后应尽快喝掉，最好是当天就喝掉，因为苹果醋本身就是发酵出来的，容易变质。而且放时间时间长了，细菌数容易超标。如果实在是当天喝不完，也可以盖上盖子后放到冰箱冷藏，大概可以保存3、

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晚饭要怎么吃最健康1445

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实

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夏日的饮食健康2761

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

根据五行原理，长夏属火，对应人体器官就是心，火与金的关系是相克，加之今年又是金气太盛之年，所以今年的长夏这个火就有一个被囚的现像，也就是说今夏要特别注意心脑血管方面的疾病，尤其是容易脸红血热的人，热往上走会造成头部的压力

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猕猴桃有哪些作用和药用价值3899

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

猕猴桃又名洋桃、藤梨。属称猴桃科植物。花数朵聚生叶腋，初开为乳白色，后变黄色。浆果卵圆形，可生食或制果浆、果脯。根和茎、叶供药用，产中国长江流域及南方各省。猕猴桃性味酸、甘、寒，无毒。猕猴桃成分果肉含多量糖类，有机酸，维生素B、C。花含

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龙井是绿茶吗4560

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

龙井是绿茶吗龙井是绿茶，西湖龙井是产于浙江省西湖地区龙井村那边的，因此才得名。西湖龙井是我国的十大名茶之一，有着十分悠久的历史，在很早以前就是我国茶叶中的名茶精品了，西湖龙井茶的品质是十分好的。西湖龙井茶茶叶外形纤细紧直，茶叶颜色看起来十分的鲜绿明亮。对于

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夏季拉肚子吃它好的快3725

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腹泻，俗称“拉肚子”是我们日常生活中，经常都会遇到的事情，其实我们拉肚子主要是因为吃太多、太油、太冷频繁的调换新食品导致的疾病。然而我们在拉肚子的时候，吃一些食物

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如何使番茄发挥应有的功效5043

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛辣果等，属茄科，一年生，我国各地普遍栽种。番茄营养价值较高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量是蔬菜之冠。下面让我们对番茄的作用与功效

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