家常食谱_教你制作超下饭干锅娃娃菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

香菇怎么做好吃香菇三大做法推荐4002

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

香菇可以增强人体的抵抗力和免疫力，也有利于人体机能的强化。香菇有很多种做法，不同的做法对人体有不同的功效。小编今天推荐香菇的做法大全，让你大开胃喔。香菇炖鸡汤材料：整鸡1只(柴鸡、乌鸡、都可

û42 ñ52 0 34

教你制作超下饭干锅娃娃菜5103

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

干锅娃娃菜材料：五花肉180克娃娃菜1颗新鲜茶树菇50克五香豆干2块水发虾干8克干红椒10颗青蒜1根花椒10颗大蒜6瓣姜片5片炒菜调味料：红油豆瓣酱1大匙生抽1大匙砂糖1又1/2小匙鸡精1/4小匙芝麻油1小匙焯白菜调

û88 ñ1160 87

swisse叶绿素片3522

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

swisse叶绿素片说明书英文名称：SwisseCHLOROPHYLL+ORGANICCHLORELLASUPERFOOD中文名称：澳洲Swisse叶绿素片100片产地：澳大利亚建议人群：

û70 ñ1650 43

骨头汤的热量高吗？有多少1365

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬瓜骨头汤的热量冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：热量（大卡）50.82碳水化合物（克）1.29脂肪（克）3.90蛋白质（克）2.97纤维素（克）0

û67 ñ1380 36

吃槟榔容易得癌症4795

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

吃槟榔容易得癌症国际癌症研究机构近日宣布，嚼槟榔会增加人们患口腔癌、咽癌和食道癌等的风险。嚼槟榔一直是印度和东南亚一些国家人民的爱好之一，连儿童也乐此不疲。但国际癌症研究机构的报告表明，槟榔在被咀嚼过程中慢慢释放出一种叫作槟榔素的刺激物，经常嚼槟榔的人不仅

û55 ñ1490 79

早上空腹可以喝盐水吗早上到底喝什么水好2666

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

早上空腹可以喝盐水吗早上空腹不要喝盐水。早上喝盐水并不能够通便润肠，反而会加重高渗性脱水，令人口干，让身体处于缺水状态，而且还会让身体摄入更多的盐，易导致体内盐分超标，影响人的身体健康。早上最好是喝一杯白开水。，可以补充

û8 ñ1860 19

红薯叶不能和什么一起吃红薯叶相克食物4497

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

红薯叶不能和什么一起吃：青椒红薯叶富含维生素A，具有抗氧化作用，能促进新陈代谢，可抗衰老，去皱纹。红薯叶与青椒同食，会破坏维生素A，一般在炒红薯叶时都会加蒜等清炒，不会加青椒。红薯叶

û98 ñ1010 6

哪些人不适合吃藕粉1660

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

哪些人不适合吃藕粉1、痛经者藕粉属于凉性食材，如果是女性在痛经期间食用有可能会加重病情。2、脾胃虚寒者脾胃消化功能低下、大便溏泄者、胃及十二指肠溃疡患者不宜食用藕粉。3、糖尿病

û38 ñ1690 83

自己熬的阿胶怎么保存4625

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

自己熬的阿胶怎么保存统的阿胶的储藏之法，是在天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部，放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包，用厚纸隔开，然后放入用纸

û20 ñ14 0 29

苦菊怎么做好吃新鲜爽脆不要焯水4282

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

苦菊的好吃做法有哪些呢？平常怎么拌苦菊好吃呢？今日小编推荐两种苦菊的做法，希望大家可以来了解和学习下，希望大家都能做出好吃的苦菊美食来！苦菊的好吃做法凉拌苦菊材料：苦菊，花生1把，食盐1

û88 ñ1120 92

超市惊现“娃娃梨”“娃娃梨”是种出来的吗3926

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

最近有网友在超市发现“娃娃梨”。什么是“娃娃梨”呢?这个“娃娃梨“很像人参娃娃，样子酷似小孩。但是不少网友表示很恐怖，专家也称果农不要跟风种植。“这是传说中的人参娃娃还是普通的梨?”昨天，一网友将在超市发现的“吉祥娃娃梨”贴到网上

û81 ñ1630 86

如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧3334

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

如何在家做水煮鱼呢？家常水煮鱼的做法有哪些呢？小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法，大家不妨跟着一起来好好的学做下，相信大家在家也是能够轻松做出来！一，麻辣水煮鱼材料：鲷鱼，西芹，蛋清，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，辣椒面，花椒粒，野山椒，郫

û80 ñ1160 33

宝宝吃柚子的好处多多4485

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子的妙用1、如果宝宝经常感冒、咳嗽

û49 ñ1180 99

孕早期食谱大全及做法2831

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

孕早期食谱：白菜奶汁汤材料：白菜心50克、牛奶50克、精盐5克、味精0.5克、鸡汤(肉汤亦可)150克、湿淀粉少许、食油、鸡油各少许。做法：1

û37 ñ1270 50

中秋节健康饮食必须注意这些常识4188

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

关于吃月饼中秋节月饼一定要少吃虽然说月饼是中秋节最特色的美食，也是最能够代表中秋节的美食，但是我们都知道，月饼的糖分含量、油分含量以及热量都是很高的，除此之外，月饼本身也是比较难以消化的食物

û68 ñ87 0 34

哺乳妈妈夏天饮食养生注意事项3318

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1.保证蛋白质的充足供给，每天应吃一袋牛奶，一两豆，一个鸡蛋，二两肉，免因"苦夏"而造成体质下降。2.多吃蔬菜水果提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬

û58 ñ1320 11

抗议美军索要50亿天价军费！韩国大学生硬闯美大使官邸，19人被捕622

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

如今美国向全世界高举“美国优先”旗帜，为了达到目的不择手段，即便是盟友，美国对付起来也毫不手软。我们都知道韩国和美国之间存在特殊关系，韩国军事力量相对薄弱，...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：35750

û0 ñ0 0 0

为什么红酒要卧放红酒保存的重要步骤4703

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

为什么红酒要卧放红酒卧放可以让酒液与橡木塞接触，防止橡木变硬后失去密封效果，让红酒保质期更长。好品质的葡萄酒大部分是使用软木塞。软木塞是用橡树的树皮制造而成的天然物品，弹力和复原性出色，被压缩至瓶内后能完全密封。卧放可以

û67 ñ1750 53

计划全被打乱：索尼宣布调整新片上映时间715

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：27250

û0 ñ0 0 0

糙米热量高为何还能减肥4584

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糙米热量高为何还能减肥糙米虽然热量高，但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，消化时间也比较长，容易产生饱腹感，能起到减少进食量的作用，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于

û80 ñ1930 26

孕期吃什么水果好3960

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

一.适宜多食的水果1.苹果：一天一苹果，医生远离我这句话相信已经深入人心，苹果对于孕妇，能够调节肠胃，解决怀孕妈妈们气血不足、贫血等所造成的气色不好的问题，更能够帮助准妈妈们缓解早孕呕吐

û25 ñ61 0 40

糙米和大米的区别3123

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

加工方法不同糙米是稻谷只剥去粗糠而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳，而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的稻米制品。颜色通常为深棕色或者是浅棕色。大米实际上就是精致大米，它是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全

û7 ñ72 0 16

主妇DIY之健康早餐2375

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

这是给上班族设计的方便早餐，你只要到超市去买个麦片，然后一次就可以煮一大碗，要吃的时候挖两勺。星期一苹果汁+五六颗大杏仁+麦片，搅一搅吃下去，这个杏仁麦片粥里有苹果的营养、大杏仁的营养、麦片的营养。星期二如法炮制，只是把苹果汁换成胡萝卜汁，

û66 ñ23 0 32

冬季的橘子越红越甜？2380

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C

û80 ñ46 0 62

男人肾虚不妨用水果来“补”4928

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米

û62 ñ1150 81

端午节为什么要吃粽子2025

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年的历史。端午节的由来与传说很多，主要有四种，其中以源于纪念屈原的传说流传最广。据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族

û74 ñ1030 29

夏季冷饮之牛奶玫瑰茶冻2712

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

材料：牛奶200ml、玫瑰花10g、玫瑰茄（洛神花）10g、鱼胶粉30g。做法：1、先将牛奶倒入小碗中，放入冰箱冷冻。2、将玫瑰花、玫瑰茄和鱼胶粉一起放入500ml水中煮，不断搅拌，使鱼胶粉溶解均匀，盛入容器中。3、将玫瑰

û23 ñ1900 99

超浪漫！超唯美！土耳其卡帕多奇亚，热气球的天堂795

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

卡帕多奇亚——全世界独一无二的拥有宛若外星球般地貌的奇异之地，土耳其旅游的金字招牌。来到格雷梅的主要目标有二个，一个是欣赏世界奇特的地理风貌，再一个就是体验...

10图

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43140

û0 ñ0 0 0

怎么判断饼干有没有烤熟一看颜色而摸软硬3735

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

怎么判断饼干有没有烤熟饼干应该要烤多久，要看你想要的口感是怎样的口感，基本上饼干烤越久，口感就会越酥脆，但如果你想要吃饼干外围酥脆、中间却带有嚼劲的口感，就需要分别测试饼干外围和中间的状态，因为带有嚼劲的中间部份很容易会有误判的状况，尤其是

û54 ñ1730 71

国外老人常吃的的一道长寿菜3353

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

û74 ñ69 0 19

夏季怎么健康饮用啤酒1742

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

不宜过量一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。消化系统疾病患者不宜饮凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患

û79 ñ1260 27

五招教大家来焖上一锅营养好饭3788

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大米饭是南方重要的主食，也是餐桌上必备的一种食物，不要觉得一锅米饭很简单就可以煮好，淘米、加水，上电饭锅就成，其实煮米饭也是很讲究的，五招帮大家煮上一根香喷喷的米饭。招式一：浸泡大米很多人都是简单

û70 ñ31 0 12

贵州遵义：城在山周，山在城中，全国文明城市，中国优秀旅游城市745

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

遵义是首批国家历史文化名城，拥有世界文化遗产海龙屯、世界自然遗产赤水丹霞。享有中国长寿之乡、中国厚朴之乡、中国金银花之乡、中国高品质绿茶产区、中国名茶之乡、...

6图

社区百姓圈
圈子成员：104圈子话题：7圈子人气：23585

û0 ñ0 0 0

女人肾虚吃啥好？推荐三款营养补肾食谱3747

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

随着生活及工作压力的增大，不少女性也出现了肾虚的问题。为了身体健康着想，女性们要在日常生活中多加注重补肾。那么女人肾虚吃啥好呢？接下来为大家推荐三款营养补肾食谱，会肾虚的女性朋友们不妨都试试。

û60 ñ1280 71

最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？722

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

商务服务交流圈
圈子成员：213圈子话题：25圈子人气：43995

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐