家常食谱_预防秋天感冒多喝这9种饮品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

拔丝红薯的详细做法2480

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

拔丝红薯的详细做法一材料：红薯1只、白糖、凉开水、食用油(比例大约是白糖150克、水50克、油10克)。做法：1、红薯洗净外皮，白糖小半碗、凉开水。2、红薯去皮，切成滚刀块。3、锅内倒入油，红薯属于根茎类原料，所以油温以五成热

û43 ñ77 0 85

9个月宝宝吃什么好试试这5款面条类辅食2756

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

9个月的宝宝咀嚼能力是比较好的了，但是辅食还是要以软烂、易消化为主，面条类辅食就是不错的选择。妈妈们可以根据宝宝的品味来制作营养又好吃的面条辅食，让宝宝一口就爱上。面条类辅食1：鲜虾炒挂面营养提示：虾不仅口

û90 ñ39 0 45

怎么炒板栗更好吃在家完美复刻市面售卖的超好吃炒板栗968

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

高压锅炒板栗法材料：栗子500g。做法：1、将选好的栗子放在清水中洗净，沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。2、在高压锅底倒入些花生油，分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅，使油遍布锅底。3、将栗子从水中捞

û50 ñ1690 12

猪油熬糊了还能吃吗4076

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

猪油熬糊了还能吃吗猪油如果不是糊的特别严重的话，可以在里面放一点茴香掩盖糊味，在猪油没有凝之前，可以撒一些家里吃的面粉，待面粉沉淀后，油会变得清亮，异味也会减少，把上面的油盛到另一个容器里，下面的沉淀物就不要了。如果熬好的焦糊味特别重的话，且油已经变成焦褐

û90 ñ1240 45

冬虫夏草酒的功效169

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

我们都知道冬虫夏草是一种非常名贵的中药，它的营养价值和药用价值都非常的丰富。那么做成酒的冬虫夏草有什么功效作用呢?冬虫夏草酒有什么饮用的技巧呢?性味归经味甘、性温。归肾、肺经。功能主治具有养肺阴，补肾

û31 ñ1410 6

燥热夏季哪些食物能降火2824

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝

û81 ñ1870 74

哪些水果可以美白呢356

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

对于爱美的女性来说，为了美白可谓绞尽脑汁、想尽了一切方法。有拼命使用各类美白产品的，有食用保健品，其实平常我们吃的一些水果也具有美白的效果。到底有哪些呢？1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，

û9 ñ31 0 7

烟民护肺三大饮食配方4965

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1。川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

û10 ñ96 0 34

四川经典美食：香辣凉面，爽口劲道，味道非常好吃，简单做法4831

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

凉面，是一种大家都很熟悉的食物。我想，凉面也是不少人从小吃到大的食物。特别是现在，炎炎的夏天，胃口不好怎么办。我想不用说了，一碗凉面就能解决很多问题呢。凉面中四川凉面是最为出彩的，四川凉面恰恰采用了川味的精华，只要掌握了川味的几种调味料，制作出的四川凉面就

û41 ñ1550 28

预防秋天感冒多喝这9种饮品1109

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。2.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

û74 ñ59 0 23

经期吃鹌鹑好吗3667

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

鹌鹑，古称鹑鸟、宛鹑、荞鹑。俗话说：“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。早在我国春秋战国时期，鹌鹑肉就被作为名贵佳肴，出现在宫廷显贵的盛宴上。目前，我国用鹌鹑的肉、蛋、肝、腰、骨、爪等烧制的菜肴就有60种之多，备受国内外宾客

û15 ñ25 0 88

漫漫夏日如何健康饮食1396

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

这60天的地气是少阳相火，天气亦是少阳相火。地气少阳相火表示着炙夏开始了，时空中的阳气也比较足了。小满之后是芒种，芒种之后夏至、小暑、大暑，也就是俗话说的三伏天，于此一年中最闷热难受的天气就开始了。往年地气

û41 ñ89 0 95

糖不甩怎么做4470

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

糖不甩的做法一材料：糯米粉100克、面粉20克、红糖50克、熟花生碎20克、椰丝3克、姜片10克。做法：1、红糖中加入20克面粉，加入少许清水。2、把红糖和面粉和成团放入冰箱冷藏备用。3、汤锅中放入姜片和

û28 ñ1460 23

增加老人食欲的妙招1635

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

人到老年，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人嗅觉细胞减少，对食物的香味不敏感，真是难得有个好胃口。如何能唤起老人食欲？以下一些小招数能帮助你。含锌的食物刺激味蕾。

û87 ñ1290 71

行军散可以涂伤口吗1813

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

行军散可以涂伤口吗如果是小伤口可以涂抹行军散起到消炎止痛的作用，但如果伤口面积比较大就不建议使用行军散，如果直接涂抹伤口对伤口会造成一定的刺激性，而且对于伤口的恢复会造成不良的影响。伤口必须进行局部的消毒处理，然后进行局部的包扎，避免出现有炎症感染的情况，

û0 ñ44 0 17

细数那些英语培训市场的“老品牌”900

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

曾几何时，新东方在全国巡回演讲，一度成了英语培训的代名词；“新概念英语”也曾经以其新颖的形式、活泼的风格成为学校或培训机构所争相选用的教材；“朗文”这个名字...

家教分享交流圈
圈子成员：95圈子话题：11圈子人气：28325

û0 ñ0 0 0

哪些食物不能放进冰箱保存3587

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冰箱是大多数食物保存的好去处，但一些食物却不能用冰箱保存。来看看哪些食物不能放进冰箱保存。热带水果怕低温水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。

û75 ñ1660 67

空腹可以吃燕麦片吗燕麦片既能做零食也可做早餐671

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

空腹可以吃燕麦片吗空腹可以吃燕麦片。空腹可以吃燕麦片，燕麦片中含有丰富的膳食纤维、矿物质、蛋白质等，可以促进肠胃蠕动，防止便秘、增强免疫力等。但最好不要仅仅只吃燕麦，否则难以满足一上午的营养需求，建

û81 ñ1570 94

花椰菜润肤有效果吗？1267

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

花椰菜所含植物蛋白、膳食纤维、类黄酮物质、维生素A、维生素C、叶酸、多种矿物质和微量元素等，对预防心血管疾病、高血压和糖尿病等均很有帮助。总之，花椰

û69 ñ1000 68

适合孕妇吃的深海鱼2779

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

适合孕妇吃的深海鱼：鳗鱼鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。孕妇怀孕期间经常食用，对胎儿健康非常有利。推荐食谱：红烧鳗鱼原料：海鳗鱼600克，水发香菇50克

û24 ñ96 0 60

冬瓜丸子汤怎么做清淡而美味的做法3603

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

冬瓜丸子汤怎么做一材料：冬瓜400克，肉沫80克，油适量，盐适量，香菇3个，红萝卜30克，芹菜20克，姜2片。做法：1、红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。2、把所有的材料加入肉末中剁均匀。3

û42 ñ1850 31

3岁宝宝营养食谱分享4293

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

3岁宝宝菜谱之胡萝卜炖牛腩用料：胡萝卜、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣酱、香叶、盐、植物油适量制作方法：一、生姜去皮、拍扁、切小块；大葱切段；牛肉切块，入冷水锅内煮20分钟出血沫后倒出沥干水分。二、炒锅

û80 ñ1910 50

老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康5054

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人饮食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。

û60 ñ70 0 67

豆类各显神通11种豆类功效各不同4540

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1.黄豆芽——延年功效“特长”：在现已证实的具有延年益寿功效食品中，黄豆及黄豆芽排名首位，得益于大量抗衰老成分。黄豆芽尤其突出，在发芽过程中由于酶的

û30 ñ1030 75

小点心蜜乳水果串3819

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

虽然夏季的景色使宝宝很着迷，但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起，做成一些酸甜可口的小点心，不仅可使宝宝得到相得益彰的营养，而且会让他们开心一夏!第一款蜜乳水果串原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹

û33 ñ1140 19

夏季开胃助消化醋溜带鱼片的做法1447

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

食材：带鱼500克、精制油、葱姜、酱油、黄酒、盐、糖、米醋、水淀粉。做法：1、将带鱼去头，清理洗净，批下两边的鱼肉，斜刀批成片；2、将鱼片加少许黄酒、酱油、盐、淀粉拌匀腌制15分钟备用；3、热锅放油，待七成热时，将腌制的鱼

û70 ñ60 0 91

咸鸡蛋的腌制方法4912

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

咸鸡蛋属于腌制食品，虽然好吃，但从营养价值方面来说不如鲜鸡蛋，但偶尔食之还是可以的，当咸菜了，尤其是油汪汪的蛋黄，很是可口。腌咸鸡蛋属于家常菜菜谱，主要原料是鸡蛋；工艺腌

û17 ñ15 0 86

参归黑鸡汤2212

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

参归黑鸡汤1.你需要准备的原料……黑母鸡1只，重量约1500克，人参、当归各15克，精盐少许。2.这道菜该怎么制作……首先，要准备材料。将鸡宰杀，用沸水烫一下，去毛，剖腹去内脏，清水洗净。然后

û85 ñ25 0 53

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法大葱炒鸡蛋做法大全4892

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法1、先将大葱切成小段。2、将鸡蛋打散，并将切好的葱段放入鸡蛋中。3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。4、锅中倒入适量食用油烧开。5、调小火倒入蛋液。6、

û63 ñ1450 78

如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！705

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

大部分公司在找软件外包公司服务的时候，钱花了，时间给了，啥都没得到，有甚还闹上了官司，到底哪里错了。小编告诉你，一开始你选公司的时候就错了！如何找优秀的软件...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：69945

û0 ñ0 0 0

人类首个“长寿药”步入成熟期，巨头势态初显，仿制业井喷821

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

近期，在《Aging Cell》公布的世界首例成功实现人体衰老逆转的临床结果，再次将全民热捧的“长寿药”——经哈佛医学院证实具有抑制衰老、延长寿命效应的β-...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32715

û0 ñ0 0 0

产妇可以吃什么水果604

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

产妇吃苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇

û1 ñ1640 45

中秋节吃月饼儿童一定要注意这些禁忌3073

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的，除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长

û34 ñ1250 78

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐