家常食谱_水煮蛋和水蒸蛋哪个比较有营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

皮蛋不能和什么一起吃3123

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

皮蛋不能和什么一起吃：甲鱼甲鱼俗称水鱼、王八和团鱼，它是属于卵生爬行动物，在水陆两栖生活。甲鱼是不能和皮蛋同吃的，因为皮蛋中含有大量的无铅，它会影响到甲鱼原有的营养价值，而且会使甲鱼的营养价值大量的流失，因此在日常生活中我们应该特别注

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怎样炒丝瓜不发黑炒丝瓜不变黑的秘诀在这里726

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

怎样炒丝瓜不发黑：白醋水提前浸泡丝瓜变黑主要是由于高温氧化的原因，可以在炒丝瓜之前将丝瓜先用稀释的白醋水浸泡几分钟，这样做可以抑制丝瓜中的酚氧化酶因氧化而变黑，另外在炒丝瓜时加几滴柠檬汁也可以达到同样的效果。怎样炒丝瓜不发黑：用油爆丝瓜去皮后与空气

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作903

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：36465

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拍打胳膊弯真能排毒吗2740

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

拍打胳膊弯真能排毒吗?拍打胳膊弯排毒并不靠谱。对于“拍打胳膊弯能排毒”的说法，专业医生表示，这是不靠谱的说法。医生解释：这些黑点或者是青紫，其实是毛细血管破裂出血，并不能说明湿气重、寒气重，或排毒。拍打的确是中医推拿

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韭黄发绿了可以吃吗3738

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

韭黄发绿了可以吃吗发绿的韭黄并不影响食用，之所以会出现发绿的情况有可能是因为受到阳光的照射而产生叶绿体，只不过这种发绿的韭黄见光时间长有点老，因此口感不如黄色的韭黄鲜嫩。韭黄的选购方法1、韭黄最好选择嫩黄色的，而不是枯黄色的韭黄，最好是叶片挺立的。

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黄瓜吃着发苦有毒吗1954

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

黄瓜吃着发苦有毒吗发苦的黄瓜并具有一定的毒性，一般不建议食用。发苦的黄瓜苦味是由于果实中含有苦味物质——葫芦素所造成的，葫芦素其成分为葱甙类化合物，如果服用过量能刺激胃肠黏膜,引起头晕、恶心、胃部不适、呕吐、腹痛

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常喝豆浆对人体有不好的地方?4223

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物.特别提醒：专家指出，患有以下

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千禧果维生素含量1817

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

千禧果维生素含量维生素含量是普通番茄的1.8倍说明：我们都知道番茄是维生素C之王，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E。千禧果的营养成分比番茄

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如何熬出香喷喷的粥2955

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

快乐煮妇，从煮粥开始!浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥、口感好。开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水煮粥煳底的经验吧?开

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红牛可以和牛奶一起喝吗3532

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

红牛可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。因为红牛中含有咖啡因，而牛奶中含大量的钙，红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收，另外红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响，因此建议不要一起喝。喝红牛注意事项1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠

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宝宝夏季长痱子要吃什么？4521

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏季里，宝宝和大人一样，很容易出汗，也容易长痱子，那么到底有哪些方法能帮助宝宝食疗过度呢?下面请亲亲宝贝网的专家为您推荐一下吧!一、猕猴桃汁专家指出，猕猴桃含有大量维生素

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苹果加酸奶好吃又减肥3647

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

大家听说过苹果酸奶减肥法吗？苹果和酸奶结合在一起，不仅口感很好，而且减肥效果倍增哦，下面天天营养小编为你带来具体的苹果酸奶减肥法。一、苹果酸奶减肥法原理苹果是大家都知道的减肥水果，减肥效果在这就不多说了，酸奶里含有大量的活性乳酸菌，

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凉面的汤汁怎么做好吃美味到只想舔盘2030

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

凉面的汤汁怎么做好吃：蒜汁材料：蒜3粒，盐半勺，老陈醋1勺，生抽半勺，香油几滴，清水两勺。做法：蒜粒加盐捣成蒜泥，加入两勺清水(吃饭用的勺子)、1勺老陈醋、半勺生抽和

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绿豆汤的功效与作用介绍3271

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

绿豆性凉，具有清热解毒，消暑止渴的功效，是夏天生津止渴的佳饮。很多家里都会煮绿豆汤喝，预防夏天中暑。绿豆汤有什么营养价值呢?适合哪些人群饮用呢?寒凉体质的人如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、

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5道常见的广东年夜饭的做法454

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

烤盐焗鸡主料：鸡1只（净重2斤左右），盐焗鸡粉2包（30克/包）配料：土豆、洋葱、生姜、葱、玉米油适量。做法：1.鸡去掉鸡脚、内脏、头颈，清洗干净，用厨房纸擦干内外。2.用棉线把鸡腿绑

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两岁宝宝秋季食谱1250

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

两岁宝宝秋季食谱：奶汤鱼羹材料：黄花鱼700g、鸡蛋2个、白萝卜200g、葱100g、姜100g、蒜100g、油适量。做法：1、鱼洗净剔骨出肉。鱼骨待用。2、将鱼肉蒸熟，用手掰成蒜瓣肉。3、白萝卜切丝，葱

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红参怎么吃最营养2879

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、

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大家应该怎样吃肉才健康4468

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

俗话说：“民以食为天”虽然吃是我们的天性，但我们也应该吃的健康，吃的有营养，对不对？而不是出现暴饮暴食，破坏生理平衡，自找难受，那么让我们一起了解下怎样吃肉才是健康的吧。怎么吃肉才健康

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持牌消费金融战疫情谁的诚意更足一些823

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

这个春节，全国人民最关注关心的大事莫过于新型冠状病毒引发的肺炎疫情。截至2月15日，全国累计报告确诊病例66580例，累计死亡病例1524例，累计治愈出院8...

中国经济圈
圈子成员：139圈子话题：12圈子人气：30540

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红枣应该怎么吃？6种红枣的营养吃法2587

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

红枣具有补中益气、养血生津的作用，是女性进补的佳品。尤其是红枣的维生素含量高，红枣受到了大众的欢迎。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸

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李子吃多了会怎么样212

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李子吃多了会怎么样：引起腹泻中医认为李子性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，古人也有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法，因为古代饮食结构中肉类食物占的比例很少，饮食清淡，所以那时候人们的体质偏虚寒，容易患上的疾病多为寒证，所以养生保健方面提倡温补

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杞菊地黄丸吃多久有效4282

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

杞菊地黄丸吃多久有效杞菊地黄丸吃多久有效因人而异。吃杞菊地黄丸多久有效是视病情和个人体质而定的，因每个人的体质不同，病情不同，不能一概而定，请患者一定要去医院检查，听从医生的指示。并且要按医嘱，按时按量服用。不可以自己胡乱用药，患者应该看清楚

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夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——黄瓜汁3230

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来，正是吃蔬菜的好时机，对于小宝宝来说，蔬果汁可是极好的食品，鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松“喝”到蔬菜吧!黄瓜

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栗子核桃等坚果的食用禁忌有哪些3799

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

很多人都知道坚果是很有营养的，但是即使是再有营养的食物，都会有其食用禁忌，那么坚果有哪些食用禁忌呢，亲亲宝贝小编把栗子、核桃、葵花子、开心果、甜杏仁和榛子的食用禁忌告诉你!栗子栗子对辅助治疗肾虚有

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三七粉的保质期多久三七粉的正确保存方法1766

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

三七粉的保质期多久三七粉一般的保质期大概就是三年，有些时候可以存放到七年，但是一般都建议在三年之内服用，因为三七粉是粉质的状态，保存的非常容易受环境的影响而受潮或者变质之类的，因此一般建议三七粉不要搁放太长时间。没有开封过、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般

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水煮蛋和水蒸蛋哪个比较有营养5130

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

水煮蛋和水蒸蛋哪个比较有营养?水煮蛋营养更好。说明：其实营养区别上不太大，这两种吃鸡蛋的方法都比较好，不妨碍营养吸收。最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸

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常吃＂独食＂影响身体健康2808

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

如果经常这样一个人单独吃饭，即使营养充分，也往往会觉得健康状况不甚理想。许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭;又因为下班得晚，回到家时，家人早已吃过晚餐，只好又一

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科学家称，煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压，其作用类似于斯达汀等药物(斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药)。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄汁就足够帮助患者降低胆固

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冬季宝宝饮食养生大宝典938

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

一、宝宝冬季要保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素

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坐月子甲鱼汤的做法4253

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坐月子甲鱼汤的做法：番茄黄甲鱼汤材料：黄甲鱼1条、西红柿1个、料酒2勺、鸡精1g、盐巴1g、葱花1匙、油2勺。做法：

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这8种菜加醋后营养更高4233

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哪些菜适合加醋？1.脆爽的蔬菜。在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。2.紫红色的蔬菜。在

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孩子营养过多有哪些危害2666

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。1、维生素A过多头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆

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丹麦呼吁欧盟各国于2030年开始淘汰燃油车826

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近日，丹麦在欧盟环境部长会议上呼吁欧盟各国，在2030年统一发布淘汰柴油和汽油车的法规政策，并禁止销售，以此作为应对气候变化的措施。其实欧盟的目标是到203...

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