家常食谱_女人补血食谱之蒜苔鳝段的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

虫草花吃了会上火吗3913

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

虫草花吃了会上火吗虫草花味甘性平，不寒不燥，单独食用虫草花一般是不会引起上火的。但如果与其他补品或者保健品同吃或者吃法不正确，是有可能会引起上火的。另外虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素

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牛奶怎么喝13种喝牛奶方法最致命4173

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

牛奶的致命喝法1.喝浓牛奶有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶

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春季养生喝什么好？6款健康营养蜜蔬汁推荐1201

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

春季是疾病多发的季节，那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁，都是用蜂蜜和蔬菜搭配，让你在春天健健康康养生!一、蜂蜜胡萝卜汁蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，

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部分返乡农民工因疫情滞留乡村官方谈具体安排791

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

28日，国务院联防联控机制就疫情期间农业农村经济发展工作情况举行发布会。谈到部分返乡农民工因疫情滞留乡村的问题时，农业农村部乡村产业发展司司长曾衍德指出，农...

百家姓圈
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生姜红糖水有哪些功效作用644

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起

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蛋白质粉什么时候吃3141

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

蛋白质粉什么时候吃一般来说，在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质不必用于恢复机体，会累积到机体，建议早上食用蛋

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洋葱怎么保存时间长学会这四招不怕长芽又发霉!3644

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

一般常温保存保存期限：约3个月建议新鲜的洋葱不要放入冰箱冷藏，因为它的味道非常浓郁，会让冰箱裡其他食材染上浓浓洋葱味!改放入竹篮或纸袋中，置于通风阴凉处为佳。因为洋葱害怕闷热，若用袋装，记得袋口不要密封，另外为了保持透气，要避免使用塑胶袋盛装保存。TI

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冬季吃笋的三种方法开胃缓解便秘150

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

冬天多吃笋！芦笋、竹笋营养丰富、味道鲜美，而且富含膳食纤维；莴笋茎肥清香、肉质细嫩，可刺激消化酶分泌，增进食欲。冬天容易食欲不振、上火便秘，吃些笋类食物吧！吃笋的

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控糖美容助消化盘点吃饭细嚼慢咽的好处1310

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

吃饭时细嚼慢咽的好处1.可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升，30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候，大脑相应的神经中枢就会反馈出“吃饱”的信号给肠胃，使食欲降低，停止

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月经期能喝中药吗？女性月经期喝中药的注意事项4983

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

经期中的女性有很多需要注意的事项，无论是饮食或者生活都有很多禁忌。多数中药性偏凉，而女性在月经期间却要注意保暖，月经期间能不能够喝中药呢?月经期间可以服用中药炖鸡吗?在月经期间吃中药是不是应该有所讲究，针对这

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桑葚来月经可以吃吗2784

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

桑葚来月经可以吃吗月经期间适量吃一些桑葚是没有影响的，而且桑葚是一种调经补血的上好水果，桑葚有利于调理月经、缓解腹痛，有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于女性白带异常、月经紊乱

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海底捞学生证打折时间217

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

海底捞学生证打折时间海底捞学生证打折时间为：全单6.9折时间工作日周一至周五14:00-17:00，22:00-次日07:00周六、周日：5月1日至5日00:00-07:00全单8.8折时间周六、日、5月1日至5日09:00-2

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11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕4793

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕原料：原味蛋糕、奶酪、奶油制作方法：1、6寸慕斯圈底部用保鲜膜包紧，在外部垫个盘子，将小蛋糕片成厚约半公分的薄片，平铺在慕斯圈里备用;2、吉利丁片提前1

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吃什么东西补铁日常补铁就吃这个2302

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水

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减肥要不要吃晚餐？如何吃能减肥？一起来看看915

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部分人群会通过不吃晚餐的方式来减肥，但是长时间不吃晚餐的话，胃酸会对胃壁带来伤害，容易引起胃黏膜糜烂或者溃疡，降低了人们的抵抗力和免疫力，减肥人群要正确的吃...

瘦身大作战圈
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锅塌豆腐怎么做好吃1809

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐9块、花生油、生抽、胡椒粉、玉米淀粉、香葱、猪肉100克、盐、蚝油、鸡粉、水做法：1、把豆腐中间挖一小块出来，最好挖成半球形，小心不要把底挖穿;2、把猪肉剁碎，加入花生油、盐

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吃小龙虾喝什么酒啤酒不能喝你造吗3516

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

吃小龙虾喝什么酒：白酒吃小龙虾可以喝白酒。从食物属性上看，白酒属于大热性食物，能中和小龙虾的寒凉之气，促进胃肠消化食物，并且白酒中酒精的含量较高，对小龙虾中的寄生虫也有灭杀作用，可预防寄生虫感染。吃小龙虾白酒最好还是少喝或不喝。小龙虾

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女人流产后的食补秘方350

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足

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男人喝酒伤肝伤胃护肝保健品哪种好？1345

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

酒这个尤物与人结缘最深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但你知道吗？喝来喝去可就把肝脏害苦了！男人护肝保健品哪种好？男性

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月子小米粥的做法1237

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。做法：1、先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并

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黑玉米的营养价值和功效3148

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提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高

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孕妇上火吃什么水果好4529

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

孕妇虽然有很多饮食禁忌，但是也有上火的时候。孕妇上火不适宜食用药物，可以吃些有利于降火的水果。例如秋梨、柿子、柑橘、无花果等。孕妇上火了，可以吃什么水果降火呢?除了吃

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荞麦和什么搭配煮粥好好口感有营养的荞麦粥做法3885

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

荞麦大米粥材料：荞麦50克，大米25克，水适量。做法：1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。2、锅中烧水，煮沸，加入荞麦大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟。小贴士：荞麦一定要

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美疾控中心抄袭中国措施，华盛顿骂声不断，白宫大佬十分不满761

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中国爆发新冠疫情之后，国际上许多国家都对我国进行了大力援助。不过作为世界上唯一超级大国的美国，却没有拿出任何的行动，反而还在不断对我国进行贬低，并要求中国就...

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多国降息后，俄罗斯央行跟上：降息25个基点至7.25%843

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（央视财经《国际财经报道》栏目）当地时间26号，俄罗斯中央银行宣布，将基准利率下调25个基点，至7.25%，这也是一年来的最低水平。本月以来，已有多家央行相...

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美味炸虾饼3654

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不算麻烦的跟虾有关的食谱，加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。原料：虾仁600克，四季豆100克，生菜叶30克，蛋白2个，红辣椒2个，蒜头10瓣，小黄瓜1根，香菜10克，香蒜5克，花生5克。调料：红咖喱酱15克，白

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女人补血食谱之蒜苔鳝段的做法3644

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蒜苔鳝段原料：鳝鱼，蒜苔调料：油，酱油，大蒜，姜段，鸡精，胡椒粉，料酒蒜苔鳝段的做法1、鳝鱼请卖家处理好，回家再清洗一遍，用料酒胡椒粉腌制；蒜苔理好切段，备用。2、锅热油后，倒入鳝段，同时倒入酱油，倒入大蒜、姜段炒匀；3、加入少许水，至水沸腾后，倒入蒜苔炒

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推荐女人排毒养颜汤排毒美容全搞定1919

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女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们一起来了解一下女人排毒养颜汤有哪些吧。

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吃芹菜让身体更健康229

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芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰盛的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

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儿童茄子怎么做好吃1379

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儿童茄子怎么做好吃：肉酱茄子塔材料：圆茄1个、罐头肉酱(辣味)1/2罐、高丽菜叶3片、蛋1个、低筋面粉4大匙、盐1/4茶匙、黑胡椒适量。做法：1、用的是这样胖胖的日本种圆茄。去蒂后切

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排骨煮粥怎么做好吃美味又易做的排骨粥2577

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排骨大米粥材料：排骨285克、大米140克、葱花、盐、鸡精、水做法：1、将大米洗净，排骨焯水，备用;2、将排骨和大米下入沸水中;3、接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火;4、焖至没气后开盖;5、然后，

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宝宝夏季流汗多推荐宝宝补水食物3013

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酷暑带给我们的不仅仅是流汗，还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝，哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要

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男人40岁吃什么最补身1549

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1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性

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木耳真的能疏通血管吗熬煮后会不会破坏营养5066

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木耳真的能疏通血管吗木耳所谓的疏通血管的功效，指的是木耳的抗凝血作用，也就是说，它能预防或缓解所谓的「心肌梗塞」。(「心肌梗塞」是错误的用词。正确的用词是「冠状动脉梗塞」。有关木耳抗凝血作用的医学文献，总共就只有两篇研究报告。发表于2003年的那一

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