家常食谱_多吃红薯有好处红薯的健康吃法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

衍生七星茶多少钱一盒1911

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

衍生七星茶多少钱一盒衍生精装小儿双料七星茶参考价格：¥83.00衍生金装小儿双料七星茶参考价格：¥89衍生精装小儿双料七星茶的主要成分：薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、鸡内

û71 ñ14 0 24

多吃红薯有好处红薯的健康吃法2254

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、红薯发糕材料：红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打粉8克及适量温水。做法：1、将上述材料拌均匀，发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。2、离火晾至温热时，在其表面适量涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。二、红薯烧饼

û48 ñ80 0 1

夏枯草治高血压偏方4147

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏枯草治高血压偏方偏方一材料：夏枯草10克、白菊花5克、党参10克、蜂蜜适量做法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。偏方二材料：夏枯草250克做

û95 ñ1460 4

普洱茶减肥法：生茶还是熟茶好？4768

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

很多人都知道喝普洱茶能够消脂减肥，但是喝普洱茶都有生茶和熟茶之分喔。想要普洱茶减肥的朋友，是喝生茶还是熟茶比较有效呢?普洱减肥生茶还是熟茶普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和

û9 ñ33 0 69

木瓜可以去斑吗祛斑效果明显吗182

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

木瓜可以去斑吗木瓜去斑作用不大。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。由于木瓜含有丰富的维生素C，维生素C是抗氧化的东西，有美白的效果，但

û19 ñ13 0 71

菱角怎么快速剥壳4626

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

菱角怎么快速剥壳：老菱角工具：剪刀、菜刀步骤：1、首先将菱角的两角用剪刀剪掉，很老的菱角可能需要用刀剁下。2、沿着菱角凹的一面用剪刀剪开。3、凹的一面中间位置其实是空的，很好剥开。4、不想用指甲剥，可以在剪刀剪完之后挑一下就可以

û51 ñ7 0 75

让紫葡萄打开你的记忆大门2388

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。参与该研究的罗伯特•克里科林博士在英国多酚与

û30 ñ1300 41

体虚男性的五大进补秘诀1720

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

如今，“虚男”一词在生活中随处可遇到，有的是属于先天体质差的那种，有的则属于后天操劳过度而造成的。无论是哪种，我们都不可轻视。很多中老年男性有体虚的感觉，出现疲劳、夜尿频多、肢冷等症状

û70 ñ43 0 91

羊骨头汤膻味浓怎么去膻2864

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.将一只萝卜钻些孔，入锅与羊骨头同煮；也可在锅中放几粒绿豆，都可除去羊骨头汤膻味。2.将羊骨头用清水白煮，吃时加蒜及稀辣椒少许（辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊），膻气也可减少。3.将羊骨头洗净剁好，放入开水锅中，然后倒上

û50 ñ6 0 13

春节期间这六种人不能吃鱼1880

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。2、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患

û67 ñ1510 57

春天吃梨的好处2593

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

春天吃梨的好处：可排体内致癌物韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。调查结果显示，吸烟或者

û69 ñ50 0 12

蛇果和苹果哪个营养价值高1070

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

蛇果和苹果哪个营养价值高蛇果的营养价值比苹果高一点。蛇果原产地美国，蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首。适合所有人群，号称

û29 ñ88 0 64

白果怎么去痘印这些祛痘小妙招你学会了吗2239

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

白果仁擦患处将去壳后的白果仁切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。白果+酒精消炎将去皮去芯的白果在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取

û69 ñ16 0 77

5款抗衰老食谱天天吃2920

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)芝麻1小匙、核桃10克，牛奶200毫升，黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放人果汁机中打成果汁。南乳花生猪手煲(丰胸美胸)

û69 ñ96 0 31

预防前列腺癌的食物4457

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

前列腺是男性特有的器官，前列腺对于男性的健康很重要。前列腺癌一直都是男性最可怕的噩梦。近年来，前列腺

û12 ñ28 0 41

车主须看的汽车保养误区！你中了多少！757

一个月前发布来自流年似海觅知友会员 L1

日常汽车使用中，各位老铁车主有很多的使用误区的存在，今天小编就来给大家说说关于汽车美容和装饰方面的常见使用误区，希望老铁们有一个正确的认识1、随时擦车。有的...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38155

û0 ñ0 0 0

开心果绿色的能不能吃2894

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

开心果绿色的能不能吃?果仁是绿色的是正常的，但如果果皮很绿，那说明进行染色了，不建议食用。说明：那些皮特别白，果仁颜色太鲜艳的都是被染过色的，有的染成了粉色，有的染成了碧绿色。仔细观察，一些果壳上还带有粉的、绿的颜色。染色开心果是用变质开心果

û71 ñ1250 77

早餐吃什么蔬菜和水果减肥最适合早上吃的12种蔬果推荐588

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量：19公克一颗中等大小的苹果纤维含量：4.4公克谈到黑豆时，我说过纤维是打击腹部脂肪之钥，而以水果来讲，苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优格一起，装一颗苹

û97 ñ1870 92

如何吃鸡蛋能发挥最大营养作用3032

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

鸡蛋具有丰富的蛋白质，适合人体补充适当的蛋白质。小编建议，每天早餐的时候吃一只鸡蛋，有助于提高记忆力，还能起到减肥的功效喔。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C

û29 ñ1390 80

红薯叶不能和什么一起吃红薯叶相克食物1669

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

红薯叶不能和什么一起吃：青椒红薯叶富含维生素A，具有抗氧化作用，能促进新陈代谢，可抗衰老，去皱纹。红薯叶与青椒同食，会破坏维生素A，一般在炒红薯叶时都会加蒜等清炒，不会加青椒。红薯叶

û81 ñ1850 42

薏米的美容功效大揭秘1830

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

很多食物都有美容的功效，特别是经过加工后，完全可以发挥出食物原本没有的功效。薏米就是一个很好的例子，薏米虽然小小颗，可是却有着极强的美容功效。薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有

û98 ñ1010 19

金针菇为什么不能消化557

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

金针菇为什么不能消化金针菇之所以比较难消化是因为金针菇的细胞壁中含有特别难被消化的膳食纤维壳多糖(又叫几丁质，是组成虾、蟹等甲壳类动物壳的主要成分)，一般只溶于无机强酸，虽然我们的胃液酸性很强，但还是很难完全消化这些物质，，同时由于人

û92 ñ1920 26

缓解压力的食物有哪些五大食物助你缓解压力5041

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多工作的朋友都备受工作的压力，回到家可能还会有来自家庭的压力。当压力得不到舒缓的时候，很容易会使人闷出病来。我们可以通过最简单的食疗法来缓解压力，帮助身心的放松。1.含维生素B群的食物维生素B群是克服压力的重量级

û89 ñ1960 21

吃面条也要看体质507

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎，到底是什么原因？面条最适合中午吃。面条含

û3 ñ1650 11

川红花多少钱一斤4287

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

川红花多少钱一斤川红花价格会受到红花的品种、市场行情、品质好坏、购买渠道等影响存在一定的差异，目前市场上的川红花价格大概在100元一斤左右。川红花历史价格走势2016年产新时红花行情涨幅明显，新疆产地升至83-84元，产新后期价格又回落至74

û86 ñ97 0 56

《彩虹六号：围攻》玩家数量累计已超过6000万716

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

育碧的多人射击游戏《彩虹六号：围攻》是本世代最成功的游戏之一，它在发行时表现很差，并在多年里进行了多次更新和修复，使其成为可能是目前同类游戏中最好的一款。它...

手绘动漫圈
圈子成员：190圈子话题：6圈子人气：32600

û0 ñ0 0 0

世界杯第一天：中国男女乒进8强，陈梦经历苦战，日本人被抽耳光779

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月6日晚，正在日本东京参加乒乓球团体世界杯的国乒男女队圆满完成小组赛的全部任务，双双以两连胜的成绩获得所在小组头名，轻松晋级淘汰赛8强。乒乓球团...

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：34330

û0 ñ0 0 0

剁椒芋头怎么做好吃1481

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：芋头、剁椒、生抽、葱花、水做法：1、芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用;2、锅内热油，将芋片倒入翻炒，加适量水，少许生抽，焖煮几分钟;3、待汤汁变少变稠时，加入剁椒炒匀，改大火收汁，撒上葱花即可起锅。做法二

û49 ñ1230 25

孕妇可以喝杜仲茶吗1292

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

孕妇可以喝杜仲茶吗孕期可以适量喝一些杜仲茶。杜仲茶具有利尿通便的效果，孕期如果有便秘困扰不妨喝一些杜仲茶来缓解，此外杜仲茶中富含绿原酸具有非常强的抗菌能力，孕期喝一些杜仲茶的可帮助增强抵抗力。不过需要注意的是市面上销售的杜仲茶其实是杜仲叶，

û15 ñ92 0 90

为什么月饼皮开裂有什么办法不开裂吗1729

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

为什么月饼皮开裂1、制作月饼的配比不对，饼皮中高低粉配比不对，皮馅配比不对，或者是油、糖、碱水的配比不对等。2、月饼皮太硬了或者是面团松弛过度了。面皮太硬筋力太强容易崩开，面团太软又不能提供足够的筋力强度来抵消馅心烘烤时的膨胀，导致开裂。3、烤炉面火太猛或

û32 ñ87 0 69

嚼无糖口香糖能降低对零食欲望3318

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项研究。他们选择了115名18—54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中，标准午餐3小时之后，研究人员向参试者提供各种零食，让他们尽情享用。一个下午，参试者在午餐和零食之间每1小时嚼15分钟无糖口香糖；在另一个下

û1 ñ1820 53

女贞子能直接泡水喝吗593

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

女贞子能直接泡水喝吗一般不建议直接用女贞子泡水，这样药效会大打折扣，建议将女贞子打成粉再泡服药效会更好。需要注意的是女贞子有轻微的毒副作用，容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者不建议用女贞子泡水喝。女

û32 ñ1060 15

牛奶什么温度喝比较好1155

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

我们都知道，牛奶富含丰富的营养物质，无论是小孩老人，饮用牛奶都有利于身体补钙和补充其他营养物质。但是饮用牛奶有很多技巧和禁忌，我们来看看牛奶应该如何饮用最适合。冰牛奶能消暑，肠胃虚弱、痛经的人不要喝

û42 ñ1040 12

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐