家常食谱_四款人气美容粥让你秋季水嫩嫩-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

宝宝生病没胃口怎么办？推荐白菜烂面条3287

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

宝宝发烧生病没有食欲怎么办?宝宝感冒发烧，就会不想吃啊饭，那么怎么让才能让宝宝在发烧期间也能胃口大开呢?亲亲宝贝小编向你推荐：白菜烂面条。食物原料：原料：儿童苗条30克，白菜叶30克，高汤适量调料：生抽少许

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安783

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：27680

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草果是什么草果的功效与作用3729

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

草果又称草豆蔻。经过烘烤后颜色呈棕褐色，外形与橄榄相仿，质地坚硬而带有韧性，表面布有比较整齐的直纹纤维。烹饪方式：草果是一种调味香料，为中国广大城乡人民日常生活中所不可缺少的必需品。草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中

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想健康别忘了蘑菇1187

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

肝癌听起来让很多人很害怕，严重危害身心健康。那么日常饮食过程不妨吃下蘑菇能够帮助你很好的预防肝癌哦。研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。

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菜谱大全之干锅土豆片2797

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

干锅土豆片口味：香难度：配菜（中级）时间：30-45分钟主料：土豆五花肉尖椒鲜朝天椒葱姜蒜老抽白糖青蒜香辣酱步骤：1、五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底，小火熬至变色出油，盛出备用。（数据由豆果网提供）2、土豆切厚片过两遍

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生活小窍门教你聪明生活1265

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

生活是一门学问，如果你能学着"偷懒",也许会变得更有乐趣。"生活小窍门"教你聪明生活。厨房油污巧清除地面油污。在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上

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3-1！C罗梅开二度再创纪录，布冯神扑救主，尤文暂时登顶榜首714

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

北京时间12月15日晚间22点，意甲联赛第16轮，尤文图斯主场迎战乌迪内斯，开赛第8分钟，迪巴拉助攻，C罗弹射破门，第36分钟，伊瓜因直塞，C罗推射完成梅开...

天下足球论坛
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水煮荸荠3608

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁主料荸荠3斤制作步骤1.荸荠清洗干净荸荠缨子不要去掉哦!2.放入砂锅里面，加水，与荸荠齐平就可以了3.大火烧开，转小火烧一个小时，也可以中火烧，时间可以节约点。我是没有事情，慢慢烧的4

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纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……777

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

全球代购专场
圈子成员：87圈子话题：9圈子人气：25915

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这17种食物空腹吃有健康隐患4876

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

禁止空腹食用的饮品1.豆浆豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。但如果空腹饮用，豆浆中的蛋白质大部份会在人体内转化为热量，进而被消耗掉，起不到营养滋补作用。另外，一次不宜饮过多豆浆

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绿鳍马面鲀2924

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

绿鳍马面鲀的详细介绍我国沿海均产，但以东海产量为高，产期为1～6月。绿鳍马面豚体较侧扁，呈长椭圆形。口很小，有牙，鳞细小，无侧线，眼上端有一较大硬棘，背鳍和臀鳍相对应，尾鳍截形，体呈浅蓝灰色，鳍膜绿色。肉质紧密，肉味一般。烹调中适用

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滋补汤品冬瓜薏米煲水鸭5012

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多人的食欲大减，还会出现中暑症状，给健康带来了威胁，那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克

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老人怎么饮食补钙方法338

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

骨质疏松是中老年常见病，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验，证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。怎样饮食才能促进钙吸收呢?一、睡前补钙效果好：1、补钙不能多多益

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百事可乐可口可乐被指含致癌物质百事可乐拒绝更改生产配方3922

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

百事与可口可乐被指含有致癌物质，而可口可乐和百事可乐都表示会更改美国生产配方，但是百事可乐拒绝更改赢过及其他地区的生产配方。英国《每日邮报》26日报道，在百事可乐、可口可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑之后，两公司反应不一。可口可乐公司已对美国

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早餐最不该吃的3类食物4171

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清晨最不该吃的三类食物一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是

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姜茶的好处有哪些3009

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗

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吃5种臭味食物好处多4044

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很多人不喜欢吃一些有味道的蔬菜，例如大蒜、香菜等，因为吃完后会有口气。但是，你知道吗，这些臭味食物的好处多多。蔬菜的10

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九菜瘦腰汤是骗局揭秘2064

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

九菜瘦腰汤是骗局揭秘：减肥原理九菜瘦腰汤减肥，相当于传统减肥速度的5倍!产品中所含天然成分被称为“内脏脂肪的克星”，在外脂肪减肥一斤的情况下，人体的内脂肪已经被减掉了4斤，这样的效果看起来神奇，当奇迹发生在自己身上的时候，也就不难明白使用九菜瘦腰汤之所以减

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让你爱上牛肉的十大原因3993

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

【牛肉含铁】铁食造血必需的矿物质，与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。【牛肉是亚油酸的低脂肪来源】牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，

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应该怎么吃才能提高免疫力3673

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

想要健康长寿，提升免疫力很重要。营养师指出，免疫力并不是独立存在，也并非不可捉摸，一个人的喜怒哀乐、起居饮食都会直接影响到免疫力的好坏;提升免疫力，除了注意平常生活习惯之外、多注意饮食均衡、不偏食不过量。

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老人多食发酵食品好处多多4220

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

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四款人气美容粥让你秋季水嫩嫩2596

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

金秋十月，忽冷忽冷的天气挑战着肌肤的抵抗力，稍不注意就会出现干燥脱皮的现象。爱美的女人都知道，秋天如果不好好保养皮肤，调理身体，整个人就会呈现大妈状态。如何才能让自己的皮肤在秋天保持水嫩

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如769

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。凡事不要过于挑剔...

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心灵鸡汤圈
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在家也可享受美味做鱼的五个诀窍2202

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

煎鱼防粘锅可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要轻易翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻动。烧鱼防肉碎红烧鱼一定要在烧之前先在锅里把鱼煎透，油温要高。烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼为度。翻鱼的铲

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推荐6款产后美容月子餐3427

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

过月子是大家相当注重的一个问题，在平时产后的女性过月子都不能够出门，还有很都需要特别注意的地方，现在就让我们一起了解下过月子期的美容餐吧。红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90

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女人喝麦茶可以抗衰老这些食物也很美容4070

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此，麦茶还隐藏着令人惊讶的健康

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养生：7种加剧衰老的食物！3387

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１．烟雾当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

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清蒸鱼用什么鱼最好4784

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清蒸鱼最重要的是选鲜活的，刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼，江苏菜-清蒸刀鱼，粤菜-清蒸鲈鱼，川菜-清蒸青鳝，鲁菜-清蒸甲鱼，浙江菜-清蒸桂鱼，清蒸鳗鱼，清蒸石斑鱼，清蒸鲈鱼等。常见的鱼类是桂鱼好，桂鱼有“淡水老鼠斑”之称。条件允许

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适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

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木瓜红枣莲子蜜越吃越美丽468

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枸杞酒酿蛋给你好脸色枸杞＋酒酿＋鹌鹑蛋不少人很爱吃酒酿鸡蛋，不过这里介绍的枸杞酒酿蛋使用的是鹌鹑蛋。由于鹌鹑蛋中富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿混合煮，它还可以产生对

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夏日降温去火吃什么好?4712

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“上火”的基本知识“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发上火的因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、

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秋季九种饮品可预防流感4930

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1．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。2．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

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