家常食谱_预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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男性吃西红柿的好处1.防治前列腺疾病前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，

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有人认为，烧菜时放点碱可以加速熟烂。其实烧菜用碱并不好，可使营养成分受损失。各种菜里含有多种维生素，有维生素B1、维生素B2和维生素C，这些维生素都是人体所必需的。如果烧菜时放入碱，就会使这些维生素受损，使维生素C在碱性溶液中氧化失效。久而久之会导致消化不

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松子和什么做菜好吃只需几分钟就能搞定的家常菜4684

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松仁玉米材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根、盐、味精、淀粉1小勺做法:1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁;2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟;3、随

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养生：7种加剧衰老的食物！3378

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１．烟雾当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

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蓝色玉米界的“新宠”3464

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德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。玉米中含有大量的营养保健物质也很丰富，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这

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幼儿食谱：美味锅贴2965

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美味锅贴特色滋味鲜美，口感丰富，适合3-5岁的小朋友食用。用料韭菜80g干香菇5枚猪肉馅120g大葱5g（切碎）姜5g（切碎）饺子皮20-25个生抽15ml油30ml做法1.将韭菜洗净，切碎；干香菇用温水浸泡至软，取出沥干水分，切成碎粒，备用。2.将猪肉馅

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件929

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件

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枫叶粥4993

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枫叶粥工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|零食主料：稻米20克辅料：白萝卜20克红萝卜20克调料：0烹饪方法1.将米淘洗干净加水适量熬煮熟成粥;2.将红、白萝卜至于开水中氽烫，至熟软后捞出，趁热磨成泥状，放入粥中

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补肾养生汤乌鸡玉兰汤的做法3386

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乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热

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吃什么能消水肿11款能有效消水肿食物4479

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很多人以为自己身材肥胖，其实可能只是因为水肿，那么吃什么能有效消水肿呢，下面亲亲宝贝小编分享了11款能有效消除水肿的食物，一起来看看吧!1.苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造

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怎么安排膳食有益女性健康4210

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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原

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铁皮枫斗去火还是上火铁皮枫斗吃了会上火吗4702

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铁皮枫斗去火还是上火铁皮枫斗性偏微凉，因此是不会上火的，而且适量吃一些铁皮枫斗还可以起到滋阴降火的效果，对食欲不振、舌干而红、余热不清等症状也有明显改善作用。对于阴虚火旺者可以用铁皮枫斗6-12克，洗干净后切碎或拍破，放入锅中加水用大

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饮食能影响睡眠失眠患者饮食需注意3131

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导致失眠的食物1.巧克力科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是咖啡因，这种物质能使人有兴奋作用，如果睡前吃了巧

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在家也可享受美味做鱼的五个诀窍2202

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煎鱼防粘锅可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要轻易翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻动。烧鱼防肉碎红烧鱼一定要在烧之前先在锅里把鱼煎透，油温要高。烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼为度。翻鱼的铲

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鲫鱼豆腐汤催乳食谱4564

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鲫鱼豆腐汤原料鲫鱼1条（约250g），豆腐400g调味料黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g做法1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆

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孕妇吃燕窝好吗?4736

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燕窝中关键有效成份――唾液酸(sialicacid)唾液酸所含成份可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞之附着，从而有效提高人体免疫机能，修复受损细胞。科学证明，唾液酸在人体脑部的含量最高，在脑及脑中枢神经系统的发育过程中扮演着重要

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猕猴桃和什么一起榨汁好4812

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猕猴桃和什么一起榨汁好：雪梨材料：雪梨200g、猕猴桃70g做法：1、雪花梨洗净，雪花梨去皮去核切块。2、猕猴桃冲洗干净，去皮切块。3、雪花梨和猕猴桃交替放入原汁机中。4、无需加水，稍后片刻，一杯原汁原味的果汁

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舌尖上的中国第2季片花：养蜂人4639

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《舌尖上的中国》第二季一开播收视大热，里面的片花也精彩纷呈，让我们一起来看看那些动人瞬间吧！《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同

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应该怎么吃才能提高免疫力3673

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想要健康长寿，提升免疫力很重要。营养师指出，免疫力并不是独立存在，也并非不可捉摸，一个人的喜怒哀乐、起居饮食都会直接影响到免疫力的好坏;提升免疫力，除了注意平常生活习惯之外、多注意饮食均衡、不偏食不过量。

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鹅肉的功效与作用4722

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鹅肉的功效与作用：预防慢性病补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展。鹅肉的功效与作用：缓解咳嗽鹅肉可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢

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疲劳怎么办男人缓解疲劳吃什么2753

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1、可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及

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预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食586

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老年痴呆是困扰老年人的一种严重的疾病，它可能令老人失去基本的生活能力。那么在老人健康的时候预防老年痴呆该

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麻辣鸭血的制作方法3664

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川味地道的特色菜品中，麻辣鸭血是不可忽视的一道美食，别看它的制作材料简单，但是制作起来也是需要一定的制作讲究的，下面我们一起来学习它的制作流程吧!食材明细鸭血适量姜末适量蒜末适量葱花适量辣椒适

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经期可以喝红茶吗6种茶适合经期喝4194

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不少女性喜爱喝茶，因为喝对了茶会有利于女性美容养颜。如女人喝红茶可以抗衰老，帮助女性保持青春。但是女性每月会有几天特殊的日子，在饮食方面要特别的注意。因此不少女性问经期可以喝红茶吗？经

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老人多食发酵食品好处多多4220

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空腹可以吃榴莲吗空腹吃榴莲有什么危害4498

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空腹可以吃榴莲吗不建议空腹吃榴莲。不建议空腹吃榴莲。一是有部分人群在吃榴莲后会发生恶心、想吐等不良反应;二是榴莲是具有较大刺激性的食物，空腹食用影响肠胃健康;三是榴莲糖分较高，容易导致血糖骤升，长期空腹食用易导致糖

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗4650

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的

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金茂大厦开业20年，她开启了中国“摩天大厦时代”，但这些秘密你知805

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作为上海的标志性建筑之一，金茂大厦从1999年正式开业，到今年已经整整20周年。20年前，高达88层的金茂大厦，是当之无愧的“中国第一高楼”，并开启了中国“...

设计时报
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大连造船厂传出什么好消息？国民欢呼拍手叫好，美国忧心忡忡641

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众所周知，二战结束之后，我们明白了一个道理，打铁还需自身硬，只有使自己真正的强大起来，才能成为永远强盛的大国，这个强大指的不只是军事装备，更主要的是核心建造...

海亚新军事
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怎么提高受孕率246

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TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生

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醋泡姜吃多了会怎么样3843

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醋泡姜吃多了会怎么样：上火醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，长期大量食用一定会导致上火。特别是对于自身性热的人群而言，食用醋泡姜更易上火。醋泡姜功效固然好，但还是注意食用量。醋泡姜吃多了会怎么样：肠胃不适醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜

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