家常食谱_“坏食物”不坏竟然这样健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

带儿子做客，儿子小声说“菜太难吃”，面对尴尬，妈妈的做法大赞738

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

前几天，我们三个朋友之间搞了一次聚会，都带着自己的孩子去其中一个朋友家，让孩子们一起玩耍，而我们交流育儿经验，聊聊娱乐八卦什么的。晚上吃饭的时候，朋友炒了四...

宝妈兼职圈
圈子成员：151圈子话题：17圈子人气：36895

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“坏食物”不坏竟然这样健康3482

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

为什么这么多美味健康的食物偏偏要背上恶名呢？我们或许可以将之归罪于媒体的大肆宣扬或你对最新科研成果不够了解，但说到这里，我们确实已经听到一些实际非常

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揭开食物相克的虚实面纱1225

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

衣食住行，这个“食”说明了吃在人的一生中占有至关重要地位。然而，吃，并不仅仅只是狭隘的“填饱肚子”，吃，不但包含吃饱，还有吃对，吃对才健康。那么如何吃对才是健康的体现？这就是一门很大的学问了，吃得好，吃得对

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最新！钻石公主号邮轮4位台籍乘客确诊新冠肺炎755

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

目前停靠于日本的钻石公主号邮轮，是眼下全球疫情最严峻的地方之一。厚生劳动省指出，乘客在接受检测后可以陆续下船。今天台湾指挥中心宣布将公主邮轮号即日起列为“新...

家庭医生圈
圈子成员：181圈子话题：8圈子人气：36890

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石榴有什么药用价值吗?2373

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、

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干贝和鲜贝的挑选有什么要点1814

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

看到市场新鲜跳跃的海鲜，忍不住想买些回家烹调。如何才能挑选鲜嫩多汁的扇贝呢?扇贝有分为干贝和鲜贝，挑选方法都不一样。看看小编的支招，让你选购美味的扇贝。干贝：主要是用贝类中扇贝、江瑶贝和明贝，经煮熟将其闭壳肌肉剥下洗净晒干而成的干

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女性肾虚吃什么好？2991

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

其实现代人受肾虚骚扰的人是越来越多，而且女性肾虚者的比例在近年来有逐步上升的趋势，不要再以为肾虚是男人的权利，很多白领女性更成为肾虚重点攻击的目标!你是否拥有肾虚的表现?★脱发增

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吃元宵四不宜不让美味成为健康负担1217

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

在元宵佳节期间，很多人家里的元宵往往一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及，吃元宵也是一样。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或肉、菜等咸馅，属于高糖分、高能量的食品

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百香果怎么吃这些人切忌不可食用974

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

百香果非常好吃，味道酸酸甜甜的，但是百香果并不是每个人都可以吃，下面就跟随小编详细来了解一下吧。百香果的吃法可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。百香果制作果汁也是非常好喝的，取一个百香

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补肾壮阳是现在很常见的一种手段，主要的功效是加快人体的吸收，对身体的各方面有着很充分的价值。鲈鱼在平时具有很强大的壮阳效果，那么你知道为什么吃鲈鱼可以壮阳吗？为什么吃鲈鱼能壮阳鲈鱼性平，味甘，既能

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怎么去除魔芋的碱味魔芋碱味重怎么办3852

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

开水汆烫去除魔芋豆腐的碱味最简单的方法便是用开车汆烫，将魔芋豆腐切成条，放沸水锅内氽两次便可去除碱味，一次煮两分钟左右。白醋祛味除了用开水汆烫之外，还可以利用酸碱中和的原理来去除碱味，将魔芋豆腐在温水中加入白醋浸泡15分钟即可去除碱味，浸泡之前也可

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重庆特色：鸳鸯火锅5101

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

重庆的美食特别多，那么火锅就是其中的一种，鸳鸯火锅也是较突出的一种吃法，下面我们就来为您介绍一下鸳鸯火锅的做法·配料:1、红汤火锅：黄牛背柳肉200克水牛肝200克水牛肚250克、鳝

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我们熟知的健康食物的缺点5039

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

健康食品是否有经验之谈：脱脂牛奶少了脂肪，缺了营养；青笋、土豆富含营养，但禁不住放；人造甜味剂让食物更可口，但容易使人发胖。很多食物会被贴上“健康”或者

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日本Glico发售新款香菜味百力滋香菜爱好者们不容错过3843

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

香菜味百力滋价格PRETZ百力滋推出香菜口味，8月1日正式在日本上架，售价120日元(含税，折合人民币约7元)，热量为一袋119kcal，喜欢香菜又刚好人在日本的话不妨买来尝试看看。香菜味百力滋对不喜爱的人来说来说根本就是处罚道具吧!去日本旅游的朋友不要忘

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吃6种食物最伤害自己的骨头3933

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1．盐盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢失40毫克的钙。有一项研究对比了高盐膳食和低盐膳食的绝经后的女性，结果发现那些吃盐多的女性骨骼丢失的矿物

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面点师傅教你做家常小油饼，2发2饧是重点，柔软劲道非常好吃2769

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

面食在北方人的日常生活中扮演着重要的角色，比如：发面饼、烙饼、烧饼等等，其重要性不言而喻，大多数情况下，可以充当主食，如果馒头、包子吃腻了，它们就会极为的出现在餐桌上，家常小油饼就是大人和小孩特别喜欢吃的一种食物，突出的特点是：口感柔软劲道，放凉后也不硬。

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猪耳朵要卤多久才熟40分钟左右为宜4809

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

猪耳朵要卤多久才熟猪卤耳朵一般是卤汤烧开后下锅，然后开锅后改为小火计时一段时间关火，最后焖上一段时间捞起，这中间有2个时间段，如果是用普通的锅卤猪耳朵放入冷水锅中大火汆10分钟，锅里加好卤料以后，还需要转中火焖煮40分钟左右才会熟，要让猪耳朵入味还需继续在

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宝宝春季营养食谱推荐4597

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春季是长身体的时候，尤其是处于发育阶段的宝宝。那么，春季宝宝应该吃些什么营养食品，才保证他们健康成长呢?一起来看看小编推荐的食谱吧。1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟

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千禧果是凉性还是热性2483

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

千禧果是凉性还是热性?凉性水果。说明：千禧果性微凉，属于一种凉性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃千禧果可以补血益气、润肤

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龙骨的功效与作用1888

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

龙骨的别名：猪脊骨龙骨的功效与作用：味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、

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《火星救援》作者新书改编瑞恩再演宇航员660

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

近日，《火星救援》原著小说作者安迪·威尔新作《挽救计划》确认将于2021年春季出版，与此同时，米高梅影业计划将以七位数美金拿下该片。演员瑞恩·高斯林正在和这...

神盾局圈
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松茸的处理方法4256

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

松茸又名松蕈，是一种名贵的食用菌，营养价值极高，而且味道鲜美，做菜的时候，用上一、两片已带出松林的清香和真菌的鲜美。现代研究发现，松茸可在美白肌肤的同时，帮助肌肤组织

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夏天吃薏米好吗1352

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏天吃薏米好吗夏天吃一些薏米是非常好的，薏米清热祛湿的功效，炎热夏季薏米可以消除湿热，驱除体内的湿气。夏天吃薏米的好处：1、美白养颜薏米对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒

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虾丸汤怎么做好吃4254

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

虾丸汤怎么做好吃：萝卜丝虾丸汤材料：大虾、白萝卜、料酒、淀粉、少许盐。做法：1、大虾洗净去壳去肠线剁成泥，白萝卜去皮切细丝。2、虾泥加料酒、淀粉、少许盐，拌匀。3、虾

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山药搭配什么吃最有营养3148

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山药搭配什么吃最有营养：芝麻山药怎么吃最营养?芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”，而和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为，每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克，是同等重量牛奶

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不吃早餐的危害有哪些4595

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

早餐不仅要吃，而且要吃得好。很多女性因为想要减肥，男性则赶着出门上班而不吃早餐，导致身体出现各种各样的问题。你知道不吃早餐的坏处有多少吗?不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法

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橘子的营养价值及其功效作用3031

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橘子是秋冬季节常见的佳果，也是过节送礼的首选。橘子果实外皮肥厚，色彩鲜艳，酸甜可口，深受广大朋友的喜爱。可是老人会觉得橘子湿气太重，那么橘子有没有其他功效和营养价值呢?橘子的营养价值柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既

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木糖醇是什么提炼的3748

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木糖醇是什么提炼的木糖醇广泛的存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中，即使在人体内也有一定含量的木糖醇。目前工业上提取木糖醇是选择比较廉价的玉米芯还有甘蔗渣来提取的，8-10斤玉米芯经过

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美颜有神方花生红枣藕块汤4254

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原料：藕100g花生20g红枣15g五花肉60g高汤600ml淀粉1g食用油1ml盐3g姜3g做法：1、藕去皮洗净切块、五花肉切片、花生、大枣洗净备用

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蟹肉烧豆腐3946

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食物原料：蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。制作方法：1、蟹洗净，蒸熟，剥出蟹肉;豆腐洗净，切成小块

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中医育儿：秋收冬藏养好抵抗力519

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孩子也需要顺应自然的养生提到中医养生，你可能会说，那不是老人家的事儿吗?其实，养生应该从娃娃抓起。中医提倡，生活起居应该顺应自然，“春生夏长，秋收冬藏”，春夏季节，万物生发，生长需要阳光和能量，因此，人应该顺应自然规律，

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冬季女人如何养生七种食物吃出健康5009

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬季严寒干燥，对于养生来说也是比较严峻的一个时期，在这个时候女人该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生，七种食物教你吃出健康！

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冬季饮食吃什么菜更好3483

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不知道有没有人注意到，在这个寒冷的冬季，如果你吃的不好或食入太少就会比别人怕冷。就说我自己的情况吧，如果冬天某一餐没吃主食或者吃的冷食就会一整天感觉虚弱无力出门就感觉超冷，只有吃着热乎乎的美食饱饱的出门就有种精神焕发的冲力。到底我们应该如何选

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