家常食谱_更年期女性怎么选择食物保健-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

塔罗牌占卜：失去的爱，还能挽回吗？来用塔罗牌分析你的成功率！800

一个月前发布来自大六汉子觅知友会员 L1

有时候，你离我很近；有时候，你又离我很远。曾经的美好时光不能复制，但是再也带不回去曾经。从今以后，看风是你，看雨是你，就连呼吸的空气，都有你的呼吸。爱而不得...

塔罗牌占卜圈
圈子成员：89圈子话题：7圈子人气：25160

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什么蔬菜适合做沙拉蔬菜沙拉的最佳拍档4131

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

什么蔬菜适合做沙拉：生菜生菜几乎可以算的上是蔬菜沙拉的标配，而且用生菜做沙拉口感会比较脆嫩，水分也比较足。生菜沙拉的做法推荐：材料：综合生菜适量、圣女果干/或鲜果少许、坚果仁少许、盐少许、黑醋适量、

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阳痿怎么办阳痿吃什么好2590

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举；也可表现为举思交合，但临房即痿；还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。那么阳痿

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9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来4503

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋

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国内首台10兆瓦海上风力发电机研制成功733

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

8月21日，具有完全自主知识产权、国内首台10MW海上永磁直驱风力发电机在东方电气集团东方电机有限公司研制成功。观察者网从东方电气集团获悉， 10MW海上永...

工业设计交流圈
圈子成员：187圈子话题：21圈子人气：39145

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培根土司2593

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

培根土司儿童早餐吃什么好，亲亲宝贝小编在这里推荐一道美味营养的儿童早餐：培根土司。小孩子都喜欢新鲜，因此如果妈妈们想小孩子把早餐吃得好好的，都要想着方法变着花式才行哦!①你需要准备的原料……方包，培根，球生菜，黄油，葱姜蒜粉②这

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宝宝发烧期间营养食谱867

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

宝宝发烧期间营养食谱：绿豆汤绿豆汤是夏天的时候，最清凉解暑的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。材料：绿豆。做法

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男人需喝补肾壮阳食疗粥367

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

(1)海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)枸杞猪腰

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孕妇食欲不振怎么办？孕妇食欲不振的饮食方法1335

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

由于孕妇在孕期的身体出现了很多变化，导致身体各方面的不适。很多孕妇出现的一个问题就是食欲不振，这样会导致胎儿发育不好。如何解决孕妇食欲不振呢?食欲不振怎么吃推荐饮食方法：少量多餐，尽量避免空腹;避免味道重的东西;避免自己

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30厘米的恐龙长啥样？中国科学家发现美颌龙类新物种740

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

装架展示的迅猛龙群（二倍大小展示）恐龙家族里的成员们并不都是大个子，还有的身体结构像一只没有羽毛的鸡。美颌龙类，长期以来被认为是“典型”的小型兽脚类恐龙的集...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35195

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苦菊生吃好还是熟吃好516

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

苦菊生吃好还是熟吃好从口感和营养的角度来说苦菊生吃更健康。因为苦菊非常的清脆爽口，生吃口感最佳，如果是熟吃的话会破坏其口感，而且苦菊中所含的蛋白质，膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全，生吃可最大限度的保留其

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小龙虾是海鲜吗203

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

小龙虾是海鲜吗小龙虾不是海鲜。小龙虾是河虾的一种，不属于海鲜。小龙虾学名叫克氏原螯虾，生活在河里，属于淡水小龙虾，成熟后个头普遍比较小。小龙虾属于杂食动物，在饮食习性上，小龙虾在河底比较喜欢吃泥，并且喜欢吃已经死亡的小鱼

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陈皮止咳化痰的做法5125

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

陈皮止咳化痰的做法：蜂蜜陈皮茶材料：陈皮、枣花蜂蜜。做法：1、准备所需材料。2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝。3、将陈皮放入茶壶内。4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟。5、待陈皮茶稍

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饮食能影响睡眠失眠患者饮食需注意3144

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

导致失眠的食物1.巧克力科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是咖啡因，这种物质能使人有兴奋作用，如果睡前吃了巧

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国珍松花粉骗局20171571

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

国珍松花粉骗局2017：记者调查长沙市民李女士感觉自己脚没劲、乏力，在朋友的强烈推荐下，李女士来到了长沙榔梨镇上这家国珍松花粉店，没想到却被告之已病入膏肓。不过，这样的病情对这家松花粉店来说简直是小菜一碟。工作人员给李女士配了两瓶

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孩子春捂是穿的多?这么想你就错了!4591

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

宝宝又病了，这次的肺炎让我们这几天不是在医院输液就是在去医院输液的路上。这个倒春寒的日子里，每天被一起挂水的陌生爷爷奶奶外公外婆洗脑，说我给孩子穿的太少了。渐渐的我开始怀疑自己，难道真的是我给宝宝穿

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体质阴虚者吃什么调理好3901

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

你了解怎么样是阴虚吗?你知道你自己是不是阴虚呢，那么阴虚的人应该怎么调理身体呢?亲亲宝贝小编告诉你阴虚的症状是什么，又该怎么用饮食来调理阴虚的症状。阴虚阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其

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准备再次登月，NASA明年送两具模型绕月测辐射748

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

作为2024年登月计划的第一步，美国国家航空航天局（NASA）计划2020年将两具“幻影女性”人体模型送上绕月轨道，测试太空辐射对宇航员的影响。NASA计划...

科技前沿社区
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松茸怎么吃最有营养1341

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

松茸怎么吃最有营养：姬松茸炖土鸡材料：干姬松茸30g、土鸡半只、姜3片、盐适量、枸杞10g、料酒2g。做法：1、准备材料。2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。3

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更年期女性怎么选择食物保健3559

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

步入更年期的女性，生理和心理的双重变化，使得我们应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。那么什么食物才能让你更

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养胃舒颗粒的功效与作用2166

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

养胃舒颗粒的功效与作用养胃舒颗粒是中成药，成分为党参、陈皮、黄精(蒸)、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术(炒)，具有养胃健脾、理气和中等作用，用于脾虚气滞所致的胃痛，症见胃

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北京司机吃蛋黄派吃出“酒驾”3831

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

“北京开车的亲们，蛋黄派这东西还是戒了吧。”日前，一则消息在微博上疯狂流传，公交司机罗洪亮在出车前例行检测中，机器上出现了67mg/100ml的读数，滴酒未沾的他仅仅是因为吃了几块蛋黄派就“被酒驾”了。惹祸的自然是食品添加剂，食品专家表示，蛋糕中含有酒精有

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西红柿的养生功效有哪些1059

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

西红柿是最常见不过的蔬菜之一，大家经常用西红柿来炒菜、做汤和凉拌，那么大家知道西红柿的养生功效吗？下面小编来为您介绍。1、退高烧将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，

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解热祛湿清补为夏季之最1293

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

夏天，温度的折磨是最难以让人忍受的，大家都喜欢呆在空调里面，因此一冷一热容易产生感冒，发烧。这时暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往又会引发苦夏、中暑等病。因此，夏天的饮食一定要以清为补，健脾

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明目饮食如何保护眼睛3865

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。“花青素”是维护眼睛健康、预

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鲁菜松鼠鱼的做法详解4281

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鲁菜——松鼠鱼的做法详解：松鼠鱼：〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可）〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，

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海南沉香多少钱一克5079

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

海南沉香多少钱一克海南沉香又可以分为水格香、黄油格、黑油格，目前市面上水格沉香的价格最低，黄油格价格较高，黑油格价格最高。目前市面上真正意义的然野生海南沉香最便宜不会低于5000元一克，品质较好的黑油格价格在几万元到几十万不等。由于真正的野生海南沉香早在7

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紫色西红柿可抗肿瘤2176

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

研究人员向癌症易感性小鼠的食物中添加这种紫色西红柿，发现老鼠生存时间显著延长，表明这种西红柿具有显著的保护效应。相关论文10月26日在线发表于《自然—生物技术》（NatureBiot

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增强记忆力的食谱推荐 98

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

有些朋友工作过于繁忙，加之年纪的增大，记忆力开始衰退。如何通过饮食来提高记忆力呢?小编建议日常声中可多吃以下几种食物，以增强记忆力喔。核桃芝麻粥，补肾益脑，提高记忆力众所周知，核桃具有提

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孕妇怎么补铁4081

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

孕妇为什么要补铁，要补多少铁?健康专家指出，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育

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女性吃什么才能让月经量多呢1563

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不同的女性经期来的量是不一样的，有的人是比较多的有人是比较少的，月经量来的比较少怎么办呢，吃什么可以让月经量增多呢，下面就来看看小编的这篇文章吧。

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因参展商热情不高 E3 2020线上体验亦被取消690

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一年一度的 E3 游戏盛会，已被全球大流行的新冠病毒而打乱节奏。主办方 ESA 原计划转型线上直播，但由于发行商决定各自为战，这样的想法也已经破灭。在 PC...

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作为乌冬面食谱当中鲜味比较足的做法，海鲜乌冬面还是比较受到欢迎的。那么海鲜乌冬面常见的做法有哪些？怎么做才能比较好吃呢？如果感兴趣的话，不妨跟小编一起来学下怎么做吧！海鲜乌冬面的做法1、虾子乌冬面做法：（1）面和

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女人如何养生可吃海带花椰菜1034

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

健康很重要，没有了健康，一切都将没有意义。生活中，部分女人们很容易生病，因为她们的体质较弱，而且一些女人平日里又穿得比较单薄。小编提醒，女人们请保护你的身体，别再折腾你的健康了，请认真做好身体保健，比如说多吃养人的好

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骨折病人喝什么汤好几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复586

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

奶白鲫鱼汤材料：鲫鱼一条，内酯豆腐一盒，生姜适量，葱或大蒜叶适量，料酒，盐，鸡精(可选)，色拉油适量。做法：1、鲫鱼杀好洗干净;豆腐取出切方块

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