家常食谱_冬季食补胜于药补6款滋补汤暖胃又暖心-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

如何制作丸子菜肴呢?3713

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、选料为了保证丸子菜肴的质量，选料是很重要的。鱼要选择新鲜、出肉率高、吸水性较强的品种，如乌鱼、巴鱼、牙片鱼、岩鲤等;虾要选择洁白的虾仁，或是新鲜的对虾肉;畜类瘦肉要选无筋膜的精肉，肥肉要选厚实无血污的肥膘肉;鸡蛋、蔬

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孕妇春季保健提防病毒入侵2400

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

春季是个疾病多发的季节，特别是抵抗力和免疫力较低的人群。孕妇在春季要注意保健，一些禁忌的事宜一定不要尝试喔，否则会危害到自身及胎儿的健康。春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们

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常吃土豆身体好女人这样吃可以减肥4951

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

土豆在居家生活中相当常见，很多人也叫它马铃薯，不管是哪一种叫法，都无法掩盖它的营养。尤其是女人们，吃些土豆不仅能保住青春，而且还能塑造身材，同时对身体的调养也有很不错的效果。不信吗?那就跟着小编往下看看咯。女人想身体好要爱

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冬季食补胜于药补6款滋补汤暖胃又暖心988

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，下面就一起来了解一下冬天喝什么汤暖胃吧。食补胜于药补，汤水是所有食物中最适合冬令进补的。汤水的滋味既醇厚又简单，不需要任何多余的

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孕妇食欲不振怎么办？促进食欲的吃法介绍933

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夏天天气炎热，不少人都会胃口下降，孕妇的情况会更加的严重。那么准妈妈食欲不振怎么办?准妈妈应该吃什么促进食欲呢!夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲

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老人这样饮食很不好2844

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面;喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不

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附子理中丸来例假可以吃吗4193

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

附子理中丸来例假可以吃吗例假期间可以根据自身体质服用附子理中丸。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草五味药组成，具有温中健脾作用，而女性在月经期间表现寒症较为明显，这个时候服用附子理中丸正好可以帮助改善寒症。而且附子理中丸主要作用

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“清补”度炎夏提高食欲3016

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

许多人一到夏季，体质都有所下降，常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。因此，炎夏时对体虚者尤其重视饮食调补。祖国医学认为，“脾主长夏”、“暑必挟湿”，脾虚者夏令

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紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3487

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紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

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喝茶可以助护齿明目3079

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益

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4至6岁幼儿食谱的安排3455

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

4至6岁幼儿已具备了较好地吃饭能力，每人每天需要热量约为1600千卡，蛋白质约为50，碳水化合物约200—250克，钙800—1000毫克，维生素A、D分别为3000—4000国际单位，维生素B1

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坐月子能吃蒜苗吗1041

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

坐月子能吃蒜苗吗坐月子尽量少吃蒜苗。吃蒜苗主要会影响母乳的质量。因为这两样都是味道比较刺激的，奶水中会有这样的味道，对宝宝不好。也有专家认为有些食品如：蒜，韭菜，蒜苗，萝卜等，母亲吃了容易引起婴儿肠痉挛，

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元旦三天瘦身饮食计划总动员408

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元旦瘦身饮食要有好的体质才能进行瘦身食谱，三天后恢复平时饮食习惯，最短要隔四天以后才能进行二次瘦身饮食，每餐都喝清茶或配上温开水。第一天早餐：1片全麦吐司，1匙花生酱，半个葡萄柚。午餐：

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车厘子双j和3j的区别2971

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车厘子双j和3j的区别车厘子双j和3j代表不同的等级大小：车厘子果粒直径28mm-30mm写作XJ\SJ\JJ俗称双勾车厘子果粒直径30mm-32mm写作G\P\XSJ\SXJ\XXJ\SSJ俗称3勾不同公司所用标识不同，所以同

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泡菜炒五花肉怎么做好吃1832

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一材料：韩国泡菜100克，五花肉250克，大葱15克，姜块10克，植物油2勺，海鲜酱油1勺，盐半勺做法：1、五花肉切片，泡菜、大葱切丝。2、烧热炒锅

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产妇进补吃什么？推荐几个调理食谱3651

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产妇产后身体虚弱，最好的方法就是通过食疗来补充营养。小编推荐几款新妈产后调理的食谱吧，准保你的身体快速恢复喔。新妈产后调理食谱一：甘蓝芦笋沙拉原料：紫甘蓝200g，芦笋100g，鸡蛋100g，油、盐

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腊八蒜的腌制方法4040

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泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来腌制大蒜，腌好的腊八蒜过年的时候配着饺子吃真的很赞。腊八蒜属于家常菜谱，主要原料是腊八蒜；工艺是腌，制作简单。腊八蒜的原料：蒜头腊八蒜的配料：可密封玻璃罐腊八蒜的调

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香蕉皮的妙用香蕉皮可治高血压1126

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我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。1、巧治

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13种助性美食让你更性福2988

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巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为P

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豌豆怎么吃下奶2893

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豌豆怎么吃下奶：豌豆蹄花汤材料：猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、花椒6粒、八角1个、水适量。做法：1、猪蹄买的时候叫店家烧好毛，洗净剁成块

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芒果吃完过敏怎么办1451

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小芒果中刺激物含量更高，因此，老人、儿童和自身免疫力较差的人最好不要食用小芒果。为此，建议吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，吃完后，应立即漱口、洗脸，避免果汁残留，以防过敏发生。芒果中含有较多的果酸、氨基酸等刺

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参加婚礼，选什么样的鞋子，衣服，才会大方得体，还不抢新娘风头680

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婚礼是喜庆而又隆重的地方，去参加婚礼一定要穿的大方得体，但是不能抢了新人的风头。下面小编就和大家分享下女生参加婚礼穿什么衣服和鞋子好。女生参加婚礼穿什么衣服...

之旅婚纱摄影
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油桃为什么会开裂油桃裂果的四大原因2707

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油桃为什么会开裂：品种因素油桃裂果，品种之间差异很大，果皮薄，果皮结构松，果皮细胞间隙大，果皮细胞分裂期短，果皮上果点大的品种易裂果。这是因为果皮组织经受不起果肉组织迅速生长、增大所产生的挤撑压力而导致裂果。如井川油玉、红珊瑚、瑞光系列等。油桃为什

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魔兽世界怀旧服还没开，金价已经突破天际，10金币就要88块钱？671

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魔兽世界怀旧服即将开启的事情，已经让无数wower兴奋不已。自从8月13日开启预创建以来，怀旧服的热度一直在不断上涨之中，据游戏日报瓜皮君所知，这段时间以来...

游戏美术大咖圈
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高血压可以喝茶吗918

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高血压可以喝茶吗高血压病人应适当喝茶，避免喝浓茶。在我们国家，许多人有饮茶的习惯。茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此，高血压病人可以

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小活络丸是饭前吃还是饭后吃4768

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小活络丸是饭前吃还是饭后吃小活络丸建议饭后吃。小活络丸主要由胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香、没药等制成，具有祛风散寒，化痰除湿，活血止痛之功效。一般在饭后服用，在服用药品的时候一定要注意复方小活络丸的使用方法和不良反应等。具体的可以参考复方小活络丸说明

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冬季远离感冒的食疗大全2274

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1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。2、白菜萝卜汤：》》缺乏5种维生素会诱发癌症日常9种最容易致癌的食

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莲藕怎么知道它粉不粉3558

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莲藕怎么知道它粉不粉：一看看就是看颜色，深色、没有光泽度的，看上去有点黄黄的就是粉藕;而表皮泛白、比较光滑的，就是脆藕。莲藕怎么知道它粉不粉：二模摸就是摸表面，摸起来这种表面粗糙，还分布着不少麻点的，这个就是粉藕。莲藕怎么知道它粉不粉：三掰

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提高免疫力秋燥的饮食调理2848

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连续放晴后，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，只需饮食调理即可。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等

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仙草炖鸡汤清热利湿的消暑汤品3344

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主料鸡腿1个仙草原汁800cc红枣6颗盐适量制作步骤1.准备好所需食材;2.将鸡腿与红枣以热水烫洗过，连同仙草原汁放入内锅;

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秋季养生的饮食要点956

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秋天来了，又是进补的大好时节。注重养生的人们又怎么能错过？秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及

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经期可以吃杨桃吗1566

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

月经期间可以吃杨桃吗经期可以适当吃一些杨桃，但杨桃性寒，所以一次不宜吃太多，如果经期吃的过于寒凉，会影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这也是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。女性吃杨桃的好处:1

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