家常食谱_经期可以吃草莓吗适量食用有益健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

桃子怎么吃才可以治疗疾病524

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

桃子属蔷薇科植物。未熟的干果名碧桃干，桃的核仁名桃仁、桃花、桃叶、桃树胶，均可作药用。桃子性味桃：酸、甘、微温。桃仁：苫、甘、平。桃子成分桃仁含脂肪油和苦杏仁甙、维生素B1。桃子药理功效碧桃干

û71 ñ1830 72

适量饮酒有益男性健康2116

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

据香港大公报报道，荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员在美国心脏协

û41 ñ1880 13

运动后不宜吃鸡、鱼、蛋586

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢

û77 ñ40 0 70

萝卜怎么吃能止咳772

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

山东威海王女士提供：我女儿小时候特别容易感冒，每次都咳得厉害，孩子小还不愿意吃药，看得大人特别心疼。后来听同事说白萝卜汁可以止咳，我就给她试了，果然很有效。我的做法是：将白萝卜切成薄片，顺着放入罐头瓶中，在

û11 ñ31 0 62

牛奶加鸡蛋的早餐营养吗3888

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪

û34 ñ60 0 30

冬季养生汤：莲藕排骨汤3213

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多喜欢吃莲藕的人，也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来，对身体是很有好处的，下面我们就一起来了解一下它的的制作材料：主料：1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕)

û55 ñ1070 7

黑鱼价格多少钱一斤4658

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

黑鱼价格多少钱一斤目前市面上人工养殖的黑鱼价格一般在25-30元/斤左右，如果是野生黑鱼价格会更高，价格一般在38-45元/斤左右。不过由于野生黑鱼捕捉难度较大，我们在市面上买到的黑鱼多为人工养殖的。各个地区黑鱼价格不同，此价格仅为参考价格。黑鱼的

û60 ñ1810 56

几百土匪半个月都攻不下来的土堡860

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

安贞堡，又名“池贯城”，位于永安市槐南乡，为全国重点文物保护单位，以其精堪的清代建筑艺术风格，被誉为“闽中瑰宝”。安贞堡占地15亩，大小房间320余间，建有...

芳草园艺社区
圈子成员：182圈子话题：8圈子人气：33800

û0 ñ0 0 0

牛舌的功效与作用689

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛舌是牛的舌头，外有一层老皮。营养价值牛舌补胃滋阳。用法用量1、去掉老皮，可以酱、烧、卤。某些市场卖的舌头立即可食，但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到，煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。2、盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片，一般采冷食

û10 ñ1320 30

苦菜怎么做好吃2219

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

苦菜怎么做好吃：苦菜煎蛋饼材料：苦菜100克、鸡蛋3个、盐1克、五香粉2克。做法：1、苦菜摘洗干净切掉根部。2、把苦菊切成小段。3、平底锅倒油，倒入2个打散的鸡蛋摊平。4、把苦菊均匀地铺在鸡蛋上。5、上面

û60 ñ94 0 95

收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。828

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。

7图

美丽说时尚圈
圈子成员：138圈子话题：10圈子人气：29630

û0 ñ0 0 0

中餐厅第三季比利时啤梨的做法4116

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

中餐厅第三季比利时啤梨的做法1、加入柠檬叶、柚皮、红糖入味。2、加入柠檬片，八角香叶，白糖。3、蒸煮20分钟。4、啤梨去皮后入锅煮15分钟。5、啤梨煮后加水冷藏30分钟。6、将啤梨放置在酸奶

û77 ñ70 0 79

夏季生活的十佳方式5069

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用

û15 ñ80 0 8

降息，终究是来了！瞬间引爆空头！美联储这一跟，推倒全球市场多米诺747

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

当地时间7月31日下午2点，北京时间8月1日凌晨2点，美国联邦储备委员会宣布，将联邦基金利率目标区间下调25个基点到2%至2.25%的水平。这是美联储自20...

资讯商务分享圈
圈子成员：166圈子话题：44圈子人气：40545

û0 ñ0 0 0

年底应酬必备最解酒的14种食物397

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

最解酒的食物1.西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。2.五味子中药五

û54 ñ9 0 10

月经不调一日三餐吃什么1987

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

月经不调怎么办?你是否还在苦恼月经不调不知道吃什么?小编向你推荐一天该吃什么，让你不再烦恼早餐午餐晚餐吃什么!早餐紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥

û27 ñ1660 44

宝宝贫血食谱大全4570

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

宝宝贫血食谱:高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。宝宝贫血食谱:红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做

û51 ñ1740 35

产妇吃什么好？产后营养补充食谱158

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

产妇在生产的时候消耗了大量的能量，急需补充足够的营养。那么如何通过食物来滋补身体呢?小编为产妇们整理了产后快速恢复食谱，快来看看吧。炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉

û24 ñ1420 77

下雪天吃什么好下雪饮食要注意保暖3409

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

天气越来越冷，北京也已经下起了2012年的第一场雪，那么在下雪天要吃什么呢。其实，下雪饮食要注意多吃温热补益的食物，这样子才能更好的保暖。补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血

û99 ñ1390 82

鸡胸肉怎样吃减肥2853

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

鸡胸肉怎样吃减肥：清蒸鸡胸肉材料：鸡胸肉200~300g、姜少许切片、椒盐少许。做法：将鸡胸肉洗干净，除去表面肉眼可见的脂肪放入盘内，用刀在鸡胸肉正反两面各划几刀。这样熟的会稍微快

û46 ñ0 0 65

禽流感爆发，饮食要注意什么？4070

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

最近，湛江发现一例高致性禽流感，那么当有禽流感的时候，市民是不是要远离鸡鸭呢，那是不是禽类都不能吃呢，禽流感爆发的时候，又有什么饮食禁忌呢?许多市民一看到禽流感的新闻，互相说的第一句话就是“最近别吃鸡鸭了。”以前也有专家说过只要不是病鸡病鸭，吃了也没什么危

û49 ñ59 0 88

祛风解表良药：荆芥穗4852

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多朋友应该不知道荆芥穗是什么?其实荆芥穗具有祛风解表的功效，很多疾病都需要应用到，其用途也非常广泛。荆芥穗配合不同的药材有不同的用法，想知道荆芥穗更多的功效?快来看看吧。荆芥穗荆芥穗为唇形科植物荆芥的花穗，为

û66 ñ60 0 81

俄罗斯“中部-2019”战略演习16日举行中方参演人员全部抵俄813

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

俄罗斯“中部-2019”战略演习将于9月16日-21日在俄罗斯多地展开。由西部战区部队及区外配属力量组成的中方参演部队和装备，经过连续多天的分批机动，7日已...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42810

û0 ñ0 0 0

春节饭局多注意饮食搭配禁忌1047

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的！比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒；胡萝卜下酒会导致肝中毒；萝卜与木耳混吃容易引起

û65 ñ15 0 5

养胃粥：山药鹿茸山楂粥的做法2168

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克，盐2克，味精少许。做法：1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅，熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂同煮。3.倒入

û42 ñ57 0 65

红烧猪蹄最正宗的家常做法118

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法：1、新鲜猪蹄洗好剁块，要大小匀称，放沸水捞一下去掉泡沫，然后加料酒生姜茴香弄高压锅压的七成熟,捞出待用。2、

û89 ñ44 0 21

牛奶酸奶豆浆均不宜空腹饮用4737

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病

û97 ñ1740 61

油桃可以放冰箱吗油桃保鲜禁忌4359

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

油桃可以放冰箱吗油桃不建议放在冰箱保存的，因为油桃含有的主要糖分是蔗糖，其甜味就是属于蔗糖，在30℃左右会产生更多的蔗糖，酸味可能会随着温度降低而提高。所以放进冰箱是可能导致口感变差的。通常家里的冰箱并没有隔间来分类放食物，将油桃放入冰箱后，一方面可能会被

û63 ñ43 0 43

荷兰豆不能和什么一起吃爱吃荷兰豆的你可要注意这五种食物2743

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

荷兰豆不能和什么一起吃：蕨菜荷兰豆不能和蕨菜一起吃，同食会破坏荷兰豆营养。荷兰豆中含有丰富的维生素B1，而蕨菜中则含有分解维生素B1的酶，因此两者一起食用的话，荷兰豆中的维生素B1就会被破坏，也就不能补充人体所需

û59 ñ1830 49

珍合灵片有副作用吗4320

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

珍合灵片有副作用吗珍合灵片的副作用尚不明确。临床上，珍合灵片具有养心安神的作用。用于心悸、失眠。心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。但是，由于疾病的不同，体质的

û50 ñ1750 28

经期可以吃草莓吗适量食用有益健康1989

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

女性在经期的饮食有很多需要注意的问题，在这期间有什么水果可以吃的什么水果是不能吃，一定要弄明白。因为一旦吃错了水果，会导致出现或是加重经期不适。对此有人问经期可以吃草莓吗？经期能吃哪些水

û61 ñ1450 1

更多圈子

可能感兴趣的圈子

创业邦服务圈

微商社区

电视剧吧

咨询顾问圈

财经早知道

美术外包兼职圈

普洱茶圈

封面设计吧

热点新闻

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

羽衣甘蓝可以生吃吗?可以，说明：一般食用羽衣甘蓝的做法是做成蔬菜沙拉，因为羽衣甘蓝的叶子非常嫩，颜色也特别好看，国内外都喜欢用它配上各色蔬菜做成沙拉。味道方面，熟的肯定比生的好吃。羽衣甘蓝孕妇可以吃吗?可以。

û8 ñ1260 76

小米正式公布新机CC9 Pro 售价2799元起748

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

北京时间11月5日消息，今天下午小米在北京正式召开了小米CC9 Pro与小米手表新品发布会。在这次新品发布会上，小米正式发布了新机小米CC9 Pro。这款新...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41960

û0 ñ0 0 0

哺乳期上火怎么办?哺乳期吃什么降火1266

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

哺乳期妈妈上火是由于人体阴阳失衡造成了内热症，因此特别容易上火。哺乳期妈妈上火应该怎么办呢?应该吃些什么能够保证奶水营养又能降火呢?一、哺乳期上火怎么办哺乳期上

û65 ñ1520 62

这3款高格调的香水，越闻越上瘾，喷香水有什么“小技巧”吗？728

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

香奈儿女士曾经说过：“不喷香水的女人，是没有未来的”！这句话也影响着不少女性的时尚品味。都说成熟女人的标志那就是香水，所谓“闻香识女人”，香水就像是件无形的...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43785

û0 ñ0 0 0

中老年人预防疾病的饮食搭配2911

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。中老年人预防

û88 ñ1180 20

共 82/200 页第一页上一页上5页 818283 84 85 下5页下一页

人气圈子推荐

荔湾区社区圈子
圈子成员：19 圈子人气：18305
嘉定服务社区
圈子成员：31 圈子人气：21695
莲湖社区圈子
圈子成员：64 圈子人气：20405
津南服务社区
圈子成员：24 圈子人气：18055
西城服务社区
圈子成员：34 圈子人气：18625
平谷服务社区
圈子成员：31 圈子人气：18955

人气美食推荐

[夏季食谱]改善调节女人肾虚的最佳食物

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐