家常食谱_产妇进补吃什么？推荐几个调理食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

酒桌上经常遇到“不喝酒就是不给我面子”你应该怎么怼？805

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

酒桌上，尤其是商务酒场上，经常会遇到有人强人所难，拿面子说事，拿面子绑架别人，常用语就是“你不喝下去，就是不给我面子”。人人都觉得自己的面子好大，拿自己巴掌...

职场达人交流圈
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全麦馒头怎么做4959

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

全麦馒头原料：全麦面粉150克，普通面粉450克，干酵母，砂糖适量做法：1.将干酵母用温水溶解后放置片刻，然后与两种面粉及糖一起和，边揉边加水，揉成较软的面团为止。盖上湿布室温发酵半小时左右；2.发酵至2~3倍大左右的面团；3.蒸锅洗净擦干，抹上食用油，备

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如何制作丸子菜肴呢?3713

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、选料为了保证丸子菜肴的质量，选料是很重要的。鱼要选择新鲜、出肉率高、吸水性较强的品种，如乌鱼、巴鱼、牙片鱼、岩鲤等;虾要选择洁白的虾仁，或是新鲜的对虾肉;畜类瘦肉要选无筋膜的精肉，肥肉要选厚实无血污的肥膘肉;鸡蛋、蔬

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凉拌菜的健康吃法1718

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管

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糖水甜品的超详细做法(图)5086

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

导语：在广东，大街小巷，甜品店满目皆是，足见人们对糖水甜品的偏爱。对于女生，饭后来一杯甜品，一碗甜汤，它们不含咖啡果、不含人工色素、不含食用香精，让女生里里外外都健康美丽。有一句话说的

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老人科学吃饭有哪些原则3251

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

人以食为天，能吃才是福，但是随着年纪的增大，老年人已经没有了年轻人的那种好胃口，消化差，吸收也不好，那么如何才能保证饮食健康呢？尤其是对一些有肠胃疾病

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老人早晚餐对有哪些讲究2426

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

老年人春季饮食需注意，记住以下一二三四口诀。老人早餐“不宜”不宜硬：在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早

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妊娠糖尿病能吃鹅蛋吗3979

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妊娠糖尿病能吃鹅蛋吗妊娠糖尿病能吃鹅蛋。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以

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草莓的七大食疗功效4792

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草莓的食疗方例1、治干咳无痰、日久不愈配方：鲜草莓6克，冰糖30克。制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。服法：每天3次分服。2、治肺热咳嗽配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。制法：将上4味混合调匀。服法：分两次服

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印度野心渐渐显露！称应把该国踢出五常自己上位，美：我不会答应675

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人类自从经历了二战之后，就一直致力于维护世界的和平，后来经过多个国家的共同努力，成立了一个重要的国际组织--联合国，它为促进各国之间的经济发展、社会进步等做...

每日要事
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肥肉吃得太多降低性欲提高男人性欲的方法2561

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

餐桌上的美食例如梅菜扣肉，五花肉等总能引起男性朋友们的胃口，然而，你知道吗？肥肉吃得太多会让你“性”致不再。三类食物让你“性”致不再肥肉后果：红肉（牛

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治疗宝宝秋季腹泻的13款食谱3679

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋季早晚温差大，宝宝很不容易适应这种天气，受凉后就很容易引起腹泻。那么，宝宝秋季腹泻吃什么好呢？小编为您推荐13款

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春节大餐必备解油腻的20种食物3564

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

在节假日期间，我们都知道吃一顿丰盛的晚餐都已经使肠胃过于油腻了，如果接连几天的时间的话，怎么办呢？下面就让小编给大家介绍20种超强排毒解腻的食物。1、红豆SmallRedBeans可增加胃肠蠕动

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产妇进补吃什么？推荐几个调理食谱3651

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

产妇产后身体虚弱，最好的方法就是通过食疗来补充营养。小编推荐几款新妈产后调理的食谱吧，准保你的身体快速恢复喔。新妈产后调理食谱一：甘蓝芦笋沙拉原料：紫甘蓝200g，芦笋100g，鸡蛋100g，油、盐

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黄桃跟普通桃子的区别3239

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黄桃跟普通桃子的区别：价格黄桃价格比普通桃子贵。黄桃生产基地在全国来说寥寥无几，黄桃养护和栽培要专业护理，对环境要求极高黄桃运输更困难，因而多使用罐头封装技术。也间接导致新鲜黄桃在市面上比较少见。遇到雨季黄桃还会减产很多。因此黄桃算是稀有桃

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盆腔炎患者如何进行饮食调理3857

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

盆腔炎患者的饮食禁忌1.禁食生冷之物如冷饮、瓜果、凉拌菜等。盆腔炎不仅与热有关，也与血液淤滞有密切关联，患者常常伴有少许腹痛等症状。多食就会加重淤滞，导致病痛不止的后果。水果可以加热后食用，蒸、烫、微波皆可。比如香蕉

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豉油皇鸡4670

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

菜系及功效：粤菜孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：五香味工艺：卤豉油皇鸡的制作材料：主料：童子鸡1250克调料：酱油100克,冰糖

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华为一碰传再添逆天技能！把手机投到电脑上用783

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

不到一年，华为一碰传技术迭代了三个大的版本，在创新力驱动之下，华为完成了对传统笔记本功能的颠覆。而作为笔记本电脑行业的新军，华为将做手机的思维用到做笔记本上...

智能生活圈
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吃鱼有讲究这些部位超营养3408

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

鱼3大部位的营养与功效1.吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供热能低；还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有

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【抗击疫情文成巾帼行】坚守防疫一线的最美“她”身影696

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

这个新年，注定是不平凡的一年。这是一场没有“置身事外”者、没有硝烟的战役。面对突如其来的疫情，文成女性以其特有的坚韧和勇敢，正书写着一份出色的答卷。防控一线...

精彩生活圈
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防癌食物首推番茄和椰菜3493

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花生炖猪爪——月子食谱2441

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

主料：生猪爪2个、花生200克，调料：葱、姜、黄酒适量制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。特点：益气养血，具有催乳功效。

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保证粗粮营养健康食用方法2057

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

生活中大家对于粗粮都不会陌生。但是多数的人对于粗粮的食用方法不是很了解。下面给大家介绍保证粗粮营养健康食用方法，供大家参考。玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能

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做好的猪皮冻怎么吃2458

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

方法一材料：猪皮冻适量、黄瓜适量、蒜蓉适量、香菜适量、香葱适量、花生碎适量、干辣椒适量、生抽适量、辣椒油适量、花椒适量、醋适量1、黄瓜切片铺盘子底做装饰，皮冻切条;2、将蒜蓉，辣椒圈放碗内;3、锅内加花椒，芝麻油

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料峭春寒美食给足你面子252

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

春回大地，万物逐渐苏醒。然而三月初气候依然微寒，冷风呼啸吹过，常常在外奔波的上班族们，这回当真尝到了春寒料峭的滋味。其实，春寒的罪过不单只是让你浑身瑟瑟发抖，它也是这个季节中，和你的“面子”最过不去的反面角色。私人健身教练爱护肌肤心得：拥有

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男性健康长寿要多吃什么4240

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机

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认识川菜：川菜的发展是怎样的3116

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

现在，大家都十分了解川菜。那么现在川菜的发展是怎么样呢?其实，川菜也一直在进步，一直在创新，一起来了解一下川菜吧!我们大家知道四川的不少名菜，常挂在嘴边的比如：麻婆豆腐、宫保鸡丁、灯影牛肉、鱼香肉丝、樟茶

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滋阴补肾的食物5079

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

滋阴补肾的食物：黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。推荐食谱：黑豆核桃炖猪腰做法：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖

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孕妇食欲不振怎么办？促进食欲的吃法介绍933

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夏天天气炎热，不少人都会胃口下降，孕妇的情况会更加的严重。那么准妈妈食欲不振怎么办?准妈妈应该吃什么促进食欲呢!夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲

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美味爽口的减肥排毒小零食5076

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白领每天朝九晚五的忙碌，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁了

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提高免疫力秋燥的饮食调理2848

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连续放晴后，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，只需饮食调理即可。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等

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如何用茉莉花做出营养美食1381

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人。茉莉花又称茶叶花、胭脂花、夜娇娇，抹

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泡菜炒五花肉怎么做好吃1832

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做法一材料：韩国泡菜100克，五花肉250克，大葱15克，姜块10克，植物油2勺，海鲜酱油1勺，盐半勺做法：1、五花肉切片，泡菜、大葱切丝。2、烧热炒锅

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小活络丸是饭前吃还是饭后吃4768

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

小活络丸是饭前吃还是饭后吃小活络丸建议饭后吃。小活络丸主要由胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香、没药等制成，具有祛风散寒，化痰除湿，活血止痛之功效。一般在饭后服用，在服用药品的时候一定要注意复方小活络丸的使用方法和不良反应等。具体的可以参考复方小活络丸说明

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有传言称苹果的5G iPhone可能会采用定制天线742

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

多年来，一直有传言称，苹果公司将在2020年推出首款具备5G功能的iPhone。现在是一年，运营商开始推出高带宽连接的网络。据外媒报道，随着苹果继续锁定20...

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