家常食谱_橄榄油和花生油哪个好选好油应看准脂肪酸比例-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鸭子在广西地区在鬼节这一天会选择吃鸭子来辟邪，鸭——“压”，有压惊，压住鬼魂之意，况且鸭爪呈耙状，易把鬼的衣服抓掉(大概怕积下恶怨，不肯回到原处)。还有一种说法是传说去世的祖先会在中元节这一天回家探亲，要过奈何桥，但没有船过不了。于是，活着的人要送些鸭子下

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夏季如何选择食物应对上火3375

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

夏季天气炎热，因为饮食和天气因素容易导致食物。让女性朋友苦不堪言。别着急，不妨选择这些食物可以帮助你很好的下火哦。西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天

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合肥特色小吃全攻略2773

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1.麻辣串张正已经在走下坡路了，只是生意做大了，味道现在真是差，推荐另一家，在工大北区（六安路和安庆路交叉口）大门处，他家的酱汁，味道实在是好，酱汁注意着个词，不是固体哦，是貌似液体的东东哦，这个东西抹串子上的直接后果就是，每一口都水汪汪的，汁

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老婆饼因何而得名 96

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

起源自广东潮州点心老婆饼，外皮烤成诱人的金黄色，里头一层层的油酥薄如棉纸，酥松得不得了，一咬下去碎屑便掉了满地，每一口都尝得到蜜糖般的香甜滋味!老婆饼因何而得名相传在广州，有一间创办于清朝末年的老字号茶楼，以各式点心及饼食驰名;某

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好喝的蔓越莓汁怎么做1122

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜适量。做法：1、冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水。2、用原汁机来榨汁，慢速挤压的方式不会破坏果子的营养素，口感也好，汁渣分离，渣滓

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自制姜白汤防感冒4451

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在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？教你几种简单的自制防流感药茶。姜白汤生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。豆豉姜苏茶生姜15

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《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？569

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
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维生素胶囊不能代替水果3249

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多朋友都有吃保健品的习惯，各种各样的保健品也应运而生。但是，保健品并不能代替我们新鲜的食物，例如维生素胶囊不能代替水果一样。上海韩女士问：昨天我听超市营业员说，中老年人胃肠吸收能力变差，平时吃饭无法摄入足够的维生素，皮肤粗糙、头

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足跟痛吃什么好足跟痛营养食谱介绍3688

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

足跟痛，应该如何注意饮食呢?足跟痛多发于40岁至60岁的中老年人，但是足跟痛在一定程度上也要注意饮食，下面亲亲宝贝小编告诉你足跟痛的饮食宜忌和营养食谱。足跟痛又叫跟骨刺，骨刺是因为钙质在体内不断沉淀而引起的尖形小突起，多发生于40岁至60岁之间的中老年人和

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双塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔，同誉为“四塔同美”842

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

双塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔，同誉为“四塔同美”。双塔均为楼阁式山水塔，其中日塔是9级8角宝塔，高41米，为混凝土包铜结构。

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房天下交流圈
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苹果的营养价值及保健作用3143

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苹果是我们日常食用的水果之一，苹果除了具有丰富的维生素外，还有很多养生保健的功效。一起来看看苹果的营养价值和功效作用吧。1、止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶

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人参服用禁忌有8种人要慎用763

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中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。8类人慎用：

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八角可以治牙疼吗5043

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八角可以治牙疼吗八角有抗菌和麻醉的作用，可以用于上火引起的牙疼，具体做法如下：1、首先准备一个容器，先加入两勺食盐，接在倒入半杯白酒。食盐与白酒都可以起到消毒、杀菌的作用;2、接着放几颗八角进去，用筷子搅拌一下以

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推荐四道健康孕妇饮食菜谱3722

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一

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花生酱的营养价值和功效916

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

低碳水化合物每100克花生酱有20克的碳水化合物，占整体13%的热量，其中有6克是纤维素。花生酱只有20%是碳水化合物，进食后血糖升幅低，适合二型糖尿病患者。高蛋白质花生酱蛋白质含量高，是良好的植物蛋白质

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铁皮枫斗和石斛的区别1170

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加工工艺不同铁皮枫斗是由新鲜的石斛加工处理而成的干品，它因表皮呈铁绿色而得名。取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗;而石斛则是未经加工过过的鲜条，石斛包含有很多不同的种类，包括铁皮石斛，金钗石斛，黄草石斛，马鞭石斛，霍山石斛等等。一般在我

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葡萄可以做什么饮料正是甘甜好滋味3868

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葡萄可以做什么饮料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、将2000毫升水，150克冰糖放入锅中，上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火

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榴莲哪些人不适合吃9大人群切忌别吃榴莲2489

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榴莲哪些人不适合吃：皮肤病患者榴莲性质热而滞，用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关，热性大补更容易出红点。所以，患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的，以免加重身体病症。榴莲哪些人不适合吃：饮酒了的人喝了酒的人再吃榴莲，可能回引起酒精中毒。榴莲是含有硫的

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猪皮真的能美容吗？3164

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营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士

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产后食谱必备的食物清单4137

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产后要进行大量营养的补充，这是每个新妈妈都知道的，但到底应该吃哪些食物来滋补身体呢?在这里，亲亲宝贝小编为新妈妈们整理出产后食谱必备的食物清单，新妈妈们赶紧看看，以下食物中你吃过的有几类?炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食

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常吃五种食物对牙齿不好2349

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牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齿的健康的吗？有龋齿的时候吃什么食物能够缓解呢，在

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高血压的危险等级划分4622

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面对高血压患者的日益增多，国际医药组织也渐渐开始重视起了这一类人群，那么高血压的病症有哪些危险的等级分类呢，我们一起来了解一下。1999年世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标

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无花果未成熟可以吃吗5039

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无花果未成熟可以吃吗无花果未成熟最好别吃。无花果没有成熟食用是没有毒的，但是最好是成熟以后食用。选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适，有的人可能出现口腔红肿。且不成熟的无花果一般是药品，是不建议吃的，成熟的无花果

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办公室污染：冬季饮食分人群1994

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开心果软了有办法再脆吗4168

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二次烘烤回炉进行二次烘烤，用中火加热15-20秒。如果没有烤箱，就放进微波炉调成烘烤模式烘烤一下。还可放到炒菜的锅子里炒，火要小，慢慢炒，外壳有点焦黄就出锅。冰箱冷冻1、把坚果放入保鲜袋里。2、再放一张纸巾。3、保鲜袋放入冰箱

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半夏天麻丸吃多久有效4305

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半夏天麻丸吃多久有效半夏天麻丸吃多久有效因人而异。在使用半夏天麻丸前，大家最好使先到医院一趟，向医生讲出自己的具体病情，还有其他的一系列情况，再按照医生的建议事项后再使用半夏天麻丸。因为每个人的病情与体质都是不一样的，服药时间的长短也不一样，

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腾讯发力：两款Switch国行游戏上架时间确定都是299元596

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事实上，为了让Switch国行版更受欢迎，腾讯也在跟任天堂一起努力，让更多的游戏过审，而即将上架的游戏是《超级马力欧奥德赛》以及《马力欧卡丁车8豪华版》，...

游戏美术大咖圈
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吃对食物可以抗癌3741

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目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了

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双耳焖花胶滋阴养颜的滋补方2147

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主料花胶4-6个雪耳1朵云耳4克杞子1汤匙姜片2片葱段2棵辅料蚝油

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橄榄油和花生油哪个好选好油应看准脂肪酸比例3640

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从营养成分来看橄榄油的不饱和脂肪含量较多，而且饱和脂肪含量较花生油少，相对比花生油健康。橄榄油含83.5%不饱和脂肪酸及13.8%饱和脂肪酸，而花生油含有78.2%不饱和脂肪酸及16.9%饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血液的坏胆固醇，有助预防心血管疾病。因

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孕妇大白菜做法大全2223

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孕妇大白菜做法：大白菜肉丸子材料：包装肉末1/2磅、大白菜1棵、葱2根、姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、料酒适量、玉米淀粉适量。做法：1、将肉末放入大碗，放生抽2小匙、盐1

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安神补心丸有副作用吗3271

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安神补心丸有副作用吗安神补心丸的副作用尚不明确。安神补心丸是由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(由合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤5份、地黄2份、珍珠母制成)等共10味中药组成。用于治疗心悸失眠，头晕耳鸣的丸剂中成药。它

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