家常食谱_韭菜炒地皮菜的做法赶紧收藏起来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宫保鸡丁的由来你真的了解吗1502

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会做这道美味的川菜吗？今日小编带大家来认真的学起来！宫保鸡丁的历史宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他对

û57 ñ1460 59

夏季增强孩子食欲的9种食物4008

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助宝宝通大便。优质燕麦粉含蛋白质

û23 ñ81 0 17

适合宝宝吃的营养粥食谱3208

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝营养粥：赤豆莲心血糯粥原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。制法：1、将赤豆、莲心洗

û51 ñ1520 6

孕妇一日三餐怎么吃3630

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

孕期营养的补充对胎儿及准妈妈的健康有着巨大的帮助，因此对于准妈妈来说，掌握一日三餐的抗疲劳的饮食策略是很关键的，下面我们就具体的来看看孕妇一日三餐的科学吃法。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最

û45 ñ54 0 81

春季健脾益胃多吃黄色食物186

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2、健脾益胃可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微

û91 ñ1920 83

雪莲果什么时候成熟3743

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

雪莲果什么时候成熟在我国雪莲果一般在春天至初夏栽植，在后秋开始成熟，雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，这时即可采挖。雪莲果一般在10月末11月出开始上市，刚成熟的雪莲果糖分含量较低，口味较清淡，不是很好吃，雪莲果的后熟阶段糖分含

û8 ñ22 0 27

舌尖2导演胡博说舌尖：《时节》737

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

《时节》并不是胡博的初选。最初她想拍油菜花地、水稻种植，有过乡村生活经历的她，认为那些都是她熟谙的，也是最好看的。但一到分工，其它几个瞬间被挑光，只剩下一个《时节》，一个《脚步》，于是总导演陈晓卿说：李勇做《脚步》，胡博，你就做《时节》吧。就这样。虽

û44 ñ11 0 43

6款减肥粥轻松喝走脂肪645

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

豆浆燕麦粥抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可。功效：燕麦中含有大量

û66 ñ1320 58

家常版白菜猪肉炖粉条，柔软劲道香辣咸鲜，做法简单营养美味3370

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

冬天过后，就没有吃过白菜猪肉炖粉条这道菜了，五一放假回农村，有幸再次品尝到它的美味，那种微辣咸鲜的口味和柔软劲道的口感，米饭与之搭配，简直就是不二的选项，被大家视为最接地气的农家菜，不仅做法简单，而且具有丰富的营养价值，大人小孩几乎没有不喜欢的。大白菜、粉

û95 ñ21 0 49

饭后吃橘子有什么好处2723

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授介绍道，总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和

û66 ñ51 0 79

麦片牛奶羹3782

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

û99 ñ1510 79

韭菜益精壮阳男士春季养生首选2718

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

韭菜具有健胃保暖的功效，能够为人体提供蛋白质，促进肠部蠕动，有利人体消化。小编建议春季可以多吃韭菜，有利于益精壮阳，是男士养生的首选喔。烤韭菜材料：韭菜、

û23 ñ1790 18

牛肉和萝卜怎么做好吃3974

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

萝卜烧牛肉材料：牛肉1千克、白萝卜250克、姜10克、花椒1克、植物油100毫升、郫县豆瓣90克、料酒25毫升、酱油5毫升、八角1个、草果1个、葱25克、芫荽100克、

û81 ñ1680 56

秋季皮肤易干燥吃这些食物补补水2120

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

新鲜橘子秋季是橘子成熟的季节，所以说，作为秋季的当季水果，橘子可谓说是相当的受欢迎的。其实，秋季吃橘子除了营养价值丰富之外，还可以很好的给肌肤补水。这主要是因为，橘子当中含有胶原、透明质酸物和维生素E，这些物质都可以起到很好的锁水

û56 ñ1640 13

白果一天吃多少合适白果可以天天吃吗1937

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

白果一天吃多少合适白果食用成人每天不超过10粒，小孩不超过5粒，婴儿禁食。白果是有微毒的，不能多吃。而且白果切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。白果可以炒着吃或者煮着吃，生食最好禁食。白果种皮含有致敏原物质，容易引起生物产生过敏

û38 ñ51 0 4

压倒性投票通过！欧盟正式进入紧急状态，对外释放强烈信号734

一个月前发布来自薄荷少女柠檬心觅知友会员 L1

据环球网12月3日报道，联合国气候变化框架公约第25次缔约方大会在西班牙首都举行。在全球气候危机加深的情况下，美国退出《巴黎协定》并没有影响其他国家做出正确...

奇闻异志圈
圈子成员：108圈子话题：8圈子人气：25445

û0 ñ0 0 0

莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋2232

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲

û13 ñ84 0 94

映象直播：河南广播电视台《鹭世界》电影首映礼734

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

一鹭等你，一路有你！2019年12月25日（周三）下午2：30，中国首部全景声自然电影《鹭世界》首映典礼在河南广播电视台8号演播厅举行。由河南广播电视台作为...

奇闻异志圈
圈子成员：109圈子话题：8圈子人气：25440

û0 ñ0 0 0

海蚌4249

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

详细介绍西施舌（Coelomactraantiquata），海产双壳贝类，福建江苏浙江俗称＂海蚌＂，广东香港称＂贵妃蚌＂。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，滋味鲜美，甘脆嫩滑，为人民大会堂国宴膳品，是早负盛名的筵席珍品佳肴。“鸡汤汆

û33 ñ26 0 59

周黑鸭热量高吗1725

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

周黑鸭热量高吗?鸭脖的热量大概是191大卡/100g说明：热量不算很高，但是缺点是钠盐含量过高。也有好处，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。从营养学的角度来讲周黑鸭中除了含有丰富的辣椒素以外，还有

û50 ñ17 0 64

日本女性机器人惹争议！外观性能以假乱真，未来或颠覆人类社会？838

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

随着时代的不断变化发展，众多以科技为背景的产业由此崛起，在颠覆传统生活模式的同时，也会国家和社会的进步起到了积极的促进作用，而在众多科技产品中，代替人类从事...

科技斑马线
圈子成员：88圈子话题：9圈子人气：23370

û0 ñ0 0 0

男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发4851

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会

û88 ñ35 0 64

韭菜炒地皮菜的做法赶紧收藏起来2960

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

韭菜炒地皮菜怎么做呢？具体需要经过哪些步骤呢？地皮菜作为一种比较难清洗的食材，有哪些方法可以帮助大家洗干净？建议大家不妨跟着一起来了解下吧。地皮菜炒韭菜材料：地皮菜100克、韭菜25克。做法：1、干地皮用清

û86 ñ1940 83

豆腐鱼头汤的做法大全4622

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆腐鱼头汤是家常菜菜谱之一，以鲢鱼头和豆腐为制作主料，工艺为炖，制作难度中等。豆腐鱼头汤的原料：鲢鱼头、豆腐；豆腐鱼头汤的配料：姜片、葱段、干辣椒、油、盐；豆腐鱼头汤的做法：1、取鲢鱼头一尾，买来时可以让杀好，别一定要把里面黑黑的东

û62 ñ58 0 95

越吃越瘦的7个饮食秘诀4861

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1.多喝水人体70%以上都是水，水对于人体非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成经常喝水的好习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂

û22 ñ28 0 8

软化心血管的几款药膳推荐4783

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

血管阻塞，容易引发多类疾病。在日常，我们应该如何护理血管，降低血管疾病的病发率呢?小编推荐几款可以软化心血管的药膳粥吧。清代曹庭栋的《养生随笔》中就有一篇“粥谱说”：“粥能益人，老年尤宜。”古人总结粥有三大益处，一是美味可口，老少

û1 ñ6 0 39

美容佳品炒丝瓜的4种做法1892

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

炒丝瓜是一道深受大众喜爱的家常菜且百吃不腻。小时候农家大院的所有菜园里都会种上一颗丝瓜，一大群小孩子从丝瓜苗开始长出长长的丝瓜藤开始期盼，今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的做法。一、丝瓜的营养价值炒

û53 ñ42 0 88

吃什么美容养颜4154

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

吃什么美容养颜。维生素对于保持皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老起着十分重要的作用。例如维生素A、维生素B2是保持皮肤光滑的不可缺少的物质，人体缺乏这些物质，就会出现皮肤干燥、干裂、脱屑现象；维

û89 ñ11 0 39

热带水果莫放冰箱中贮存3046

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%--95%），并含有水溶性营养物质和酶类。在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10摄氏度，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧

û35 ñ19 0 71

赤灵芝价格多少钱一斤4406

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

赤灵芝价格多少钱一斤由于赤灵芝的大小和生长年龄不同，价格也会有所出入，一般野生的赤灵芝相较于人工栽培的赤灵芝价格要高出许多。野生赤灵芝价格在500～1500元左右一斤;人工培育的赤灵芝价格则比较便宜，价格一般在几十元至百元不等。灵芝的选购窍门1、从

û83 ñ14 0 35

宫保鸡丁怎么做好吃这样做吃了还想吃3485

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

做法一材料：鸡腿、花生米、大葱、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐做法：1、鸡腿去骨，带皮切丁，用生抽、料酒和淀粉码味;2、花生米小火少油炸至金

û83 ñ13 0 12

正天丸的功效与作用3973

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

正天丸的功效与作用主治：用于治疗外感风邪，瘀血阻络，血虚失养，肝阳上亢造成的头痛，缓解头痛或局部跳痛的症状。在正天丸对心脑心血管系统的作用的研究中，正天丸表现了很有效的增强人体心肌收缩的能力，它能够很好的降低人体动脉的血压，通过扩张血管，很

û40 ñ1990 57

大闸蟹怎么保存4254

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

金秋十月，又是吃大闸蟹的好时节。大闸蟹应该怎么保存呢?特别是有人特地订购的阳澄湖大闸蟹，如何才能保持它的鲜味多汁呢?小编把大闸蟹的保存妙招告诉你啦。大闸蟹购买回家后，先以清水洗一次再放入注满清水及加入一大匙盐的盆内吐砂。然后再放入

û48 ñ1390 81

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐