家常食谱_空腹可以吃樱桃吗吃樱桃需注意时间和数量-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

适合晚上吃的9款减肥食品1258

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

晚上经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖？那吃什么才不会胖？接下来，小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖！减

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夏季护心排毒就吃西红柿2300

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

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白萝卜治耳鸣的偏方1401

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

白萝卜治耳鸣的偏方生姜(切细末)10g，葱白(切细末)10g，鲜橘皮(切细末)15g，白萝卜(切丝)200g。入盘中，根据个人习惯，加酱油、醋、味清、食盐、芝麻油、

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柿子可以做什么好吃的甜而不涩的美味柿子做法4398

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

柿子可以做什么好吃的：柿子饼材料：柿子1个，面粉若干。做法：1、把柿子洗净去核去皮，捣成泥，用搅拌机更好。2、加面粉，用量自定，揉成面团就好了，一定不要太

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晚餐要怎么吃才健康3025

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

你晚上有哪些饮食习惯呢？注意，某些食物晚上吃虽然饱腹而满足，但其危害性可能抵得上砒霜，看看你中了几个？1、晚上吃姜等于吃砒霜？古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，

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夏季冷饮之红豆牛奶冰918

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

材料：红小豆500g、红糖200g、牛奶500ml、矿泉水1000ml、炼乳20g。做法：1、矿泉水注入冰格，放入冰箱冷冻成冰块。2、红小豆洗净后放入煮锅中，加入1000ml冷水浸泡2小时，之后连锅移到炉火上，大火烧开后改

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豆瓣9.0分！徐峥主演《我不是药神》日本延期上映625

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

4月7日消息，据日媒报道，《我不是药神》日本片方宣布将延期上映。该片原定5月1日上映，但因日本新冠疫情升级，现决定延迟到10月上映，具体日期待定。《我不是药...

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三七粉泡水喝的功效与作用544

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三七粉泡水喝的功效与作用：防治心脑血管疾病三七粉泡水喝能很好的改善人体血液的微循环，促进血液流量的增长，这也是防止心脑血管疾病产生的重要手段。并且三七粉还能对中枢神经系统产生双向调节的作用，因此经常喝三七粉水还能起到调节神经紧张、舒缓压力的作用。但是，对于

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气血和胶囊多少钱一盒1814

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气血和胶囊多少钱一盒气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋参考价格：￥248.00气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋*2盒参考价格：￥470.00气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋*3盒参考价格：￥710.00气血和胶囊成分说明主要成

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吃什么缓解痛经？缓解痛经的食疗方法3766

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很多女性在来月经的时候都会痛经，疼痛导致女性坐立难安。据研究报道，每晚睡前喝一杯蜂蜜热牛奶，有利于消除痛经之苦喔。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐

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美味食谱之雪梨烧鸡块5078

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原料：母鸡1只，鸭梨200克，酱油少许，料酒、白糖少许，精盐适量，葱段、姜片、水淀粉各适量。制法：1。鸡肉剁块备用。鸭梨去皮切块备用。2。炒锅放入花生油，烧热后放白糖，炒至呈枣红色时，投入葱姜稍煸炒，倒入鸡块翻炒，视鸡块上色时烹入料酒、酱油，倒入开水适量，

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空腹可以吃樱桃吗吃樱桃需注意时间和数量1623

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空腹可以吃樱桃吗空腹不可以吃樱桃。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，美容养颜等功效，但其呈酸性，空腹时吃容易刺激胃粘膜，也会让胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，引起消化不良或腹泻

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男性更年期应该怎么保健4817

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当男性的更年期到来，那么男性更年期该如何保健呢，不要以为更年期是女性的专利，男性更年期也需要多加注意。下面，亲亲宝贝小编来告诉你男性更年期怎么保健吧!男性更年期的综合保健1)抽烟及胆固醇过高会增加男性更年期提早

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春节吃红苹果或青苹果好2550

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今天食神就教大家做一个小甜品，适合春节聚会食用。主题：拔丝苹果食材：苹果2~3个，白糖、食用油、淀粉适量做法：1.把苹果洗净，削去外皮，切成均匀大小的块；2.把淀粉加水制成淀粉糊，放入1中的苹果块

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美味食谱之鱼香腰花2054

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【菜名】鱼香腰花【原料】猪腰(200克)，笋片(40克)，冬菇片(20克)，香醋(8克)，辣油、泡辣椒(13克)，干菱粉，白糖，葱姜，胡椒粉，酱油，味精，蒜泥，花椒粉，湿菱粉，黄酒，精盐。【制作过程】1、先将腰子切半，取掉腰心杂物洗净，打梳形花刀，切成小条

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儿童吃什么鱼好3091

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儿童吃鱼应避开“肉食鱼”很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”。在重庆医科大学附

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宝宝补钙食谱—松子毛豆炒干丁3826

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此，对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的

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红牛和雪碧能一起喝吗4979

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红牛和雪碧能一起喝吗红牛和雪碧可以一起喝，不过需要注意的是红牛和雪碧均属于含糖量比较高的饮料，而且其中的糖类属于小分子、易吸收的糖类，会被快速吸收进入血液，造成血糖水平快速上升，也就是“升糖指数”很高，因此对于高血糖或者糖尿病患者来说

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四川传统泡菜和诸葛孔明4972

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公元三世纪中叶，天下大乱，群雄并起，汉皇室后裔刘皇叔(字：玄德)于汉中桃园三结义，聚天下精英，遂三顾茅庐，诚邀诸葛孔明先生出山相助，火烧新野，血战长板，赤壁大捷后率大军入川，所向披靡。数日涉至新繁郡，众将士水土不服，饮食不思，身体

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卡布奇诺的含义4016

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

维也纳人柯奇斯基(FanzGeorgeKolschitsky)是牛奶加咖啡的CafeLatte创始人。Cappuccino此字的历史，足以说明一个字常常会因为看来像某样东西，最后被引申成其它字义，远

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超市如何挑鸡蛋：土鸡蛋洋鸡蛋哪个好1364

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

相信不少人有这个感觉，就是到超市挑鸡蛋不知道该怎么挑，那么土鸡蛋、洋鸡蛋有什么区别呢?价格高的鸡蛋真的会更加营养吗?刘女士来到一家大型超市，五花八门的精装“概念蛋”令她不知所措，开产蛋、五谷蛋、土鸡蛋、清洁蛋、营养蛋、草鸡蛋、天子鸡蛋、特质营养鸡蛋、散养蛋

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土豆不能和什么一起吃吃土豆有什么好处2035

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

有人说，土豆烧牛肉可引发胃肠紊乱，这是真的吗?其实吃土豆的好处有好多，而且吃土豆吃得对还有解决胃溃疡和习惯性便秘的作用。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食

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黄芪炖鸡汤2398

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

新妈妈在产后，身体处于一个非常虚弱的状态，因此非常适合吃一些营养丰富的汤类来补充身体，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款月子里的滋补品，名叫黄芪炖鸡汤，一起来看看如何做这道产后食谱吧。原料：黄芪50克，枸杞

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奇异果是酸性还是碱性3280

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奇异果是酸性还是碱性?碱性食物。碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是

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深秋润燥滋阴早餐喝粥就行1097

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。

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冬季养生：一要进补，二要润肺3885

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

冬季跟秋季一样，天气不仅干燥，而且寒冷。因此，冬季养生首要是进补暖身，此外还要注意润肺护嗓，双管齐下，才能过个滋润冬天喔。冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季可以通过调整肺的状态来影响

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当归红糖煮鸡蛋的功效3858

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补血养血当归被称为补血第一药，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用，对妇女儿童和老人有特别的疗效。女性吃当归红糖煮鸡蛋能改善面色发黄、发白等现象。

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桑葚干泡水能天天喝吗1358

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

桑葚干泡水能天天喝吗桑葚干泡水最好不要天天喝。桑葚干泡水功效强大，但是最好不要天天喝。因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛病，除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出

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红薯和肉怎么做好吃意想不到的美味组合4084

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红薯烧肉原料：五花肉、红薯、油、八角、葱姜片、老抽、冰糖、料酒、盐。做法：1、五花肉放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥。2、红薯去皮，切成块，锅里放少许油，

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吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘4296

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有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收

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盆腔炎能治好吗3款食疗方专治慢性盆腔1508

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慢性盆腔炎主要表现为下腹坠胀疼痛，腰骶酸痛，伴有白带增多，月经不调、不孕、头晕倦怠等。在我国，由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或在妇科小手术和计

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一样的跑量，“每天跑步”与“隔天加倍跑”哪个对身体更好？716

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

在很多跑友心中，坚持每天跑步，一直被看成有毅力的表现，是个好习惯。但是从运动学方面来说，每天都跑步是最好的训练方式吗？真的对身体有百益无一害吗？答案其实并不...

飞脚酷跑运动圈
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