家常食谱_秋冬季小宝宝暖胃健康食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

番薯糖水怎么做1696

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

番薯糖水怎么做：做法一材料：番薯1个、冰片糖1块、姜1块。做法：1、准备所需材料。2、番薯去皮切成大丁块，姜拍扁。3、锅内加入清水烧沸。4、加入番薯块。5、盖上盖子煮至番薯变软绵。6、最后加入冰片糖煮至溶化即可食用。番

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每天吃1个苹果的10个理由2724

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性

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甜粿煎鸡蛋怎么做968

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

甜粿煎鸡蛋怎么做：做法一材料：甜粿适量、鸡蛋2个、调和油适量。做法：1、甜粿一块。2、把甜粿切成薄片，薄点比较容易煎。3、鸡蛋2个搅拌均匀。4、把甜粿片裹上蛋液。5、裹上蛋液的甜粿片放入油锅中小火煎制(火不能大哦，鸡蛋容易焦啊

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老人健康饮食的11个注意1689

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。二、质量好一点。蛋白质

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桃子可以做什么甜品超清甜的简单甜品做法3016

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

桃子可以做什么甜品：蜜桃冰茶材料：水蜜桃，红茶，白糖，柠檬汁。做法：1、选一颗红一点的水蜜桃，去核，切薄片。2、桃片铺锅里，加小半杯水和两勺糖，煮五分钟，关火，盖上盖子焖半小时。3、取汁，加少许柠檬汁，晾凉备

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提升免疫力的食物2555

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效

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秋刀鱼的营养价值4041

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

营养价值秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

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援引纽约时报报道，贝索斯旗下的Amazon Game Studi649

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

据外媒报道，亚马逊正计划推出代号为“Project Tempo”的云游戏平台，最快将于年内上线。亚马逊对于Project Tempo平台的定位是：能够与Go...

华夏游戏社区
圈子成员：182圈子话题：12圈子人气：33445

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冬季儿童午餐食谱大全4250

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

冬季儿童午餐食谱：牛腩烧土豆材料：牛腩1500g、土豆1000g、油适量、盐适量、辣椒干适量、大蒜子适量、生姜适量、料酒适量、八角适量、桂皮适量。做法：

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儿童贫血吃什么能补血3772

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

儿童贫血吃什么能补血：凉拌菠菜材料：菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、花椒适量、熟芝麻适量。做法：1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、

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草莓冰淇淋怎么做酸酸甜甜超好吃的冰淇淋做法352

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

草莓冰淇淋怎么做：纯草莓冰淇淋材料：草莓适量。做法：1、草莓洗净，切成1毫米厚的片状。2、找一个禁得住寒冷的工具，把切好的草莓放进去，然后放入冰箱的冷冻室冻几个小时。3、取出草莓片，稍稍化1分钟后，尽量把每片

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不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法917

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

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樱桃怎么做辅食健脑益智的美味樱桃辅食食谱3517

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

樱桃泥材料：新鲜樱桃。做法：1、用开水烫一下挤蒜器消毒;樱桃清洗干净，用筷子把核顶出去，顶不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。2、樱桃放入挤蒜器，压出樱桃泥就好，如果是切得樱桃，切口要朝上。此外，也可以直接用

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章鱼小丸子的家常做法2190

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

章鱼小丸子的家常做法一材料：低筋面粉80g、鸡蛋1个、水150g、油适量、生抽适量、榨菜30g、章鱼40g、包菜30g、胡萝卜30g、木鱼花适量、照烧汁适量、番茄酱适量、紫菜碎适量、泡打粉1/4小

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乌龙面糊1508

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

食物原料：乌龙面——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量制作方法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。食谱类别：6个月宝宝食谱蔬菜中有许

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坐月子吃什么？产妇月子餐推荐4261

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

产妇刚生完孩子，身体处于极度虚弱的状态。因此在坐月子期间要抓紧时机调整饮食，免得日后落下病根。那么产后坐月子的饮食有什么原则呢?看小编为你一一揭晓。妈咪月子餐的5个烹饪要点要点1：月子餐要保证量少

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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
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白菜可以做什么菜好吃到怀疑味觉的白菜菜谱316

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

白菜可以做什么菜：白菜炖粉条材料：白菜，五花肉，粉条，香菇，葱，姜，八角，盐，鸡精，酱油，蚝油。做法

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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉668

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的...

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Verizon版三星Galaxy S20 5G机型迎来新配色664

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

知名爆料人Evan Blass透露，三星将为通过Verizon渠道购买Galaxy S20 5G智能机的用户提供新的“云白”（Cloud White）配色选...

苹果维修圈
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鲜贝冬瓜汤4169

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

用料主料冬瓜1块辅料鲜贝1碗调料色拉油适量食盐适量葱适量姜适量香菜适量胡椒粉适量白酒适量水适量鲜贝冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净一切为二，用挖球器挖出一个个冬瓜球，

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2019中国旅游业最发达10大城市，为游客“腾出一座城”的重庆第758

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

中国大陆旅游城市众多，其中也包含了许多繁华发达的城市。根据城市每年接待游客数量和旅游收入、城市旅游业比重、交通便利程度和旅游基础设施等五个维度，位居前10位...

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喝白粥好处多有哪些适合人群2037

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粥是我国传统的食物，其中白粥更为营养，最为健康。但是有些人非常适合喝粥，但有些人喝粥则会对健康有害或加重病情，下面我们来说说喝白粥的好处。1.补充水分。粥

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老人吃菠萝好处多教你如何选菠萝4101

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

菠萝酸酸甜甜的，很开胃，不仅女生喜欢吃，就连有些老人也爱吃。那么，吃菠萝的好处有什么？很多老人喜欢吃但是要说出菠萝的好处却说不出来。下面跟着小编一起来看看吧。吃菠萝的好处1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。

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做法一准备食材：西芹适量、新鲜百合适量、红柿子椒适量、盐适量、鸡精适量、姜适量1、芹菜斜切段，红柿子椒切丝，百合剥成片待用。2、水里放盐和油烧开后，放入芹菜茎，水再开后关火。百合放加有少许糖

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怎么吃鱼丸给孩子吃这么做鱼丸宝宝超爱吃2358

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怎么做鱼丸给孩子吃：猪肉夹心鱼丸材料：鱼肉，淀粉，猪肉泥。做法：1、鱼肉去刺，剁成泥，加入淀粉搅拌至不易脱落。2、在手心沾点水，搓成圆形。3、在中间加点猪里脊肉泥，捏紧，即成夹心鱼丸。小

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当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨655

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最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽...

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水果的另类吃法1332

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为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上

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冬季吃什么御寒暖身好2606

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冬季御寒暖身的食物1.羊肉羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、

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黄秋葵的营养价值3651

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黄秋葵有红色和黄色两种类型，原产于非洲、埃及加勒比海，是非洲和美洲及东南亚人民喜食的蔬菜之一。近来在日本、中国台湾市场上也成为热门蔬菜。黄秋葵的营养价值：秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素

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西米露4895

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甜蜜蜜西米露食谱介绍材料：西米露50克、水蜜桃3克、红腰子豆2克、母乳20毫升制作方式：1、先将西米露煮至透明熄火，待凉。2、再将罐头水蜜桃和蜜豆用汤匙压碎，加入母乳，糖随意。健康提示

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米鱼怎么做好吃3614

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米鱼怎么做好吃：米鱼膏炖蛋材料：米鱼膏、鸡蛋、小葱、盐、鸡精少许。做法：1、把米鱼膏洗净切成段，鸡蛋打散加少量水、盐、鸡精打匀，再把米鱼膏装入炖的碗中，鸡蛋液过

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小孩健脾养胃推荐四款人气粥4102

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喝上一碗粥就能达到养胃健脾的效果，何乐而不为的呢？但你知道小孩健脾养胃的粥都有哪些吗？小孩健脾养胃粥怎么做呢？不妨跟着小编一起来关注下，让你的孩子胃和脾都能很好的养起来！小孩健脾养胃粥

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什么是微量元素?吃什么才能补宝宝的微量元素呢?很多人都知道，海苔是补微量元素的，尤其现在超市很多卖装袋的海苔，海苔也很受孩子们的欢迎，那么还有什么食物是补微量元素的呢?吃什么食物可补微量元素海带海带富含矿物质(每

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家常手抓饼怎么做3603

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家常手抓饼怎么做：鸡蛋手抓材料：手抓饼4个、油适量、盐适量、沙拉酱适量、鸡蛋4个。做法：1、鸡蛋一个，煎好。2、不粘锅不放油，烧热，把手抓饼放进去。3、一面煎好，翻面。4、两面都建好了，上面挤上沙拉酱。5

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秋冬季小宝宝暖胃健康食谱252

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秋冬季节，因为会受到冷空气的侧击，宝宝的胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。这一季，妈妈的当务之急是——利用饮食调养，好好养养宝宝的胃，把胃口“暖过来”，食物还应多样化，尽可能满足宝宝的营养需求。

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