家常食谱_冷空气来袭天冷吃什么食物可以御寒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

冬季治风热风寒感冒三汤3074

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

超简单美味鸡蛋羹做法图解治风热感冒的三汤风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰

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用酒烹调的窍门是什么4255

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.炒鸡蛋时，加点儿白酒，炒出的鸡蛋会更松软芳香。2.红烧羊肉开锅时，倒入少许白酒，可去除膻味，并有助于将肉炖烂。3.洗鱼时弄破了苦胆，若立即用白酒洗刷，就不会有苦腥味了。4.在烹调脂肪较多的肉和鱼时，加一杯啤酒可去除油

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冷空气来袭天冷吃什么食物可以御寒4580

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、

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焦槟榔的功效与作用924

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

焦槟榔【英文名】SEMENARECAEPREPARETA【来源】本品为槟榔的炮制加工品。【性状】本品呈类圆形薄片，直径1.5～3cm，厚1～2mm。表面焦黄色，可见大理石样花纹。质脆，易碎。气微，味涩、微苦。【鉴别】（1）本品粉末焦黄色。内

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春季上火怎么办这些食物来降火3642

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小

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产后妈妈吃什么蔬菜好4836

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：莲藕：

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6大极易引发肿瘤的食物4068

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性

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煮汤圆里面放什么好吃根据喜好自由搭配2376

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

醪糟醪糟和汤圆可以算的上是一个比较经典的搭配了，醪糟中含有多种酶，能助消化、活血补血，搭配Q软的汤圆好吃又营养。推荐做法：材料：汤圆1盒，酒酿100公克，鸡蛋2颗。，细砂糖2大匙步骤：1、取锅加水煮滚后将市售冷冻汤圆放入，待汤圆都浮上

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花生芽怎么炒好吃1888

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

花生芽炒肉原料：花生芽400克、后腿猪肉(3肥7瘦)150克、油适量、盐适量、红油郫县豆瓣一勺、生抽适量、料酒适量、姜蒜适量、生粉适量、胡椒粉适量、鸡精适量、糖适

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让炒猪肉更好吃的8个小技巧273

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

让炒猪肉更好吃的小技巧1.加淀粉用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然后再下锅炒，这样炒出来的肉白嫩可口。2.勾芡炒肉片或肉丝时，先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料（专业名叫“挂浆”），若适量

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调胃舒肝丸的功效与作用2861

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

调胃舒肝丸的功效与作用主治：舒肝和胃，解郁止痛。用于脾胃不和、肝郁不舒引起的胃脘刺痛、两胁胀满、嗳气吞酸、饮食无味。适用症：主要用于治疗急慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症、慢性胆囊炎、胰腺炎及慢性肝炎等。临床应用：

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岳云鹏和国足杠上了，国足要求小岳岳道歉，网友：他只是在讲故事714

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相声之所以让人喜欢，不仅仅是一门语言的艺术，更是因为它能够跟随时代讲实事，即便是不喜欢上网的朋友们也会在相声中得到一些消息，而且相声是以一种调侃的语气形式来...

内涵段子圈
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夏季5种人要少吃冰激凌1585

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

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芋头吃多了会胖吗芋头一天吃多少不会胖2778

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

芋头吃多了会胖吗芋头吃多了会胖。芋头含有各种营养成分，其中淀粉含量，糖分含量都比较高。因为芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖

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考试前吃什么最好？考试期间一日三餐吃什么好？1415

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

孩子考试前吃什么好？春节越来越近了，有人欢喜有人愁，不仅学生紧张备考，学生家长也跟着难过紧张。很多家长为了让考生能以最好的状态应考，每天都在怎样才能给孩子创造一个更好的备考环境，如何让孩子的营养得到更好的补充这些问题上大伤脑筋。那么在饮食方面应该注意哪些方

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给宝宝补充一定量的鱼肝油，有利于宝宝的生长发育，特别是脑部的成长。但是给宝宝食用鱼肝油，也有一定的讲究，几岁开始食用，食用哪个牌子的鱼肝油，都值得妈妈们注意。【每日需要量】小儿每日需维A1000—1500国际单

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产后便秘怎么办？推荐产后通便食谱3167

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多产妇生完孩子，都会出现便秘的状况。这是很正常的，我们可以通过食疗来缓解便秘的症状，快看小编推荐的几种产妇通便食谱吧。产后3种食疗方治便秘：白莲须煲鸡蛋将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再

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苹果有哪些功效呢?2608

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668

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目标瞄准中国？印度海军计划规模扩大一倍，却遭国内同行反对753

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

印度是一个神奇的国家，总是做一些奇怪的事情。印度经济不像中国那么发达，但印度强军梦可一点也不小。印度海军目前拥有140艘军舰，希望到2027年拥有210艘以...

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可以延寿的14种食物131

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美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。普拉特说，超级食品有助阻止细胞损坏，细胞损坏可发展

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它是四川“四大腌菜”之一，这样做，下饭拌面都好吃3376

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我的老家四川泸州，每到冬末春初的时候，各家各户都会将地里种的青菜收回家，洗干净后分成细长的条，晒干水分，然后加盐和花椒等揉匀，最后放入坛子腌制，就做成了一种叫芽菜的食物。芽菜在四川，与涪陵榨菜、南充冬菜、内江大头菜，并称“四川四大腌菜”。芽菜有茎有叶，咸

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自己做酸奶需要什么材料3825

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

自己做酸奶需要什么材料1、纯牛奶或者鲜牛奶，用最近生产的全脂牛奶最好，生产日期很重要，另外品牌的话，靠谱的大品牌都是可以的，如果没有也可以用奶粉冲泡牛奶代替。2、酸奶专用的菌粉，如果没有可以用买的酸奶作为引起代替，建议用含有活乳酸菌的

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杨桃青的可以吃吗青杨桃会不会有毒5039

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

杨桃青的可以吃吗青杨桃可以吃。一般青的杨桃是还没怎么成熟的杨桃，相比较成熟的杨桃，它的口感略差一点。杨桃中含有大量的酸性植物，例如苹果酸、柠檬酸、草酸等，而青的未成熟的杨桃中所含的酸性物质会比黄色的杨桃中更多，所以吃起来

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野韭菜的功效与作用及禁忌4954

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

野韭菜的功效与作用主治：野韭菜性味辛、温，具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用;适用于阳痿遗精、腰膝酸软、胃虚寒、噎嗝反胃、便秘、尿频、心烦、毛发脱

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广东妈妈的产后催乳汤大全852

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

花胶虫草花大骨汤材料：花胶1个(约10克左右)，虫草花10克，干淮山2、3个，已飞水(已焯水)的大骨400克。做法：1、将所有材料冲洗干净，放进锅里，不需要泡洗，用水冲一下就可以了。2、加四五碗清水，最好不用纯净水，用自来水。3、放进砂锅大火

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八种果蔬吃出易瘦体质3887

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这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物，即使多吃也不容易长胖。冬瓜：冬瓜具有利尿之功效，

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秋季少儿食药粥怎么做?3403

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秋季气候干燥，少儿易受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥热病症，如食用一些药粥能直到健脾和胃、润肺生津的作用。银耳粥1、银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽

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怎样吃茄子最营养1068

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

中国农业大学食品学院副教授范志红：做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多

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宝宝春季保健牢记养生要诀1256

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春天万物复苏，天气多变，有时暖和有时超市。很多流行性的病毒由此而发，特别是宝宝的抵抗力偏低，如何才能有效预防宝宝生病呢?增强体质，牢记宝宝春季养生要诀吧。春季养生要诀——◇春季是阳长阴消的开始，应特别注重保养身

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女人冬天吃狗肉好处多但也不是谁都能吃1257

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冬季严寒，除了衣物御寒之外，食补更是首当其冲。一些抗寒性的食物必不可少，比如热性十足的狗肉。冬天吃狗肉不单可以驱寒生热，而且可以提高各项身体机能。女人冬天吃狗肉有什么好处1.驱寒暖胃：

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中风病人到底能喝骨头汤吗674

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对于中风病人能不能喝骨头汤这个问题，我们先来看看中风病人的饮食原则是如何的。中风病人的饮食原则：①钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使

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虾仁怎么做不腥简单有效的虾仁去腥的方法1189

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虾仁的选择和宰杀1、买鲜虾鲜虾的腥味比冷冻虾的腥味要淡很多，有条件的话可以买鲜虾。如果是冷冻虾的话要自然解冻后再制作。2、买淡水虾淡水虾的腥味比海水虾的腥味要淡很多，有条件的话可以买淡水虾。3、除虾线将虾身的背部上

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