家常食谱_月饼怎么吃又营养又健康，还能享受美味不长胖-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

宝宝排铅食物1278

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与

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春天吃阿胶好吗4130

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

春天吃阿胶好吗春天可以吃阿胶，但是要注意控制量，春天吃阿胶会有上火的现象。阿胶是一种很好的补品，它益气补血，滋阴润燥，对身体有很大的好处。一般来说阿胶一年四季都可以吃，只不过春天天气干燥多风，吃多了可能会上火，所

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对男性健康有好处的8大美食814

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、胡萝卜理由：B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效

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脑力劳动者饮食脑力劳动者喝什么汤好2124

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

花生红枣汤材料：花生，大枣等各适量。做法：将材料中的花生和大枣用水洗干净后放在锅里，加入适量的水，小火煮至大枣烂熟就可以食用了。提示：此汤有健脾补血，养心健脑的功效，花生具有健脾润肺，和胃，养心等

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盘点芹菜的营养价值有哪些822

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

芹菜的营养价值十分丰富，尤其是对于稳定人体血压有不可多得的作用。你知道芹菜的其他功效作用吗?一起来跟小编详细了解吧。1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及

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狗能不能吃洋葱3504

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

狗能不能吃洋葱狗狗是不能吃洋葱的。因为洋葱中含为正丙基二硫化物。它可氧化血红蛋白，形成海恩茨氏小体，含有大量此种小体的红细胞可被网状内皮系统细胞吞噬而引起贫血。同时可损害骨髓。实验证实，给犬投喂一个中等大小的熟洋葱或连续投喂混有洋葱汁的熟食，

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一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

周黑鸭可以带上飞机吗?可以。说明：只要不超重，是可以带上飞机的。周黑鸭不属于禁止随身携带或托运的物品，所以没问题的。在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：1、枪支、军用或警用械具(含主要零部件)及其仿制品;2、爆炸物品，如弹药、烟

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南瓜子治前列腺炎偏方792

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

南瓜子治前列腺炎偏方材料：生南瓜子30克做法：将南瓜子去壳后嚼服，每天一次，连服5-7天。功效：适用于慢性前列腺炎，膀胱炎。治疗前列腺炎的其它偏方1、金银花30克、野菊花15克、生甘草10克，水煎代茶频频饮用，当天服完。每天1次，连服3～5天。可治

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蛇果是苹果吗蛇果和苹果有什么区别1316

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

蛇果是苹果吗蛇果属于苹果，它是苹果不同的品种。蛇果的产地是美国，你在超市看到的蛇果大都是美国进口的。蛇果英文名为"Reddeliciousapple"(可口的红苹果)，果实大，果肉黄白色，肉质脆，果汁

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吃桂圆的好处多多女性吃它显年轻934

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

桂圆很多人喜欢吃，吃桂圆的好处有很多，尤其是女性朋友，平时吃点桂圆还能让你更显年轻，赶紧多吃点桂圆吧。吃桂圆的好处1、补血在对于女性来说，良好的身体情况比什么都重要，所以身体的调节也显得

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经常面对电脑眼睛疲劳怎么办3985

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

眼疲劳患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶

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月饼怎么吃又营养又健康，还能享受美味不长胖2996

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

月饼怎么吃又营养又健康？马上就是中秋节了，中秋节一定要吃月饼，中秋节还没到的一个月里就已经开始卖月饼了，月饼的口味种类越来越多，那么怎么吃月饼比较健康还不担心长胖？月饼节来了，那就谈谈月饼吧！虽说它富集了碳水和脂肪，并衍生出百般滋味，但是找对了方法，

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揭秘晚饭吃错易得八种病3636

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

疾病一：肥胖晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪，在体内储存，可使人发胖。应对措施：晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。疾病二：胰腺炎晚餐吃得过饱时，加上饮酒过多，易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。疾

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菱角下奶的做法5045

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

菱角下奶的做法：水煮菱角材料：菱角800g、水适量。做法：1、菱角清洗干净。2、锅中放水，烧开。3、倒入菱角煮。4、煮沸后煮8分钟左右。5、倒出，沥干水分。6、装盘即可。菱角下奶的做法：菱角猪蹄汤

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传下一代iPhone将支持传感器位移式防抖740

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

据Digitimes的一份报告称，苹果公司计划在2020年的iPhone机型中采用一种更先进的传感器位移式防抖。目前的iPhone支持光学防抖，通过镜头组件...

智能手机交流圈
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鲍鱼怎么做才好吃呢推荐三种做法4755

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

鲍鱼在大家的眼中应该都属于一种非常贵的产品了，因此很多人都不知道鲍鱼怎么做。随着生活条件越来越好大家也能够消费起这种产品了，那么鲍鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看鲍鱼的价值以及鲍鱼怎么做吧。鲍鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质

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“大海思”向左，“小海思”向右？外界对华为芯片误解和潜在冲击777

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日前，外媒报道华为海思将开始大量对外销售自研芯片，且认为该策略将导致海思不再是华为专属的芯片设计公司。事实上，这样的讯息内含了一些误解，因为海思有非常多的芯...

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惊！男性更易患心衰是女性的1.24倍1018

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现代生活使得大部分男性长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来30岁以下的年

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水果泥怎么做给宝宝吃4212

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

5个月后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不仅能使他们接触到各种美味的水果(味觉培养)，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。第一款：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只制作方法：先

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祛斑大作战这样喝茶没有斑2355

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祛斑，堪称史上护肤三大难题之一，一直难以被攻克。很多妹子在祛斑的道路上，真的是一把辛酸一把泪。到底怎么做才能有效祛斑呢？是很多妹子都想知道的。今天，小编就来给大家普及普及祛斑知识，我们不用任何产品，只需要喝，就可以祛斑。那么喝什么祛斑

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面筋怎么做推荐五种好吃的做法3641

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

面筋应该怎么做呢？面筋的哪些做法是非常好吃的呢？今日小编推荐五种好吃面筋的做法，希望大家能够来学习下，做出好吃的面筋确实不难，只要你肯学习下就可以了！面筋的做法一，香辣素牛肉材料：水面筋、芝麻、盐、酱油、辣椒油、姜汁、花椒

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游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了645

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随着科技的飞速发展，游戏界也早已从最初的混沌阶段，过渡成主流娱乐方式的龙头老大。瞬息万变的游戏领域，每天都面临着各方考验，其中最主要的，还得是玩家这个方向。...

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家常炒面3分钟搞定，猛火快炒劲道爽滑，咸淡适中好吃又管饱4871

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

肺炎的特殊时期，大部分人选择宅在家里头，在此期间，微信朋友圈简直就成为全国人民的美食PK的大赛场，小到馒头、蛋糕、烧饼等等，大到各种美味佳肴，各种被逼疯的人都出来展示厨艺，也是难得展现才华的机会，毕竟那种被人夸赞的滋味，也是一件非常享受的事情，今天小编做的

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黑米粥能减肥吗黑米粥减肥的3大原因2896

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多人都说减肥很难，尝试了很多方法都不见效，最近网上流传黑米减肥法，即平时只吃黑米的减肥方法。那么喝黑米粥能减肥吗？一、黑米粥能减肥吗吃黑米粥可以减肥。黑米粥的脂肪量比较少，热量也不多，而且黑米粥中还有膳食纤维和各种维生素及蛋白质，

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专家提醒：鸡肉错误搭配可致死4061

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

不宜搭配的组合鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

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被特朗普打败的希拉里，是一个真正的狠角色795

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对于曾经的对手希拉里，特朗普至今耿耿于怀，美国2020年大选越来越近，他9月16日在新墨西哥州出席竞选活动时，对台下的支持者誓言，要把2016年代表民主党的...

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苹果鸡945

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食物原料：苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。制作方法：1、苹果洗净，去皮、核，切块;鸡肉洗净，切块。2、油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，下鸡肉块

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素食全餐3837

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素食全餐：营养成分分析网友指出XXX素食全餐所谓的“营养均衡”完全是不实宣传，即使是一天3包(约100克，含蛋白质18克，脂肪13克，碳水化合物62克，提供能量1650千焦)，连维持人体基本生命活动所需的能量(5000千焦)都不能满足

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手脚脱皮补充营养元素1806

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很多人一到秋冬季节就手脚就容易脱皮，出现刺痒、小疱等症状，甚至还露出鲜嫩的肉色，引起出血等。专家解释，手脚脱皮可能是身体缺乏了某些营养元素。那么，下面我们就来看看手脚脱皮需要补充什么维生素吧。

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我国中部饮食文化有哪些？江西湖南湖北特产推荐2887

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你熟悉中部的饮食文化吗？我国中部饮食文化有哪些？从中部各省的特产，也许能看出点端倪。下面我们来看看江西特产、湖南特产、湖北特产。江西特产你了解江西的饮食文化吗?江西特产有哪些?安义枇杷：果实圆

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甲减饮食1822

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甲减饮食注意事项1、患者在日常的生活中要调整患者的体重，因此有限制脂肪摄入，脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、甲减

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吃乌梅有什么好处乌梅有哪些营养价值1372

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夏天到了，天气炎热容易让人没有胃口，这时候很多人都喜欢吃点酸酸的食物，乌梅自是很多人的一个选择，那么吃乌梅有什么好处呢，乌梅有哪些营养价值呢?一起来看看吧!1.保护肠胃;乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。2.增进食欲;长期性的无食欲是身体里的一些器

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马兰头怎么做好吃4194

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马兰头怎么做好吃：马兰头拌花生材料：马兰头400g、花生米100g、油适量、盐适量、蒜瓣3个、生抽15ml、糖3g、醋5ml、鸡精少许。做法：1、马兰头洗净备用

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山楂怎么煲水给宝宝吃小孩止咳降火促消化都靠它1613

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山楂怎么煲水给宝宝吃：山楂水材料：山楂果50g，开水150ml做法：1、将山楂果切片。2、将山楂片用凉水洗净，放入盆内，将开水倒入盆内，盖上焖10分钟。3、至水温下降到微温时，把山楂水盛

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