家常食谱_水果的吃法餐前还是餐后吃水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

各种鱼的保健功效和食用禁忌4280

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

鱼不仅味道鲜美，而且多吃鱼还具有保健功效呢！无论什么季节都可以吃鱼，但是各种鱼都其自身的禁忌。下面一起来看看各种鱼的保健功效及食用禁忌。1.鲤鱼保健功效：鲤鱼有健脾开胃

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炒饭种类多不同种类有不同做法3839

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

酱油炒饭材料：一两碗米饭，还有配料蒜、葱花、酒、酱油、糖、盐、油。做法：1.蒜瓣剁成碎末。2.锅中倒入油，用小火将蒜末爆香。3.把配料糖、酒、酱油和盐都混合用筷子搅拌，倒进锅里翻炒。

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榆钱饭怎么做4805

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

做法一原料：榆钱300g、面粉100g、玉米面粉50g、蒜适量、沙拉汁适量、盐适量、醋适量、橄榄油适量做法：1、榆钱摘洗干净，控干多余的水分;2、加入面粉和玉米面粉，翻拌均匀，让榆钱上均匀的沾满一层面粉，但不要过

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6款暖身汤让你远离冬天寒冷3309

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

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水果的吃法餐前还是餐后吃水果3179

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

夏季里，女性朋友养生又怎么能够错过水果呢？水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮

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为什么晚上不能吃姜晚上吃姜真的等于吃砒霜吗5076

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

为什么晚上不能吃姜之所以说晚上不适合吃姜从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高;午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气最弱，此时阴气为最甚;午夜过后，阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳，生命的安静表现属阴

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2013处暑养生必备食物：百合和梨2054

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

处暑天气特别闷热而且干燥，处暑应该吃些什么养生呢?小编推荐2款处暑必吃的食物，具有养生保健的功效喔。处暑的最佳时令食物就是百合和梨啦。梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”

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长途旅游零食必备品有这几款零食旅游都够劲5094

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

长途旅游零食必备品：功能饮料功能饮料必须是最需要带的零食啊!长途旅游总有犯困的时候，这时候唯有祭出神器“一大瓶功能饮料”方可提神啊!好喝、不贵又有效，今年的零食冠军就是它了!而且悄悄说，长途旅游，尤其是自驾车，最尴尬的就是遇上堵车，没有厕所解决生理需求了，

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乐高和任天堂合作酝酿四年之久对后者其他IP很有兴趣713

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

乐高创意实验室的设计经理以及乐高超级马里奥系列的主管Jonathan Bennink近日接受了Brothers-Brick专访。谈及和任天堂在玩具界的“强强...

桌游社区
圈子成员：116圈子话题：6圈子人气：24785

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夏季养生喝什么饮料好？防暑养生饮料推荐2169

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

夏季养生喝什么好呢?夏季天气气温高，很多人都希望喝些冰冷的饮料来解暑，但是又怕对身体不好。那么夏天我们喝些什么好呢?以下为你介绍几种防暑养生饮料。西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎

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治咳嗽偏方盐蒸橙子的五大功效4985

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

冬天来了，全国各地也陆续迎来了今年的第一场雪，天气的变化，导致很多人渐渐远离了冰冷的水果，今天小编就为大家介绍一款盐蒸橙子的水果，还有治咳嗽的功效！盐蒸橙子的功效橙子味甘酸且

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阑尾炎术后吃什么好有7大注意要点4162

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

阑尾炎术后吃什么好？1.阑尾炎手术后要以清谈及好消化的食物为主，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物。2.饮食宜保持清淡，多食富含纤维的

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红枣泥的吃法4522

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

红枣泥的吃法：红糖枣泥蛋糕材料：低筋面粉125g、鸡蛋2个、黄油100g、枣泥80g、、红糖90g、泡打粉2g。做法：1、适量红枣挖去枣核放在开水锅中煮15分钟左右。2、捞起晾至不烫手，剥去枣皮，用勺子压

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男人必吃的5种健康食物4319

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

男人吃什么有益健康？以下5种食物男人吃了对身体好。花生酱无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于

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家常食物这样搭配后更有营养4333

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

人们的生活水准越提越高，饮食的观念也随之发生了大的变化，从以前能吃饱就是福到现在的吃的好才能健康。观念的改变预示着人们对于餐桌营养有了更高的追求，相当多的人都开始注重食物的搭配方法。而科学的对一些饮食进行调理往往能起到意想不到的营养效果，我们一起来看一下哪

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干贝发霉了还能吃吗3980

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

干贝发霉了还能吃吗如果干贝只是有轻微的霉点并无明显的霉味可将干贝在温水中浸泡1小时，轻轻洗去霉点，再用清水过几次。捞出控干水，加入食盐拌匀，放在大平盘中摊开，在太阳光下暴晒至脱水。或在烤箱中烤干皆可。如果是深度霉

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冬季老人适合多喝粥盘点3款药粥4350

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季老人喝什么粥好荷叶莲子粥荷叶莲子粥中的荷叶具有清热解暑，降血压的作用；而莲子具有清心醒脾、健脾补胃、滋补元气的功效。非常的适合老年人进食。材料：糯

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生瓜的功效与作用3529

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

生瓜来源：生瓜（CucumismeloLVarFlexuosusNaud），又称菜瓜、羊角瓜，属葫芦科植物。生瓜在我国各地均有栽培，夏季果熟时采收。营养成分主要有：水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、胡萝卜素、

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盖茨夫人捐10亿美元支持性别平等，比尔·盖茨的财产今年又增170654

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

北京时间10月3日上午，梅琳达·盖茨（Melinda Gates）宣布将在未来十年内，投入10亿美元，促进美国性别平等。梅琳达·盖茨称，该组织目前还未制定完...

海外生活讨论圈
圈子成员：115圈子话题：23圈子人气：31470

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什么食物隔夜了不能吃4116

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。2、隔夜银耳能不能吃？银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木

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孕妇大白菜做法：大白菜肉丸子材料：包装肉末1/2磅、大白菜1棵、葱2根、姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、料酒适量、玉米淀粉适量。做法：1、将肉末放入大碗，放生抽2小匙、盐1

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夏天能喝黄酒吗2289

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

夏天能喝黄酒吗?夏天可以适量饮用一些黄酒，黄酒中的酒精含量仅为l5%～l6%，比起白酒会更加柔和，夏季饮用还能够起到生津止渴的效果，而且夏天湿气比较重，喝黄酒能发散湿气。黄酒冰着喝除了口感异常爽冽，还可起到消暑、促进食欲的作用。夏季一般天气炎热，黄酒也不用

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2岁宝宝早餐食谱大全2664

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

2岁宝宝早餐食谱：虾仁蛋饺原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量做法：1、虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐

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杏鲍菇西兰花的做法营养满分的素食餐3132

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

主料西兰花200g杏鲍菇2个红萝蔔1/3根辅料干辣椒5支蒜头2瓣盐适量鸡

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咸蛋流出的油原来都是脂肪1033

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

咸蛋的油是脂肪不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。正常情况下，蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在。经过盐水浸泡腌制，蛋黄中的蛋白质发生凝固变性，并和脂类分

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老年人饭前吃水果有哪些好处2550

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水

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柠檬有哪些减肥方法?3548

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1.柠檬香蕉减肥茶准备材料：香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。方法：将被子温热后放入菊花以及柠檬，然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣，放入准备好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以饮用了。减肥远离：柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的

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全麦馒头怎么做4950

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

全麦馒头原料：全麦面粉150克，普通面粉450克，干酵母，砂糖适量做法：1.将干酵母用温水溶解后放置片刻，然后与两种面粉及糖一起和，边揉边加水，揉成较软的面团为止。盖上湿布室温发酵半小时左右；2.发酵至2~3倍大左右的面团；3.蒸锅洗净擦干，抹上食用油，备

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冬季宝宝养生食谱推荐3777

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关

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鲢鱼怎么做好吃4646

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

鲢鱼怎么做好吃：萝卜片炖鲢鱼材料：鲢鱼尾巴750g、白萝卜500g、油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量。做法：1、准备好食材--鲢鱼去鳞，去肚，洗净沥干。

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每天进行胎教故事的最佳时间764

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每天进行胎教故事的最佳时间胎教故事白天讲可以吗故事胎教白天晚上都可以进行，可以制定每天的胎教计划，每天按时胎教为宜。给胎儿讲故事的方式有两种：一种是由母亲任...

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老虎草的功效和作用3265

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老虎草的功效和作用主治：祛风，清热，凉血解毒。治风疹;湿疹，中耳炎，丹毒，咳嗽吐血，肺痈，崩漏，痔疾。老虎草为全草入药，可疏风、清热、凉血解毒。鲜草加水煎服，可有效治疗风火牙痛、风疹瘙痒、湿

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世界人工智能大会：马斯克马云将上演“双马”对话721

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备受全球瞩目的2019世界人工智能大会进入三天倒计时，大会组委会今天再放大彩蛋！特斯拉CEO马斯克将与阿里巴巴董事局主席、联合国数字合作高级别小组联合主席马...

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早餐吃什么?推荐7款最适合做早餐的食物4807

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早餐是人体一天动力和能量的来源，吃早餐很重要，吃个健康的早餐更重要。小编推荐7款最适合做早餐的食物，快来收藏吧。7种最适合做早餐食物1、香蕉在繁忙的生活环境里，人们常常不重视早餐营养，随便乱吃敷衍过去

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