健康饮食_空腹可以喝菊花茶吗空腹喝菊花茶好吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

最近家里的小朋友“投诉”了，说好久没有吃到大肉肉了，现在的孩子大多数都是嗜肉族，吃点素就开始发牢骚，不过确实有很长一段时间没有做大肉菜了，于是去超市买了个肘子回来。猪肘，又称蹄膀。猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重,适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

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人造奶油的惊人之处2198

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，对食物的要求也日益增高。人造奶油的出现可以说是人类的一个创举。但是，凡事都有利弊。人造奶油起到装饰作用的同时，也对人的身体造成了危害。当我们在吃饼干、面包时，在我们醉心于蛋糕时，我们就要面对奶油的诱惑。你可

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鸡肝的营养价值及功效作用1753

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

肝脏是动物体内重要的营养物质来源，具有营养保健功能，对人体有重要的补血作用。鸡肝作为家鸡的肝脏，受到很多朋友的欢迎，用来做菜，味道也是一流的。营养价值鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、

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鸡肉怎么吃能减肥1659

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

食单：中西式健康代表西式代表：鸡肉沙拉推荐理由：西餐中鸡肉的做法除了快餐式的炸鸡外，还有另一种鸡肉菜肴值得推荐，那就是沙拉。西餐中不少沙拉并不仅仅只有蔬果，而且加入了肉类，其中，最常见的就是鸡肉。【原

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橙子粥的做法大全酸酸甜甜的橙子粥2217

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

橙子粥材料：大米一小把、橙子一个、冰糖适量、水适量做法：1、米清洗后寖泡半小时后，放入电压锅熬好;2、把冰糖橙子放入用料理机打成浆;3、倒入白米粥拌匀。小贴士：如果粥太稠，打橙子汁时可加一点点水。苹果橙子粥材料：苹果200克、

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狗能吃小龙虾吗吃了会不会狗带4907

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

狗能吃小龙虾吗：不可以原因一狗狗不可以吃小龙虾。因为小龙虾不利于狗狗的吸收和消化，还有烹调小龙虾的一些调味品对狗狗来说是有毒素的，而且狗狗也不能吃味道重烈的食物。不要觉得少吃一点没关系，等狗狗老了，饮食结构不健康引发的问题就全出来了。

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孕妇吃石榴有什么好处和坏处2243

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

孕妇吃石榴的好处：补充孕期营养石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质。比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

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芝麻肝——儿童食谱1020

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

此菜营养丰富，含有较全面的营养素。鸡蛋含丰富的卵磷脂，是健脑食品;芝麻也有健脑作用;猪肝含铁丰富，有补血、养血作用。幼儿常食此菜，能获得较全面的营养，有利于大脑发育，

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碱性蔬菜有哪些4382

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

碱性蔬菜有哪些：属于寒性的碱性蔬菜莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带。碱性蔬菜有哪些：属于凉性的碱性蔬菜莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、

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小麦和什么搭配煮粥搭配这些更好喝1338

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

绿豆材料：大米1杯、绿豆10克、小麦10克、水适量做法：1、绿豆和小麦泡好水(10分钟);2、大米洗好，和绿豆、小麦一起放入煲里，加适量的水，开始煮;3、煮至粥熟，盛出即可。黑豆材料：黑豆30g、小麦仁30g、粳米100g、大

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蒸馒头怎么发面好吃发面好馒头才更美味581

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

蒸馒头怎么发面好吃：加盐水蒸馒头时可以用盐水发面，会让蒸出来的馒头松软无比。发面时，若放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头也更加松软可口。无比的香甜。蒸馒头怎么发面好吃：加白糖蒸馒头可以用发酵粉发面，再加上一些白糖，可缩短发酵时间，其效果

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西红柿放冰箱保鲜好吗冻后的西红柿易失新鲜度2088

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

西红柿放冰箱保鲜好吗西红柿是可以放在冰箱冷藏保鲜的，但不建议放置太长时间。擅长蔬果风味分析领域的美国佛罗里达大学(UniversityofFloridainGainesville)园艺科学系教授HarryJ.Klee发现，研究使用了两

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蛋白质粉什么时候吃3124

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

蛋白质粉什么时候吃一般来说，在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质不必用于恢复机体，会累积到机体，建议早上食用蛋

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苹果醋老年人可以喝吗老年人喝苹果醋的好处及注意事项2159

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

苹果醋老年人可以喝吗苹果醋老年人可以喝。苹果醋含有丰富的氨基酸、维他命、抗氧化剂等，营养价值很高，可以提高免疫力、促进新陈代谢、开胃消食、美容养颜等，老年人也是可以喝的，还可以防治高血压，改善关节炎和痛风，只是喝的时候应

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樱桃是凉性还是热性水果？4507

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

樱桃是凉性还是热性水果？温性水果。《本草纲目·果部》樱桃释名莺桃、含桃、荆桃。气味甘、热、涩、无毒，主治调中、益脾、止痢。樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸

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生粉怎么用2428

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

生粉怎么用：包芡一般用于爆炒方法烹调的菜肴。粉汁最稠，目的是使芡汁全包到原料上，如鱼香肉丝、炒腰花等都是用包芡，吃完菜后，盘底基本不留卤汁。推荐食谱：鱼香肉丝材料：里脊肉500克、剁辣椒3勺、小葱1根、姜一小块、

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香菇和鸡蛋怎么做好吃4246

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

香菇炒鸡蛋材料：干香菇(或鲜香菇)，鸡蛋，生抽，老抽，盐，糖，水淀粉做法：1、干香菇用40度左右的温水充分泡发(无硬芯)后，用清水冲干净备用。2、用鲜香菇的话，放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净。3、将泡发好的香菇切成片;鸡蛋打散后放点生

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白领的饮食搭配既健脑又瘦身1519

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多白领的工作繁忙，以至于三餐不定时，饮食没有规律。长期以来，对身体的损伤是很大的。作为白领，我们也是可以做到饮食健康，既健脑又瘦身喔。健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份

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阿联酋宣布已从也门撤军736

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

据阿联酋官方通讯社10月30日报道，阿联酋武装部队在当天发布声明，宣布其驻扎在也门亚丁省的部队已经返回阿联酋。阿联酋方面称，该国武装部队在也门的任务已经完成...

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华为的今天和未来，任正非这样说799

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福鼎白茶属于什么茶类5087

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福鼎白茶属于什么茶类福鼎白茶属于六大茶类中的白茶，是一种微发酵茶，与其他茶类相比富含多种氨基酸。白茶也是中国最古老、最健康的茶类,被称为六大茶类中的珍品“贵族”。福鼎白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。基本工艺

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肚子痛吃什么药5085

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

肚子痛吃什么药：易蒙停针对肚子痛且有腹泻症状的，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩

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怎么去除蕨菜的苦味事先焯水是关键2470

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

焯水过凉如果是从野外采摘回来的新鲜蕨菜一定要去掉老化的部分。一些蕨菜品种，老化的部分可能含有比较高的毒素，食用后可能会导致人中毒。蕨菜已经伸展开的小叶子也要清除掉，这样的叶子可能有一股苦涩味，影响菜肴味道，将处理好的蕨菜用淘米水清洗干净后放入滚水中焯一下水

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空腹可以喝菊花茶吗空腹喝菊花茶好吗2084

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

空腹可以喝菊花茶吗空腹最好不要喝菊花茶。菊花茶是以菊花制成的花草茶，性凉，有散风清热、清肝明目、降压等功效，空腹时饮用会刺激胃黏膜，导致胃痛等，对有肠胃疾病的人伤害更大;其降压功效也可能会导致低血压血糖的人头晕

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爆炒虾仁怎么炒才好吃香喷喷的爆炒虾仁做法3930

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做法一材料：虾仁400g、青椒4个、青葱适量、姜适量、蒜瓣适量、盐适量、油适量、酱油适量做法：1、把葱、姜和青椒备好;2、鲜虾焯烫过后，去头剥壳备用;3、青椒去籽切好、葱切段、姜切片、蒜剥皮

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大盘鸡怎么做好吃4031

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

做法一用料：鸡(三黄鸡为佳)一只、土豆3-4个、青辣椒3-4个、皮带面或河粉一包、大葱2根、大蒜2个、姜1块、干辣椒100g、花椒20g、八角2个、香叶3片、桂皮2个、豆瓣酱1汤匙、酱

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三文鱼和胡萝卜可以一起吃吗2702

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三文鱼和胡萝卜可以一起吃吗?可以。说明：从性味上看，三文鱼性温，胡萝卜性平，两者不冲突，所以一起食用是可以的。另外，三文鱼是肉类，胡萝卜是蔬菜类，两者荤素搭配，营养均衡，是非常适合的。还有，胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的，正好可以

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大蒜泡酒可以壮阳吗2747

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大蒜泡酒可以壮阳吗大蒜泡酒可能具有壮阳的效果。中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出

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营养更健康，四种水果吃出来3404

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一、苹果营养升级食谱【苹果雪梨羹】苹果1个，雪梨1个，莲子100克、陈皮10克，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮20分针后，再放苹果、雪梨同煮50分针，最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。【苹

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喝白酒前吃点肥肉很多人都觉得肥肉比较油腻，不想吃，但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话，吃上三块，保证你就不会那么容易醉了，那是因为吃了肥肉以后，消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪，减少了身体对于酒精的摄入，从而让人们喝酒不容易醉了。喝杯牛奶喝白酒之前

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煲汤用什么锅最好煲汤的锅最好能用瓦罐，或质地细腻的砂锅，其次是内壁洁白的陶瓷锅，再次是不锈钢锅或电压力锅。此外，铝，铁和锡制的容器不要用来煲汤。砂锅或瓦罐通气性和依附性很好，传热均匀持久，散热缓慢，炖出来的汤非常的浓厚醇香;陶瓷锅味道稍逊，却

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