健康饮食_预防心脑血管病三种食物有利于调节血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

战“疫”专访丨观致CEO矢岛和男：首款全新车型上市不受疫情影响660

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

一场新冠肺炎疫情突如其来，观致汽车在今年北京车展上亮相的全新车型计划也随之被打乱。据了解，该款车是观致汽车4年来推出的首款全新车型。2020年也是观致汽车品...

聚焦热点圈
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夏季腹泻调理：木瓜银耳红枣莲子汤4628

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

夏季除了宝宝特别容易腹泻，大人也会因为天气原因，常常感到肠胃不适，腹泻机率增多。小编推荐一款既可以解暑止渴，又可以治疗腹泻的饮品：木瓜银耳红枣莲子汤。用料主料木瓜200克银耳莲子枣(鲜)调料

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头皮上长痘痘的原因怎么办4459

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

痘痘很可恶，尤其是长在脸上，这已是众多年轻人的苦楚了，有些人居然头皮上长痘痘。这是为什么呢？头皮上怎么会长痘痘？怎样才能去掉头皮上的痘痘？本篇我们想想办法，将头皮上的痘痘一网打尽。头皮上长痘痘的原因痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为

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服用蜂胶的6大注意事项3966

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蜂胶的功效与作用1、抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的

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缓解咽喉炎的四款药茶介绍738

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不同的季节，我们的咽喉都会受到天气的影响，或者喉咙痛，或者嗓子痒。看看小编给大家准备的治疗咽喉炎可以多喝的四种药茶吧。早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病

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吃什么补肝?补肝饮食五宜忌1022

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在日常饮食中，很多朋友都有注意补肝补肾，特别是肝病患者，一定要做到高蛋白，高热量，高维生素的饮食习惯，加上合理的饮食搭配，做到以下五宜忌，补肝的效果就达到了。适宜食物1、宜清淡饮食炒菜

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六神丸延时使用方法据称比牙膏更管用的自制延时药4949

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

六神丸延时使用方法1、首先洗净双手,倒入矿泉水瓶盖温热的米醋化开，也就是盖子的1/4-1/3,然后取六神丸1-2颗(切记：第一次至多两粒。一般一粒足够了,以后再根据第一次的延时情况适当增减药丸数目,以控制时间的长短)倒入盖中，慢

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大冷门！美国男篮不敌法国，无缘世界杯四强790

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北京时间11日晚，2019年男篮世界杯四分之一决赛激战继续，法国队以89-79击败了美国队，将梦之队淘汰出局。其中戈贝尔21分16篮板，而米切尔则是空砍29...

体育快报
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男性如何补钙？男性补钙食谱推荐2874

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

每个年龄层的朋友都需要补钙，尤其是少年和老年人。很多人一说到补钙就会想到喝牛奶，喝牛奶真的可以补钙吗?作为男性又应该如何补钙呢?吃青菜比喝牛奶更补钙牛奶供应钙的效果人人公认，但有很多专家并不认为牛奶是最好的补钙

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4大发酵食物防癌抗衰老5094

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纳豆帮女性安度更年期许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是“纳豆”。纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解，营养价值更易吸收

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预防心脑血管病三种食物有利于调节血压870

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心脑血管病对人体的伤害是很大的，我们应该在日常的饮食中就预防心脑血管病。多吃一些有利于预防心脑血管病的食物，减少患上心脏病的机会。小编推荐三种有利于调节血压的食物。鱼类：鱼类特别是鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较丰富奥米加三

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高血压食疗：淡菜芹菜汤3857

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鸡和什么菜一起炖好吃搭配这些好吃又营养4490

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

冬瓜材料：鸡肉250克、冬瓜200克、葱1根、姜适量、香菇适量做法：1、准备好调料，葱，姜，蒜，料酒，白胡椒粉;2、冬瓜切块，香菇泡发去蒂，鸡肉洗净沥干水分;3、热锅，下鸡块煎(不用放油)，煎的过程中放入姜片，香

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美国将脏手伸进香港、台湾，最后帮了谁？687

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美国国会民主、共和两党多位议员近日表态将致力加速推动《香港人权与民主法案》，剑指中国。相关做法与美国订定《台湾旅行法》、《台湾保证法》做法近似且更加剧烈。美...

资讯商务分享圈
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吃洋葱有什么好处？经常吃洋葱有效预防冠心病830

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

很多朋友等到有病的时候去看医生，常常会后悔自己平时没有注意养生。养生是世界上最好的治疗方法，最新的研究发现，原来常吃洋葱可以避免患冠心病。世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。先学会养生，再去谋生多学一些养生知识，给健康加油。专家给出的秘籍是：补充

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预防脂肪肝的饮食作息方式3385

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脂肪肝正成为人类新的杀手疾病，脂肪肝是怎样形成，应该如何避免脂肪肝的形成呢?我们一起来看看以下的例子，在日常饮食中要提防和注意喔。小丽今年29岁，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后和同事们

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三种常见食物能保养肠胃2242

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1：绿茶实验节目中，指出绿茶是挺有名的素材，绿茶中含有的儿茶素会抑制坏菌，增加好菌，做出理想的肠道环境。儿茶素也有消臭效果，所以很在意放屁的味道的人，特别推荐绿茶喔!2：苹果苹果中含有一种称

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嘴巴周围长痘痘的原因怎么调理1777

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

有些人长痘痘是围绕着嘴巴一圈，好了又复发，这是怎么回事？嘴巴周围长痘痘的原因有哪些？遇到这种情况应该怎么调理呢？嘴巴周围长痘痘的原因嘴巴长痘痘大多是由两个原因引起的，一个是由于皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵

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水苏糖的功效与作用5069

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水苏糖的功效与作用：调整肠道微生态平衡水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH下降，抑制肠道

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亚麻籽油可以降血压吗1548

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亚麻籽油可以降血压吗亚麻籽油有一定的降血压功效。世界上的科学家已经作了大量的实验。美国学者萧尼给高血压大鼠喂食鱼油，可使血浆中的胆固醇、甘油三脂降下来，从而使血压下降15%。日本学者倾慕分别用亚麻酸和亚油酸进行试验，证明亚麻酸比亚油酸

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“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！763

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平时训练前我们该如何热身健身房中很多人平时的热身，开始会选择跑几分钟的步，就开始今天的训练了。其实这只适用于腿部肌群的训练前，并不是所有的训练都合适的。“热...

运动达人圈
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冬天，宝宝缺水怎么办？4336

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冬季干燥，人体相对来说比较容易缺水，小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观，还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢，

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5款夏季最好的去火食谱1244

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一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)

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办个养殖场，国家会给多种补贴，都有啥？教你轻松拿补贴！733

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农村的养殖业渐渐兴起，除了农田以外，搞养殖便是另外可以改变生活的方法。再者，农民搞养殖也是农产品加工的一部分，国家会有相关的扶持政策，这和粮食一样，关乎到民...

资产分享圈
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醋泡黄豆减肥法真的有效吗4421

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很多女性比较注重美容养生，特别是健身减肥，为了减肥寻求各种良方。有老年人则推荐食用醋泡黄豆，长期坚持可以达到减肥的效果。醋泡黄豆减肥法有效吗?第一点在夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗

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吃咸鸭蛋会回奶吗4899

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吃咸鸭蛋会回奶吗咸鸭蛋是不会导致回奶的，不过咸鸭蛋中的盐分较高，如果是正在哺乳期的妈咪们还是要尽量少吃，因为腌制鸭蛋含有亚硝酸盐，盐分多了，影响奶水质量，还可能会引起宝宝上火。另外咸鸭蛋中所

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两性养生：男人吃这些食物会破坏性功能？4707

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大家都知道，很多食物是具有催情作用的，但是其实有些食物却是会破坏男人的性功能。那么哪些食物会破坏男人性功能，让男人败性而回呢?黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是

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月经期可以吃香蕉吗经期可以适量吃香蕉3534

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

香蕉是很好的一种水果，营养价值也非常的丰富，因此是不少女性爱吃的水果之一。但是女人在月经期间，饮食需要特别的注意，一旦吃错了食物，痛苦的依然是女人。

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一个月前7毛卖不动，如今2块一斤抢着要，果农：后悔卖早了681

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丰收的金秋十月已经过去了，很多农民手里的水果现在也卖得七七八八了。说起今年的水果，很多农民的脸上都带着一个大大的“愁”字，因为今年的很多水果都遇到了前所未有...

百姓生活社区
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