健康饮食_著名的楚乡菜有哪些美食典故-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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老年人保健，饮食技巧你学会了吗？老年人随着年龄的增长，身体的各项机能都在下降，因此更要注意自己的身体。下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的“十点”。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

[原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄参20克，旱莲草20克，女贞子20克，巴戟肉15克，麦冬30克，冰糖适量。[制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、麦冬水煎，去渣取汁;加水适量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻、花生

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常吃粗粮型男出山3590

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

下面为肥胖男性提供一些减肥妙招———像糖尿病人那样吃医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的“糖尿病食谱”如下：首先是选择主

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请远离让您变丑的食物3793

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

每个人都不喜欢自己变丑，那么关于能使人们吃了之后变丑的食物您知道吗?对于这些食物，专家建议大家还是远离的好，为了您的健康也为了您生活的更加美好，请杜绝以下食物吧!1、蛋糕必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水

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衍生七星茶多大宝宝能喝466

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

衍生七星茶多大宝宝能喝一般来说0-12岁的宝宝都是可以服用衍生七星茶的，不过不同的年龄段用法用量会有所不同：用法用量：(用适量温开水开调饮用)1、初生至2岁婴儿：每日1次，每次1包2、2岁至5岁：每日2次，每次2包3、5岁或以上：每日1—2次，每次3包小贴

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三七可以用破壁机打吗3202

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

三七可以用破壁机打吗三七可以用破壁机打，不过需要注意的是三七的质地比较坚硬，尽量选择最好是容量要在500克及以上破壁机，这个规格的机器在搅拌的时候不仅空间比较充足，而且功率大，在转速方便也是更快的。破壁机打三七注意事项1、三七要保证足够干，可以将两

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柠檬烤鸡蔬菜汤教你做平安夜的大餐3525

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

意大利蔬菜汤材料：胡萝卜小半根，圆白菜100克，洋葱小半个，西芹1根，土豆小半个，西红柿1个，长茄子1/3个，四季豆30克，黄甜椒20克，培根1、2片，大蒜2瓣，高汤300-400毫升，斜管面25克，罗勒叶3片，番茄

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早上可以吃番薯吗吃番薯前牢记这几点1954

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

早上可以吃番薯吗早上是不建议吃番薯的，因为番薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。早起人的消化道敏感，胃更易受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸倒流进食管，发生吐酸水。而且薯类食物中含有红薯含有一种氧化酶，这种酶

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几类可以缓解痛经的食物盘点4934

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多女性朋友都有痛经的烦恼，哪些方法可以缓解痛经带来的痛处呢?小编推荐一些生活中能够缓解痛经的食物，一起来看看吧。奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄

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葱如何搭配有营养呢?4256

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

a.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;b.葱炖狗肉、公鸡肉很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;c.吃葱

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吃什么蔬菜对眼睛好4007

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

蔬菜具有丰富的维生素和营养物质，对保护眼睛有不可多得的作用和功效。在日常饮食中，我们可以多食用一些蔬菜，对人体的生理机能保养有很大益处喔。菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类

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想要安睡睡前不宜吃五种食物700

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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上

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吃洋葱为什么会放臭屁揭秘吃洋葱放屁的真正原因2032

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

吃洋葱为什么会放臭屁之所以吃洋葱会放臭屁是因为洋葱中含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。除了洋葱之外进

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蜂蛹可以生吃吗会不会感染寄生虫1448

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

蜂蛹可以生吃吗蜂蛹建议不要生吃。民间确实有生吃蜂蛹的做法。“小孩爱流鼻血，生吃蜂蛹可以缓解，此外对鼻炎也有一定效果。”不过还是建议不要生吃。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食

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6道健脾去湿养生菜助你赶走春困2824

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

进入春季后(尤其到谷雨节气后)，随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因此，一到春天，人们往往会感到

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月经不调怎么办？10款食疗让你减轻压力3685

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

月经不调怎么办?如今不少女性因为生活压力大，都有月经不调的现象，那么从饮食上，应该吃点什么呢?小编在这里为你推荐10个食疗，让你减少月经不调的压力。食疗一：适宜于经期受寒

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营养更健康，四种水果吃出来3409

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、苹果营养升级食谱【苹果雪梨羹】苹果1个，雪梨1个，莲子100克、陈皮10克，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮20分针后，再放苹果、雪梨同煮50分针，最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。【苹

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杂粮煎饼孕妇可以吃吗1104

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

杂粮煎饼孕妇可以吃吗?可以吃。杂粮煎饼里面的材料都是一些常见的食材，不会给胎儿带来某些不良的影响，而且孕妇还可以吸收杂粮煎饼里面的各种营养物质。注意的一点是，孕妈妈要保证杂粮煎饼的卫生。一些小摊上的食物往往不注重卫生问题，如果想吃的话建议

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细数有助夏季清火的9种水果2956

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解

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年糕怎么煎不粘锅年糕不粘锅全靠这几招1783

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

裹面糊在煎年糕前可以先将年糕裹上面糊，用中筋面粉加水制成面糊均匀的裹在年糕上面，然后再放入油锅中煎，这样年糕就不会粘锅了，如果不确定年糕有没有熟可以用筷子戳一戳如果中间变软了的话就可以起锅了。刷层油家里如果没有面粉的也没有关系，也可以在年糕表面刷上

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男人备孕要吃的食物有哪些2643

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

很多人都觉得备孕是女人要做的事情，在开始准备怀孕的时候女人就要遵守一系列的事项，其实男人在备孕期间也需要做一些事情的，除了大家都认为的戒烟戒酒之外，还需要补充一些营养元素，特别是一些对活跃男性

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八种最佳排毒下火食物1205

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

最佳调味品（调味品食品）——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜（蔬菜食品）——苦味菜俗话说：天热

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长762

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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著名的楚乡菜有哪些美食典故307

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

你所知道的楚乡名菜又有哪一些呢?楚人在楚乡创造了楚饮食文化，下面亲亲宝贝小编为你介绍三款楚乡名菜的典故和做法。三元蹄膀名闻遐迩的“元佑宫”在奉明朝嘉靖皇帝之命兴建时，曾来过三个状元和一个探花巡视。当时古郢州有个姓张的厨师

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饭后身体不适暗示身体有隐疾2944

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可

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红糖姜茶什么时候喝最好4674

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

红糖姜茶什么时候喝最好一般建议在春夏之际的时候喝红糖姜茶最好。因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7:00—

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春季想补水益气就喝蜂蜜水3091

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更多推荐：哪些食物不能放冰箱储存呢？有个养生观念叫要“争蜂吃醋”，意思是蜂蜜水和醋对人体健康有好处。春季是非常适

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宝宝冬季养生营养食谱推荐：牛肉柿子炖土豆4769

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一般，或许你吃过牛肉炖土豆，那么这道牛肉柿子炖土豆你又吃过吗?这是一位妈妈对牛肉炖土豆的改良，妈妈们也可以学着做做，丰富宝宝的晚餐哦，营养又美味!第一步:牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块

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小寒节气吃什么养生10大养生汤抵御寒冷671

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小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、枣杞乳鸽汤材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。做法：鸽子处理干净，然后用清水冲洗干

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香蕉是热性还是凉性2535

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香蕉是热性还是凉性香蕉是属于凉性水果，中医认为香蕉味甘性寒，清热润肠，促进肠道蠕动。痔疮燥热者宜食，脾虚泄泻者不宜食。体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良

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“技术的日产”黯然失色，东风日产“大沙发”还能畅销多久？646

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过去十多年，戈恩的低成本战略成就了东风日产，也让“技术的日产”黯然失色。戈恩已去，雷诺-日产-三菱联盟岌岌可危，东风日产的未来究竟如何，取决于日产是否会认真...

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扫帚菜怎么做好吃五种做法保留原始鲜味3342

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凉拌扫帚菜材料：扫帚菜200克、盐适量、蒜适量、生抽适量、芝麻油适量1、把扫帚菜嫩尖择洗干净;2、把洗好的扫帚菜放入开水锅里煮上10分钟，直到扫帚菜软熟，捞出晾凉攥干;3、大蒜去皮加少许精盐用蒜臼子砸成蒜泥，备用

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