妈妈食谱_春季养生小诀窍春季美食吃这些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃苹果可以提神吗4852

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很多人都是喜欢吃苹果的，主要就是因为苹果的味道是特别的好的，同时也有很好的营养价值的，但是其实你知道吗？苹果的香气是可以帮助我们缓解压力同时能帮助我们提神醒脑的，效果要比咖啡好很多了的。人不睡觉

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秋季适宜吃的“排毒下火”菜4741

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多

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微波炉可以热牛奶吗微波炉热牛奶的正确方法5018

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

微波炉可以热牛奶吗微波炉可以热牛奶。只要注意方法，微波炉是可以热牛奶的。将冷牛奶放入微波炉专用杯中，不要太满，离杯口2-3厘米为宜，然后放入微波炉中，用中火加热2分钟，快沸腾的时候马上关机，取出，用筷子或勺子搅拌牛奶，使牛奶加热更均匀即可。小

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Epic喜加三！三款经典PC游戏免费领取717

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接过《看门狗》《史丹利的寓言》之棒，Epic Games商店开启了新一周的游戏免费领取。此次参与的作品有三款，分别是第三人称合作射击游戏《World War...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27730

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蚂蚁上树的做法2379

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材料：绿豆粉丝2把，猪绞肉80克，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，香葱碎适量料酒1大匙四川红油豆瓣酱2/3大匙生抽1/2大匙高汤或清水2/3杯不用放盐，豆瓣酱，生抽本身是盐的。做法：1.用冷水将粉丝提前浸泡半小时。（大

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姜枣茶里的姜去皮吗4841

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如

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家庭版烧烤，教你如何搭配食材与准备食材，自制更卫生健康4539

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

好久没吃烧烤了，不能出门，那就自己动手做来吃吧，参考下面的流程，味道肯定不会差哦。【菜名】：家庭版烧烤【食材所需】：五花肉200克，金针菇100克，鲜香菇100克，土豆1个，鲜虾200克、大蒜2头调料：辣椒粉1勺，孜然粉1勺，白胡椒粉半勺，花椒粉三分之一勺

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危害人体健康的6种饮食类型2091

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健康的饮食能够促进人体的身心健康，但是有些饮食方法和食物有潜在的危害，你又知道吗?一起来看看6种危害人体健康的饮食方法吧。1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌

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幼儿园秋游带什么吃的带上这些给小朋友快乐春游3192

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幼儿园秋游带什么吃的：温水小朋友秋游必须要带的食物就是白开水了，本来人就离不开谁，何况小朋友爱蹦爱跳的，更容易出汗，对于补水的需求就更大了。再说，小朋友如果没水喝，口渴，甚至感觉喉咙冒烟的话，可是会闹小脾气的。因此，家长一定不要忘记给小朋友带一瓶白开水哦。

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胃不舒服如何通过饮食养胃1381

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一、益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品

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夏季常吃凉拌菜或会损健康626

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夏天天气非常炎热，很多朋友都喜欢吃凉的东西，特别是凉菜。但是夏天经常食用凉拌菜，也会有损健康喔。我们看看下文是怎么说的。夏食凉菜勿贪“凉”损健康前言：夏季凉菜虽然好吃，在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的，如果不加注意的话，可能会因贪“

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吃维生素C好处多盘点富含维生素c的食物2244

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维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境

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孕妈妈适合吃哪些肉类1099

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大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主义者的孕妈妈们，每天必不可少的要接触各类肉食，那么哪些肉适合孕妈妈吃呢？羊肉羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及

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儿童发热怎么办？吃香菜白萝卜退热2552

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夏季的天气炎热，人体抵抗力下降，患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降，睡眠不佳，病菌容易乘虚而入。面对儿童发热，家长应该怎么做呢?这种时候，各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上，这条微博就大受欢迎。根据原博所说，“宝宝发烧

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羊肚外面的黑色能吃吗羊肚的黑膜可以吃吗716

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羊肚外面的黑色能吃吗羊肚外面黑色的部分是不建议食用的，一般在处理羊肚时通常都会将外面黑色的那一层膜去掉。去除黑膜的方法也非常简单，将清洗干净的羊肚快速放进热水锅中，让整个羊肚都能烫到，烫完后迅速捞出，这样就能轻松将外面那层黑膜撕下来了。如果有残留的部分可以

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春季宝宝营养膳食调配推荐2830

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春天是个万物生长的季节，宝宝也喜欢户外活动，活动量增大后，身体也要补充足够的营养和能量。妈妈应该及时调整宝宝的饮食，适时进补，才能满足孩子的营养要求喔。补充维生素C：由于冬季吃的绿叶蔬菜较少，体内容易缺乏

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冬季吃什么菜防流感2310

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1、杂粮粥将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。五谷杂粮是个“大家族”，

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5种人绝不能喝鸡汤不同的人吃不同的鸡进补359

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冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。五类人不宜喝鸡汤鸡汤性温，鸡汤里多是油、热量和脂肪，有5

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猪血丸子外面发霉了能吃吗1423

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猪血丸子外面发霉了能吃吗发霉的猪血丸子不宜继续食用，因为发霉变质的猪血丸子同时会分泌出霉菌毒素，当人食用发霉变质的猪血圆子时，容易出现腹泻、呕吐等症状，时间长了会引起细胞癌变，导致癌症发生。如果只是表层有一点点白

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吃红心火龙果好吗详解其五大好处417

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吃红心火龙果当然是好的了，但你清楚吃它的真正好处有哪些吗？你又是否知道红心火龙果的真正营养价值呢？不妨跟着小编，今日详细为大家揭晓一番，希望大家认真的看看吧！红心火龙果的好处1、减肥：火龙果富含丰富的膳食纤维，每10

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学龄前孩子营养食谱精选2981

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粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。这一阶段幼儿的食谱可以是：

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促进宝宝大脑发育的五种营养素1874

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很多父母都想自己的宝宝健康聪明，如何才能促进宝宝的智力发育呢?除了日产的大脑训练外，还可以从饮食上增加宝宝的营养素，帮助宝宝健脑。想要成就一个聪明的宝宝，除了日常的大脑训练外，优质的食物对于宝宝大脑发育来说也是必不可少的。与其说哪

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红酒挂杯是什么意思能通过挂杯看红酒的好坏吗1281

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红酒挂杯是什么意思红酒挂杯就是在你摇晃酒杯后，红酒杯壁上会残留一些酒液，在重力作用下往下流，形成道道痕迹，像眼泪一样法语中，因此也叫酒泪，酒腿等。红酒挂杯比不挂杯的好吗红酒挂杯不一定比不挂杯的好。红酒的挂杯，跟红酒的两种物质有关，酒精

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春季养生小诀窍春季美食吃这些2772

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春季时节，气温渐渐回暖，爱美的女性开始穿上短衣短裙。你可能听到一个成语乍暖还寒，因此，爱美的女性也要注意保暖哦。那么，春季女性朋友该怎么养生呢？女性春季养生小秘诀

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经期能喝茶吗月经期喝茶有三大坏处3319

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不少朋友都会习惯喝茶，觉得这是一种享受，但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况，不少的女性朋友就会有这样的一个问题就是经期喝茶好吗？月经期饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家详细介绍，供

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枸杞祛病养生的十五种功效3968

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中

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茵陈的食用方法1570

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

凉拌茵陈茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄

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职场中的人际关系莫和金钱有关！791

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

职场如江湖，一入职场，便入江湖。江湖之险，在于人心的深不可测，职场之恶，在于欲望的如影随形。在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则，职场中的人际关系很重要，与...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42660

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芥蓝孕妇可以吃吗1491

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芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

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生鱼片热量高吗生鱼片卡路里高吗3077

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生鱼片热量高吗?不高，每100g才100多大卡。生鱼片的脂肪含量是比较低的，而且鱼肉蛋白质含量很丰富，适合减肥期间食用。生鱼片不需要经过多余的加工，也就是蘸料一起吃，热量不高的，可以放心吃。一般做生

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中餐厅第五期的女嘉宾是谁？884

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中餐厅第五期的女嘉宾是谁?Hongyokgun，也是泰国人。第五期的三位嘉宾名字分别是：Mike,Boat,HongyokgunHongyokgun个人资料：姓名:หงหยกจันษกรกิตติวัฒนากร昵称:

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十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了810

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十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了；没有办法告诉你多久能达到什么效果；

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橄榄油宜凉拌热炒不足取4708

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读者：我父母血脂高，而且已经出现冠心病，为此我把家里的油全部换成了橄榄油，请问这样是不是就安全了？专家：不同的食用油分别含有“饱和脂肪酸”、“不饱和脂肪酸”。“饱和脂肪酸”是坏东西，可以升

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《麦香》在央视一套黄金档开播后，被盛赞为“有时代回响”的良心好剧877

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《麦香》在央视一套黄金档开播后，被盛赞为“有时代回响”的良心好剧。而观众熟知的“老戏骨”、出演麦香公公金振江的马文波，口碑炸裂，再次用出色的演技征服观众，剧...

才艺兴趣圈
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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料711

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯...

半导体联盟圈
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庆祝新中国成立70周年长安街12处国庆主题花坛亮相908

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建国门花坛主题是“壮丽70年”为了喜迎国庆，北京长安街沿线的12处立体花坛近日竣工，正式与市民见面，绚丽多姿、造型多样的花坛景观吸引了众多市民游客观赏、拍照...

艺术文化才艺圈
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