妈妈食谱_粉利怎么做好吃带你品尝美味的传统广西小吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门妈妈食谱

孕前饮食需要注意哪些3507

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

孕前应注意的两个问题，一是要达到标准体重，用身高(cm)减去110所得的差(千克)即为标准体重。二是要纠正营养失衡。饮食应注意下列元素的摄入:1.蛋白质：男女双方每天应摄入80-140克蛋白质。例如每天

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日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人1637

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

女人要美丽，一定不能懒惰，不仅仅是要做好一些美容护肤的工作，还要注意养成一些好的习惯。这期学习给亲们推荐9个必知的日常小习惯，养成习惯后，美丽自然简单的多。要注意坚持哦~【美容习惯一：早晚两杯白开水】女人要做的是，至少早晚各一杯白开

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夏天怎么吃黄瓜最解暑？1217

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

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红薯怎么做成红薯干四种做法包好吃4466

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

红薯怎么做成红薯干：微波炉版材料：红薯。做法：1、将红薯洗净，去皮，切成拇指粗细的长条。2、取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉，用高火6分钟。3、取出，逐个翻动，再高火5分钟，取出即可。小贴士

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土豆可以做什么小吃营养好滋味的土豆小吃做法3449

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆可以做什么小吃：土豆小丸子材料：土豆一个，玉米淀粉适量，牛奶少许，食用油少许，盐少许。做法：1、先将土豆切成片，锅里加水烧开，入锅蒸，，直到土豆熟到最透便可出锅，

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雪莲果怎么吃补肾效果好4678

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

雪莲果怎么吃补肾效果好：雪莲山药清鸡汤材料：土鸡一只约750克、雪莲果一只约300克、山药100克、胡萝卜半只、姜5片。做法：1、鸡请档主代宰回家清理干净，剥皮备用。2、雪莲果、山药

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补叶酸的食谱4932

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、菠菜鸡煲原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。制作方法：1、把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片

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太重要！工龄事关你我6大劳动权益，不得不知！761

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！什么是...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42495

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海马怎么吃壮阳1568

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

海马怎么吃壮阳：海马人参炖牛腱材料：牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗。做法：1、牛腱洗净切大块，汆水去腥。2、鸡爪去黄色趾盖，汆水。3、海马、

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鱼块不用烤也焦香四溢，教你简单家常做法，一腌一煎好吃下饭1043

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享干煸鱼块的做法，鱼块不烤也能焦香四溢，一腌一煎，简单好吃，鱼块不粘锅也不破碎，赶快一起来看一下吧！

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美食阵营圈
圈子成员：113圈子话题：9圈子人气：28920

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孕前饮食补充营养很重要390

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

孕前的饮食是要非常注意的，科学的膳食习惯才能让你怀上的宝宝更加的健康，那么孕前饮食应该怎么安排，下面一起来听听专家是怎么进行孕前饮食的指导的。孕前饮食指导很多孕妇都习惯于怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与

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好吃的辣条排行榜第一名竟是它3091

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

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吃什么能避孕？避孕食材推荐2596

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

随着科技的进步，人们对怀孕的基本知识都初有了解。宫外孕对身体及胎儿的危害都十分大，因此采取正确的避孕手法非常重要。其实，通过食疗也可以达到避孕的效果喔。一、大蒜多食大蒜克伐人的

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水果什么时候最显它的营养魅力3919

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰

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朱婷破个人纪录！中国女排3-0韩国，迎世界杯开门红，金软景哑火805

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

北京时间9月14日下午，女排世界杯正式打响，中国女排的首个对手是金软景领衔的韩国队，双方经过3局较量，实力更胜一筹的中国女排3-0横扫韩国队，迎来本届世界杯...

体育快报
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土豆美容减肥功效1545

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康

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粉利怎么做好吃带你品尝美味的传统广西小吃4983

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

粉利汤材料：粉利1根，酸菜叶50克，油适量，盐适量，蚝油适量，小葱适量，白糖适量。做法：1、小葱切碎;酸菜叶切碎;粉利横切圆片。2、热锅，下酸菜叶翻炒，将酸水炒干净。

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各种鱼类的孕前食谱精选4610

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

1、香菇鲫鱼汤香菇鲫鱼汤一：鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐、白胡椒粉各适量。锅里放少许油，等油温上来，放姜片，然后将洗净的鲫鱼放入，鱼的两侧稍微煎一下。

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怎么蒸粉蒸肉好吃这么做肥而不腻嫩而不糜好吃到爆炸2943

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芋头粉蒸肉材料：蒸肉米粉，五花肉，姜，葱花，酱油，料酒，芋头，盐。做法：1、五花肉切块，用料酒、酱油和生姜腌一个小时，然后加米粉拌匀。2、芋头切

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男人射精疼痛的原因4751

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诱发男人射精疼痛的因素有哪些？很多男性在性生活中，会感觉到射精疼痛，严重影响男性的身心健康和家庭的和谐。那么，到底是什么原因到射精疼痛呢？下面我们就

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花生米怎么炒好吃炒花生米的极致美味做法3304

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

简单炒花生材料：花生，油，盐，米酒。做法：1、把花生米放在清水里浸泡1分钟，泡好后沥干水。2、放花生米，按5:1的比例放油，小火慢炒，中途要不停给花生米翻面。3、炒两三分钟后，听到锅内发出

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生蚝怎么吃壮阳效果最好1759

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生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。做法：1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝

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治疗上火的家常食物大全4140

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会使人上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“祛火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量

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蚝干粥怎么做好吃简单美味又营养的蚝干粥做法2905

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

蚝干咸肉芥菜粥材料：大米1杯，瘦肉200g，咸蛋1或2只，芥菜适量，金蚝干8只，瑶柱粒9粒，姜丝少许。做法：1、把瘦肉洗干净，滤干水分，提前一两天用盐腌制成咸猪肉。2、生蚝干切粒;咸

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孕妇开胃食谱之芹菜炒鸡胗1864

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜50g、食盐1勺、酱油1小勺、鸡精适量、姜适量、调和油2勺、柿子椒6个1、鸡肾清洗干洗切小丁，辣椒切小段，蒜，姜切末备用。2、芹菜切小段，起油锅，油

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羊肉营养价值高孕前可食用1422

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

每对夫妻都希望生一个聪明健康的宝宝，那就要做好备孕工作了。备孕的准妈妈可以吃羊肉吗?民间传言说吃羊肉可能会患羊疯癫，是这样的吗?备孕期间能吃羊肉吗民间有这么一种说法，说怀孕吃

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月经期能吃芒果吗可以吃但需适量2102

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

芒果素有“热带水果之王”的美称，其果肉含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，营养价值高。很多女性都爱吃它，但是女人在月经期是不能随便吃东西的，因此有人问月经期能吃芒果

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备孕期间能吃维生素E吗555

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备孕期间有很多东西不可以乱吃，特别是一些药物类东西。那么，维生素E可以吃吗?备孕期间吃维生素E可以提高精子活力这个说法又是否可信呢?备孕期间可以吃维生素e吗

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助你生产优质精子的孕前饮食747

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医学家指出：精子质量的好坏，对于孕育聪明健康的下一代起着重要的决定作用。亲亲宝贝网专家指出：对于准父母来说，孕前饮食，可以调理身体，排出体内的毒素，让你的精子更健康，更有活力。孕前，备孕爸爸请多

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喝酒后吃15种食物养胃2245

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国庆假期就要来了，出去聚会应酬少不了喝酒，喝酒对胃的伤害很大，那么喝酒后吃什么养胃呢？1.酸奶蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶

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养肝护肝食谱之丹参黄豆汤的做法2783

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春季保肝养肝食谱之丹参黄豆汤的做法详解用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

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排骨炖萝卜3370

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排骨炖萝卜材料:排骨250克、白萝卜150克调料:料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许做法:1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水:萝卜去皮洗净，切成滚刀块。2.锅里热油，放入

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减肥期吃什么菜比较合适5092

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减肥期吃什么菜比较合适：水煮生菜+番茄汤生菜和番茄的热量都非常低，是减肥期间首推食物，关键还得看你自己怎么做着吃。水煮生菜：烧开水以后放入生菜，在水中加一点盐，生菜烫熟以后淋一些生抽吗，味道超赞的。番茄汤：将番茄切成丁

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