妈妈食谱_桂圆的食疗方法治病护体健康多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

孕妇的营养是值得注意的，那么孕妇怎么才能吃得有营养呢，下面亲亲宝贝小编告诉你孕妇的一天三餐吃什么，让孕妈妈和宝宝都得到充分的营养!早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那

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秋季男人吃香蕉的8大好处3622

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的

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电饭锅怎样简单做面包学会后再也不怕面包里的添加剂了2599

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

电饭锅怎样简单做面包一材料：面粉，鸡蛋，牛奶，糖，盐，油。做法：1、打四个鸡蛋到容器里面，将蛋清和蛋黄分离。2、用四根筷子打蛋清，打至起泡泡后，加盐和糖，打到有点稠时再放一勺糖，大

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孕妇吃什么补充维生素B24202

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，身体对多种元素的需求都十分大。维生素B2对孕妇尤其重要，孕妇应该如何补充维生素B2呢?小编推荐几种维生素B2含量大的食物吧。孕妇吃奶类补充维生素B2奶类主要有

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储备冻肉上市，猪肉价格出现回落，中秋节猪肉价格能降多少？718

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

今年的8月份，猪肉的价格差不多在一个月的时间内，几乎快出现了翻倍的上涨行情，多地的猪肉价格基本上都涨到了每斤20多元。这次猪肉价格的不断上涨，其最大因素想必...

剁手党集中营
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真假难辨的替身演员，不仅演技高超，与明星还建立了深厚友谊636

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

如今的影视圈用替身来代替明星完成一些拍摄过程已经形成了一种习惯，特别是一些有名气的大牌明星用替身的情况尤其多，既能够保证明星的安全，又能不影响拍摄的进行。明...

休闲娱乐圈
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芹菜的营养食谱1601

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、

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危急时刻，日本看清谁是真正朋友，美国做法令其心寒814

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

在我国不断传出捷报的情况下，曾经援助我国的日本、韩国以及伊朗，却接连成为新型病毒的受害者。2月27日，我国外交部发言人赵立坚，在主持例行记者会上表示，我国将...

中国经济圈
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用电饭煲怎么做双皮奶超好吃的双皮奶做法2163

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

用电饭煲怎么做双皮奶一材料：牛奶，鸡蛋，砂糖。做法：1、先准备好一杯牛奶，倒在矮一点的碗里面。2、蛋清蛋黄分离，只要蛋清，蛋黄留在那里可以加在做饼干的那里备用。3、蛋清和牛奶搅拌均匀，过滤

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孕妈妈春困怎么办?孕妈妈春困食谱推荐2821

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

春夏季交换的季节，是个令人困倦、疲惫的时节，孕妈妈还要孕育着胎儿，就更加提不起精神了。如何解决孕妈妈的春困呢?小编推荐几种营养食品，有效缓解这种情况喔。蜂蜜唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们

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孕期长胎不长肉食谱4045

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

孕期长胎不长肉食谱：莲子瑶柱瘦肉汤材料：莲子20克、瑶柱10克、猪瘦肉60克、水适量、盐少许。做法：1、瑶柱洗净，加水浸泡至软，撕碎备用。莲子洗净，浸泡半小时。猪肉洗净，切件。2、将所有材

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改善孕妇脸色不好的饮食对策4190

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孕妈由于身体发生了巨大的变化，休息不好或饮食不好，都会导致脸色不好。如何能够改善孕妇的脸色不好呢?小编推荐几款改善脸色不好的饮食对策。孕妈们如果发现自己有皮肤干燥粗糙、脸色发黄无光泽、长有暗斑暗疮等情况可千万别掉

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孕妇吃鱼胶炖什么好3034

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

孕妇吃鱼胶炖什么好：海参花胶肉骨汤材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。做法：1、除了海参预先

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橙香排骨的做法大全3679

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

材料：新鲜猪排骨500克，统一鲜橙多1瓶，香橙1个（新奇仕更好）调味料：细盐1/2小匙，砂糖2大匙，蕃茄酱1大匙，玉米淀粉30克，水淀粉30克（玉米淀粉10克+清水20克调成）做法：1.新鲜猪排骨斩成小块状，用清水洗净沥干水份。

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孕妇饮食要注意什么4725

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

孕妇怀孕期间的饮食关系到孕妇和胎儿吸收的营养，孕期究竟需要哪些营养，应该如何通过饮食来补充营养，什么样的食谱适合孕妇呢?小编归纳了一小部分，快点来看看吧。孕期营养构成人体的能量均来源于饮食中的营养素，孕妇需要的营养素大致

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麦片牛奶羹3773

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

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黄瓜蒸蛋怎么做好吃新鲜Q弹到不行116

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黄瓜蒸蛋怎么做好吃一材料：鸡蛋一个，嫩黄瓜一小块，盐微量，凉开水40ml左右，香油2滴。做法：1、新鲜鸡蛋一个，嫩黄瓜取中间一块。2、将鸡蛋用筷子充分打散，加入凉开水、盐再次用筷子充分打匀

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孕妇牛腩萝卜汤的做法2333

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

孕妇牛腩萝卜汤的做法一材料：牛腩、白萝卜、洋葱、番茄酱、生番茄。做法：1、牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉，将血沫子洗净沥干水分备用。2、沙锅之内注入冷水，将牛腩放入，依次放入番茄酱、洋葱、生抽大火烧开后小火

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桂圆的食疗方法治病护体健康多330

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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伊拉克议会通过草案，要求政府让美国从该国撤军680

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

据黎巴嫩Almana电视台报道，在周日的特别会议上，170名伊拉克议员签署了一项法律草案，要求政府让求美国从伊拉克撤军。决议草案只需150票即可获得通过。据...

热点分享圈
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苦菊怎么吃凉拌清爽清炒有嚼劲2846

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

苦菊怎么吃？凉拌和清炒是非常不错的吃法，那么苦菊怎么凉拌和清炒呢？今日小编带大家来认真的了解下吧，希望对大家是有很好的帮助，不妨跟着一起来了解了解！苦菊的吃法凉拌苦菊1、准备好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米。2、苦菊摘洗

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紫菜怎么做有营养1856

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

紫菜怎么做有营养：紫菜鲫鱼汤材料：鲫鱼450g、紫菜20g、油适量、鱼露适量、鸡粉适量。做法：1、准备材料。2、热油锅，将择洗干净的鲫鱼放入煎锅中。3、煎至双面金黄，关火。4、将鲫鱼放入预先煲好的猪骨汤中

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产前吃什么家常菜好？推荐三道顺产家常菜410

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

快到产期了，孕妈妈难免会紧张，那么孕妈妈在产前吃什么好，吃什么会顺产呢?其实只要吃对家常菜，就能对顺产有帮助，以下推荐三道顺产家常菜，孕妈妈要加油了!顺产家常菜一：冬苋菜粥营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效

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白萝卜饼4994

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

白萝卜饼白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，能增加食欲，帮助消化，也能帮助营养物质的吸收，可以缓解孕早期不适，但是千万不能喝人参、西洋参一起吃哦!①你需要准备的原料……白萝卜150克、

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《使命召唤：战区》全球玩家超5千万增长最快免费游戏达成！651

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

Infinity Ward刚刚宣布《使命召唤：战区》在全球拥有超过5000万玩家。这款游戏推出于一个月前，在头十天就吸引了3000万玩家。之后游戏又用了20...

游戏开发外包圈
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孕中期要补充什么营养2210

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.优质足量的蛋白质为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。2.适量的脂

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豆豉牛肉末——儿童食谱3354

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。原料：碎豆豉15克，牛肉末15克，植物

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孕妇吃什么宝宝聪明？孕期多吃三种食品1093

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

妈妈们做好备孕准备后，在怀孕的时候其实就等于保证了宝宝的健康。除此之外，很多妈妈都想宝宝更聪明，从孕期开始，孕妇们就可以食用一些健脾补脑的食品。小编推荐几款食物，让宝宝

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春季吃什么最养生？推荐4个“第一”4868

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

第一菜：春笋春天是春笋尝鲜的好时节。这哥们被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有

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孕妇怎么吃鸽子最营养1541

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇怎么吃鸽子最营养：清炖鸽子汤材料：鸽子500g、盐适量、枸杞适量、水适量。做法：1、买回来的鸽子切好。2、洗净备用。3、锅内烧水放入鸽子去血水去沫。4、用水冲洗干净。5、炖锅内加

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香辣洋葱拌牛肉的做法大全2345

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

香辣洋葱拌牛肉的做法教程：1、卤牛肉切薄片;洋葱切片;香菜切段;2、将所有的原料混合，添加熟芝麻和老干妈辣酱，再加适量的生抽、糖和香油，拌匀即可。香辣洋葱拌牛肉的做法小技巧：1、卤牛肉已有咸味，所以拌制的时候无需再添加盐;

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怀孕6个月左右的营养食谱1913

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

怀孕6个月的食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的重要原料，而血红蛋

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10大时间吃甜食不长胖640

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

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京东入局二手电商，打的究竟是闲鱼还是转转829

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

命途多舛的拍拍网，自被腾讯划入京东旗下后，先后经历了C2C、二手业务的折戟，关停一年后再次“复出”，选择了这个即将跨入万亿规模的二手交易市场。相关数据显示，...

二手市场圈
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孕期吃香菇可有效预防疾病推荐香菇鸡粥1593

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

怀孕吃什么好呢?怀孕时期，准妈妈们都想让胎儿健康发育，那么孕期吃什么好?亲亲宝贝小编告诉你，巧吃香菇可以有效的预防疾病哦，因此推荐一款香菇鸡粥，可以增强妈妈的免疫力!用料：

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孕早期饮食推荐4429

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

孕妇在孕早期的饮食需要特别注意，一不小心很容易导致胎儿流产。孕早期的食谱应该注重安胎，防止发生便秘等问题。孕妇应该吃哪些食物有利于胎儿的稳定呢?从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注

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